1樓：變啦
從醫學的角度來說，人生長到三十歲左右為高峰，從三十歲後生理上就開始慢慢走下坡，要抵抗衰老。
2樓：堂曼華
40歲開始抗衰老吧。40是個分水嶺。
3樓：
這個沒有定返仿咐論的
心情總是保持舒暢的話
就不容漏純易顯老大檔
總是愛發脾氣的話
就很容易衰老
女性多大年齡開始衰老？
4樓：小小趣聊養生
正常情況下，女性如果到了絕經期，那麼說明女性開始真正的不如衰老了。
因為到了絕經期的時候，女
性的體內就不再分泌雌性激素了，而雌性激素是保證女性青春的特徵之一，如果停止分泌雌性激素的話那麼女性朋友無論是在生理上還是在外表上，都會加速的衰老，這時更年期會隨之而來，女性會時常覺得心慌心悸、脾氣暴躁，臉上的皺紋也會逐漸的增多。那麼想要推遲這種衰老的狀態，我們也可以通過以下幾種方法：
1、多補充營養
由於雌性激素開始停止分泌，女性體內的很多營養元素都會加速的流失，所以在這個時候，我們最重要的就是多補充營養，尤其是維生素和礦物質，在我們日常飲食的時候，應該多吃一些水果蔬菜，每餐最好保持12種以上的食物種類，另外可以多補充一些維生素e，因為維生素e可以有效的抵抗衰老，加速新陳代謝的形成。
2、保持良好的睡眠
俗話說男靠吃女靠睡，這句話是有一定道理的，女性在進入睡眠狀態以後，身體會自動調節內分泌的平衡，促進新陳代謝，提高機體免疫能力和抵抗力，所以說在絕經以後，女性朋友一定要注意，千萬不要熬夜貪黑，每天晚上應該保證6~8個小時的睡眠，並且晚11點之前一定要入睡。
3、保持良好的心情
據科學研究表明，經常保持良好心情的女性要比那些被負面情緒所包圍的女性更加年輕，而女性朋友在更年期到來以後，心情會莫名其妙的變差，這個時候我們千萬不能任由自己的性子來，我建議大家盡量穩定自己的情緒，這樣才能把傷害降到最低，而且還可以維護自己與家人之間的關係。
5樓：品樂室內門
女人具體從多少歲開始衰老，這個看怎麼說，如果單從臉上的肌膚來說，女人從三十歲，臉上的肌膚就開始乾燥了
。但如果從女性人體器官功能，一般都是四十歲以後，女性的器官就開始逐步走向衰老。
原因分析
女人衰老的原因：
一，生物都是會衰老的，這個是屬於自然規律。
二，某些疾病，導致女人提前進入衰老狀態
舉措建議
每個女人都是會衰老的，這個是不可逆反的自然規律，但我們可以讓衰老的腳步慢一些來，平時飲食上不要暴飲暴食，適合自己體質的運動和鍛鍊，保持積極樂觀的生活態度也是預防衰老的良好。
祝你好運
6樓：上官六樓
女性一般到50歲左右就會很快衰老了。所以說還是要好好保養
7樓：匿名使用者
因人而宜，正常範圍從35歲開始，也有前有後，這與飲食，生活習性，性格，作息時間等相關聯，總之保持健康愉悅心態，認真對待生活，工作，凡事看開想開，一切ok！
8樓：匿名使用者
很快的，30歲開始就衰老了，但是現在的保養產品很多，慢慢的40歲才衰老，也有可能。
9樓：匿名使用者
一般說來，絕經以後。
大部分人都是五十歲左右
不過現在的人，生活壓力小。
吃得好，住的好，想的開
有的人就算是絕經了，
一天到晚樂樂呵呵的，
也不會衰老那麼快。
10樓：伍瑤釋胭
靠自己平時鍛鍊和保養，保養得好的60歲看上去只有40歲很正常；保養得不好的，30歲能夠看出50歲。這個跟個人的勞動量是有關的。一般是50歲左右開始衰老。
11樓：紫水晶
這得看你怎麼定義衰老了，如果正常算的話，更年期也就是50左右就開始衰老了，不過女生可能覺得更早就開始了。
12樓：束玉花端秋
沒有嚴格的界定吧！人從出生開始，一方面在成長，另一方面也就是開始衰老接近死亡了，呵呵。但準確的說，女人進入更年期應該就是開始真正衰老了，通過飲食，藥物可以延緩；衰老的早和晚還跟你的職業、家庭、生活、情感等有關。
13樓：萌茜
