1樓：匿名使用者
可以艾灸調理下，濕氣重艾灸中脘穴、氣海穴、關元穴等。
肝火旺，可以艾灸大椎穴、肝腧穴。
當然不懂可以用木盒薰，就不需要穴位精確了。
建議使用長生鶴艾條薰灸，效果比較好，因為長生鶴品質很好
濕氣重，脾虛，肝火旺怎麼調理
2樓：茆晚竹藏風
肝火旺可以吃龍膽瀉肝丸，脾虛濕熱可以吃參苓白朮散，綜合你的情況：降肝火去脾濕：龍膽瀉肝丸和參苓白朮散合起來**，不可以使用綠豆薏公尺粥，因為你脾虛，綠豆性寒，不適合脾虛之人食用的，吃了會更傷脾傷正氣的，你可以用山藥16克白扁豆16克薏公尺16克白朮12克熬煮喝，來健脾補氣祛濕清熱，白扁豆健脾祛濕熱醒脾開胃效果好，薏公尺祛濕很好的
3樓：生活達人蔣小喵
薏公尺淘乾淨，控乾水分，平底鍋不加油翻炒，炒出香味後，加入紅棗、枸杞、冰糖、桂圓、炒好的薏公尺，倒入開水沖泡5-10分鐘
4樓：淡振梅翟培
你的病情是素體脾虛，痰溼久鬱，釀生濕熱，與肝火無關，治當健脾燥濕，清熱利濕。方用四君子湯合平胃散+四妙散。調理。
忌食肥甘厚味，辛辣刺激性食物。照方**，可望痊癒，望悉心調養。
5樓：匿名使用者
你好，一般的來說，脾虛，肝火旺盛，主要的就是容易上火，但是舌苔發白，且吃東西不容易消化的，你可以適當的吃點藥物來改善的
意見建議：建議脾虛，你可以服用，附子理中丸，和參苓白朮散來改善的，肝火旺盛，可以吃點龍膽瀉肝丸來改善的，平時注意多運動，多喝水，不要喝酒吃辛辣生冷刺激性食物的
6樓：匿名使用者
少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含維生素、鎂、鋅的食物，如黑芝麻、南瓜子、綠葉蔬菜，它們能緩解壓力、調節神經。虛寒體質的人濕氣重吃稀健薏公尺紅豆茶或食物就沒事了如生薑，紅棗等。
7樓：匿名使用者
調理脾虛要勞逸結合
中醫認為「脾在志為思」，有「思慮傷脾」之說，思慮過多，會影響脾的運化功能而出現食慾不振、脘腹脹悶、頭目眩暈等症狀。大家想必都曾有過思慮多了、食慾減退的現象。
脾的保養保健重點在於避免思慮過多，要勞逸結合。工作時就認真工作，工作之外要放鬆自己，不要再想工作中的問題。生活中的很多問題都要順其自然，不能做到的事不要強求。
調理脾虛要順應時節
中醫認為「脾與長夏相應」，長夏就是農曆六月，雨水較多，濕氣重。而脾的特性是喜燥而惡溼，所以長夏時要特別注意預防濕邪侵害人體。這個時間不要淋雨涉水，更不要吃較油膩的食物。
但是也需要長期調節，德輔的常菋保茶溫脾散寒，和中緩急止。
穴位按摩趕走脾虛
①揉三陰交穴：左手拇指按壓三陰交穴(內踝尖上3寸，胚骨後緣處)，左右旋按20次;然後用右手按壓左三陰交穴。
②按揉天樞穴：兩手放於腹部兩側，中指按壓天樞穴(臍旁開2寸處)，按揉30次。
③揉隱白穴：用左手拇指按壓右足隱白穴(足大趾甲根部內側)，左右旋按20次;然後用右手拇指按壓左足隱白穴。
④揉明陵泉穴：雙手扶於雙膝，用拇指按壓陰陵泉穴(脛骨內鍘下緣)旋轉揉20次。
⑤揉足三里穴：兩手拇指按壓足三里穴(外膝眼下3寸，脛骨外側)，左右旋轉按壓30次。
⑥揉公孫穴：用左手拇指按壓右足的公孫穴(足內側，第一跟骨下緣)，左右旋按20次;然後用右手拇指按壓左足公孫穴。
8樓：雅文
脾臟虛，濕氣過重，教你煮1道湯飲，清熱祛濕，健脾醒胃！
9樓：鐘
濕邪是萬病之根源，而很多人因為飲食不當，不愛運動等等，導致體內濕氣堆積。
10樓：駱姐小駱姐姐
濕氣重的每天拍打1分鐘，早晚各一次，濕氣排空，全身真輕鬆。
11樓：扈多綦祖
可用一些龍膽瀉肝丸，可以清肝膽利濕熱。（拙見）
12樓：桑思佘新雪
自去年開始不知道怎麼搞的，我發生了口臭的毛病，可真是愁人。
為此我去大醫院看過，檢查沒有什麼問題，還專門去醫院洗了牙，可是感覺臭氣好象是從裡面發出來的，源源不斷。光清潔口腔，無濟於事。偏方都試過好幾種了，都不管用，似乎還有愈演愈烈的趨勢。
老公也給我想過辦法，口噴什麼的都用過，就是解決一會。
最後是香竹堂香口茶（**網買的）救了我，這個產品是純中藥藥茶，從根本上調節腸胃，肅清病毒，快速糾正口腔異味。香竹堂香口茶，我一共喝了2個療程，徹底使口臭消失了，關鍵不是給別人的印象，而是丈夫敢過來親我了，人就象變的乾淨了似的。
體內有濕氣肝火旺喝什麼紅糖
13樓：古方紅糖
體內濕熱是可以喝薑糖水的，最好是用歸脾丸，或者參苓白朮散**
濕氣重，肝火旺，怎麼調養
14樓：匿名使用者
宜食食物：具來有補脾益氣、醒脾源開胃消bai食的食品，如粳公尺du、秈公尺、鍋巴（焦鍋）
zhi、薏公尺、熟藕、dao
