1樓：中國農業出版社
士多啤梨屬薔薇科多年生草本植物，又叫洋莓。原產於南美洲。我國在20世紀初開始引進。
士多啤梨品種繁多，有2000多個品種，果實鮮紅美豔，柔軟多汁，甘酸宜人，芳香馥郁，有「水果皇后」的美譽。
士多啤梨營養豐富，富含多種有效成分。每百克鮮果肉中含維生素c60～120毫克，比蘋果、葡萄含量高10倍以上。果肉中含有大量的醣類、蛋白質、有機酸、果膠等營養物質。
此外，士多啤梨還含有豐富的維生素b、維生素b、維生素c以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鉻等人體必需的礦物質和部分微量元素。士多啤梨中所含的胡蘿蔔素是合成維生素a的重要物質，具有明目養肝作用。士多啤梨還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化、通暢大便。
士多啤梨的營養成分容易被人體消化、吸收，多吃也不會受涼或上火，是老少皆宜的健康食品。
2樓：生活達人妙招小妹
吃士多啤梨有很好的明目、養肝的效用。而且士多啤梨中富含胡蘿蔔素，這種物質能夠很好的起到明目養神、養肝健腎。還有很好的補血、養胃的效用。
但是士多啤梨吃多了也可能出現體質虛寒的情況，所以大家在食用時也要控制好嘴，吃的適量就好。
3樓：養生動畫
一 補血益氣二 潤肺生津三抗癌在一定程度上減少癌症的發生大量吃士多啤梨的壞處一 過敏士多啤梨性涼，胃還沒有分解就會被吸收進入血液有些過敏原就會導致過敏二 腹瀉胃酸過少 吃東西容易發生腹瀉
4樓：
吃士多啤梨的好處和壞處
吃士多啤梨的好吃：
1.吃士多啤梨有很好的明目、養肝的效用。
士多啤梨中富含胡蘿蔔素，這種物質能夠很好的起到明目養神、養肝健腎。
2. 吃士多啤梨有很好的補血、養胃的效用。
吃士多啤梨對於貧血的朋友有很好的調理作用，對於胃腸也有很好的滋補效果。
3.吃士多啤梨能夠預防壞血病並且對於心血管疾病有很好的防治效用。
4.吃士多啤梨還有預防癌症的效果。
由於士多啤梨中富含鞣酸，這類物質有著很好的阻止吸收致癌物質的效果。
5.吃士多啤梨還能夠有美白護膚的效果。
士多啤梨中富含維生素c等營養素，這能夠很好的提高**彈性以及美白。
6.吃士多啤梨還能夠開胃。
士多啤梨能夠很好的促消化，飯前吃一定量的士多啤梨能夠起到開胃的效果。
7.吃士多啤梨還能夠美白牙齒。
士多啤梨中含有的蘋果酸能夠和發酵粉產生一定的氧化作用，在食用士多啤梨的時候能夠很好的清理牙齒上留下的汙漬。
吃士多啤梨的壞處：
吃士多啤梨好處雖多，但是什麼食物，既能食療也就會有過猶不及的情況，所以士多啤梨吃多了也可能出現體質虛寒的情況，所以大家在食用時也要控制好嘴，吃的適量就好。
孕婦能吃士多啤梨嗎 吃士多啤梨的好處
5樓：雲南新華電腦學校
士多啤梨的介紹
士多啤梨屬薔薇科多年生草本植物，又叫洋莓，原產於南美洲，我國是在20世紀初才引進的。士多啤梨一般生長在擁有溫暖天氣的地區，不耐寒冷。士多啤梨原產於南美洲，主要分布於亞洲、歐洲和美洲。
中國的河北省、山東省和很多南方省市都有士多啤梨的種植。士多啤梨品種繁多，有2000多個品種，果實鮮紅美豔，柔軟多汁，甘酸宜人，芳香馥郁。
常見的士多啤梨有以下品種：
1、章姬。果形是長圓錐形，果肉軟多汁、味甜，深得士多啤梨一族的青睞。因產量少，品質高，採摘價偏高。它不耐儲存，若想多儲存兩天，建議在它七八分熟時就採下。
2、甜查理。它的每一次結果個兒大小差不多、果形為圓錐形，表面深紅色，它的葉片比一般士多啤梨大，呈濃綠色，光合作用強，產量高，因此採摘**相對便宜。
3、紅顏。其特徵有些地方像章姬，果實長圓錐形，因其植株基部紅色，果實鮮紅漂亮而得名。果肉多汁、甜香、濃郁是「紅顏」的最大特點。
今年，它是郊區各大採摘園力推的拳頭產品，可見它的受歡迎程度。
士多啤梨的功效與作用
1、士多啤梨中所含的胡蘿蔔素是合成維生素a的重要物質，具有明目養肝作用;
2、士多啤梨對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用;
3、士多啤梨除可以預防壞血病外，對防治動脈硬化，冠心病也有較好的療效;
4、士多啤梨是鞣酸含量豐富的植物，在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收，具有防癌作用;
5、士多啤梨中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除體內的重金屬離子。
吃士多啤梨對心臟有好處嗎，吃士多啤梨有什麼好處？
士多啤梨只有人體必需的一些營養元素，目前研究而言對心臟好處並沒有那麼明顯的效果。吃士多啤梨有什麼好處？吃士多啤梨有很好的明目 養肝的效用。而且士多啤梨中富含胡蘿蔔素，這種物質能 夠很好的起到明目養神 養肝健腎。還有很好的補血 養胃的效用。但是士多啤梨吃多了也可能出現體質虛寒的情況，所以大家在食用時也...
感冒能吃士多啤梨嗎,感冒了可以吃士多啤梨嗎？
可以啊，士多啤梨是水果，含有維生素c，但是要多喝水，不然本來感冒就缺水，再不喝水感冒就更難好了 可以啊！多喝熱水，吃點感冒退燒藥！感冒了可以吃士多啤梨嗎？有人認為，感冒期間要多吃水果。台灣台安醫院 家醫科醫師劉建輝說，這要視版個人情況而權定。多吃水果可以補充維生素c，但是維生素c是否可以 或預防感冒...
女人吃士多啤梨什麼意思,吃士多啤梨是什麼意思？
就是女人想追求的酸酸甜甜的愛情 種士多啤梨就知道，就是在男朋友身上猛吸一下，士多啤梨就出來了 女人吃士多啤梨什麼意思 系統分析 沒有特殊含義 只是想吃士多啤梨 就是被男人親了，叫中士多啤梨 士多啤梨意味著甜蜜，意味著要和你親嘴 呵呵 呵呵，就是想吃士多啤梨而已。女生問男生喜不喜歡吃士多啤梨什麼意思 ...