1樓：
生白頭髮的原因分先天和後天兩種。 後天中又有幾個原因：營養缺乏，長期精神緊張和陽光不足。
中醫認為白頭髮是腎陰虛造成，腎功能衰弱導致身體代謝功能減慢，因此白頭髮的**應先 補足腎陰，從根本上調治。另外，一些**病如白癜風等也會造成白頭髮。正常人一般是35歲開始生白頭髮，如果提早出現的話，就最好前去**。
先天遺傳造成的白頭髮難以醫治，但後天原因生成的白頭髮經過**，情況是可以改善的。 白髮指頭髮全部或部分變白，可分為先天性和後天性兩種。先天性白髮往往有家族史，以侷限性白髮較常見，多見於前頭髮際部。
後天性白髮有老年性白髮和少年白髮兩種。有的年邁體弱而白髮很少少年白髮發生於兒童及青少年，常有家族史，除白髮增多外，不影響身體健康。青春時期驟然發生的白髮，有的與營養障礙有關。
精神因素可影響頭髮變白。白髮可以是某些疾病的一個症狀，如早老症，白癜風等。本病目前尚無有效**，應幫助患者正確對待疾病，避免精神緊張和抑鬱。
染髮劑是白髮者常用的化妝品，但可引起染髮皮炎應慎重使用。
2樓：匿名使用者
現在不管你是男還是女，掉髮是很常見的，不過掉頭髮這個也是能預防的，掉頭髮是你的頭皮不健康。我以前也是這樣的，後來是朋友推見(路煦-逆襲)裡的方?法，是食療的還不錯，開始也沒抱多大希望，大概3個多月的時候就開始長出髮根了，你可以百?
度找下。
以下內容與回答無關:
鐵石賦梅花，閒情白玉瑕。兩公終磊落，千載敢喧譁。清節成瑰偉，浮詞尚檗芽。君看死生際，不見一毫差。
經過柳陌與桃蹊，尋逐風光著處迷。鳥度時時衝絮起，花繁袞袞壓枝低。
雁還空渚在，人去落潮翻。臨水獨揮手，殘陽歸掩門。
幽禽底事倦春芳，相與棲遲宿野棠。風攪一枝香夢醒，四天煙景夜茫茫。
3樓：帶翅膀的小螞蟻
正常，現在生活節奏太快壓力大
4樓：匿名使用者
每個人到了一定的年齡或多或少會有些不正常的現象，比如說掉頭髮，剛開始也許不會在意，但是等過段時間仍是這樣，那就需要留意下了，之前我有過這樣的情況，也不知道是為什麼，煩惱的很，整得人心情也不是太好，要不是偶然看到「重現′青｀絲」一紋，講到了蠻多的知識，覺得講的都挺對的，就跟著講的一起做，然後現在不怎麼掉頭髮了，心情也好了，給大家說一下，日常日子中能夠鍛鍊、旅行等方式減壓，不要有太多的思想包袱，做到平心靜氣。
多吃黑芝麻、黑豆、花生等對頭髮好的食物，這些食物能幫助頭髮的烏黑和健康，平時多吃可防止掉髮的發生。多吃新鮮蔬菜和水果，改善生活習慣，有規律地按時作息，儘量避免熬夜，趕緊放棄挑燈夜戰的壞毛病，因為提高睡眠質量會非常有助於改善掉髮狀況。保持心情舒暢，每天焦慮不安也會致掉頭髮，壓抑的程度越深，掉的速度也越快。
5樓：匿名使用者
還好呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵1!1!1
女性40－45歲之間，一年內白頭髮突然變很多，請問是怎麼回事
6樓：漆賀撥翰
有可能是遺傳吧 也有可能是作息沒規律 你6點起床，12點睡覺 嚴重超標根本就沒達到人體所需的作息時間 另外也可能是心事導致的 雖然家庭比較富裕 但也不排除心事的可能呀 建議你還是把自己的作息時間改一下 另外適當的吃一些營養品 也有可能是年齡的問題 因為一些人到了一定的年齡就會白頭髮
7樓：冼曼青
最近睡眠會不會不好.思想壓力大.也和人的年齡有關,你家有沒有白頭髮的遺傳. 象我家到30以後回逐漸出現白髮.
