1樓：養生有約
肝火旺，頭髮出油，教你2個食療方法，幫助降低肝火。
2樓：老孟有話說
肝火旺如何判斷？怎麼辦？
3樓：美真養生
現在社會，由於工作壓力大，人際關係也比較緊張，為了生活，很多情感我們不能隨意發洩，只好悶在心裡，這樣使得我們的肝功能無法隨意的舒展，其實對肝臟的疏洩功能是非常的不利的。俗話說：肝喜調達，而惡（wu）抑鬱。
就是說肝臟疏通的話，氣血也會調和，心
4樓：紫晴聊養生
現代人生活節奏比較快，熬夜的次數也比較多，難免出現肝受損的問題。像早上起床頭暈頭痛，黑眼圈重，肝火旺等，都是肝出現問題所導致的。 想解決這些問題，最好的方法就是早睡，11點前入睡可以給肝臟自我修復的時間。
不過這件事，確實很難做到
5樓：匿名使用者
買點菊花,枸杞經常泡水喝，可**肝陽上亢等症.
6樓：lemo哲
嘿嘿、最簡單的就是花一元錢買瓶病毒靈！
7樓：匿名使用者
調理腎功能，腎水上來了肝火也就下去了。
8樓：中醫劉國榮醫生
肝火旺的人容易發火 、發怒、 口苦 、失眠多夢 、今天教你一招 準備、金銀花 、菊花、 枸杞 桂花 、決明子 、牛蒡根 開水沖泡五分鐘每天一杯。
肝火旺盛怎麼辦？
9樓：中醫原山
秋季肝火旺盛怎麼辦？
10樓：紫晴聊養生
肝火旺盛，眼乾眼紅，1種野草泡水喝，排出肝火，身心輕鬆！
11樓：小鐘養生
肝火旺盛，脾氣暴躁，此處按揉3分鐘，降低肝火，肝臟健康！
12樓：匿名使用者
左金丸 出處 《丹溪心法》 來由 唐容川雲：「病左脅痛，及嘔酸苦者，肝火也。以金平木，清火生金，其理至妙。
」（《血證論》）吳鶴皋雲：「左金者，黃連瀉去心火則肺金無畏，得以行金令於左以平肝，故曰左金。」（《醫方考》）心屬火，肝屬木，肺屬金，肝位於右而行氣於左，肝木得肺金所製則生化正常。
本方清心火以佐肺金而制肝於左，所以名曰「左金丸」。本方又名「回令丸」，有得勝回營交令之意。本方加白芍藥名「戊己丸」（《太平惠民和劑局方》），有清熱止瀉，緩急止痛之效。
戊為胃土，己為脾土，本方善於洩肝，使木不克土，戊己自安，故以命名。 組成 本方由姜黃連、吳茱萸二味藥物組成 用於 用於肝經火旺所致之脅肋脹痛，嘔吐吞酸，噯氣口幹，舌紅苔黃，脈象弦數等症。有清瀉肝火，降逆止嘔之功。
咯血方 出處 《丹溪心法》 來由 咯血一證，原因甚多，肝火灼肺即其因之一。本方用青黛、山梔瀉肝涼血；瓜蔞仁、海蛤粉清肺化痰；再加訶子斂肺止咳。諸藥同用，可瀉肝火以涼血，清肺熱以止咳，共奏清肝寧肺之功，使火不犯肺，則肺氣肅降，痰飲得化，咳嫩寧息，咯血自止。
故名「咯血方」。 組成 本方由青黛、瓜蔞仁、山梔、訶子、海蛤粉五種藥物組成 用於 用於肝火灼肺所致之咳嗽痰中帶血，痰質濃稠，咯吐不爽，心煩口渴，頰赤便秘，舌苔黃，脈弦數等症。有清熱化痰，止咳止血之功。
清空膏 出處 《蘭室秘藏》 來由 本方為治頭風之常用方，尤適於風濕熱上攻於頭，長期不癒者。頭風，指頭痛經久不愈，時發時止者。方隅雲：
「淺而近者、名曰頭痛；深而遠者，名曰頭風」。（《醫林繩墨》）「清空」，這裡指頭部，頭為諸陽經之會，清空之府。本方作用於「清空」部位，專治頭風。
其服法是：每次用少許藥末，茶水調為膏狀，抹在口中，再用白開水衝下，故稱「清空膏」。 組成 本方由川芎、柴胡、黃芩、黃連、防風、羌活、炙甘草諸藥組成 用於 用於風濕熱邪上壅頭目所致之偏正頭痛，年久不癒者。
有清瀉肝火，祛風止痛之功。 痛瀉要方 出處 《醫方考》 來由 肝脾不和之腹痛洩瀉，稱為「痛瀉」。吳琨雲：
「瀉責之脾，痛責之肝，肝責之宜，脾責之虛；脾虛肝實，故令痛瀉」。（《醫方考》）本方藥僅四味，白朮苦燥濕，甘補脾，溫和中；芍藥寒瀉肝火，酸斂逆氣，緩中止痛；防風辛能散肝，香能舒脾，風能勝溼；陳皮辛能利氣止痛。可疏肝健脾，理氣和中，補中寓疏，標本兼顧，能瀉肝木而補脾土，調氣機以止痛瀉，洵為**痛瀉的重要方劑，故命名曰「痛瀉要方」。
組成 本方由白朮、芍藥、陳皮、防風四味藥物組成 用於 用於肝鬱脾虛所致之腸鳴腹痛，大便洩瀉，瀉必腹痛，瀉後痛止，舌苔薄白，脈弦而緩等症。有疏肝補脾之功。 瀉青丸 出處 《小兒藥證直訣》 來由 肝主東方，屬木色青，「瀉青」，即瀉肝也。
《刪補名醫方論》雲：「肝木主春，乃陽生發動之始，萬物生化之源，不可傷也。本方重用苦寒之品，以清瀉肝火為主，又佐公升散之品，以散鬱火，寓昇於降，是公升降同用之法，可使瀉肝而不傷肝氣，公升散而不助火勢，相得而益彰，故為瀉肝之善法」。
