1樓：歡歡喜喜
第一、直接食用。可以把木瓜切成幾瓣，然後去籽生吃，像吃橙子一樣。當然瓜皮得扔掉喲。
第二、因為木瓜利尿，如果覺得麻煩的話，可以稍微加工一下，比如上鍋蒸熟，加蜂蜜吃。
第三、木瓜蒸牛奶，這種吃法可以達到美容的效果，女士們可以多多食用！木瓜蒸牛奶的做法： 木瓜乙個，在肚口開一口，挖出中間籽，倒入牛奶和冰糖，入鍋蒸15分鐘，取出即可吃。
第四、木瓜蒸雪蛤的做法：方法同上，只是雪蛤要先泡上一天，然後和冰糖煮上20分鐘後加入牛奶煮沸，再倒入木瓜內再蒸，只需蒸10分鐘即可。
第五、木瓜是美容的佳品，一般情況下，木瓜蒸牛奶就非常好了（雪蛤好貴的哦）生一點的木瓜可以切成片或削成絲，在開水鍋內稍燙一下，然後來做涼拌菜，很脆很爽口，不過得是7成熟的瓜才行，太熟的不脆，太生的發苦。
2樓：美味新吃法
木瓜除了生吃，還可以做成小甜點。搭配同樣營養豐富的銀耳和牛奶燉一燉，甜甜糯糯、細膩順滑超好喝！經常喝有**美容、活血化瘀、補鈣嫩膚等功效，是很多女孩子的必備甜點之一。
木瓜果實微澀、營養豐富，有著「萬壽果」的美譽，是生活中比較常見的水果。
3樓：綠萍也妖嬈
去皮、去籽，吃果肉，可以與酸奶製作成木瓜奶昔或者與冰沙做成木瓜冰沙等等
4樓：水果那些事兒
可以弄成木瓜球碗，好吃又好看
5樓：匿名使用者
木瓜最簡單的方法就是切成四瓣去籽後生吃，不過木瓜利尿，受不了的人吃了木瓜會尿多。可以簡單加工一下來吃，比如上鍋蒸熟，加蜂蜜吃。 2、木瓜蒸牛奶：
木瓜乙個，在肚口開一口，挖出中間籽，倒入牛奶和冰糖，入鍋蒸15分鐘，取出即可吃。木瓜蒸雪蛤：方法同上，只是雪蛤要先泡上一天，然後和冰糖煮上20分鐘後加入牛奶煮沸，再倒入木瓜內再蒸，只需蒸10分鐘即可。
3、木瓜是美容的佳品，一般情況下，木瓜蒸牛奶就非常好了（雪蛤好貴的哦）生一點的木瓜可以切成片或削成絲，在開水鍋內稍燙一下，然後來做涼拌菜，很脆很爽口，不過得是7成熟的瓜才行，太熟的不脆，太生的發苦。
青木瓜可以炒菜吃。
6樓：
想怎麼吃就怎麼吃，生吃熟吃都行，做法千變萬化。
7樓：鱷魚小蘇
將木瓜洗淨、備用（不要去皮）
木瓜橫切，分成兩半（橫切漂亮，看看是不是很五角星漂亮哦）如吃不了乙個，可將另一半，用保鮮膜封好，放入冰箱下次再吃用勺子，挖出木瓜內的黑子，保留五角星的形狀，在木瓜下面用個小碗託著，防歪斜
木瓜內放幾粒冰糖，不要太多，否則太甜吃不消，還可以加點點鹽來突出甜味把牛奶倒入木瓜內，不要太滿（太滿，在蒸的過程中，容易溢鍋）放入鍋內大火蒸45分鐘
顏色鮮豔、香甜可口的木瓜盅，你請品嚐
8樓：
木瓜的吃法
一、木瓜牛奶：
材料：木瓜150克，牛奶200cc.(約1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)
做法：木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。
由新鮮木瓜.鮮奶製成，絕對新鮮香濃，當場飲用，若需外帶，置放不超過30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天)，以保最佳風味。
鮮奶中的鈣質，木瓜中的維生素c，都是人體中所需的營養成份，適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味，是正常現象，請安心食用。
材料：木瓜半個，蛋黃1個，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，檸檬半個。
做法：木瓜切成塊，連同牛奶、蛋黃一起打成汁，再加入檸檬汁及蜂蜜，
以使果汁更入口。本品若加上一點威士忌酒，味道更好。可作為正餐飲用。
材料：木瓜360克，鮮牛奶兩杯，白砂糖適量，碎冰塊適量。
做法：1.選取新鮮熟透木瓜，去皮、去核，切成大塊狀，備用。
2.將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機中，打碎成濃汁，即可飲用。
功效：潤膚養顏。
木瓜的吃法
二、木瓜果盤：
把八成以上熟木瓜切開數瓣，去皮，刮瓤，切成鮮果盤。口感軟滑、多汁，又香又甜。如果一次吃不完，剩下的部分最好不要去皮、刮瓤，可用保鮮紙包上放入冰箱冷藏，幾天內眷吃完。
