1樓：匿名使用者
女性肝火旺的調理方法：1.飲食**法：
肝火旺，可以吃些敗火的食物，比如苦瓜湯，橙子，黃瓜等，總之就是少吃油炸和辛辣等刺激性強的食物，多吃水果蔬菜，每天大量飲水，可達1000-2000毫升。2.規律生活。
學會控制自己的情緒，多多參與戶外活動，在任何能發生衝突的事情面前，選擇迴避。積極鍛鍊身體，提高自己的身體素質，多於朋友交談，傾訴內心煩躁苦悶的事情，學會合理釋放情緒。3.
如果情況不能得以改善，立即就醫**。
2樓：dear_鄧
首先，女性正常體溫比男性要高一點。而女性一般很容易暴脾氣，不管對熟人還是得罪她的人都很容易發脾氣。而怒火傷肝是周所周知的。
3樓：小陳老師
因為女性喜歡吃一些辛辣的東西，有長痘痘，黑眼圈的症狀，少吃辛辣東西，多喝水別熬夜。
4樓：瓶子尷聊
女性容易肝火旺的原因是，情緒波動過大，特別是對於那些過度勞累的人，她們應該小心自己的肝火旺。如果女性朋友肝火旺，不僅她們的健康會受到影響，她們的膚色會變差，而且她們還會有月經失調。如果女性朋友想早點降肝火，建議多吃銀耳，銀耳是最有效的降肝火食物之一。
5樓：餘昱
因為女性的身體主陰，更容易出現陰虛陽盛的情況，陽氣旺盛則容易肝火旺，要保證充足的睡眠，營養的飲食，還有不要過度勞累。
為什麼肝火旺的人會容易發脾氣，肝火旺容易長痘嗎 肝火旺長痘怎麼辦
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