汪昂雲：「本方一瀉（肝火）一散（肝風）一補（肝血），同為平肝之劑，故曰『瀉青』」。 組成 本方由當歸、龍腦、川芎、生梔子仁、川大黃、羌活、防風組成蜜丸，煎竹葉湯同砂糖化下 用於 用於肝火鬱結所致之目赤腫痛，易驚多怒，不能安臥，尿赤便秘，脈洪實者。
有清瀉肝火之功。 編輯本段去肝火的食物 1、清肝火的水果 荸薺：其性微寒，果汁豐富，凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等有肝火者都非常適宜食用。
柚子、梨：性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺系，對於肺熱咳嗽吐黃痰，咽乾而痛等有肝火者極適宜。 2、清肝火的蔬菜 百合：
性平微寒，具有清熱潤肺滋肝功效，對熱病後餘熱未清，咽喉腫痛，心煩口渴諸症均有療效。 苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品。
蓮藕：性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、滋肝潤肺，若與梨汁和勻同服其效更佳。 茭白：
性寒涼適合心經有熱、心煩口渴、便幹尿黃症狀者食用，具有清熱解毒的功效。 萵筍：性微寒質地脆嫩、水分多，功效特點為清熱、順氣、化痰。
適合肝肺有熱者食用。 茄子：性寒涼，可以清熱解毒，食用時不要用油燒的方法烹飪，可以採用蒸茄子的方法。
芹菜：性寒涼，能去肝火解肺胃鬱熱，肝火旺者常食有益。 白菜：
性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。 3、有肝火者多喝些綠豆湯或綠豆稀飯，綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，對脾氣暴躁、心煩意亂者最為適宜。 4、菊花粥 秋季霜降前，將菊花採摘去蒂，烘乾或蒸後曬乾，或陰乾，然後磨粉備用。
先以粳公尺100ml，加水如常法煮粥，待粥將成時，調入菊花末10-15g，稍煮
一、二沸即可。 5、芹菜粥 新鮮芹菜60g（切碎），粳公尺100g，放砂鍋內，加水如常法煮粥，每日早晚溫熱服食。應現煮現吃，不宜久放。
編輯本段去肝火的食療 一、喝蓮子湯去心火 表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等。 食**：
蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。 二、吃豬肝可去肺火 表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食**：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。 三、喝綠豆粥去胃火 表現症狀：
分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便乾硬。 食**：石膏粉30克，粳公尺、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳公尺、綠豆煮粥食之 四、喝梨水去肝火 表現症狀：
頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。 食**：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
五、吃豬腰去腎火 表現症狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。 食**：
豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。[1] 去肝火的中成藥 1.龍膽瀉肝丸 龍膽瀉肝丸具有清肝膽，利濕熱的功效，一般用於頭暈頭痛，眼睛發紅，耳鳴耳聾，口苦，小便發黃等症狀。
2.黃連上清片 黃連上清片有黃連，大黃，梔子，連翹，甘草等多種成分，也具有去肝火的功效，常用於口舌生瘡，咽喉腫痛，耳痛耳鳴等症狀。 3.
