1樓：匿名使用者
你平時學習的很好，複習的紮實，考試就一定能正常發揮？比賽畢竟是乙個專業對抗的專案
首先在場上和場下的心態是不一樣的，尤其是會感覺到體能消耗異常迅速，幾個回合就會喘不上氣。
其次比賽的對抗強度，身體接觸是非常大的，這是和平時訓練不一樣的，這就是為什麼好多平時打球不錯的小後衛在比賽中球都帶不穩的原因，很多接觸時不會在訓練中發生的。
再次訓練中的投籃是能控制自己節奏不慌不忙的進行的，比賽中能有幾次機會讓你把姿勢調整好，蓄力，瞄準籃筐，然後沒有干擾到你呢？
如果訓練，首先是重複度要上來，就和nba的球員一樣，手的感覺已經形成了反射，所以對於環境的要求，可能蒙上眼睛他都不會偏到**。再者就是需要在訓練中加入對抗訓練，鍛鍊自己在受到干擾下的投籃水準。---希望幫到你，望採納
2樓：匿名使用者
心態的問題，比賽參加的比較少。多少有點怯場，心態對命中率影響很大的。
3樓：冷心冷眸冷淚
緊張吧可能是，心理作用，比賽前吃幾片薄荷口香糖就可以了
4樓：自在隨心--張凱
身體對抗不行吧，比賽時身體對抗強，節奏快，沒有身體是不行的
5樓：catherine微雪
心態很重要。不要專注比分、輸贏、對手，你的心裡只有籃筐就對了。平時、可能防守的人比賽場上弱吧！
6樓：baby我就是龍
緊張，動作變形，節奏亂了。多打打比賽適應後就好了。
7樓：209的魂
看你打全籃還是打半籃了？
為什麼打籃球很放鬆的時候投籃很準，一旦打的心裡有壓力或者發火發急就怎麼也投不進？怎麼調節？謝謝
籃球不是一種發洩和著急的運動，講究的是一種心態，nba的各種巨星幾乎都有一顆大心臟，在最關鍵的時候把心態調整到最放鬆，你可以試著聽一些輕 再去投籃 在平時就要讓自己處在那種狀態，時間一久，就能在壓力大的情況下，也能很準了 當你發火的時候，你的肌肉比較僵硬，所以投籃時的力度就控制不好，所以打球的時應該...
為什麼我投籃有的時候準，有的時候不准呢
首先，你平時練習的時候注意自己的手型和胳膊姿勢，一定要固定。如果不固定，投籃的穩定性就差很多。固定乙個姿勢之後，看看自己投籃的偏差，如果是打前後框，但不進球，說明，姿勢是穩定的，需要控制的是力量，如果是左右亂打，不容易進球，說明投籃姿勢不穩定，需要調整，一般，球隊訓練調整的方法是，如果方向性上不穩定...
我投籃很準（練的），但運球不好，怎麼辦，快快快快
右腳做中樞腳為例。兩腳左右開例，兩膝微屈，身體重心降低，持球與胸 我不想像其他人那樣貼上！在這兒，提點自己的建議！從最基礎的開始一點一滴的積累，當所有的運球方式成為一種本能時，相信在場上只要從容和冷靜，你就會做的越來越好的！最後，祝你越打越好！加強運球訓練，讓手將球控制自如 我打籃球比賽的時候，定點...