1樓：平平淡淡的我
在中學和大學做心理輔導，很多學生向我諮詢乙個問題，就是如何使自己性格變得外向點，性格外向，確實有很多好處，表現在：
1、人際關係好。性格外向的人喜歡交往，他們在給別人帶來快樂的同時，自己也收穫了快樂，因此，這樣的人生活充滿了生機，善於與人溝通，人際關係不錯。
2、心態更積極。性格外向的人心情總是愉快，他們善於調節情緒，有了煩惱，喜歡找人傾訴，苦悶的心境在心中停留的時間總是不長，他們的心態總是積極的，對生活、對明天、對朋友都是積極的。
3、外向的人更容易形成積極的性格品質。外向的人樂於助人，喜歡交往、交流，具有愛心，這能形成他開朗、寬容、博愛、合作，與人友好的個性品質。
2樓：匿名使用者
多交朋友，多跟人說話慢慢就會好的了。
3樓：匿名使用者
你就是怕丟臉，去社會上混。
4樓：盧陽非
不要急慢慢來，會好的。
5樓：匿名使用者
找個兼職，當名臨時服務員，跟顧客交流，慢慢就好了。
然後多參加社交活動，多跟有共同語言的人聊天，成為朋友。
6樓：匿名使用者
你現在怎麼樣了，我也是這樣
7樓：
你應該是有自閉症吧，你應該多和別人說說話，多去人多的地方玩玩
我是比較內向得人，我今年20歲男生。我有社交恐懼症，比如說比較不喜歡去ktv之類的娛樂場所， 50
8樓：夢境城主
科技的發達，造成了現在大多數人不願意在現實中去與人交流，我不知道你是不是這樣，如果是，就好辦了，不是也可以嘗試一下哦。首先如果你要是有喜歡的女孩的話，先搞到qq號，手機號碼也行，這不難，問朋友，或者直接鼓起勇氣去要。找到後，先聊著，感覺聊得差不多就見個面，害羞是肯定的，我和我女朋友就是這樣認識的，第一次見面連話都不好意思說，千萬不要退縮，鼓起勇氣去嘗試，多陪陪她，我和我女朋友就是從第一次聊qq，第一次見面，確認關係還是在qq上的，再到第一次牽手，第一次接吻，第一次擁抱，到現在就差拿證了，我以前也很內向。
但是我有勇氣去面對，敢於去創造很抓住機會，方法是死的，畏畏縮縮，就什麼都趕不上，大步走到你的女神面前，哪怕只說一句，做個朋友好嗎，也比什麼也不說，她連你是誰都不知道的強，其他的慢慢來。。。。
9樓：匿名使用者
人各有所愛，不是誰都只喜歡ktv的，做好自己，一定能找到興趣愛好類同的女孩的！不過建議盡量找機會低調地表現自己的優點，畢竟女孩子是需要去追的，很少主動找你的，加油！
10樓：a1200明
你懸賞的真多！！！！！我覺得吧不是所有的女生都是喜歡唱k啊。。。再說了不喜歡去就不去好了，不要為了別人的想法來為難自己，你又不是為了別人活得
內向又不是錯。
11樓：匿名使用者
····
其實沒必要去想那麼多·
12樓：sky黃可愛
喜歡唱歌的女孩子有，但會不代表全部，沒有必要去哪種地方來獲取女孩子的喜歡。多增長知識，多有內涵，表現成熟，即使不會唱，也會有女孩子喜歡你
13樓：匿名使用者
我覺得不喜歡就不要勉強
如果你不能忍受這樣環境 你還強留終有一天會爆發的
耐心點吧~~~會遇上的,乙個和你一樣不喜歡嘈雜的人
14樓：遺世流年夢魘
我是女孩，不喜歡唱k啊。我想喜歡唱k的是大多數女孩子吧。誰說不喜歡唱k就沒人喜歡那，青菜蘿蔔、各有所愛。說不定有個女孩就是喜歡你這樣的，等著吧，適合你的一定會出現的。幸福
