如何練就處變不驚的職場心理,如何調整自己的心境,才能讓自己處變不驚?

2021-07-22 16:48:09 字數 2215 閱讀 9267

1樓:匿名使用者

一個人要處變不驚,首先自己要足夠的強(內心強大)。只有強者才能贏得別人的尊重,也才能贏得與別人平等相處的地位。如果有幾個人對你不屑,那或許是他們的責任;如果所有的人都對你不屑,那就要找你自己的問題了。

不管你的性格是什麼樣子,最終要的是你要有維持你自己個性的資本。

一個人要處變不驚,必須心理健康,要拿的起,放的下。不要沉浸在已經成為歷史的過去之中,也不要對現實耿耿於懷。我們是不能改變已發生之事的,我門能改變的是即將發生,或者沒有發生的事情。

一個人要處變不驚,還要懂得一點處世技巧。如果想讓事情朝著自己的方向發展,就要學會調動別人的情緒,讓別人相信你們可以取得雙贏。

走在路上,經常會陶醉於孩童的天真,淚珠還掛在眼角,嘴角卻已經上翹;也會沉迷於白髮夫妻的夕陽牽手,雖說夕陽無限好,只是近黃昏;現在我是一個成年人,就要學會以成年人的心態來面對這個社會。

心理諮詢師說,人總是要學會慢慢長大的。在成長中的每一個腳印,都或深或淺記錄著您成長的尺度。閱歷的廣度,經歷的厚度,滄桑的深度,悟性的高度,決定了成熟的程度。

2樓:匿名使用者

郭德綱說過,從小每天抽你是個大嘴巴,大了人拿刀子對著你你都不怕,從小嬌生慣養八十歲走在大街上別人跟你一瞪眼立馬抽過去!

如何調整自己的心境,才能讓自己處變不驚?

3樓:三個翅膀

老大 你發這個問題真夠犀利的

心境這種東西主要是來自你的思想是怎麼想的 說白了就是你的心如果你想的多 那自然無法平靜

在這浮誇煩躁的社會 迴歸到自然是最好的**法了只有讓心迴歸到真善美 用純淨的眼睛看世界 就可以發現很多美好的事物

如果做到責無旁貸 坦坦蕩蕩

俗話說 人法天 天法地 地法道 道法自然 那邊處變不驚

4樓:笑笑

經歷的多了,見識的多了,內心堅強,遇事冷靜,看空一切的眼光!

如果你想的多 那自然無法平靜

在這浮誇煩躁的社會 迴歸到自然是最好的**法了只有讓心迴歸到真善美 用純淨的眼睛看世界 就可以發現很多美好的事物

如果做到責無旁貸 坦坦蕩蕩

俗話說 人法天 天法地 地法道 道法自然 那邊處變不驚

5樓:jinque津津樂道

處變不驚是一種重要的品質,要做到處變不驚,重要的一點是見多識廣,如果僅囿於一個狹小的圈子裡,即使心理素質再好,遇到了陌生的事情總會有點怯。因此,最好的方法就是平時把自己處在相對複雜點的環境中,把每一件事情都理順,而不要去追求所謂的“純美環境”。閱歷要儘量多,處理事情要儘量用最簡單的統籌分解方法。

6樓:艾草蠍

這個心態是調整不了的,這是人經驗的一個轉變

你覺得能做到處變不驚的人多嗎?肯定很少,一般處變不驚都是指那些閱歷很多,經歷很豐富或者自己有足夠資本或能力做支撐的人,其實很多人喜歡旅遊我覺得這也是增加閱歷的一種,看書也是,其實有很多的,你不斷去豐富自己,你早晚會成為那樣的人

如何讓自己處變不驚,沉著冷靜。

7樓:earth枕頭人

想要做到泰山崩於前而色不變的境界,大多數人的願望。但是沒有多少人能百分百的冷靜。所以衝動是正常的,問題如何剋制衝動。

首先,生理上有沒有相關的疾病,例如甲亢就會讓人容易急躁,這並不是簡單運用技巧就能解決的問題,還要進行**。或者本身屬於特殊時期,比如青春期,更年期等等。由於這是不可避免的,所以健康的生活習慣,是幫助你調理自身重要手段。

拋開這些不談,單談一些控制情緒的技巧。首先,不要鑽牛角尖,比如你所說,有一個人說話很過分,要做到不為所動是沒有必要的,你既然有了情緒,就要發洩出來,但是要注意發洩的手段。你可以反駁他,但你反駁的同時,你要想清楚自己要說的是什麼,而不是無謂的謾罵。

鏗鏘有力的言論,才能使你的對手無言以對,並使其他人信服。在你有情緒的時候,想做的事很可能不是最佳選擇,如果不是立刻要做的事情,不妨等冷靜下來再說。在想吵架,想動手的時候。

從一數到十,會讓你冷靜下來。

8樓:匿名使用者

才開始就是該生氣,因為這事擱誰身上都不好受,心裡罵他幾句就是了,但不要失去理智,畢竟你又不認識他,人與人之間性格又不一樣,這樣想想,發洩一下,或告訴朋友都很管用,你想上千個網友都點了“贊同”,還在乎一個人幹嘛,想開點,關鍵靠自己控制情緒,一旦遇到事情在心裡說all is weel ,沒什麼大不了的

9樓:你哈

心理不自信的問題,要學會自信

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