1樓：風生水起測測你的運勢
山楂有興奮子宮的作用，易導致流產
2樓：御月居月子中心
御月有答：根據產前宜清涼的藥食原則，孕婦應避免進食熱性食物，因為熱性食物使人體內熱加重，有礙機體聚血養胎，荔枝和桂圓恰恰屬於這類水果。
有的女性懷孕後，會有妊娠反應，愛吃酸、甜之類的東西，但要注意的是，山楂果及其製品，孕婦不吃為宜。
現代醫學證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。
孕期吃水果需注意以下幾點：
1、忌用菜刀削水果：因為菜刀常接觸生肉、魚、生蔬菜，會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上。2、忌吃水果不漱口：
有些水果含有多種發酵醣類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，食用後若不漱口，口腔中的水果殘渣易造成齲齒。
3、忌食水果過多：把水果當飯吃，其實是不科學的。儘管水果營養豐富，但營養並不全面，尤其是蛋白質及脂肪相對較少，而這兩種物質也是胎兒生長發育所不能缺少的。
4、忌飯後立即吃水果：飯後立即吃水果，會造成脹氣和便秘。
因此，吃水果宜在飯後2小時內或飯前1小時。
主食400克左右；雞蛋l－2個或豆製品100－150克；
牛奶或豆漿250ml；魚或肉類食品100一150克；蔬菜500克；
水果l－2個；每週進食1次豬肝，2－3次蝦皮，海帶或紫菜；
若腿有抽筋現象，最好再多喝些骨頭湯。
在強調孕婦營養的同時，還要提醒廣大孕婦，並不是吃得越多越高階越好，盲目地進補，超過標準的營養量，不僅會加重母親代謝的負擔，還易造成肥胖，為產後恢復體形帶來困難。
另外，胎兒發育過速會長成巨大兒（超過4000克），造成分娩困難，且這些孩子出生後容易出現低血糖、低血鈣等異常情況。
孕婦飲食三大注意：
妊娠期是乙個非常特殊的時期，在飲食上應該注意一些什麼呢？
就「吃」的問題提出三項注意。
妊娠期糖尿病源於水果吃得多很多孕婦在懷孕早期什麼都不想吃，只是大量地攝入水果。這一點要特別注意，因為水果裡面含有很高的糖分致妊娠期糖代謝異常，妊娠期糖尿病的發生。
有研究表示，發生妊娠期糖尿病的病人，一大部分都是在診斷了妊娠期糖尿病之前存在飲食的不合理，主要是大量含糖食物的攝入。
比如說糕點、水果或者是含糖分的飲料。
★愛吃水果可以，但是量一定要控制。
★懷孕時不是吃得越多越好在日常飲食方面要注意總熱量不要攝入太多。
問題較多的是孕婦營養過剩，再加上食物的不平衡，導致孕婦出現糖代謝異常。在醫院監測發現，妊娠期糖尿病近幾年逐漸上公升。
輕型糖耐量受損的壓力也在增高。這兩種已經佔到了8%。
其實這些可以預防，就是要進行合理的飲食。胎兒是需要一定營養、熱量，但是胎兒在早期需要的熱量很少。
進入十三周以後，到晚期階段，為了滿足胎兒的宮內發育，熱卡只需要增加300千卡。
半兩主食含90千卡，乙個蘋果含90千卡，乙個雞蛋含90千卡，這樣三個90就是270千卡了。
等於只需比沒懷孕的時候多吃乙個蘋果、乙個雞蛋以及半兩主食。
不要吃的太多，對身體沒什麼好處。
★總而言之，孕期要注意熱量攝入，飲食攝入不是越多越好，要注意飲食的合理性。
★再適當做一些運動。不要說整個懷孕期，由於老公和家人的關心，各種營養食物都供給很多，再加上不工作，這樣能量攝入增加了，消耗減少了，肯定會導致營養過度。
營養過度不但使導致糖代謝異常的機率增加，胎兒也會在宮內過度的發育，形成巨大兒。
同時還要注意，孕婦體重長得太多，就限制自己吃一些。
還有偏食現象比較嚴重，像各種的蛋白類食物不愛吃，可能就會出現貧血的現象。
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