不要冷凍儲存，以免口感不好。部分經過冬寒的木瓜可能會略帶苦味，是正常現象，敬請安心食用。
木瓜的吃法
三、木瓜牛奶椰子汁
材料：木瓜1/2個，鮮奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰塊1/2杯。
做法：木瓜去皮對剖、去籽、切塊，將所有材料放入果汁機攪拌約30秒，即可倒出飲用。
功效：含有豐富的維生素c，胡蘿蔔素，能有效恢復疲勞，對消化不良者也頗有助益。
木瓜的吃法
四、木瓜鮮奶露
材料：木瓜600g，鮮奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉公尺粉3湯匙。
做法：木瓜去核去皮切粒。用兩杯清水加糖煮滾，然後放入木瓜粒，再加入鮮奶、椰汁，用慢火煮滾。用小半杯水開勻玉公尺粉，逐步加入奶露中，煮至成稠狀即可。
功效：常食用木瓜製作的食品可使**光滑。
木瓜的吃法
五、木瓜橘子汁
材料：木瓜1個，桔子130g，檸檬50g。
做法：先將木瓜削皮去籽，洗淨後切碎，搗爛取汁備用。再將桔子和檸檬切開，擠出汁液與木瓜汁混合，攪勻即成。
功效：飲用本品能使肌膚光滑，還有助於消化，潤腸，是老幼皆宜的飲品。
木瓜的吃法
六、木瓜麥片牛奶汁
材料：去皮木瓜半個，全脂牛奶400毫公升、麥片1湯匙、糖酌量。
做法：木瓜切粒，與全脂牛奶攪成汁後，加入即溶麥片，再酌量加入糖。
木瓜的吃法
七、木瓜燉牛排
材料：木瓜1個，牛排200克，蒜末，辣椒少許，蠔油，高湯，公尺酒適量。
做法：用鹽、玉蜀黍粉和雞蛋，將牛排先醃味4小時，再將牛排切成條狀。將木瓜切成條狀，先用小火過油。
用蒜末、辣椒將油鍋爆香後，將牛排下鍋，再加入蠔油、高湯和少許公尺酒。
最後，用太白粉勾芡，再加入木瓜拌炒一下即可。
功效：木瓜燉牛排結合蛋白質與維他命。牛肉性溫，因此和水果一同入菜較能免於燥熱之氣。
牛肉含豐富蛋白質、鈣、磷、鐵和維他命a等，木瓜則有大量的維他命c，兩者一同食用可使營養均衡。
木瓜的吃法
八、木瓜蜂蜜糖水
材料：木瓜1個、蜂蜜適量、水適量
做法：用水洗淨木瓜。將木瓜皮刨去，去瓤，切片。將木瓜放入煲中，加適量水。.
煲滾後改用中火煲30分鐘。放落蜂蜜調味。攪勻糖水，即可飲用。
功效：木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，潤肺、止咳、消暑解渴。
蜂蜜則生能清熱;熟則性溫，能補中，甘而平和，能解毒;柔而濡澤，能潤燥。舒筋去溼，滋潤五臟，而對十二指腸潰瘍，咳嗽、吐瀉亦具食療作用。
木瓜的吃法
九、木瓜綜合牛奶果汁
材料：木瓜100g、香蕉1/3根、柳橙半粒、牛奶150cc、冷開水50cc、冰塊適量
做法：木瓜去籽挖出果肉;香蕉剝皮;柳橙削去外皮，剔除籽，備用。把準備好
的水果放進果汁機內，加入牛奶、冷開水，攪拌打勻後即可倒入裝有冰塊的杯中飲用。
9樓：匿名使用者
削皮然後對半切把裡面的籽挖掉,用水衝乾淨就可以吃了,還有你可以切成小條這樣比較方便入口.希望能夠幫到你
10樓：匿名使用者
如吃普通水果一樣,把八成以上熟木瓜切開數瓣，去皮，刮瓤，切成鮮果盤。口感軟滑、多汁，又香又甜。如果一次吃不完，剩下的部分最好不要去皮、刮瓤，可用保鮮紙包上放入冰箱冷藏，幾天內盡快吃完。
不要冷凍儲存，以免口感不好。部分經過冬寒的木瓜可能會略帶苦味，是正常現象，敬請安心食用。 也可以墩湯、做菜吃吃.
下面有一種木瓜的吃法： 一、原料：乙個夏威夷木瓜或者乙個廣東木瓜、水發雪耳、蓮子、百合、龍眼肉、枸杞子少許。
二、製作：將選中的木瓜一刀兩半挖去黑籽。將上述備好材料(洗淨並濾去水分)分別擺入木瓜瓢內。
上籠旺火蒸製15分鐘即可。 清甜嫩滑的木瓜味芳怡人；而雪耳的膠質元素滋補且爽口；蓮子安心養神，屬古代妃女膳食必服之物。
11樓：悠悠茶花香
木瓜和排骨一起燉湯味道很好哦，還有木瓜和牛奶一起做飲品也不錯的。
12樓：深圳凱隆酒業****
當普通水果吃一樣,把八成以上熟木瓜切開數瓣，去皮，刮瓤，切成鮮果盤。口感軟滑、多汁，又香又甜。如果一次吃不完，剩下的部分最好不要去皮、刮瓤，可用保鮮紙包上放入冰箱冷藏，幾天內盡快吃完。
不要冷凍儲存，以免口感不好。部分經過冬寒的木瓜可能會略帶苦味，是正常現象，敬請安心食用。
也可以墩湯、做菜吃吃.
