1樓：老弗說情感
所需工具：食鹽，甘油。
1、把食鹽倒入碗中，使用食鹽的目的是利用食鹽的粗糙去除死皮。
2、加入甘油，加入甘油是為了滋潤死皮下的鮮嫩**。
3、用棉棒攪合均勻。
4、用棉棒挑一點溶液，在腳後跟摩擦。就這樣堅持幾天。
5、幾天後，可見腳後跟死皮去除的差不多了，**也很鮮嫩。
注意事項：沒有甘油的，也可用精油替代。
2樓：滄海浩波
腳後跟的死皮是角質，去腳後跟的角質可以外擦角質剝脫劑，像維a痠軟膏、帕夫林軟膏，這類的藥物，可以軟化角質層，從而起到軟化老繭的作用。
腳後跟的角質產生是由於平時走路時腳後跟與鞋子的摩擦引起的**角質層增厚引起的。
去除腳後跟的角質的方法：
1、中藥可用清熱祛斑、滋潤肌膚、養血活絡、改善微迴圈，方面進行調理性**可以**，同時可口服維生素a或維生素e輔助**可以增加療效。
2、需要改變習慣或者調節走路姿勢，減少壓力和摩擦，腳後跟的角質就會慢慢消退。
3、要注意飲食，少吃辛辣食物，多吃水果。減少動物脂肪和蛋白的食入，多吃蔬菜水果五穀雜糧（每天堅持飯後20分鐘吃水果可以明顯改善症狀，因為果酸可以促進消化吸收），多飲水（稀釋和改變血液濃度）多運動促進血液迴圈等。
3樓：專注綜藝搞笑
腳後跟有死皮不要慌，只需這幾招，死皮輕鬆掉下來！很乾淨！
4樓：二姑娘愛生活
腳後跟開裂起皮不用急！教你一招，不花1分錢快速去死皮，太棒了
5樓：天藍色的綠茶
有一個磨死皮的棒子可以刷
腳後跟黑黑的印怎麼去除
6樓：劉錦棠
1、到醫院找醫生看皮還有長回去的可能沒有，沒有的話要消毒之後減掉進行包紮。
2、一般皮掉下時間過久並且沒有進行處理再長上的可能比較小。
3、不要穿那雙鞋子。這期間最好穿拖鞋，以便讓腳後跟得到好的恢復，傷口避免著水，保持乾淨衛生，不要吃辛辣刺激食物，營養癒合時間。
7樓：齊無忌
長期不注意保養，腳後跟容易變得又黑又粗。
1、每晚洗澡後塗上潤膚霜。
2、每週做一次磨砂按摩，以去除死皮。
3、有條件的話，每月可去美容院做一次全身海泥護膚，這樣可清潔和滋潤身體的每一個死角，包括腳後跟。
8樓：匿名使用者
穿鞋磨得。
以後穿輕便的鞋，過一陣子就好了。
怎樣才能去除腳跟死皮
9樓：老弗說情感
所需工具：食鹽，甘油。
1、把食鹽倒入碗中，使用食鹽的目的是利用食鹽的粗糙去除死皮。
2、加入甘油，加入甘油是為了滋潤死皮下的鮮嫩**。
3、用棉棒攪合均勻。
4、用棉棒挑一點溶液，在腳後跟摩擦。就這樣堅持幾天。
5、幾天後，可見腳後跟死皮去除的差不多了，**也很鮮嫩。
注意事項：沒有甘油的，也可用精油替代。
10樓：北京王嘉化妝學校
腳跟硬皮的去除方法：
1.如果腳上沒有腳癬，可用熱水泡腳，在腳上的老皮被泡軟後，用刮刀把腳上的老皮刮掉，在腳上的老皮下次重新長出的時候，再採用同樣的方法去除腳上的老皮。