舒肝散 舒肝散可疏肝理氣，散鬱調經，也是去肝火的中成藥之一，用於口苦口幹，頭暈目眩，兩肋疼痛，月經不調，心煩意亂等症狀。
13樓：中醫劉國榮醫生
肝火旺的人容易發火 、發怒、 口苦 、失眠多夢 、今天教你一招 準備、金銀花 、菊花、 枸杞 桂花 、決明子 、牛蒡根 開水沖泡五分鐘每天一杯。
肝火旺怎麼辦呢？
14樓：養生有約
肝火旺，頭髮出油，教你2個食療方法，幫助降低肝火。
15樓：老孟有話說
肝火旺如何判斷？怎麼辦？
16樓：美真養生
現在社會，由於工作壓力大，人際關係也比較緊張，為了生活，很多情感我們不能隨意發洩，只好悶在心裡，這樣使得我們的肝功能無法隨意的舒展，其實對肝臟的疏洩功能是非常的不利的。俗話說：肝喜調達，而惡（wu）抑鬱。
就是說肝臟疏通的話，氣血也會調和，心
17樓：紫晴聊養生
現代人生活節奏比較快，熬夜的次數也比較多，難免出現肝受損的問題。像早上起床頭暈頭痛，黑眼圈重，肝火旺等，都是肝出現問題所導致的。 想解決這些問題，最好的方法就是早睡，11點前入睡可以給肝臟自我修復的時間。
不過這件事，確實很難做到
18樓：中醫劉國榮醫生
肝火旺的人容易發火 、發怒、 口苦 、失眠多夢 、今天教你一招 準備、金銀花 、菊花、 枸杞 桂花 、決明子 、牛蒡根 開水沖泡五分鐘每天一杯。
容易「肝火旺」的人，該怎麼辦？
19樓：養生巷子
肝火旺盛其實對我們的正常生活影響還是很大的，那麼我們在生活中又該如何調理才能讓肝火遠離我們的身體呢？
1、肝火旺的人，要少熬夜，多休息。
在《黃帝內經》中說到，肝臟有「罷極之本」的說法，意思就是說肝是緩解人體疲勞的根本，只有肝休息好，人體才能恢復在乙個健康的狀態。
所以，在生活中那些經常熬夜，休息不好的人群就特別容易處在乙個肝火旺盛的狀態。而且，中醫裡面素來認為肝臟在晚上11點到凌晨的3點之間是處在乙個休息排毒的狀態，如果這個時間內沒有休息而繼續熬夜，對肝臟的傷害會更大。
因此，預防肝火旺盛，就要少熬夜，多休息。哪怕生活中有再多的繁瑣事情需要處理，也要盡量在晚上11點之前睡覺，這樣才能保證肝臟的平衡狀態。
2、肝火旺的人，要少發怒，少生氣。
中醫裡面說到，肝其志在怒，意思就是說，人們在發怒、生氣的時間會損傷我們肝臟的氣機。
其實從生活中的經驗我們就可以得知，在生氣發怒的時間，很容易氣衝頭目，引起眩暈頭痛的感覺。因為怒氣會擾亂肝臟的正常疏洩功能，從而導致肝氣上逆，引發目赤腫痛、頭痛暈眩的症狀。
所以，想要防止肝氣紊亂，肝火上炎，首先就要調理我們自己的情志，少發怒，少生氣。畢竟，易怒傷肝，而息怒寧心才是養生之道。
3、肝火旺的人，要多喝茶，清肝火。
除了從生活作息等方面調理肝臟氣機之外，我們還可以利用一些可以清洩肝之火的中藥茶飲來疏洩肝火。
當然，中藥茶飲的使用因人而異，我們也是可以根據自身的不同體質和症狀調配符合自己體質的茶飲，這樣清洩肝火的作用會更好。
肝火旺脾胃虛，怎麼辦，肝火旺 脾胃虛，怎麼辦啊
中醫裡講究相生相剋。肝是屬木的，有生髮性，肝火就是指肝氣比較旺。比如說愛發火，就是肝氣過旺了，晚上熬夜，也會使肝氣過旺，同時還傷了肝血。肝木是克脾土的，祛了肝火，等於是不克脾土了，相對的就算是補脾了。不知道我這樣說你能不能理解？你要想徹底瞭解自已的身體，學會養生，就要多看看中醫五行的相生相剋理論。你...
肝火旺盛,陰虛怎麼調理
去買北京同仁堂的 知柏地王丸 11元一瓶，每天服三次。飲食清淡，不要吃煎炸燥熱的食物，調理乙個月見效。1 首先自己生活調理，如生活規律 合理飲食 多吃蔬菜瓜果 粗糧等，少吃牛羊肉 雞肉 狗肉 海鮮 辣椒等辛辣食物 保持大便通暢 情緒平穩 不熬夜 不喝酒 不暴飲暴食。2 調整1 2個月，仍然不好，最好...
肝火旺盛吃什麼食物比較好，肝火旺盛長痘痘怎麼辦？
肝火旺盛吃什麼水果好呢？上火在臨床可借助具有清熱解毒的飲食和藥物來進行 1 飲食清淡 2 情志不好的患者可選用薄荷 黃連等 3 清心除煩養陰時可用蓮子芯 百合等泡茶 4 肝火偏旺可選用菊花，大便乾結的可用炒決明子。五種 去火 食 一 喝蓮子湯去心火 表現症狀 分虛實兩種，虛火表現為低熱 盜汗 心煩 ...