1樓：聖春桖
臉上的肉肉讓人煩惱無比，下面這些快速瘦臉方法，不再愁，一起來試一試。
1、用冰毛巾敷臉
如果在早晨起床的時候發現自己的臉部水腫、鬆弛，可用冰毛巾敷面的方法來個急救。把浸過冰水的毛巾敷在臉上，讓臉部迅速恢復原有的緊緻。
2、左右撇嘴
雙唇輕閉，嘴唇先往右邊撇，保持10秒，再往左邊撇同樣10秒，兩邊輪流3次以上。剛開始如果不習慣，不妨配合眼神一起左右轉換。
這一小動作可以強化臉頰及嘴角肌肉，幫助胖嘟嘟的小腮幫快速消失掉。
3、睡前的緊顏按摩
在睡前保養時，重點是按壓兩個穴道：乙個耳骨上方，也就是張開嘴巴時凹下去的地方；乙個在耳骨下方(約耳垂下方)，按下去會有酸酸的感覺。
4、大聲喊「啊」
面對鏡子，嘴呈「啊」字張開，下巴往下持續約10秒，動作重複3次。
這一姿勢能夠很好地鍛鍊下巴及臉頰肌肉。
5、鹽水敷眼
在500毫公升40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻後，將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分，然後將紗布疊成適當大小，敷在眼睛上20分鐘左右。
要注意的是，熱敷之前先試一下溫度，避免高溫傷害肌膚。
2樓：
除了臉型問題。肉肉多的話 。。我自己喜歡騎車。感覺騎車的女孩子臉都瘦瘦的。風吹日曬 想不瘦都難啊。
怎樣快速減掉臉上的脂肪
3樓：阿亮體重管理
天天**，你知道你減掉的脂肪都去哪了嗎，目前除了手術之外，沒有任何方法能把你體內的脂肪原封不動的拿走，所以搞掉脂肪的唯一途徑就是把它代謝掉，脂肪代謝的終產物是84%的二氧化碳、16%的水和能量
4樓：匿名使用者
瘦臉技巧
5樓：佘彩革書藝
每一口飯都要嚼10下以上，平時學幾個按摩瘦臉的手法，多吃芹菜瘦臉的。
做什麼運動可以長高，做什麼運動可以長高
1.慢跳5 7分鐘 柔韌性和放鬆練習18 20分鐘 再做各種劈腿 跳板 擺動 抖動等動作。2.單槓懸垂，身體放鬆。兩次不負重，每次20秒，一次雙腳負重5 10公斤。用專門的皮帶固定雙腳，頭向下垂。3.跳起雙手摸高，60 70次。雙腳跳起摸高，2組，每組10次 單腳跳起摸高，左 右腳各2組，每組10次...
做什麼運動可以長高？做什麼運動能長高？
談到如何長高，很多人都會把長高和營養品 增高鞋等聯絡到一起，其實他們忽略了最重要的一點，那就是健身運動。一 影響身高的因素。身高的影響因素無非就是先天的遺傳和後天的環境，其中遺傳因素佔70 左右，所以我們還是有30 可以改變的，要在後天的環境上下功夫，總體來說後天的環境因素主要包括4個方面，那就是營...
做什麼運動可以長高？做什麼運動能長高？
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