1樓：砸牛小頓的蘋果
1.金銀花茶
菊花是清肝明目的夏天花茶上品，然而面對炎炎烈日菊花不是唯一適合夏季飲用的花茶，那麼，夏天喝什麼花茶才能祛暑消炎，才能疏散那些由風熱引起的病毒呢。金銀花就是不錯的選擇。
金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用。可有效**夏季常見的各種癰腫瘡毒、熱毒血痢及溫熱病。禮氏物語特別提醒，虛寒體質及月經期內不能飲用。
金銀花的泡飲宜透明玻璃茶杯，取金銀花茶2-3剋入杯。用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡，隨即加上杯蓋，以防香氣散失。金銀花露也可作為代茶飲品飲用。
夏季一杯清熱解毒的涼性花茶去除了滿身的燥熱，頓時涼爽了很多，然而對於脾胃虛弱的人來說，涼茶只是徒增煩惱罷了，他們在夏天喝什麼花茶好呢？
2、桂花茶：九里香
桂花茶也是適合夏天喝的一種花茶，桂花又稱九里香，屬於辛溫的，香味清新迷人。桂花茶不僅有解除口乾舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適的功效。還具有很好的美白**，解除體內毒素的美容功能。
桂花可以跟綠茶或烏龍茶搭配來喝，這樣桂花的辛溫性和綠茶的寒涼性綜合後，對於脾胃虛弱但又想喝茶的人來說，則是適合夏天喝的理想花茶。
夏日花茶：桂花茶 適合脾胃虛弱的人群
沖泡桂花的量也不能太多，水溫一般在85度左右就可以了，先少倒一點水，讓花和茶都充分滋潤一下，最後再把水注滿玻璃杯，浸泡2到3分鐘就可以喝。桂花茶香味清新迷人令人神精舒暢，安心寧神。
3、玫瑰花茶
玫瑰花性微溫，含有豐富的維生素，對肝與胃有調理作用，並能消除疲勞、活血調經、改善體質；玫瑰花有助改善**乾枯，去除**上的黑斑，因此非常適合夏天飲用。紅月季花功效和玫瑰相似，可以代替或是混合玫瑰花飲用。
沖泡玫瑰花茶時，取玫瑰花3-10粒乾燥的玫瑰花蕾，放入蓋杯中，衝入沸水後加蓋悶約10分鐘，冷熱飲都是佳品。夏天還可適當的加檸檬或者蜂蜜調味。
4.花茶
炎熱的夏天裡，祛暑解暑是必不可少的，民間也流傳著夏飲綠茶之說，有的人卻認為「寧品三朵花，不飲二兩茶」。夏天宜選擇能消暑解渴的涼性花茶來飲用，但是脾胃虛弱的朋友則不宜。夏天喝什麼花茶好，可根據花茶的屬性選擇，脾胃虛弱的朋友就可以考慮比較中性或者微溫的花茶。
5.黑茶
夏天喝黑茶營養豐富，消暑清涼，健脾利胃，保證人的正常工作和身體健康。夏天，人消化功能減弱，抵抗力降低，食物中細菌易滋生，食物變質快，容易引起腸道疾病，如腹瀉、急性腸炎、急性菌痢等。自古以來，安化民間就有乙個**腸胃炎的秘方，就是安化老黑茶。
6. 白茶
夏天經常喝白茶的人，很少中暑。專家認為，這是因為白茶中含有多種氨基酸，具有退熱、祛暑、解毒的功效。白茶的殺菌效果也要強過綠茶。
美國紐約佩斯大學的公尺爾頓·斯奇芬伯博士最近指出，他和研究人員把白茶放入牙膏裡，再塗在有細菌的實驗台上。實驗證明，混合有白茶的牙膏，殺菌能力顯著增強。因此，他認為，多喝白茶有助於口腔的清潔與健康。
7.綠茶
夏天驕陽高溫，溽暑蒸人，出汗多，人體內津液消耗大，此時宜飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。
夏天很多的人有午休的習慣，到了中午如果不休息就會困，影響下午的工作質量。可以沖泡上一杯綠茶飲用，綠茶內含有的咖啡鹼能刺激中樞神經，增強思維，清醒頭腦，有提神的功效。
2樓：瑪婦底
夏天驕陽高溫，溽暑蒸人，出汗多，人體內津液消耗大，此時宜飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。
陳皮茶：將幹橘子皮10克洗淨，撕成小塊，放入茶杯中，用開水衝入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然後去渣，放入少量白糖。稍涼後，放入冰箱中冰鎮一下更好。
常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。 桑菊茶：將桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮，然後去渣葉，加入少量白糖，桑菊茶製成了。
常飲這種桑菊茶，可散熱清肺潤喉，清肝明目，對風熱感冒也有一定療效。 荷葉涼茶：將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白朮各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用，可防暑降溫。
西瓜皮涼茶：很多人吃完西瓜將皮丟棄很可惜，可將外皮綠色的那一層利用起來，洗淨後切成碎塊，放入適量的水煮半小時左右，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻，去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了。 薄荷涼茶：
