1樓：仝臻惲清寧
正確順序的:洗臉、洗澡、洗頭
為什麼要把洗臉放在第一？原來，當你進入淋浴房後，熱水一開，就會產生騰騰蒸氣，而人體的毛孔遇熱會擴張，所以如果當你在此時沒有先將臉洗乾淨，臉上積累了一天的髒東西，便會趁你毛孔大門開啟之時，潛入你的毛孔。久而久之，你的毛孔便會被這些髒東西擠得越來越大，佔據著本不應該屬於它們的領地，你臉上的痘痘也會愈冒愈多，但絕不要相信別人對你說的「青春美麗疙瘩痘」。
此外，不要以為晚上睡覺就不會被灰塵攻擊，所以一天內洗臉的次數就應是：起床一次、午休前一次、晚上洗澡前一次，一共三次。沐浴時洗臉要用溫水，因為若長期使用偏高溫度的水，會促使**老化，所以為保持**的青春請一定要用溫水洗臉。
二：洗澡
洗澡時水溫可以偏熱，這樣能有效促進新陳代謝，加快血液迴圈，擴張毛孔，將身體汗垢徹底排出。人體每排出一公斤汗水，約可帶走540卡熱量。讓自己在攝氏40度的熱水裡淋浴10分鐘左右，就可消耗200卡熱量！
在輕鬆的沐浴中愉快地減了肥，真是一舉兩得。
但是時間要控制在20分鐘以內，並且保證通風良好。洗澡時，閉上眼睛，盡量放輕鬆。讓噴頭在肌膚上來回揮灑，一番沐浴完畢，肌膚與心境都能得到充分的解壓。
三：洗頭
頭髮在蒸氣的氤氳中得以滋潤，此時，洗頭的最佳時刻就已來臨。
先將頭髮在水中充分濕潤後塗上洗髮水，把頭髮置於頂部搓揉片刻，用清水沖洗，切記一定要沖洗乾淨，再均勻抹上火局油膏或護髮素，輕輕按摩三到五分鐘，用寬齒梳梳順，洗淨。最後，用清水徹底沖淋全身。
2樓：微志科技
洗澡時順序怎樣才是最正確的？這些細節不容忽視，對**影響很大
洗澡順序是先洗頭還是先洗身？有什麼不同？
3樓：留愛給最想愛
因人而異的。
洗臉、洗澡、洗頭。
洗臉為什麼要把洗臉放在第一位？原來，當您進入
後，熱水一開，就會產生騰騰蒸汽，而人體的毛孔遇熱會擴張，所以如果當您在此時沒有先將臉洗乾淨，臉上積累了一天的髒東西，便會趁您毛孔大門開啟之時，潛入您的毛孔，久而久之，您的毛孔便會被這些髒東西擠得越來越大，佔據著本不應該屬於它們的領地，您臉上的痘痘也會愈冒愈多。
洗澡洗澡時水溫可以偏熱，這樣能有效促進新陳代謝，加快血液迴圈，擴張毛孔，將身體汗垢徹底排出。人體每排出一公斤汗水，約可帶走540卡熱量。夏天，讓自己在攝氏40度的熱水裡淋浴10分鐘左右，就可消耗200卡熱量！
在輕鬆的沐浴中愉快地減了肥，真是一舉兩得。
但是時間要控制在20分鐘以內，並且保證通風良好。洗澡時，閉上眼睛，盡量放輕鬆。讓噴頭在肌膚上來回揮灑，一番沐浴完畢，肌膚與心境都能得到充分的解壓。
洗頭頭髮在蒸汽的氤氳中得以滋潤，此時，洗頭的最佳時刻已經來臨。
先將頭髮在水中充分濕潤後塗上洗髮水，把頭髮置於頂部搓揉片刻，再用清水沖洗，切記一定要沖洗乾淨，再均勻抹上焗油膏或護髮素，輕輕按摩三五分鐘，用寬齒梳梳順，洗淨。最後，用清水徹底沖淋全身。
4樓：晴天
恩，比較科學的是，先洗臉，在洗身體，在洗頭，因為進入浴室溫度較高，面部毛孔開啟，這時候先清理臉部較好，頭髮最後洗是因為一段時間後頭髮也比較濕潤了，灰塵更易於清潔，建議頭髮洗之前先用梳子理順，可以洗的更徹底一些
正確的洗澡順序是怎樣的？
5樓：塵塵塵塵塵囂
先洗臉，後洗四肢，最後洗頭。
當我們進入浴室，熱水開啟會產生蒸汽，人體的毛孔遇熱會擴張，這時先洗臉。如果沒有先將臉洗乾淨，臉上積累了一天的髒東西，會趁毛孔開啟時，潛入毛孔。久而久之，容易使毛孔堵塞。
洗完臉後，再洗四肢，洗四肢可以讓心臟適應溫差，不容易造成心臟的不適應。
最後洗頭，因為此時頭上的腦血管和頭皮毛孔，就能適應好溫度，不容易造成刺激，頭皮深層的油脂頭屑也容易洗乾淨。
洗頭注意事項：
1、不梳頭直接洗
「皮之不存毛將焉附」，頭皮對於頭髮來說非常重要。洗頭前，先用蘸溼的梳子梳頭，令附著頭皮的汙垢和灰塵浮於表面，才能同時洗淨頭皮和頭髮。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。
2、頭髮剛浸濕就抹洗髮水
許多人頭髮剛剛浸濕就將洗髮水倒在頭上，殊不知，這樣根本洗不淨頭髮。抹洗髮水前，要先用溫水沖洗頭髮和頭皮1分鐘以上，去除七八成的汙垢。隨後，將洗髮水倒在手心，加水打出泡沫後再抹在頭髮上，這樣泡沫更豐富，能徹底洗淨頭髮。
3、洗頭時用指甲撓頭皮
指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮，既去汙又活血。
