1樓：曉緣銘彥
一般來說，目前似乎沒有對紫菜的反面報道，基本上純綠色食品，100％健康食品。可當然你在買紫菜的時候一定要到正規的地方去購買，不然買到染色的偽劣產品，對身體肯定有害啊。
紫菜營養豐富，但從中醫角度來說它屬於鹹寒之物，切忌常常吃，尤其對平時畏寒怕冷，中氣不足的人更要少吃為好．
要常常吃的話最好是吃平性的食物，比如——蕃茄、豇豆、芋艿、雞毛菜、花菜、綠花菜(花椰菜)、黑木耳、銀耳、山藥、草頭、松子仁、芝麻、胡蘿蔔、洋蔥頭、蘑菇、香菇、蠶豆、花生、毛豆、黃豆、黃豆芽、白扁豆、豌豆等等．
及禁忌，紫菜的作用與功效，紫菜有什麼功效
孩子吃紫菜有什麼好處，每天吃紫菜有什麼好處嗎
答 紫菜不僅味道鮮美，而且營養豐富，尤其碘的含量很高，所以，在古代就被用於 因缺碘而引起的大脖子病，也就是現在所說的甲狀腺腫大。由於紫菜有軟堅散結的功能，有其他鬱結積塊者也可食用。紫菜中含有豐富的膽鹼成分，有增強記憶的作用。由於含有一定量的甘露醇，可作為 水腫的輔助食品。紫菜中含豐富的鈣 鐵元素，不...
紫菜包飯是什麼，紫菜包飯的紫菜是哪種
紫菜包飯的紫菜是哪種 紫菜包飯的紫菜是用紫菜製作的海苔。海苔，一詞源自于日本 在日語中，海苔就寫作 海苔 並且在日本古語中泛指 藻類 如今特指 烤製後的紫菜 海苔濃縮了紫菜當中的各種b族維生素，特別是核黃素和尼克酸的含量十分豐富，還有不少維生素a和維生素e，以及少量的維生素c。海苔中含有15 左右的...
紫菜包飯的口味有哪些？紫菜包飯材料有哪些
你指的是包飯裡面的菜還是就著吃的佐餐輔菜？包飯裡面就是胡蘿蔔 泡菜 黃瓜 蒸雞蛋 切成條捲入 魚肉 我放的是金槍魚 牛肉蓉等等配上南韓辣醬或者壽司醬油之類的調味料很不錯。我只會南韓的包飯，日本的壽司我不懂就不瞎說了。佐餐用的輔菜，這個就難說了，泡菜一般來說是得有的，就是辣白菜或者檸檬汁白蘿蔔之類的東...