我才45歲就很多白頭髮，該怎麼辦
8樓：丘寒蕾彭帆
不知道你是否是
遺傳性的
白髮比較多？
建議你用植物染髮或者用一些中藥的洗髮水，這樣對髮質及身體的傷害會少一些。
平時多吃黑芝麻、核桃等果仁，有助於黑髮及亮發。
多注意休息，在不學習的時候，少用腦。
最後就是調整好心態，白髮多也沒什麼，快樂男聲裡的吉傑不也是少白頭嗎，呵呵。大家都很喜歡他啊。
所以，在心理非常健康、開心的狀態下，結合科學的保養與護理，相信你會好起來的。
祝你早日擺脫三千絲煩惱：）
9樓：新生植髮張醫生
您好，白髮是由於頭髮髓質和皮質裡黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故。現在市場上有
很多**白髮的偏方，但是白髮這個症狀，到現在都沒有確定的**方法，建議您平時多
吃黑芝麻，黑豆這類的粗糧，也可適當配一些首烏之類的養髮的中藥，但是要在醫生的指
導下服用，長期堅持，總會有效果。而且據研究表明，白髮也與精神壓力過大有關，所以
也要適當的放鬆心情，以此來改善白髮的狀況。
10樓：星秀髮科技
注意飲食營養。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海蔘等。
水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。
多用木梳梳頭。梳頭也是一種物理按摩法，勤於梳頭，既能保持頭皮和頭髮的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養，從而達到防止頭髮變白的效果 。
堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮：先從額經頭頂到後枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐漸增加到5～10分鐘。
45歲女人吃什麼**白頭髮呢
11樓：匿名使用者
一、粥類
胡桃粥取胡桃仁50克，去皮、研碎，和粳米100克，共煮為粥，每日早晚服食。具有烏須黑髮的作用。
芝麻粥取芝麻20克，炒焦研碎和50克粳米同煮粥，適量加鹽或糖，作夜宵食用。具有補腎潤腸，烏髮美容的作用。
何首烏粥首烏50克，水煎取濃汁，與粳米100克、大棗5枚、白糖適量共煮成粥，作早點或夜宵食用。具有補肝益腎、生精養髮、抗衰烏髮的作用。
海帶粥海帶適量洗淨晒乾，研末，和粳米50克煮粥，每晚臥前食一小碗，具有滋潤頭髮，烏須黑髮的作用。
二、湯類
豬胰淡菜湯取豬胰1具，淡菜50克。先將淡菜洗淨，浸泡3小時，放入砂缽中燉湯，待煮開約10分鐘後，加入豬胰同燉，熟爛後調味佐膳。功能潤滋毛髮，可用於毛髮枯少。
首烏雞蛋湯首烏20克，雞蛋2枚。加水共煮，至蛋熟時取蛋剝殼，再煮15分鐘，再加食鹽適量，稍煮片刻，吃蛋飲湯。一週1～2次，連服1～2月。可烏須黑髮。
牛骨湯牛骨頭（砸碎）1000克，加水1500毫升，用武火煮開，再改文火煮1～2小時，過濾取汁飲。或將汁冷後置於瓷瓶中沉澱。取最底層粘性物質，每天佐食，或塗在麵包或饅頭上吃。
功能強身健發。
我今年45歲，頭髮白了，還能變黑嗎
12樓：營成載霜
你好，可以變黑的是靠後天改善的。飲食要正常少煩擾多吃芝麻核桃首烏吃一些黑色素多的時候，長期下去頭髮自然就黑了。另外還要放鬆心情，不要讓自己有太大的壓力。
13樓：夜喵醬丶
古人云，滿面塵灰煙火色，兩鬢蒼蒼十指黑。一般人的生理年齡到達一定程度，先從兩鬢開始變白，之後蔓延到整個頭髮，頭髮變白普遍都是從兩個鬢角開始，如果不是從兩鬢，那麼就要考慮是不是頭髮缺乏營養和缺少微量元素，也可能是和飲食有關。
但您已經45歲啦，頭髮有些地方變白屬於正常生理狀況。可以適當的染髮，或者將頭髮剪短。家父就是這麼做的。。跟您的年紀差不多。
望採納。
14樓：允鐸
不太可能了，人到中年，生理機能下降
15樓：匿名使用者
頭髮變白是一種生理衰老現象，隨著年齡的增長，每個人都會面臨頭髮變白的問題。
16樓：星秀髮科技
注意飲食營養。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海蔘等。
水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。
多用木梳梳頭。梳頭也是一種物理按摩法，勤於梳頭，既能保持頭皮和頭髮的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養，從而達到防止頭髮變白的效果 。
堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮：先從額經頭頂到後枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐漸增加到5～10分鐘。
白頭髮，拔掉，還會繼續長白頭髮嗎
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