15樓：匿名使用者
經常去，習慣成自然，就沒什麼啦。挑戰自己不好嗎，但是只是娛樂場所的話不影響你跟她們交往的，放心好了，加油。
16樓：t戰三營
盡量去適應，戰勝自己戰勝一切，問問你，你怕麼，如果是男人，衝上去，都兩個肩膀扛乙個腦袋怕啥？
17樓：小葬天
慢慢適應，要是真正喜歡的你的女孩，是不會在乎這些的、看你自己怎麼看了。
18樓：匿名使用者
大膽一點 其實沒什麼害怕的 我以前也是和你一樣 接觸多了就不害怕了
19樓：問政於民
你有勇氣說便有勇氣做。女孩子的眼珠子是靠男孩子撥動的。
20樓：周廴廴
這有什麼不正常的，還會覺得這樣的男人不花心
21樓：匿名使用者
多出去走走，不僅對找女朋友有幫助，對生活，交往，朋友圈都是必要的
22樓：匿名使用者
有把，自信一點，你有你的魅力，總會有人發現的。
23樓：小海盜泥孩
做乙個有知識有內涵有素質有能力的男人吧，自然有女生喜歡你！~
24樓：匿名使用者
內向的人這樣很正常。總會找到喜歡內向性格的女生
25樓：匿名使用者
廢話，不喜歡唱k的女孩大把。
26樓：匿名使用者
絕對不是這樣的,保持你自己的本色才是最重要的.
27樓：東
一樣所以理解你，但我也不喜歡女孩去那種地方的，所以無所謂
28樓：我要放個小屁屁
慢慢就好了 多接觸人 我以前也是
我是個比較內向的人不善於和別人交流，好像有社交恐懼症，總想乙個人呆著，不怎麼想說話
29樓：執迷的藍格
我覺得多笑笑可以緩解，因為就算心裡不開心，臉上笑著卻會使表情比較生動一些，不然老是不說話又不笑會給人一種呆板的距離感。腦袋裡不要想太多，多試著與人交流，你既然想和很多人談得來，就必須克服自己的社交恐懼，要學會主動，不要說別人不和你講話你也不理別人，這樣永遠也交不到朋友，必要的時候可以厚臉皮一點，與人說話時不要顧慮太多，想說什麼說什麼，不要怕說錯。多看一些課外讀物，並且盡量背下來，這樣腦袋裡就會積累很多詞句，與人交流也會順利的多，不至於陷入沒有話題或是不知道該如何用言語表達的狀況等。
還有心要放寬，不要對凡事都斤斤計較，不要太在意別人對你的評價，不然不舒服的只會是自己，要在心裡樹立起乙個信念，除了自己心裡的某些重要的，其他的一切都不重要。最後，你可以準備乙個玩偶，把它當成你的朋友，每天對著它練習對話，試著幽默地敘述每天發生的事，可以運用你新學會的你感覺非常搞笑的詞或句，心情不好時對它傾訴。每天照鏡子時練習使自己的表情友好和善，就算生氣也不要表現在臉上，不然會讓人覺得不舒服。
其實做不到那麼活潑也沒關係，你可以努力把自己變成乙個沉穩的人，讓別人一看見你就有傾訴的感覺，你可以幫忙開解別人，一樣會又很多朋友。當然這個的前提使你懂得夠多。所以還是要多看有意義的課外書並記下來，多思考，少幻想。
因為生活最重要。
30樓：匿名使用者
這和你生活閱歷以及思考能力相關。我覺得有親人和朋友交流就夠了，別人只不過是人生道路上的魚蝦蟹。或許你不這麼認為，非要做乙個萬人迷，本質上當屬虛榮。
能夠擁有心意的愛人乃是人生最值得追求的事情，其他物質方面的東西，則可以變得很輕，基本夠用就行。其他的人，可有可無，你能說出，我和小明有什麼區別嗎？沒有！