6樓：匿名使用者
正確的洗澡順序如下所示：
第一步：洗臉
當進入淋浴房後，熱水一開，就會產生騰騰蒸氣，而人體的毛孔遇熱會擴張，所以如果在此時沒有先將臉洗乾淨，臉上積累了一天的髒東西，便會趁毛孔大門開啟之時，潛入毛孔。
久而久之，毛孔便會被這些髒東西擠得越來越大，佔據著本不應該屬於它們的領地，臉上的痘痘也會愈冒愈多，但絕不要相信別人說的「青春美麗疙瘩痘」。
此外，不要以為晚上睡覺就不會被灰塵攻擊，所以一天內洗臉的次數就應是：起床一次、午休前一次、晚上洗澡前一次，一共三次。沐浴時洗臉要用溫水，因為若長期使用偏高溫度的水，會促使**老化，所以為保持**的青春要用溫水洗臉。
第二步：洗身
臉洗乾淨之後就可以清潔身體了。值得注意的是，洗澡時水溫應與體溫接近為宜，即40℃左右。若水溫過高，會使全身表皮血管擴張，心腦血流量減少，容易發生缺氧；而水溫過低則會使**毛孔緊閉，不利於清除汙垢，也會令體內熱量散發不出來，浴後感覺四肢無力。
此外，沐浴時間最好控制在20分鐘以內，並且保證通風良好。沐浴時間過長容易導致心腦缺氧、缺血。
第三部：洗頭
頭髮在蒸氣的氤氳中得以滋潤，此時，洗頭的最佳時刻就已來臨。一是可以避免冷熱交替刺激腦部血液迴圈，二是經過一段時間的熱水沖淋，頭皮跟頭髮在水蒸氣中得到充分滋潤，更有利於清潔及頭皮健康。最後，用清水徹底沖淋全身。
7樓：微志科技
洗澡時順序怎樣才是最正確的？這些細節不容忽視，對**影響很大
8樓：以心
溫水最適合洗臉。因為冷水會讓臉部毛孔瞬間關閉，所以毛孔內的汙垢就沒辦法被清除。但是您需注意的是洗臉水不能太熱，否則會讓**出油量增加，導致肌膚加速老化，所以溫水最適合洗臉。
9樓：暗受
發現好多人都說最後洗頭啊，說是因為洗頭一碰熱水血液一下子就會聚集到頭部，馬上洗頭可能會導致頭部血液流通不暢。長此以往，可能誘發腦血管疾病甚至導致腦溢血，所以要先洗身體再洗頭。
10樓：寶88935估雀
洗澡時水溫可以偏熱，這樣能有效促進新陳代謝，加快血液迴圈，擴張毛孔，將身體汗垢徹底排出。人體每排出一公斤汗水，約可帶走540卡熱量。讓自己在攝氏40度的熱水裡淋浴10分鐘左右，就可消耗200卡熱量。
11樓：猴38061八僥
洗臉放在洗澡順序的第一步是科學的。因為人體在洗浴的時候淋了熱水之後，這個時候毛孔就會迅速的進行擴張，所以如果當你在此時沒有先將臉洗乾淨，臉上積累了一天的髒東西，便會趁你毛孔大門開啟之時，潛入你的毛孔。久而久之，你的毛孔便會被這些髒東西擠得越來越大，佔據著本不應該屬於它們的領地，你臉上的痘痘也會愈冒愈多。
12樓：匿名使用者
正確的順序當然是從上至下的洗了，先洗頭，頭洗好了，再搓洗身體，最後再洗腳，我們常說的一句話是泡泡腳，就向我們在家裡晚上的時候都是打一盆熱水泡腳，都要泡一會的，這樣腳部的血液才能活動起來，才能迴圈起來，腳部的穴位才能有效的刺激與他相連的器官，讓整個身體的血液都運轉起來，讓全身的神經系統也能都活躍起來，這樣辛苦了一天的腳也能夠放鬆的在溫暖舒適的水盆中休息一下。
13樓：名
臉一天暴露在外邊，如果最後洗，各種外部細菌很容易趁著毛孔開啟後鑽進毛孔中，容易堵塞毛孔，長痘痘。身體起到對溫度適應的作用，要先適應好溫度，這樣緩解心臟壓力。所以洗澡時候可以先讓四肢適應，再沖洗全身。
頭部血液此時已經完全適應溫度，不會因為受到熱脹冷縮從而引發高血壓或者腦梗。
14樓：蓋益又柔
第一步洗臉，是因為人體淋浴熱水後，毛孔會迅速擴張，先洗臉，可避免臉部毛孔進入過多灰塵，造成阻塞。清洗身體時，應先從遠離心臟的四肢開始沖淋。最後洗頭，一是可以避免冷熱交替刺激腦部血液迴圈，二是經過一段時間熱水沖淋，頭皮跟頭髮在水蒸氣中得到充分滋潤，更利於清潔及頭皮健康。
15樓：程巧綠
在生活中我們常常將一些做事的順序做錯，就比如運動、吃飯、睡覺，一般來說都是先吃飯，飯後乙個小時之後再進行運動，運動完休息半小時之後就可以洗澡了。好的順序是很重要的，它可以讓你達到事半功倍的效果，
正確的洗澡順序：先洗臉，再洗身，最後洗頭。其原因是，剛剛開始洗澡時，血液主要集中在內臟和頭部，這個時候先洗頭，可能導致頭部的血液流通不暢，長期如此，可能誘發腦血管疾病。
所以，洗澡應先洗臉，需要注意的是，洗臉應由鼻子向外洗，先洗臉同時還能避免因為洗澡造成的毛孔堵塞。
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