1樓：匿名使用者
一般女性在35歲以後開始長白髮，到42歲白髮明顯增多，有的不明顯，平時多吃一些益腎的食物，黑芝麻，黑豆，還有紅棗，紅豆，桂園。煩惱解決不了問題，保持心情愉快，適度運動。
2樓：乾屍小白
白髮是指頭髮全部或者部分變白,可分為先天性和後天性兩種,少年白髮發生於兒童及青少年,常有家族史.
少年白髮除白髮增多外,不影響身體健康.青春時期驟然產生白髮,有的與營養障礙如體內微量元素缺乏有關.因為黑色頭髮的色素中含有銅,鈷,鐵等微量元素,青少年體內如果缺乏這些物質,頭髮就可能變白.
因此對於少年白髮,應該到醫院化驗一下血,看看有沒有微量元素缺乏等.如果有微量元素缺乏的,那麼可根據醫生的囑咐補充微量元素.精神因素也可影響頭髮變白,如極度焦慮等;還有一些疾病也會引起白髮,如白癜風等.
對於查不出任何原因,不是疾病引起的（如遺傳等）少年白髮,目前沒有很好的**方法.
早生白髮的原因還與過多地食用激素和色素食品有關.內分泌紊亂,也是導致「少年白」增多的主要原因.
兒童及青少年飲食要注意營養,要多吃一些富含優質蛋白,微量元素和維生素等的食物,營養要均衡,睡眠要充足,心情要舒暢,避免精神過度緊張,同時要堅持體育鍛煉,增強體質
3樓：卿本佳人
這個也許和年齡無關，有的初中高中就有白頭髮了。
4樓：匿名使用者
現在女人都很懂得保養
當讓白頭髮的時候 至少都在50歲以後呢
正常情況下，女性多大年齡開始長白頭髮。煩惱真的長白頭髮呀？
5樓：杏林熊貓
「頭髮」在中醫裡解釋為「血餘」，也就是吃下的水谷精華由胃消化後轉化為血，而血液將水谷精華輸布四方，這個動作運化完後的「剩餘」，就會奔頭髮去了，去營養頭髮。所以，頭髮早白，說明人體的元氣，也就是陽氣損傷了。損傷元氣的因素有：
1、思慮過重、情緒抑鬱，大傷大悲，因為情緒的變化會直接導致臟腑氣息大亂，損傷元氣，血液沒有多餘的營養給頭髮輸送；2、喜歡吃鹹寒辛辣的東西，鹹辣這個味道會使勁的急調腎陽，腎中的陽氣被調動的太多，就如同空虛的倉庫，無法造出需要的數量，就會更多地給肝經施加壓力，過分的調動肝經的造血功能。而情緒的抑鬱和熬夜又會使肝經沒有過多的能量造血，應有的血都不夠，**來的「血餘」呢？所以鹹辣味的食物吃得過多會成為**，使白髮雪上加霜；3、也是最重要的一點，現代人最避免不了的一點——長期熬夜！
熬夜因為抑制了人體臟器的生髮，使得五臟該的不生、該收的不收，臟腑氣息嚴重耗散，從而狠狠地傷害血脈運轉，導致脫髮、白髮還是輕的呢，後面就意味著折壽了。凡是頭髮早白的人，無外乎以上幾點。
6樓：滄海浩波
一般情況下，排除遺傳因素，40幾歲開始長白髮。
7樓：韋治螃
因為從事軟體工作的，幾乎每天都要對著電腦10小時以上，有時更是加班加點至凌晨；加上工作壓力大，且經常應酬，菸酒不斷。每次洗頭、梳頭時都會大把大把的脫髮，發線上移得很厲害，頂部也日漸稀疏。
老婆也不願讓我跟著一起逛街，因為害怕碰上同事打招呼，有天老婆下班回來從她同事那得知了重現青絲一文，她看過後覺得講得不錯，就讓我跟著文中所講的做，本沒報太大的信心，剛開始幾天覺得不明顯，但又不忍辜負老婆的好意，堅持了下來，還好沒放棄，後來堅持了大概三十多天，發現掉發沒有以前多了，就繼續堅持了大概三個多月的時間，頭髮不脫了，還長了一點，使我更有信心了，現在頭髮健康濃密黑亮，都恢復正常了！甭掉多高興了。
8樓：匿名使用者
我老婆30歲就有白頭髮了。
9樓：蔣言語
那要看個個人的身體素質
10樓：旁竹淡凰
白髮是指頭髮全部或者部分變白,可分為先天性和後天性兩種,少年白髮發生於兒童及青少年,常有家族史.
少年白髮除白髮增多外,不影響身體健康.青春時期驟然產生白髮,有的與營養障礙如體內微量元素缺乏有關.因為黑色頭髮的色素中含有銅,鈷,鐵等微量元素,青少年體內如果缺乏這些物質,頭髮就可能變白.
因此對於少年白髮,應該到醫院化驗一下血,看看有沒有微量元素缺乏等.如果有微量元素缺乏的,那麼可根據醫生的囑咐補充微量元素.精神因素也可影響頭髮變白,如極度焦慮等;還有一些疾病也會引起白髮,如白癜風等.
對於查不出任何原因,不是疾病引起的（如遺傳等）少年白髮,目前沒有很好的**方法.
早生白髮的原因還與過多地食用激素和色素食品有關.內分泌紊亂,也是導致「少年白」增多的主要原因.