我只是希望你正確認識自己，找準自己的突破口，從而開啟燦爛的人生。
31樓：匿名使用者
會不會是因為有點不是很自信？個人認為這些問題只要抓住一條核心就可以完全搞定：就是不斷的給自己充電，充實自己，天天學習，天天提高自己；
具體的可以從兩方面著手：
第一：充實自己，增長自己的閱歷；可以多看書，尤其可以看些勵志類的書一些好的雜誌，比如讀者、青年文摘之類、有條件的話可以多到其他地方旅遊一下，養成乙個寫日記的習慣，鍛鍊自己的文字功底，表達能力。學會用平和的心態去面對一切，不驕不躁，不卑不亢。
這就是所謂的大方。
第二：放輕鬆，主動和身邊的人交流，開始的時候如果實在不知道該說個什麼那麼早上遇到了說個早上好，中午遇到就說就個中午好，說什麼並不重要，這只是表明你對他是友好的，而別人也會明白你意思的，很多時候並不是別人不願意和我們交朋友，而是我們自己在不經意的時候給別人傳遞了不友好的資訊，比如隨時板著臉；其次多參加一些集體活動，最好是有互動的那種，每個人都有機會發言，這樣就可以慢慢的鍛鍊自己不因為人多而緊張。其實我覺得這是在鍛鍊一種自我的優越感，因為那些特別有優越感的人不會緊張，就像你現在去教一年級的小同學學習a、o、e...
就肯定不會緊張。在這個社交的過程中應該做個有人，盡量的多看多聽少說，學習說話做事，如何掌握那個度，什麼場合該說什麼話，什麼時候說合適等等，這個就是所謂的得體。
我個人認為這兩個點掌握了就可以解決了
其他的當然也還要鍛鍊，比如經常鍛鍊身體，至少培養自己的一項興趣愛好等等
32樓：匿名使用者
內向只是一種習慣,可能你的心理有許多困繞,困或.建議看看心理書,了解什麼是人,好嗎
我都懷疑自己是有社交恐懼症，內向，自卑。害怕跟人說話，除了要好的朋友和親人
33樓：井井有條
盡量做一些互動活動，多鍛鍊身體，戒除手淫行為，培養一項興趣愛好。
34樓：帆與航焊臺
多跟人交流就好，性格內向可以改的
社交恐懼症，什麼是社交恐懼症？
社交恐懼症。不僅害怕與陌生說話陌生人，連已經認識的人也一樣。總是想方設法找藉口，拒絕參加種類聚會。平時極少與人閒聊和攀談，甚至不願主動與人通 性格偏內向，自幼有膽怯，過分注重自身在別人心目中的形象，常常感到自卑。親 看來你是不夠自信 總覺得自己不被人認同 試試自我調節 藥物畢竟不長久的 重要的是培養...
我想我有社交恐懼症，我有很嚴重的社交恐懼症，該怎麼辦？
什麼是 社交恐懼症 千龍新聞網 見人恐怖症，是恐怖症中最常見的一種，約佔恐怖症病人的一半左右。表現為怕與人見面 談話，見人就緊張，面紅耳赤，顫抖，因之常獨居屋內避不見人。例如一男性患者，20歲，大學生。半年來怕見人，尤其是見到陌生人時內心驚慌，講話不成句，因此常孤身獨處。患者原系一店員，得領導和群眾...
社交恐懼症怎麼辦，我有社交恐懼症怎麼辦？
您好！如何緩解社交恐懼症 第二，要戰勝自己。我們知道，世界上沒有十全十美的人，也就是說每個人都有不足之處，所以既不要無限誇大別人的優點，也不要隨意擴大自己的缺點。其實你在別人的眼中也是非常不錯的，只要我們積極與他人結交，那麼你也是其中非常優秀的一員。第三，我們這裡有就俗話說 天上下紗帽，你要把頭伸出...