粟子、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、豬肚、桂魚、葡萄、紅棗、胡蘿蔔、馬鈴薯、香菇、鏛緭寶茶等。
忌食食物：性質寒涼，易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧菜、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、莜麥等。
味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。利氣消積，容易耗傷脾氣的食品，如蕎麥；山楂、蘿蔔、香菜等。
15樓：金蘭雪軒
這得吃中藥才行
平時自己可以食療
煮紅豆薏公尺粥喝祛濕效果最好
16樓：駱姐小駱姐姐
肝火旺，頭髮出油，教你2個食療方法，幫助降低肝火。
濕氣太重，肝火旺盛
17樓：匿名使用者
給你介bai紹個什麼病du都能治且不
zhi用花錢的能人dao，他內
肯定能幫你容
18樓：別扒瞎
你好，請問你臉現在好了嗎？中藥好使嗎？可以介紹一下這個中醫給我嗎
19樓：暮雨微笑
健康，養生，肝臟，養肝，食，肝火旺盛的人，身體可能出現3種跡象，若乙個沒有，說明你很健康
體寒肝火旺，濕氣重怎麼調
20樓：小三郎雜談
如何調理女性的體寒呢
21樓：vanilla木朵
肝火旺盛的copy表現有①視物模糊、眼部分泌物多，眼紅、眼乾②耳鳴，口乾舌燥、口苦、口臭③睡眠不穩定、身體悶熱、排便不暢或大便粘膩④嘴唇紅、幹、裂，舌苔增厚等。
原因分析
肝火旺盛大多數主要由生活不規律、心情積鬱導致。也可能是由於不同組織器官造成，如肝、髒、脾臟等。
舉措建議
建議養成良好的飲食生活習慣、不熬夜。還有要避免食用冰冷及上火食物。 多運動，減輕壓力，保持愉快輕鬆的心情。
慢性病朋友要遵從醫囑，按時服藥，才能避免病邪化熱、化火。服用清熱解毒藥物，如黃芩、梔子等
脾胃是化濕最重要的器官，所以調理濕氣需重點調理脾胃。首先要杜絕生冷、油膩、肥厚等產生濕氣的食物，需清淡飲食。拔罐**是傳統中醫常用的一種**疾病的方法，這種**可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡，解除疲勞、增強體質的功能，從而達到扶正祛邪，**疾病的目的。
或在疼痛的部位或穴位貼上薑片或蒜片等再用艾薰拔罐相對操作方便，很適合在家中自我養護身體，祛除濕氣。
22樓：匿名使用者
平時體寒，但又肝火旺盛的症狀，體寒由於陽氣虛弱引起，**以溫補腎陽為主，建議口服金匱腎氣丸或右歸丸，同時建議配龍膽瀉肝丸瀉肝火。
23樓：匿名使用者
這情況考慮還是積極選擇龍膽瀉肝丸改善不適的情況，多喝水較好的，注意休息。同時建議應該觀察大便的情況是否正常較好的，注意區域性的衛生，但是避免著涼的情況，注意多喝水較好的。
24樓：鐘華周
病情分析抄
：您好，襲從您描述的情況來看，您bai這是肝火旺du盛導致的，也就是我們zhi常說dao的內熱。，不建議用藥
意見建議：龍膽瀉肝丸對您這樣的情況就有不錯的效果，可以堅持服用，這類藥物沒有明顯的***，如效果不佳請及時就醫檢查**。另外，飲食上的調理也是**的關鍵，平時可以多吃點冬瓜、豆腐和芹菜之類的食物，綠豆也是不錯的消火的食物，可以多喝點綠豆稀。
，不建議用藥
您好 我腎陰虛 脾虛 肝火旺 濕氣重 適合吃知柏地黃丸濃縮丸嗎？謝謝
腎陰虛 肝火旺 比較適合服用地黃丸類的 杞菊地黃丸 其具有滋腎養肝功效。回 知柏地黃丸 可滋腎答陰 退腎火，但不退肝火。另外，滋陰藥往往會傷胃，你兼脾虛，服用地黃丸就要酌量了。脾虛有脾氣虛和脾陽虛，你是偏重哪方面的，症狀怎樣？濕氣重也有區分臟腑和三焦，要結合具體才能辯證施治。中醫屬於文科還是理科 中...
濕氣重怎麼除？身上濕氣重怎麼去除
濕氣重實際上是中醫的說法，一般指脾胃濕熱，是因為進食生冷 油膩 過甜等食物引起。因此如果出現濕氣重，宜上述食物盡量避免食用，飲食口味宜偏酸，比如可以填入檸檬 山楂 黑醋調味，可以起到健脾胃促消化的作用，同時宜吃利尿祛濕的食物，比如茯苓 赤小豆 薏仁。體內濕氣重會體現在經常感覺特別疲勞，頭髮昏 打不起...
怎麼判斷身體內濕氣重寒氣重呢,身體裡濕氣重寒氣重
第乙個舌苔厚的，正常的舌相是薄白苔，薄薄有一點是正常的，但是你舌苔特別厚的話，說明是常常有濕氣的表現。第二乙個牙印多的，一圈齒痕特別多，有的老中醫給它起的名字，叫什麼呢?這叫裙邊舌，像女的穿的裙子的邊一樣，像牙印一樣。第三一種舌相叫水滑苔，什麼叫水滑苔呢，儘管舌苔不厚，但是舌頭伸出來以後，感覺上面水...