到中藥鋪買回薄荷葉、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分鐘後，放入白糖攪勻。常飲此涼茶提神醒腦。 綠茶,消暑降溫用,面且對抗電腦輻射有好處；菊花茶,對眼睛好；玫瑰茶，美容、養顏的；還有如果怕熱、火大的話，可以喝金銀花或是苦丁茶（這個很苦的)
3樓：芭久舒花草茶
薄荷竹葉茶了解一下！
4樓：御讙紀漢服的讙叔
夏天記得多喝菊花茶，清熱降火
5樓：灰機
喝菊花好呢！ 清熱去火呢！
夏天喝什麼花茶好？？
6樓：懂茶帝
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？
7樓：匿名使用者
花茶可散發冬天積在人體內的寒邪，濃郁的香茶，又能促進人體陽氣生髮。春天萬物復甦，人卻容易犯睏，此時若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶，不僅可以提神醒腦，清除睡意，還有助於散發體內的寒邪，促進人體陽氣的生長。
菊花茶能抑制多種病菌、增強微血管彈性、減慢心率、降低血壓和膽固醇。同時，可疏風清熱、平肝明目、利咽止痛消腫。
茉莉花茶，則有清熱解暑、健脾安神、寬胸理氣、化濕、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果。
桂花茶具有解毒，芳香避穢，除口臭、提神 解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋潤肌膚、促進血液迴圈的作用。
金銀花茶能清熱解毒、涼血止痢、利尿養肝、抗癌。
珠蘭花茶，則具有**風濕疼痛、精神倦怠、癲癇等作用，對跌打損傷、刀傷出血也有一定療效。
8樓：行荃鐵芮
菊花，金銀花都不錯，也可以加一些檸檬片，薄荷，茶店就有賣，還可以家一些綠茶在裡面，清熱解毒的效果更好！夏天容易被曬黑，所以可以喝一些美白的，幾乎所有的花茶都可以美容，美白的有；玫瑰，康乃馨，薰衣草，桃花，檸檬，紅巧梅，千日紅等，好多，這幾種最常用了
茶最好選紅碎茶，出湯快，茶性溫和，非常適合女性。花用40°左右的水洗一洗，一是洗去灰塵，二是起到溫潤的作用。再將泡好的茶湯倒入杯內，還可根據個人的口味加適量的糖、檸檬片、冰塊等，各有各的風味。
9樓：非著名書法家
夏天喝菊花茶、茉莉花茶都不錯～清熱解毒，明目清肝，提神醒腦～
10樓：匿名使用者
夏飲綠茶：綠茶又稱不發酵茶，營養成分較高，並且具有降血脂、防血管硬化等藥用價值。夏季，氣候炎熱，佳木繁蔭，盛暑逼人，人體的津液大量耗損。
此時，以飲用性味苦寒的綠茶為宜，此茶沖泡後水色清冽，清湯綠葉，幽香四溢，給人以清涼之感。夏季飲用，具有清熱解暑、解毒止渴的作用。，用以消暑解熱。
綠茶內茶多酚、咖啡鹼、氨基酸等含量較多，有刺激口腔粘膜、促進消化腺分泌的作用，利於生津，實為盛夏消暑止渴之佳品。
11樓：
當然是菊花茶，不過要是覺得味道太傳統了，可以試試玫瑰花茶，還有金銀花......
12樓：芭久舒花草茶
薄荷竹葉茶了解一下！
13樓：典元蔡又青
眾多的花草茶中，有一些具有清涼、降火功效的花草茶特別適合在夏天飲用。
金盞花茶 清涼降火、促進消化。
胡椒薄荷茶 發汗解熱、殺菌消毒、化毒闢穢，夏天冰飲既清涼消暑，又增加食慾。
洋甘菊茶 清火、明日、降血壓、安神助眠。
歐石楠茶 助消化(助消化產品，助消化資訊)、排除體內毒素、養顏。
玫瑰花茶 活血美肌、降火氣，對內分泌失調和經常腰痠背痛的女性有好處。
薰衣草茶 鎮靜、緩和焦慮。夏季人容易煩躁，飲用此茶可以緩解精神緊張。
百合花茶 清涼潤肺、去火安神。
夏季喝玫瑰花茶的禁忌有哪些，喝玫瑰花茶的好處 玫瑰花茶的禁忌有哪些
玫瑰花含豐富的維生素a c b e k，以及單寧酸，能改善內分泌失綢，對消除回疲勞和傷口瘀合也有幫答助。調氣血，調理女性生理問題，促進血液迴圈，美容，調經，利尿，緩和腸胃神經，防皺紋，防凍傷，養顏美容。1 玫瑰花常常被當作收斂劑使用，具有收斂作用，所以便秘者不宜使用。2 因玫瑰花活血散淤，故月經量過...
夏天喝什么好，夏天喝什麼好？
涼茶 涼茶具有中藥的四氣五味 暑熱耗氣傷津，因此涼茶中所用的藥材多具有清熱益氣 滋陰潛陽的功效。這些中藥材有的是可以藥食兩用的，有的是只能入藥來用的。即使是可以當作食品來用的藥材，也同樣具有中藥的四氣五味。比如經常被大家使用的金銀花 玫瑰花 苦丁茶 菊花 佩蘭 木蝴蝶 麥冬 竹葉等藥材，性味大多是辛...
夏天喝些什麼飲料好，夏天喝什麼飲料好
王老吉，何其正，念慈安，茉莉清茶，統一綠茶，統一冰紅茶，美汁源果粒橙，美汁源爽粒葡萄。酸梅湯！老北京人都喝這個！聽說在清朝的時候，酸梅湯是宮裡面的貢品呢！材料 烏梅 幹山楂 甘草 冰糖 做法 1.烏梅10粒，幹山楂1把 份量可等同於烏梅的體積，也可稍稍多放一些 甘草5片 2.把烏梅，幹山楂，甘草在開...