2.如果腳上長有腳癬，在腳癬老化後也會產生老皮。先使用熱水泡腳，在泡腳後，腳上會出現像豆腐渣一樣的東西，用刮刀把腳上的豆腐渣一樣的老皮碎片刮掉，然後清洗乾淨。
3.在把腳清洗乾淨後，用乾淨洗腳巾把腳部擦乾淨，然後在腳上長有豆腐渣一樣老皮的部位塗上效果較好的治癬的藥膏，在第二天晚上的時候，再次採用同樣的方法泡腳。
4.泡腳後，再次用刮刀刮掉腳上的老皮，再次塗藥，如此堅持一段時間後，腳上的腳癬會被慢慢**。在**腳癬的時候，如果一種**腳癬的藥效果不好，建議更換其他**腳癬的藥物進行**。
5.在腳癬**後，腳部的**會恢復正常，在腳部的**完全恢復正常後，我們仍然要堅持用要2周的時間，這樣才能保證腳部真菌的完全殺滅。在患有腳癬期間，穿過的鞋子和襪子最好不要再穿用，否則容易導致腳癬的再次**。
6.在腳癬期間用過的刮刀，不要再用來刮沒有腳癬的腳，否則容易傳染，睡過的床單，被罩都要燙洗，暴晒，否則床單，被罩上面的真菌容易感染給其他人，或者導致**部位的腳癬**。
11樓：雲想衣裳花想容阿
腳後跟死皮又厚又硬，教你一招，輕鬆去除，超管用，後悔才知道
12樓：二姑娘愛生活
腳後跟開裂起皮不用急！教你一招，不花1分錢快速去死皮，太棒了
13樓：柚子美達教化妝
腳跟乾硬死皮如何去除？看看這幾個小竅門有沒有效
14樓：張慶圓
白醋水浸泡：每晚臨睡前，四十度的洗腳水裡面加上兩大勺白醋，泡腳十分鐘，這樣不能夠能夠預防與**腳氣，還能夠保持雙腳**的細滑。
15樓：蘑菇2家
死皮是越撕越多，最有效的辦法就是保持腳度溼潤，可以多用帶油脂的潤膚產品，有一種叫尿素維e 我在用，**也就4塊左右，感覺效果不錯，也不心痛，大藥店就用的賣
慢跑腳後跟疼，跑步後腳後跟疼怎麼辦？
先別跑了，注意休息，到醫院進行檢查，排除骨質增生的原因，可能是脂肪墊炎，要靜養和用熱水泡腳。跑步後腳後跟疼怎麼辦？我以前是練田徑的，你是不是前段時間做什麼不小心拉傷了或則扭到了。還有是不是踮起腳尖就很疼。如果是小問題就噴點雲南白藥就沒事了，如果還是非常疼的話就去醫生那看看。我們以前比賽的時候也有受傷...
腳後跟肌肉疼痛怎麼治，腳後跟疼怎麼治療？
腳跟疼痛非常多見，但不能說腳跟疼痛就是跟骨有毛病，因為一些腰腿痛的病人也可同時伴有腳跟疼痛的症狀，而且有少數腰腿痛病的病人，可以腳跟疼痛為主訴，當然大多數腳跟疼痛的病人是由於跟骨本身的病變或跟骨周圍軟組織的病變所引起，首先是跟骨骨質增生 因為骨質增生是由於組織發生了退行性改變 即老化的一種表現，所以...
腳後跟乾裂有何偏方治療，腳後跟乾裂怎麼治療
1 用70 的酒精和中藥甘草30克或50克都可以浸泡乙個星期後備用 浸泡時間越久越好 浸泡時酒精的量沒過甘草就可以。2 再去藥店買幾支開塞露備用。3 找乙個帶蓋的小玻璃瓶 乾淨的 先把一支開塞露倒小瓶裡面，然後再倒和一支開塞露等量的 1 裡面浸泡的藥水，攪拌均勻，然後用棉棒擦腳後跟，一天兩次或三次都...