其實人在25歲以後就開始衰老，保養25歲就要開始。
14樓：十萬個為什
女性一般在40歲開始就慢慢衰老，
行動方面語言方面以及，
腦力方面都比較那麼遲鈍。
15樓：將素琴縱綾
沒有年齡！當你的心覺得累了想休息的時候，你就老了！
很高興為你解答！！！
願你每天都有乙個美麗的心情，求採納！！
16樓：愛玩遊戲的小萌新
過了更年期之後開始衰老
17樓：橋南雨巷
25歲以後就開始變老了！
18樓：匿名使用者
女性到了30歲之後，身體就會出現一些變化，這時卵巢功能也會減退，到了中年之後，身體的健康就開始走下坡路了，卵巢能力和女性的身體有很大關係，如果卵巢衰退，身體也就會加快衰老。
對於30歲以上的女性來說，就要好好保養自己的身體，可以服用金巢安，有保養卵巢，延緩衰老的作用。
另外在平時應該多吃對身體健康的食物，這樣在鍛鍊身體的時候也能保持良好的心情，身心處於健康的狀態下衰老就會來的慢一點。
19樓：那溥胥巨集偉
看你會保養不會，這個也是一方面，一般上我覺得從28歲以後衰老很明顯
20樓：匿名使用者
女人的衰
來老安上乙個年齡，世衛自組織給出的答案是60歲，60歲以上的女性被稱之為老年人。有些西方國家給出的答案是45歲，45歲到64歲被稱之為初老期。而我們的老祖宗給出的答案則是35歲，35歲腎氣衰，頭髮脫落，臉色枯黃，意味著衰老已經到來。
建議：1、補雌激素
女性衰老就是體內缺乏雌激素，建議服用金巢安，堅持服用一段時間，吃可滋養卵巢，延緩衰老，推遲更年期。
2、調節情緒
情緒也會影響更年期，所以，建議女性朋友們保持良好的情緒，即使面臨困難時，也要及時調節情緒，讓自己避免處於不良的情緒之中，這樣才能延緩衰老。
3、積極運動
積極運動，可以促進新陳代謝，提高細胞活力，長期堅持的話，可以讓女性的卵巢變得更年輕，這樣的話，體內的激素水平就會比較協調。
女生年齡多大就需要開始抗衰老？
21樓：真是
女生到了25歲就需要開始抗衰老，25歲要養成健身運動的習慣可以抗衰老。健身運動能夠延緩衰老，良好的生活習慣可能抗衰老。運動可能提高身體免疫力，提高代謝率，還能強壯機體****，給你帶來意想不到的效果。
22樓：考研苦啊
我認為是30周歲以後。30周歲以後，女生的新城代謝就遠不如20多歲的時候旺盛，身體各方面都開始衰老，包括**。
23樓：溫柔的女人
女生一般過了26歲以後就應該開始抗衰老了，因為這個階段**開始走下坡路了，如果不抗衰老的話，你會老得很快。
24樓：天才人物我無敵
女生在25歲的時候就應該開始保養**了，因為這時候**就會出現一系列的問題，開始出現**鬆弛有細紋的現象。
25樓：e時光再燃
女生在過了25歲之後，**就會加速衰老。所以這個時候也是開始抗衰老的時候。
26樓：蘇格拉底de麥穗
25歲開始就要開始抗衰老了，因為女人一過25衰老得比較快，臉上膠原蛋白流失嚴重，容易出現細紋了，**也沒以前好了，所以一定要做好抗衰老的護理。
女人應該從多大年紀開始抗衰？
27樓：健十**官方客服
要想**比同齡人多一些亮度，應該在25-30歲前後最好。**的狀態，可以通過**的水分量和皮脂量，透明質酸的量，膠原蛋白的量等等判斷出來。
20歲時期的**所需要的成分量，過了25歲之後會一點一點的減少，而到了30歲加速的會更快。
每天多補充如葡萄、大豆異黃酮、蜂膠、維生素e、膠原蛋白等成分的食物，有緩解衰老作用。
28樓：匿名使用者
女人25歲之後身體發育到最好的時候，之後就開始慢慢慢慢出現衰老的徵兆，所以女人25歲之後就應該注意保養身體來延緩衰老
29樓：spt**管理師
有的人總覺得上了年紀才需要抗衰老，其實不是的。明星們能保持得這麼好，其實很年輕的時候就開始注重保養了的。
30樓：extggy的春天
