1樓：黑貓love亞夢
一個研究營養學的朋友跟我說，飯後喝一杯酸奶有利於吸收營養。晚上喝一杯酸奶補鈣效果最好。現在我每天都堅持，並且我覺得君樂寶 酸奶最好，味道十分不錯，我喜歡。
2樓：匿名使用者
一個研究營養學的朋友跟我說，飯後喝一杯酸奶有利於吸收營養，為什麼飯後食用老酸奶會利於吸收營養呢？因為老酸奶中蛋白質含量相對較高，飯後食用可使蛋白質被人體更高效地利用，同時，君樂寶老酸奶中的益生菌也能更好地發揮助消化的功效。晚上喝一杯酸奶補鈣效果最好。
現在我每天都堅持，對身體好。
君樂寶為能夠進一步提升大家對酸奶知識的瞭解，君樂寶還特意舉辦了一場有關腸道健康與益生菌的知識講座。
3樓：
吃完飯後半小時後喝最有**助消化的效果，飯前喝酸奶跟喝水沒啥子區別。
4樓：匿名使用者
君樂寶是3鹿的，黃了吧，現在還有這個奶嗎？
5樓：匿名使用者
酸奶都是晚飯半個小時到一個小時喝
6樓：匿名使用者
飯後喝嘛，有助消化的
7樓：匿名使用者
一般選擇飯後喝，有助於消化！
君樂寶紅棗酸牛奶也有桶裝的嗎,君樂寶紅棗酸牛奶營養怎麼樣？口味如何？
有桶裝的，淨含量 規格 1080克。優質新鮮牛奶發酵，富含新一代活力更強的pro ab益生菌，新增天然新鮮紅棗原汁，醇厚香濃，美味絕倫。大量的維生素及微量元素保證人體所需，喝出健康光彩。君樂寶紅棗酸牛奶營養怎麼樣？口味如何？喝紅棗酸奶有哪些好處？1 增強人體免疫力 紅棗含有大量的醣類物質，主要為葡萄...
酸奶什麼時候喝最好？酸奶什麼時候喝最好？
飯後半小時內喝最好。空腹喝會傷胃的，最好飯後半小時，睡前半小時喝有助睡眠。據我所知，晚上和比較好，能夠補鈣和美容，還有 的功效。找到了準確的酸奶什麼時候喝最好。拿出來分享。飯後1到2個小時，有利於吸收，不會因為胃酸破壞有益菌的活性。個人感覺酸奶晚上喝比較好。晚上吃完飯後半小時 一小時才喝好一點...
牛奶什麼時候喝不好？牛奶什麼時候喝好
其實牛奶什麼時候喝都可以的，只是空腹時喝，它的營養成分還沒完全消化吸收就直接轉化成熱量了，有點浪費，所以一般都推薦喝牛奶時吃些澱粉類的食物，比如饅頭 麵包 餅乾等，延長在胃裡的排空時間，以將它的營養成分盡量吸收。空腹不要喝牛奶，腸胃不能吸收營養！麻煩，謝謝！純牛奶中午喝效果沒有酸奶好。牛奶什麼時候喝...