下面有一種木瓜的吃法：
一、原料：乙個夏威夷木瓜或者乙個廣東木瓜、水發雪耳、蓮子、百合、龍眼肉、枸杞子少許。
二、製作：將選中的木瓜一刀兩半挖去黑籽。將上述備好材料(洗淨並濾去水分)分別擺入木瓜瓢內。
上籠旺火蒸製15分鐘即可。
清甜嫩滑的木瓜味芳怡人；而雪耳的膠質元素滋補且爽口；蓮子安心養神，屬古代妃女膳食必服之物。
百合的營養價值很高；富含澱粉、蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質，並有一股特殊的清香，為其他食物所不及……
加之龍眼肉、枸杞子滋補功效的配合；令這款甜品清新味美得令人停不了口！
13樓：tst經銷商仙兒
木瓜可以扎汁和牛奶加熱放點蜂蜜
14樓：
帶皮蒸熟吃效果最好。
15樓：匿名使用者
生吃..............................................吃個東西都不會...................
木瓜怎麼吃?
16樓：匿名使用者
我是在廣州工作的時候學會吃木瓜的，我自己常用的大概有三種吃法：一種是當成水果生吃，當然需要熟一點的，一般就是去籽去皮後生吃，進口的跟本地的木瓜只要熟度剛好，味道都ok，但是我比較喜歡吃本地的木瓜，一是新鮮，而是便宜；
第二種是燉甜品，要選擇熟一點的木瓜，常做的有木瓜鮮奶、木瓜雪梨雪耳。我本人還是比較喜歡木瓜鮮奶，尤其是女孩子，要多吃一些，很滋潤的，我的做法如下：
一包鮮奶、半個木瓜（用勺子舀成一塊一塊的），放入燉盅內隔水大火蒸3-5分鐘，轉小火蒸12-15分鐘（依燉盅大小時間有不同），這裡有兩點值得注意的是，燉盅一定要是南方特有的有內蓋及外蓋的紫砂燉盅（廣州一般的超市都有得賣的），我之前買的那個就剛剛好購我自己吃的，另外值得注意的一點是，蒸好之後要放大概3-5分鐘再開啟來吃，原因我也不太清楚，但是這樣真的比較好吃；
第三種就是煲湯了，煲湯的木瓜一定要用本地的木瓜，要生一點的。我做過木瓜生魚湯，乙個約1斤的木瓜、一條生魚，湯料是在菜場門口賣調料的檔口老闆給配的，我就說我要煲木瓜生魚湯，他就每種湯料抓了一點，價錢也很便宜，就一兩塊錢，之前也不太會煲湯，把買的東東一起煲，大概乙個多小時，湯的味道還不錯呢！
我喜歡吃木瓜，但是現在因為工作的關係到上海工作了，這邊不產木瓜，所以只能在超市看到一些進口的和海南運過來的木瓜，都很難選得到中意的，所以就少了一些飲食樂趣了……
不過上海也有上海的美食嘛，剛來不久，正在尋找中，反正對於我這個美食主意者來說總能自得其樂的……
木瓜怎麼吃，木瓜怎麼吃才好
吃法 1 木瓜最簡單的方法就是切成四瓣去籽後生吃，不過木瓜利尿，受不了的人吃了木瓜會尿多。可以簡單加工一下來吃，比如上鍋蒸熟，加蜂蜜吃。2 木瓜蒸牛奶 木瓜乙個，在肚口開一口，挖出中間籽，倒入牛奶和冰糖，入鍋蒸15分鐘，取出即可吃。木瓜蒸雪蛤 方法同上，只是雪蛤要先泡上一天，然後和冰糖煮上20分鐘後...
木瓜怎麼吃最好，木瓜怎麼吃才好
木瓜除了生吃，還可以做成小甜點。搭配同樣營養豐富的銀耳和牛奶燉一燉，甜甜糯糯 細膩順滑超好喝！經常喝有 美容 活血化瘀 補鈣嫩膚等功效，是很多女孩子的必備甜點之一。木瓜果實微澀 營養豐富，有著 萬壽果 的美譽，是生活中比較常見的水果。可以弄成木瓜球碗，好吃又好看 木瓜怎麼吃才好 木瓜分兩種 青木瓜 ...
木瓜要怎麼吃啊，木瓜怎麼吃法？？？
木瓜除了生吃，還可以做成小甜點。搭配同樣營養豐富的銀耳和牛奶燉一燉，甜甜糯糯 細膩順滑超好喝！經常喝有 美容 活血化瘀 補鈣嫩膚等功效，是很多女孩子的必備甜點之一。木瓜果實微澀 營養豐富，有著 萬壽果 的美譽，是生活中比較常見的水果。可以弄成木瓜球碗，好吃又好看 吃法 1 木瓜最簡單的方法就是切成四...