1樓：匿名使用者
你要多注意了，盡量少上網，注意坐姿。如果感覺很不舒服，建議去醫院確診一下，拍個頸椎x光片。
2樓：匿名使用者
頸椎紊亂大椎紊亂.扶正就好.大椎叫人用4指墊著.敲幾下.就效果有
3樓：匿名使用者
建議你用外用藥，我用過草藥的外用藥挺好的，你可以去試試看，給你群號去要偏方10824361
4樓：醫百通
胸背手足頸項肩膀腰膝痛（頸椎病、肩周炎、胸背痛、手足痛不能勞動、手、腿、足麻木、口臭口燥）等，是痰涎伏在心隔上下所引起的筋骨牽引所致。晚上睡覺口中有流口水的現象，喉中有鋸聲。頸椎病、肩周炎，胸背手足肩膀腰膝痛分為急性和慢性兩種，大多數患者為慢性，臨床常表現不頸既稱（頸椎）、肩膀既稱（肩周），肩上背胛背及胸前區疼痛，手足麻木或痛，甚至癱瘓不能勞動、自理。
此類病可發生任何年齡，以40歲的中老年為多。
頸肩胸背手足腰膝痛，是臨床常見的疾病，隨著社會經濟的發展，人們生活節奏越來越快，加上一些職業的特點，如：電腦操作員、司機會計等，其頸肩腰胸背每天都處於高度的負荷狀態。然而，臨床對此類疾病的診療，無論患者還是醫師，則往往重**，輕預防和功能鍛鍊。
古人，早就認識到，也就是說**頸肩腰胸背手足腰膝痛患者要從平時的預防和鍛鍊開始。卻往往因為工作忙，或缺乏針對性的鍛鍊的知識和經驗。因此，治病效果差，甚至，增加患者的痛苦，加重其經濟負擔，導致**時機而轉為慢性病。
在現實生活中，大多數醫生不知道此類疾病的根源在那，更不知道其病的**方法。在束手無策的同時，只用那些按摩、筋骨牽引或吃些通筋舒骨的西藥或止痛藥等，這樣下去只能是治表不治本，所以導致此類疾病的嚴重性，給人們帶來了痛苦。總之，其病的主要病源在於，痰涎伏在心隔上下（心腹積水或胸隔積水），會造成頭痛（腦供血不足），頸椎病、肩周炎、手足痛不能勞動、胸背痛、腰膝痛、口臭口幹、口流唾液、晚上睡覺喉中有鋸聲（打鼾咯）。
總而言之，**此類疾病藥理分析如下：
～～：瀉水飲，治水腫，水鼓，痰飲，瘰癧，癰疽腫毒。《本經》：
「主十二水，腹滿急痛，積聚，中風**手足痛，吐逆。」《別錄》：「主頸液癰腫，頭痛發汗，利大小腸。
」《現代實用中藥》：「用於壯實體質之腹水，全身水腫，胸脅膜積水等。」《綱目》：
「治痰之本，痰之本水也，溼也，得氣與水，則凝滯而為痰，為飲，為涕，為癖。～～能祛臟腑之水濕，～～能行經之水濕。～～能散皮裡膜外之痰氣，惟善用者能收奇功也。
」～～瀉水飲，通二便，治水腫脹滿，留飲，結胸，癲癇，噎隔，積聚，二便不通。《藥性論》：「能瀉十二種水痰，治心腹堅滿，下水，去痰水，主**浮腫。
」《珍珠囊》：「水結胸中，非～～不能除。」～～～：
利氣豁痰，溼中散寒，通絡止痛，治痰飲咳嗽，胸脅脹滿疼痛，反胃嘔吐，中風不語，肢體痺痛麻木，腳氣陰疽，腫毒，跌打腫痛，。朱震享：「痰肋下及皮裡膜外非～～～莫能達，古方～～～用～～～正此之義也。
」如果得此類疾病的患者，用此藥物治之，則痊癒也。每天只需服4克，而一次性的，用生薑沖開水送服，輕者八天，重者一十五天痊癒，不**。
5樓：美真養生
頸椎病是現在比較常見的疾病，有研究指出，全球60多億人口中，頸椎病的患者達到了9億，僅我國就有2億以上。隨著手機的普及越來越廣，「低頭族」的隊伍也越來越龐大，頸椎病患者呈現出年輕化的發展趨勢。那麼頸肩痠痛的我們要怎麼辦呢？
