1樓：y神級第六人
01燕窩可以很好的增強細胞活性，提高身體器官的功能與自癒能力，從而起到增強免疫力、強身健體的作用。
02膠原蛋白流失是女性衰老的原因之一，所以補充膠原蛋白顯得尤為重要，而燕窩富含大量優質膠原蛋白，食用後，可以起到增強**彈性、延緩衰老的作用。
03燕窩除了補充膠原蛋白之外，還可以起到增強天然保濕因子活性的作用，可以令肌膚水潤富有光澤，有效預防乾紋，保證肌膚的水油平衡。
04很多女性或多或少都有胃腸道方面的不良症狀，燕窩可以起到很好的調理作用，使胃腸道功能得到修護。
05睡眠不好的女性朋友也可以嘗試食用燕窩，燕窩富含的營養物質可以起到安神助眠的作用，從而有效提高睡眠質量。
06燕窩中含有一種名叫燕窩酸的物質，這種物質對胎兒發育可以起到積極作用，特別對於胎兒大腦的發育非常好，所以建議孕期的女性可以適當食用燕窩。
07除了孕期，女性在產後食用燕窩好處也非常多，燕窩含有的egf因子對於修復產後的傷口癒合有積極作用，而且它豐富的營養物質，也可以補充精力。
08雖然燕窩的好處非常多，但是也不要食用過量，過量食用燕窩可能造成體內燥熱，而且感冒期間也不宜食用。
09食用燕窩最好是飯前或飯後兩小時食用，這時候可以有助於營養物質的吸收。
2樓：巴啦啦小娛仙
燕窩的功效與作用有哪些？
女人吃燕窩的好處
3樓：笑笑科普
燕窩大家基本上都聽說過，它作為一種非常名貴的滋補品，風靡了好多年，那麼燕窩到底具有什麼樣的營養價值和功效？
4樓：愛開箱
女生們常說吃燕窩美容養顏，真的是這樣嗎？
5樓：物語千年
燕窩是一種性平味甘的中藥，主要具有養陰潤燥、益氣補中以及化痰止咳的功效。
6樓：壹之燕燕窩
燕窩小知識 第二期 燕窩對女人有什麼好處？
7樓：
燕窩的好處挺好的，燕窩是名貴的滋補品，它的好處主要是含有豐富的營養，特別是人體必需的蛋白，通過蛋白對人體進行補養。比較常見的是可以補養脾胃、補肺止咳、止汗安胎、補腦益智以及改善人體的亞健康狀態、糾正身體虛弱。燕窩對於人體的胃腸道具有非常好的作用，特別可以**寒性的胃炎以及**噁心、嘔吐、反胃、乾嘔等，對於腸鳴音亢進也有一定的**作用。
燕窩具有一定的溫性，對於長時間的肺結核、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫等氣道方面的疾病，也有很好的輔助**作用。
8樓：
愛美的女士一定要吃燕窩。燕窩含有豐富的礦物質和膠原蛋白，能夠被人體充分吸收。其中大家最熟悉的就是「egf」，可以幫助我們修復**，讓**更加光滑滋潤。
娛樂圈裡的女明星吃燕窩養顏已經不是秘密，**好得像少女一樣，完全看不出歲月的痕跡
吃燕窩對女人來說有什麼作用
9樓：林益銘
嘴裡的潰瘍由一處釀成三處，臉上的痘痘紅患上發亮一碰就疼，天天上班更是莫名的嘆氣甚或者向同事動怒，這一切的一切都申明你已「中毒」很深了。
現在這個社會無論男性、女性都有很大的競爭，有競爭，就肯定是有壓力，女人ol族也面臨著不小的壓力，偶然某一天在鏡子前，發現本身再也不色澤照人了，怎麼看都變患上蒼老又沒精力、肉皮兒也很昏暗。
怎麼解救呢? 掉眠、膚色昏暗的女子？
天賜福燕膳食研究中心提醒那些因困覺不足，休息欠好這會使膚色晦暗而一無光澤，粗拙而不平滑，眼圈子變黑，形容蕉萃的女性們可多食用燕窩來保養身體。
冰糖燕窩美食
【功效】：
養顏、潤燥的功效
【食材】：
現燉燕窩、冰糖
【器具】：
量杯、燉爐（電磁爐）、燕窩燉煮器、奶盅、燉盅、純淨水、奶鍋、微波爐、湯匙
【燉煮流程】：
1、將陶瓷燉盅取出
2、往玻璃壺中倒入500ml的水（自來水）
3、開啟玻璃蓋，取出一包「現燉燕窩」，撕開包裝袋，將燕窩倒入陶瓷燉盅內
4、用量杯量取適量的純淨水倒入陶瓷燉盅內（3克125ml純淨水、3.5克150ml純淨水）
5、將燉盅放入玻璃壺中，蓋上玻璃蓋
6、將玻璃壺放在燉爐上，按「開始」鍵啟動燉爐，並選擇「自動」鍵開始燉煮燕窩
7、將冰糖倒入奶鍋中，再按照1:1比例加入純淨水；用中小火進行熬製，並一直攪拌；將熬製好的冰糖水倒入玻璃碗中，然後用奶盅裝2/3滿就好
8、（20分鐘後）用隔熱手套將陶瓷燉盅取出，將燉煮好的燕窩倒入銀/瓷燉盅內，最後依照個人的口味往銀燉盅內加入適量的冰糖水，「冰糖燕窩」就燉好了
