1樓：啊往事知多少
含曬元素類食物，具有降低致癌因子的誘變性和選擇性抑制癌細胞等功效
一、蘑菇： 不僅富含抗癌元素——曬，而且富含多種維生素、及多種抗氧化物質，經常食用，可有效抑制癌細胞的生長、提高機體的免疫力，這對癌症的預防和保健均是極為有益的。
二、蛋類： 每100克雞蛋中含硒量為23.3微克，每100克鴨蛋中含硒量為30.7微克，每100克鵝蛋中含硒量為33.6微克，多加食用有益於防癌和提高自身免疫力。
三、海產品： 大紅蝦、龍蝦、虎爪魚、金槍魚含硒量最高，但因其同時含有有害元素鉛、砷、汞等物質，故不建議長期、大量食用。
四、大蒜： 除含有硒元素外，還含有多種維生素、礦物質，及硫胺素、核黃素、尼克酸、蒜素、檸檬醛等物質，日常多加食用可起到很好的防癌功效。
五、紫薯： 除含有硒元素外，還含有多種膳食纖維、花青素等物質，具有促進腸胃蠕動、減輕肝機能障礙等功能，非常適合大家日常食用。
希望能夠解決你的問題，祝生活愉快，望採納
2樓：活寶啊
例如柚子，苞公尺，柿子，茄子，很多！
防癌發展的食物有哪些 30，防癌食物有哪些？
美國國立癌症研究所通過流行病學調查 動物實驗及嚴格的人體實驗，確認以下8種食品具有防癌症作用 1 西紅柿。含有防癌物質番匣紅素，可消除氧自由基，對前列腺癌症有預防作用。2 深綠色蔬菜。包括芹菜 芫荽及甘藍。顏色越深，防癌能力越強。3 十字花科蔬菜。包括甘藍 菜花 芥菜及蘿蔔，這類蔬菜最好生食。4 大...
什麼食物含蓋，含蓋高的食物有哪些
含蓋 鈣 豐銷頃富的食物如奶及胡鬥梁奶製品 豆類 蝦皮 海帶 堅果等，糧食 畜禽肉類和水果中鈣的含量較少。食物中的鈣在體內的吸收率都比較低，如最易消化吸收的牛奶，鈣的吸收率褲運也只有50 其他的含鈣食物吸收率更低。含蓋的食品有哪些？富含鈣的食物有以下幾類 1 奶類及其製品 包括牛奶 酸奶 奶粉 乳酪...
含碘豐富的食物，含碘豐富的食物有哪些？
1 海產品。海洋生物的含碘量很高。含碘最高的食物為海產品，如海帶 紫菜 鮮帶魚 蚶幹 蛤幹 干貝 淡菜 海參 海蜇 龍蝦等。海帶含碘量最高，幹海帶中達到240毫克 千克以上 其次為海貝類及鮮海魚達到800微克 千克左右。但是，鹽中含碘量極微，越是精製鹽含碘越少，海鹽中的含碘量約20微克 千克。2 陸...