長期肩頸痠疼怎麼辦？
6樓：三三兩兩花
你這應該是有輕微的肩周炎吧，每天晚上熱敷一下，或者泡個熱水澡按摩一下都可以的，疼的話就貼膏藥，我肩膀疼一般貼一下金堤磁·療貼兩天就緩解了，你可以試試
7樓：農村中醫大夫
徹底**此症只有用薑黃丸**
8樓：
有肩膀和脖子痠痛的情況，如果情況不是很嚴重的話，可以自行緩解。如果自行緩解不了，可以通過按摩推拿對肩頸的疼痛很有好處，還可以貼膏藥在疼痛的地方。同時要加強自己的體育鍛煉，不要長時間的坐在乙個地方。
9樓：美真養生
頸椎病是現在比較常見的疾病，有研究指出，全球60多億人口中，頸椎病的患者達到了9億，僅我國就有2億以上。隨著手機的普及越來越廣，「低頭族」的隊伍也越來越龐大，頸椎病患者呈現出年輕化的發展趨勢。那麼頸肩痠痛的我們要怎麼辦呢？
老是感覺肩頸疼要怎麼辦啊？
10樓：來自九洞安靜的公尺蘭草
你好：你這問題特別好調理，這是頸椎引起的，就用刮痧拔罐的辦法可以一掃而光。找專業的地方，不要去美容院這些地方。祝你**。
11樓：匿名使用者
高強度的時間勞作會讓頸椎變得僵硬，尤其長時間久坐伏案人群，頸椎不僅會變得僵硬，嚴重者會帶有頭痛頭暈手臂發麻等現象，而往往因為長時間伏案工作頸椎會不自覺的前探，長期下去則會造成圓肩駝背、肩背肌肉緊張、頸椎曲度變直、項韌帶鈣化、椎間盤蛻變等頸椎症候群的問題發生。
麥肯基**據說很有用。
第一步，將下巴回縮到極限（不要抬頭，頭部一定保持水平），保持10s鐘第二步，慢慢抬頭，將頭抬到極限，保持10s鐘；
第三步，可以緩慢左右轉動
第四步，頭部回縮至水平位（注意仍然保持下巴回縮！！），保持10s鐘以上四步為一組，每天兩小時做兩組，每組不超過1分鐘。
12樓：
總感覺肩頸不舒服，如果你沒有頭暈手臂麻症狀，就去做操和適當運動吧。生活中一種姿勢時間長了都會感覺疲勞的，所以要舒展筋骨，運放鬆的運動。
最近老是肩頸疼，怎麼辦怎麼調理
13樓：洋瑗
按摩，撥罐，都可以換解。
14樓：香羽冰珣
是不是招風了，熱敷應該可以吧
15樓：偶天菱
是不是受風了可以拔拔罐兒。
老是感覺肩頸疼要怎麼辦啊，經常肩頸痠痛是怎麼回事啊？
你好 你這問題特別好調理，這是頸椎引起的，就用刮痧拔罐的辦法可以一掃而光。找專業的地方，不要去美容院這些地方。祝你 高強度的時間勞作會讓頸椎變得僵硬，尤其長時間久坐伏案人群，頸椎不僅會變得僵硬，嚴重者會帶有頭痛頭暈手臂發麻等現象，而往往因為長時間伏案工作頸椎會不自覺的前探，長期下去則會造成圓肩駝背 ...
頸紋很深怎麼辦
淡化頸bai 紋的方法 1.用食指和中指取du一元硬幣大小zhi的頸霜或按dao摩膏，由下至上輕回輕推答開。2 頭部微微抬高，食指 中指 無名指三指並合，將頸霜或按摩膏由鎖骨起往上推，左右手交替各做十次，以收緊頸部 不過，千萬不可向下推，否則的話隨時因減得加，增多頸部皺紋出現的機會。3 利用中指及食...
頸紋深怎麼辦？幫幫忙，頸紋很多很深怎麼辦，有什麼好的辦法嗎？
頸紋出現的原因是什麼呢 常練頸部保健操 練頸部保健操簡單而方便，輕輕鬆鬆就可以美化頸部，使 富有彈性，同時，對於久坐的女人們來說還可以減緩頸部疲勞感。做操的步驟 第一步，前 後 左 右交替轉動脖子，向前要使頭部挨到胸部，向後也要與地面平行 左右轉動時要盡量伸展肌肉。第二步，由左向右圓圈式轉動頭部，然...