紅棗百合燕窩美食
紅棗、百合、極品燕窩，相互搭配，相得益彰，讓您進補的同時又能夠養顏，是您一年四季養身的首選。
【功效】：
養顏、潤肺、清心、安神
【食材】：
現燉燕窩、紅棗（2顆）、新鮮百合
【器具】：
量杯、燉爐（電磁爐）、燕窩燉煮器、純淨水、砧板、水果刀、微波爐、玻璃碗、可加熱的瓷碗
【燉煮流程】：
1、將陶瓷燉盅取出
2、往玻璃壺中倒入500ml的水（自來水）
3、開啟玻璃蓋，取出一包「現燉燕窩」，撕開包裝袋，將燕窩倒入陶瓷燉盅內
4、用量杯量取適量的純淨水倒入陶瓷燉盅內（3克125ml純淨水、3.5克150ml純淨水）
5、將燉盅放入玻璃壺中，蓋上玻璃蓋
6、將玻璃壺放在燉爐上，按「開始」鍵啟動燉爐，並選擇「自動」鍵開始燉煮燕窩
7、將2顆紅棗切成兩半，去籽，再將百合切成細小片狀；放入瓷碗中，加入適量的純淨水；放入微波爐內，用中高火微波5-6分鐘即可
8、（20分鐘後）用隔熱手套將陶瓷燉盅取出，將燉煮好的燕窩倒入事先盛好紅棗、百合的瓷/銀燉盅內；「燕窩皇后」紅棗百合燕窩就燉好了。
10樓：匿名使用者
補充蛋白質，同等重量下蛋白質含量比雞蛋要高點。就這
女人常吃燕窩的6大好處
11樓：來自客家圍屋無邪的鹿角檜
燕窩裡面含有豐富的營養成分，能夠提高身體的免疫力，女人常吃燕窩，能夠有補充能量，而且有提高免疫力的作用，能夠修復受損的細胞。如果懷孕的孕婦吃了燕窩之後，具有大補的作用，能夠使孕期少生病，而且還能夠提高寶寶的免疫力，產後具有修復的作用。在坐月子期間，如果吃燕窩，能夠使傷口癒合的比較好，能夠起到修復的作用，而且還能夠有調節腸胃，增強吸收的作用，具有清肺潤肺的效果，還具有美容養顏的功能。
燕窩裡面含有豐富的營養成分，能夠提高身體的免疫力，女人常吃燕窩，能夠有補充能量，而且有提高免疫力的作用，能夠修復受損的細胞。如果懷孕的孕婦吃了燕窩之後，具有大補的作用，能夠使孕期少生病，而且還能夠提高寶寶的免疫力，產後具有修復的作用。在坐月子期間，如果吃燕窩，能夠使傷口癒合的比較好，能夠起到修復的作用，而且還能夠有調節腸胃，增強吸收的作用，具有清肺潤肺的效果，還具有美容養顏的功能。
12樓：匿名使用者
女人常吃燕窩，可以提高身體器官功能，增強免疫力，強身健體。可以補充大量膠原蛋白，增強**彈性，延緩衰老。三可以可以對**起到保濕作用，保證肌膚水油平衡，能起到調理作用
13樓：
女人常吃燕窩的六大好處就是。美容。養顏。精力十足。能調節內分泌。緩解衰老。還有。保持**的彈性。
14樓：盈赫
陰潤肺補、益氣補中、延緩衰老。中醫認為，燕窩滋陰潤肺，補而不燥，益氣補中，促進血液迴圈，增進胃的消化和腸道吸收力。現代醫學發現，燕窩可促進免疫功能，有延緩人體衰老等藥理作用；但陰虛或脾胃虛弱的人群不宜長期食用，容易導致礙胃的情況發生。
燕窩和人參一樣，如果和別的藥材一起燉煮，會造成藥材的浪費，所以建議燕窩單燉，才能更好的發揮功效，日常食用時要注意少量多次服用，吸收會更好。
15樓：幸晴霞
1.增強機體免疫力的功效：燕窩具有增強細胞活性的作用，而且還可提高機體免疫力以及自癒能力，從而增強機體抵抗力，達到強身健體的作用。
2.美容養顏功效：燕窩富含膠原蛋白成分，女人吃燕窩，有利於補充機體膠原蛋白，從而增強**彈性，延緩衰老。
3.安神助眠功效：燕窩富含多種營養物質，睡前吃適當的燕窩，有利於促進睡眠，改善睡眠質量，可有效緩解失眠症狀。
女性堅持吃燕窩的好處：1、能夠美容養顏，讓**變的更加白皙和紅潤，因為燕窩可以潤肺，而肺主皮毛，所以堅持吃燕窩通過滋補肺經，而能夠讓毛髮和膚色變的更加健康。2、能夠安神助眠，因為燕窩可以滋陰，所以通過安養心神而達到促進睡眠、提高睡眠質量的好處。
3、能夠提高機體免疫力，因為燕窩當中含有氨基己糖及類似的黏蛋白的物質，這兩類物質都能夠很好的促進免疫物質的生成，進而可以提高女性的免疫力。
燕補堂「燕窩」女人吃了有什麼好處？
16樓：吟舞傾心
美容，養顏，延緩衰老對女性子宮好像有好處
17樓：猴叔說歷史
女人吃燕窩可以美容養顏，它是一款很好的補品呀！燕補堂燕窩也很不錯。
18樓：雨馨兒
