1樓：腹黑小惡魔墨墨
3-5釐公尺合適
5釐公尺以上高跟鞋的弊端
穿上高於5釐公尺的高跟鞋後，人體負重力線大大改變，骨盆前傾，腰部後仰。過度的腰部後伸背肌收縮繃緊，腰椎小關節和關節囊處於緊張狀態，長期下去，腰背肌容易發生腰肌勞損，引起腰痛。症狀持續一段時間後可以減輕以至消失，但常常再次發作，難以痊癒。
另外，穿著高跟鞋後，身體重心前移，腳尖負重增大，將腳前部擠進錐形的窄小的鞋尖內，使雙腳備受折磨，容易誘發腳趾外翻、拇囊炎、錘狀趾、蹠骨頭缺血性壞等疾患。
這些病變除了引起腳部疼痛、麻木等不適感覺外，也可通過反射機制涉及腰部，引起腰痛。
2樓：面對未知的愛情
女性穿高跟鞋，最多能承受多高的鞋跟呢
高跟鞋多高不傷腳?
3樓：匿名使用者
專家建議，為避免跟腱受損，鞋跟高度最好不要超過3.8釐公尺;盡量選購鞋跟比較寬大的高跟鞋，使壓力能平均分布;出門前最好穿著高跟鞋試走一段時間，使腳適應鞋跟。
4樓：
多高都會有影響 只是大小的區別 要是一定穿，坡跟比尖跟好點，3到5釐公尺比較好
5樓：匿名使用者
女人穿高跟鞋的好處可以塑身，矯正體形，而且看起來高些。穿上高跟鞋後人的身體會自然前傾，為保持平衡必須挺胸抬頭才能達到平衡的目的 。平衡的目的達到了，相應的身體的挺拔秀氣之態也就出來了。
要想穿高跟鞋有形而且不費勁，鞋子的最好高度是
三、四公分，穿著舒適對腳無害。 壞處是鞋跟過高的對腳的骨骼有影響，全身的重量都在腳掌或腳尖上，會造成腳變形[冬天愛凍腳]。如果是非穿不可的工作，建議帶一雙平底寫鞋在休息的時候換一換讓腳休息一下。
穿高跟鞋切忌上身前傾，撅臀，沒有一定的功底不要大步量。
6樓：匿名使用者
低於五釐公尺為好（建議少穿）
7樓：紗_紗
低於5cm。一般來說不建議穿高跟。
低跟2~3釐公尺就最好。
高跟鞋多高 不會腳疼呢？？
8樓：匿名使用者
你所說的那個高度應該不會累。除去前面墊高的3釐公尺，才只有6釐公尺左右。一般穿5釐公尺跟的鞋完全不會感覺不舒服，但是也要考慮個人實際情況。
如果你從沒有穿過高跟鞋，那麼是有點高，但是經常穿就不會覺得腳疼了。
9樓：五一班掌櫃的
我想高跟鞋一定要買***的，好的鞋子再高的跟都不會痛腳。這是我的經驗之談呢。
10樓：大黃毛樂樂
越細越高越**10釐公尺——12釐公尺細高跟鞋最漂亮了。多適幾雙總有適合你的，
11樓：馮靜星
如果個子不高又穿不習慣太高的高跟鞋，就穿3-4或者4-5釐公尺的跟就好了，那樣既舒適又大方而且美觀，人的個子不一定要很高，也不要追求那麼高，只要你上下的搭配合理加上一定的高度，你會小巧而美麗，女人個子太高並不代表很漂亮，整體的美才更迷人。
12樓：木子李家族
買個坡跟的，然後不要超過10釐公尺啦。平時可以選擇矮點的高跟鞋，出去參加些活動在穿高的。但是超過10裡面就很累。這些都是因人而異的，看你自己接受的情況 。穿高跟鞋有氣質 。
高跟鞋多高穿起來才會比較不累腳
13樓：匿名使用者
穿高跟鞋就不要怕累腳，怕累腳就不要穿高跟鞋，經常穿高跟鞋後，累腳就會好很多。6釐公尺以下的基本不會累腳，6~10釐公尺的有點累，但有點高跟鞋的**。10~13釐公尺的，很**，但是也很累腳。
13釐公尺以上的已經超出平時穿著的極限，適合在特定場合穿著。這裡的高跟鞋，都是指薄底的高度。
14樓：匿名使用者
鞋好，10釐公尺都不累
15樓：陝西普森科技
3cm-6cm最舒適！
16樓：匿名使用者
4.5cm—7.0cm最恰當。
男人夢見高跟鞋,夢見很多高跟鞋什麼寓意？
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夢見很多高跟鞋什麼寓意,夢見高跟鞋是什麼意思
最近的你是否有些自卑呢？但你內心又很積極尋找能讓你增加自信的東西？寓意 當乙個女人踩在高跟鞋上的時候是最自信的 夢見高跟鞋是什麼意思 而夢境往往跟現實有關又不受現實的影響。在夢裡呢？是否也代表著你非常的渴望美麗呢？我昨天晚上夢見自己穿了一雙很漂亮的高跟鞋，細細的跟，超高，但是穿起來卻很舒服。在平時我...
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