1樓:登皓君支妍
含鉀高的食物有很多,黃綠色水果鉀含量高。由於鉀在抗癌防癌中有重要作用,膳食中除了減少鈉的攝入之外,多食用一些含有鉀元素的食物,將大大降低患癌症的概率。新鮮黃綠色蔬菜水果,如鮮棗、柑桔、柿子、杏子以及獼猴桃、刺梨、沙棘、黑加侖等都富含大量的維生素和人體必需的微量元素。
柑桔和香蕉中的鉀元素含量最高,不妨經常食用。
含鉀較高的食物:玉米、韭菜、黃豆芽、萵苣、鯉魚、鰱魚、黃鱔、瘦豬肉、羊肉、牛肉、豬腰、紅棗、香蕉等,每百克食品中含鉀量在270~500毫克之間。
含鉀很高的食物:各種豆類、豆腐皮、蓮子、花生米、蘑菇、紫菜、海帶、榨菜等,每百克食品中含鉀量在1000毫克以上。其次是山芋、馬鈴薯、筍、菠菜、黑棗、木耳、火腿、豬肉鬆、鰻魚等,每百克食品中含鉀量在500毫克以上。
2樓:匿名使用者
醫生的解釋不是很必然的因果關係。你所說含鉀高,是病前檢查還病後檢查? 鈉和鉀在人體內就像兩個勢均力敵而又互相制衡的戰友。
鈉在細胞外,鉀在細胞內,兩者共同捍衛著身體細胞內外滲透壓、水分和酸鹼值的平衡。一旦平衡被打破,鈉含量增多,則會加重腎臟的負擔,對人體造成危害。另外,如果血液中鉀含量過高,也會患高鉀血癥,表現為四肢乏力,手足感覺異常,弛緩性癱瘓等症狀。
心臟也受其害,心音減弱,心率減慢和心率失常,嚴重時甚至可出現心臟驟停危及生命,不可等閒視之。 有時候我們不是老是注意某某含量超標,可能由於其他物質的缺乏。所以要注意檢查日常的飲食習慣,才能幫助我們做出正確有效的判斷。
身體含鉀高有什麼危害
3樓:x思念de季節
血鉀過高會引起嚴重的心臟傳導及縮收異常,甚至死亡。
鉀離子的作用:維持細胞內液滲透壓起決定性作用,還具有維持心肌舒張,保持心肌正常興奮性。血液中k+減少會降低細胞內液滲透壓,並出現心肌自動節律異常;若血鉀過高,則會出現心肌過度舒張,即心動過緩。
避免血鉀過高的方法有—
不用菜湯或肉湯拌飯及不喝雞精或雞湯及其它肉湯。
不可用低納鹽、薄鹽醬油、代鹽、理研無鹽醬油。
認識高鉀的食物如:茼蒿菜、碗豆苗、竹筍、綠花椰菜、油菜、莧菜、菇類、菠菜、榴連、哈蜜瓜、草莓、火龍果、香蕉、奇異果、香瓜、柳丁、芭樂、蕃茄、桃子。
楊桃因有不明原因的***,大多數病人食用後會一直打嗝,故絕對不可食用。
低鉀水果如西瓜、蓮霧、山竹、鳳梨、橘子,標準量以每日不超過四兩為原則,如此可將水份及鉀離子同時控制在範圍內。
青菜需燙過再炒,以減少鉀離子的攝取。
果菜汁及果汁或生菜沙拉或水果乾及蔬菜乾應禁食用。
一般中藥草如人蔘或中藥丸中鉀離子含量不低,為避免血鉀過高,應避免服用。
參考資料
4樓:匿名使用者
很危險,可以心臟停搏,室顫,四肢鬆弛性癱瘓,動作遲鈍,嗜睡
血液中,鉀含量過高 會 有什麼影響?
5樓:匿名使用者
血鉀過高會引起嚴重的心臟傳導及縮收異常,甚至死亡。
鉀離子的作用:維持細胞內液滲透壓起決定性作用,還具有維持心肌舒張,保持心肌正常興奮性。血液中k+減少會降低細胞內液滲透壓,並出現心肌自動節律異常;若血鉀過高,則會出現心肌過度舒張,即心動過緩。
避免血鉀過高的方法有—
不用菜湯或肉湯拌飯及不喝雞精或雞湯及其它肉湯。
不可用低納鹽、薄鹽醬油、代鹽、理研無鹽醬油。
認識高鉀的食物如:茼蒿菜、碗豆苗、竹筍、綠花椰菜、油菜、莧菜、菇類、菠菜、榴連、哈蜜瓜、草莓、火龍果、香蕉、奇異果、香瓜、柳丁、芭樂、蕃茄、桃子。
楊桃因有不明原因的***,大多數病人食用後會一直打嗝,故絕對不可食用。
低鉀水果如西瓜、蓮霧、山竹、鳳梨、橘子,標準量以每日不超過四兩為原則,如此可將水份及鉀離子同時控制在範圍內。
青菜需燙過再炒,以減少鉀離子的攝取。
果菜汁及果汁或生菜沙拉或水果乾及蔬菜乾應禁食用。
一般中藥草如人蔘或中藥丸中鉀離子含量不低,為避免血鉀過高,應避免服用。
鉀偏高有什麼危害
6樓:匿名使用者
血鉀過高會引起嚴重的心臟傳導及縮收異常,甚至死亡。
鉀離子的作用:維持細胞內液滲透壓起決定性作用,還具有維持心肌舒張,保持心肌正常興奮性。血液中k+減少會降低細胞內液滲透壓,並出現心肌自動節律異常;若血鉀過高,則會出現心肌過度舒張,即心動過緩。
避免血鉀過高的方法有—
不用菜湯或肉湯拌飯及不喝雞精或雞湯及其它肉湯。
不可用低納鹽、薄鹽醬油、代鹽、理研無鹽醬油。
認識高鉀的食物如:茼蒿菜、碗豆苗、竹筍、綠花椰菜、油菜、莧菜、菇類、菠菜、榴連、哈蜜瓜、草莓、火龍果、香蕉、奇異果、香瓜、柳丁、芭樂、蕃茄、桃子。
楊桃因有不明原因的***,大多數病人食用後會一直打嗝,故絕對不可食用。
低鉀水果如西瓜、蓮霧、山竹、鳳梨、橘子,標準量以每日不超過四兩為原則,如此可將水份及鉀離子同時控制在範圍內。
青菜需燙過再炒,以減少鉀離子的攝取。
果菜汁及果汁或生菜沙拉或水果乾及蔬菜乾應禁食用。
一般中藥草如人蔘或中藥丸中鉀離子含量不低,為避免血鉀過高,應避免服用。
參考資料
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