燕窩的功效非常強大，對女人美容養顏有很好的幫助，對傷口癒合也有很好的幫助，值得經常進食。
19樓：詩和遠方
美容養顏的，暖身等效果
20樓：
女人吃過之後具有滋補效果，可以修復面部的膠原蛋白，提高身體的免疫力。
21樓：滅天壹刀
屁用沒有，只是貴，所有人都覺著貴的東西一定就好，，外面說這這這有營養，那那那營養價值高，對哪些有好處，，其實都不如一碗白公尺飯。
女性吃燕窩都有哪些好處
女性吃燕窩到底有什麼好處
22樓：康美(深圳)電子商務****
1、補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。
2、補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、乾嘔、腸鳴聲。
3、凡病後虛弱、癆傷、中氣虧損各症，配合燕窩作食，能滋陰調中。
4、止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。
5、使人**光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。
6、燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧型、增加思維、抗敏感、補其先後天之不足。
7、孕婦在妊娠期間、產前產後進食，則有安胎、補胎之效。
8、燕窩是天然增津液的食品，並含多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。
9、凡經電療、化療而引起的後遺症，如咽幹、咽痛、腫脹、便秘、聲嘶、作嘔等，食燕窩都有明顯的改善。
10、燕窩味甘性平、滋陰潤燥，是有營養的有益食品，有保健食療之效，是大眾歡迎之健康食品。
23樓：木藝世家
首先，吃燕窩的好處有很多，滋 補五 髒，養顏，特別是對肺 部，支 氣 管可以有很好的保 養，燕窩中含有大量優質蛋白質，為人體活動提供所需能量，同時，燕窩中的脂肪幾乎為零，所以並不會對人體造成負擔，吃了不發胖，有了燕窩的護航，肯定能有苗條的身材。所以，有許多愛美人士都在吃燕窩，
總之，凡事堅持才是硬道理，吃燕窩也是如此，若是能堅持3個月以上，你慢慢就會發現燕窩給你身體帶來的變化了。燕窩是非常滋補的一道佳品,不論男女老少都可以食用,吃燕窩最好的方法就是隔水冰糖燉煮，但是，燉煮燕窩一定要掌握時間和火候，燉的時候可以先了解下燕窩的燉煮時間和泡發時間，燕窩泡發的質量從根本上決定了燕窩做出來的效果，泡發率是衡量燕窩品質優劣的最基本特徵，因此選材最關鍵。譬如國內的知名品牌福臨門燕窩，其泡發率往往可以達到8倍以上，這樣做出來的燕窩口感和效果自然也就很好。
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女人吃燕窩有什麼好處，女人長期吃燕窩有什麼好處？
燕窩沒有刷漿 沒有漂白的就是好燕窩 好的燕窩吃起來口感好 發頭髮 去 靚巢燕窩網 吧 網上買燕窩也可以 清湯燕窩的做法 原料 1.主料 幹燕菜30克，水發香菇50克，火腿15克，豌豆苗25克。2.調料 料酒 味精 精鹽 雞湯。制法 1.將於燕菜放入大碗內，倒入溫開水浸泡1小時，水涼後，再換溫開水浸泡...
吃燕窩的好處，吃燕窩有哪些好處？
燕窩性質平和，要調理得當，堅持吃一段時間，它的營養成分慢慢滲透，補充到身體所需，效果才會顯現出來。吃燕窩的好處 1 補肺養陰 止肺虛性咳嗽 減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘 氣促 久咳 痰中帶血 咳血 咯血 支氣管炎 出汗 低潮熱。2 補虛養胃 止胃寒性 嘔吐。胃陰虛引起之反胃 乾嘔 腸鳴聲。3 凡病...
孕婦吃燕窩有啥好處，孕婦吃燕窩對胎兒有哪些好處？
懷孕後的女性，是可以適當的吃一些燕窩的。如果是懷孕初期的女性，出現有早孕反應比較厲害，適當的吃一些燕窩，能夠補充身體所需要的營養，也能夠減輕早孕反應引起的嘔吐 噁心症狀的。在懷孕中 晚期的階段，適當的吃一些燕窩，能夠增強女性的身體免疫能力，儘量減少女性在懷孕期間生病的。也可以有美容養顏的作用，適當的...