兒童及青少年飲食要注意營養,要多吃一些富含優質蛋白,微量元素和維生素等的食物,營養要均衡,睡眠要充足,心情要舒暢,避免精神過度緊張,同時要堅持體育鍛煉,增強體質
11樓：淡秀英茅巳
一般女性在35歲以後開始長白髮，到42歲白髮明顯增多，有的不明顯，平時多吃一些益腎的食物，黑芝麻，黑豆，還有紅棗，紅豆，桂園。煩惱解決不了問題，保持心情愉快，適度運動。
12樓：chane風翼
要看生活情況，飲食和保養都是很重要的，還有勞累程度，勞累過度會引起白髮的生成。
正常情況下,女性多大年齡開始長白頭髮。煩惱真的長白頭髮呀?
13樓：浙酮薦經
生活中，相信很多人都多多少少會有掉頭髮的現象，少量的掉倒是不覺得有什麼大不了的，可是要出現了大量的掉頭髮那可就真是讓人心焦不已了，擔心掉成個光頭。我生了孩子半年後也出現過一次嚴重的掉頭髮，不用梳，早上起來用手順著頭髮一抓就掉一大把，雖說我頭髮多，可是也禁不住這樣折騰啊，後來把頭髮剪短了，還是掉。要不是最近老媽給我說到了《重現青絲》一文教到的一些知識，不然掉頭髮才不會好起來的，那麼就說給大家聽聽，合理飲食，肉食過多會影響頭髮的質量，適當的增加一些蔬菜的攝入量，堅持多吃穀物、水果，盡量做到各類營養均衡。
多吃新鮮蔬菜和水果，改善生活習慣，有規律地按時作息，盡量避免熬夜，趕緊放棄挑燈夜戰的壞毛病，因為提高睡眠質量會非常有助於改善掉發狀況。盡量少燙髮、染髮，因為對頭髮的影響較大，次數多了會大傷頭髮髮根。可以適當給頭部做區域性按摩，幫助頭髮再生，盡量避免菸酒等刺激東西，合理飲食，禁止吃對**有刺激的食物。
避免熬夜，保證充足的睡眠。保持好情緒。避免精神緊張，養成良好的飲食習慣及生活作息時間。
14樓：乾屍小白
白髮是指頭髮全部或者部分變白,可分為先天性和後天性兩種,少年白髮發生於兒童及青少年,常有家族史.
少年白髮除白髮增多外,不影響身體健康.青春時期驟然產生白髮,有的與營養障礙如體內微量元素缺乏有關.因為黑色頭髮的色素中含有銅,鈷,鐵等微量元素,青少年體內如果缺乏這些物質,頭髮就可能變白.
因此對於少年白髮,應該到醫院化驗一下血,看看有沒有微量元素缺乏等.如果有微量元素缺乏的,那麼可根據醫生的囑咐補充微量元素.精神因素也可影響頭髮變白,如極度焦慮等;還有一些疾病也會引起白髮,如白癜風等.
對於查不出任何原因,不是疾病引起的（如遺傳等）少年白髮,目前沒有很好的**方法.
早生白髮的原因還與過多地食用激素和色素食品有關.內分泌紊亂,也是導致「少年白」增多的主要原因.
兒童及青少年飲食要注意營養,要多吃一些富含優質蛋白,微量元素和維生素等的食物,營養要均衡,睡眠要充足,心情要舒暢,避免精神過度緊張,同時要堅持體育鍛煉,增強體質
15樓：jk公爵
正常來說女性一般55歲左右開始出現白頭髮，不過這也不是絕對的，長白頭髮還與許多其他方面有關，比如說生活、工作等的壓力都有可以造成白髮的生成，好像我以前有些同班的女同學學習十分刻苦，小小年紀就已經有白頭髮了，又比如我姑姑，快70了還留有一頭漂亮的黑髮。，，所以說長白髮和年齡也不是絕對成正比的，，，如果樓主想避免長白髮，這裡我可以給您幾點建議，1、樂觀的心態（這點很重要）2、不要經常熬夜（熬夜對身體的毒素排除沒有好處）3、多運動，保持健康（運動可以強健體魄，防止肌體衰老）（這裡我建議您可以游泳），，別看這三點建議簡單，做起來也需要一定的毅力與堅持，希望對您有幫助。
16樓：
經常操心的人比較容易長白髮，
17樓：幻念瓶
不是的，人的頭髮本來就會變白，並不是某種原因。
18樓：匿名使用者
很多人都有脫髮的現象，但一般都不會在意，以為掉發是必然的，脫掉的頭髮會重新長出來。其實掉發的原因有很多，偶然看到了「重.現青｀絲」一紋，講到了許多的防脫髮的知識，簡單給講述一些出來，平常梳頭時，不能過度用力，力度必定要輕，否則更簡單掉發了。
日常生活中要保持愉悅的心情，不要壓力過大，也不要經常熬夜，每天都應該保證有充足的睡眠。多吃新鮮蔬菜和水果，改善生活習慣，有規律地按時作息，盡量避免熬夜，趕緊放棄挑燈夜戰的壞毛病，因為提高睡眠質量會非常有助於改善掉發狀況。平時要注意頭部**的保養，避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品，勿將洗髮水直接倒在頭上，多用溫水洗頭。
女人多大年齡長白頭髮,正常情況下,女性多大年齡開始長白頭髮。煩惱真的長白頭髮呀
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