從20歲開始抗衰，那麼到40歲的時候容顏可能依舊停留在20+歲。但從40歲才開始抗衰，想回到20+歲的狀態幾乎不可能。目前醫美上有些能撫平皺紋、緊緻**，又溫和的光電裝置，比如：
飛梭、雙皮秒、熱瑪吉，都是安全有效，很值得嘗試的。但是要選擇正規的機構和醫生，天津伊美爾張淑賢院長，在這方面就是很專業的。
31樓：抗白楓的春天
女人具體從多少歲開始衰老，這個看怎麼說，如果單從臉上的肌膚來說，女人從三十歲，臉上的肌膚就開始乾燥了。但如果從女性人體器官功能，一般都是四十歲以後，女性的器官就開始逐步走向衰老。
原因分析
女人衰老的原因：
一，生物都是會衰老的，這個是屬於自然規律。
二，某些疾病，導致女人提前進入衰老狀態
舉措建議
每個女人都是會衰老的，這個是不可逆反的自然規律，但我們可以讓衰老的腳步慢一些來，平時飲食上不要暴飲暴食，適合自己體質的運動和鍛鍊，保持積極樂觀的生活態度也是預防衰老的良好。
女性抗衰老要從什麼年齡段開始？
32樓：美諾電子科技
通常25歲後bai膠原蛋白流失速du度加快，身zhi體新陳代謝速度減慢dao。如平時不注意內保養，20歲之後就有可能容出現初老症狀，長細紋、法令紋等問題。所以針對**可以在二十歲初期就開始護理。
抗衰是提早預防，一單衰老症狀出現就很難解決只能改善。
養成健康生活習慣也很重要，日常多飲水、多運動，不僅對改善**有幫助，對身體素質的提高也很有益處。
33樓：流汗的小火苗
28歲開始，如果您單指**保養，18歲就要開始保養了
抗衰老護理應該從什麼年齡開始？
34樓：懵懂泳
20歲左右
肌膚的bai抗衰老du工作主要是抗氧化，zhi減少自由基對肌膚的dao侵襲，而28歲之後，就要
專根據肌膚屬的具體情況去做一些肌膚真皮層的修復工作，比如使用含有維生素a，維生素c，胜肽等成分的護膚品，或是借助光子，微針等美容專案幫助刺激膠原蛋白，修復彈力纖維，使肌膚更加緊致，淡化細紋皺紋，建議使用芮雅之謎。
35樓：心忘了站
20歲之後肌膚中的輔酶，透明質酸以及膠原蛋白就會開始流失，流失量逐年增多，所專
以抗衰老護理其實從成年之後就屬應該開始，這樣一來，待到肌膚真正成熟（35歲+）之後，使用保養品或是借助保養手段可取得的修復空間也會大很多，建議使用芮雅之謎。
36樓：匿名使用者
從25就可以開始注重細紋的淡化了，再就是在飲食上一定要注意，多吃含有維生素的水果和穀物。加強鍛鍊
關於抗衰老，從多少歲開始合適
37樓：使用者名稱用
雖然也不能說越早越好，但盡早開始總比肌膚衰老後再彌補要好吧~
其實肌膚是否開始衰老叢雀看的不棚轎是實際年齡，而是「肌齡」。一般來說肌齡25歲時肌膚就會開始衰老，出現細紋啊，膠原蛋白開始流失啊之類的，現在環境汙染比較嚴重，很多人也許滲和早實際年齡不到25歲就有細紋了就是因為肌齡到了。一般可以先使用比較基礎的抗衰老產品。
38樓：默默無聞的賀歲
18歲就可以開始抗老了哦，18歲之前也可以做一些抗衰老的按摩！
女生年齡多大就需要開始抗衰老,女生多大需要開始抗衰？
女生到了25歲就需要開始抗衰老，25歲要養成健身運動的習慣可以抗衰老。健身運動能夠延緩衰老，良好的生活習慣可能抗衰老。運動可能提高身體免疫力，提高代謝率，還能強壯機體 給你帶來意想不到的效果。我認為是30周歲以後。30周歲以後，女生的新城代謝就遠不如20多歲的時候旺盛，身體各方面都開始衰老，包括 女...
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女人多大年齡長白頭髮,正常情況下,女性多大年齡開始長白頭髮。煩惱真的長白頭髮呀
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