1樓：生活全知了
1 可以培養審美情趣因為漢字是由線條構成的具有文字框的審美價值 3 對中國文化的熱愛也許在很多人的眼中漢字是一種負載資訊的書面符號其實漢字也是一種文化，因為每乙個漢字都是充滿智慧型和幾千年來 中華民族的精髓
2樓：匿名使用者
哪有那麼麻煩？靜心是最主要的
3樓：匿名使用者
要注重姿勢
書寫的姿勢,以自然舒適為原則,一般以坐姿為主,練習到一定程度,為照應全域性,也可採用立姿.初學者要注意身體坐直,肌肉放鬆,胸膛離開桌緣,手肘自然向外張開,兩腳放平,頭部保持端正,身體略向前俯,通常是一手按紙,一手執筆,兩眼直視筆端,眼睛餘光關照紙面.
執筆書寫時,要注意「指實掌虛」的原則.拿毛筆與拿鋼筆不同,毛筆筆管要拿直,用大拇指第一節按住,食指向內押,與拇指相對用力,支援筆身；再以中指向內鉤,無名指指甲上方抵住筆管,以求力量調和；最後小指緊貼無名指,力量可以相制衡.每個指頭各盡其力,實實在在,是「指實」；而執筆時,手指屈曲,掌心空虛,運筆才會靈活,是「掌虛」.
執筆寫字還要注意腕法,腕法分為枕腕,提腕,懸腕三種.腕,肘同時平放於桌面的是枕腕法,適合寫小字；腕部懸空,肘仍貼住桌面的是提腕法,適合寫中楷；至於十二公分見方以上的大字或行草書,就要用懸腕法,腕,肘全部懸空,以求揮灑自如了.
要注重運筆
「運筆」是基本點畫的書寫方式,其方法有多種,我們常用的是「永字八法」,按照它的筆順,說明如下∶
側法∶就是起點.筆勢如飛鳥側面飛下,分作三折,最忌
圓平沒有稜角.運筆時要側
練習書法應該注意些什麼？
4樓：清茶半盞
學習書法要注意
1.選帖
書法是一門藝術科學，學習書法不能不借鑑前人的經驗。有這個借鑑和沒有這個借鑑是大不相同的。這裡存在文野、高低之分。
會寫字不等於掌握了書法藝術，只有熟練地掌握了書法藝術的技法和知識，才能從一般實用出發的寫字，提高到以觀賞為主的書法藝術創作。掌握書法技法，存在由不會到熟練，由低階到高階的過程。
學習書法要繼承前人的經驗，首先要選好臨寫的範本，即選帖。選帖即是拜古人為師。
我國歷代優秀書法家的書法藝術的高度成就，也是在學習前人的書法藝術的基礎上發展來的。他們通過長期的實踐，在結體運筆上形成自己的一套規律，創作出自己的獨特風格，受人喜愛，使他們的作品千古不朽，成為後人學習書法入門的楷模。後學者掌握了他們這套寫字的規律，為形成自己的藝術風格打好基礎，從事書法藝術就能登堂入室了。
因此，選帖很重要。選好帖，就要恭恭敬敬地學，學得惟妙惟肖，即稱為「入帖」了。有人怕學像了就跳不出來了，產生疑慮，其實是不必要的。
正如明代倪蘇門在《書**》中所說：「必須取古之大家一人為宗主，門庭一定，腳跟牢把，朝夕沈酣其中，務使筆筆肖似，使人望之即知是此種嫡派，縱有譽我、謗我，我自不為之動。」如果朝三暮四，就會影響基本功的練習。
到了確實掌握了一家書法的規律，字字寫來確是「此種嫡派」，那時候你的基本功力也就有了一定的基礎，對書法的結體和筆法都有一定的認識和研究。通過實踐，在提高對書法藝術認識的基礎上，然後多找幾家書帖，臨習研究，知其長處和短處，加上其他文學藝術修養的提高，通過不斷地實踐和探索，就能形成自己的藝術風格，這也就是「出帖」了。這是一生所 追求的事。
2. 姿勢和執筆
在開始練習書法寫字時，要重視姿勢正確，養成良好的習慣。寫字姿勢正確與否，不但和寫好字關係密切，而且也影響人的身體健康。許多人的腰背及頸椎視力疾病，許多就是因為不在意自己的站姿和坐姿所引起的。
寫字不僅靠手指、手腕的運動，寫大字時還會牽動全身，特別是腰部。傳《衛夫人筆陣圖》說：「下筆點畫波撇、屈曲，皆須盡一身之力而送之」。
寫大字的一點一畫，都涉及指、腕、肘、肩、腰以及全身各部位的作用。因此，正確的姿勢，能使這些部位密切配合和偕同動作，使毛筆能順利的執行，寫出剛柔拙巧的各種筆畫，保證字的部位和行的垂直。如果養成歪頭寫字的習慣，寫出的字就會部位不正，一字部位不妥，一行就寫不直，如是一幅作品就不能令人滿意了。
如果坐著寫字時，將胸緊壓在桌子上，則會妨礙呼吸，長期下去就會影響健康。
3.筆法
書法作品的神韻和情調主要通過筆法和結構、章法來表現，筆法和結構是書法創作的主要技法。
筆法是用筆的方法，也稱用筆或運筆，是指筆在紙上如何執行，寫出點畫的方法。
結構也稱間架或結體，即點畫的搭配構成。
筆法和結構的關係究竟如何？是先學筆法還是先學結構呢？古人都認為書法中首先是筆法，如傳王羲之撰《筆勢論》說：
「夫書不平直，不用調端，先須用筆」。唐張懷瓘的《用筆十法》中說：「夫書第一用筆」。
元趙孟頫說：「學書以用筆為先」。
近代啟功先生則主張書法以結構為先，這也是不無道理的。猶如建築，是方形是圓形，是樓台宮殿，還是廟宇教堂，先要搭好結構，有了屋架，基本輪廓就出來了，加上裝飾就成為各式建築。書法飛結構如同建築的骨架，筆法如同建築中的裝飾。
這兩者似乎是結構更重要。但是實際上結構和筆法也很難分開，缺一就不成其書法。字型結構制約著筆法，如篆書、隸書、楷書、行書、草書的筆法都不盡相同，用筆各有特點。
同時，筆法又使結構具有各種姿態，美化了結構的各種形態。
從順序來說，先講結構有它的重要意義，如果結構失調，筆法很難補救；當然，不講究筆法，也就失去書法藝術的「肌膚之麗」。所以既要重視結構，也要非常注意筆法。
4.字型結構
字的結構是由點、橫、豎、撇、捺、鉤等筆畫，加上戈、折組成的。點畫搭配成字稱間架、結體。點畫的長短，粗細和位置安排的疏密，是可以千變萬化的，但是這種變化又有它的規則和美學要求。
一定風格特徵的結構依賴於相應的用筆技法。唐代孫過庭《書譜》說的「一點成一字之規，一字乃終篇之准」就是這個道理。筆法之所以能決定結構，是因為「筆勢」在起作用。
所謂「筆勢」，主要是指點畫在執行過程中產生的運動勢態、方向。書法是空間性與時間性並存的藝術，其時間性決定了點畫書寫的不可重複，每一筆落紙之後都產生了運動慣性，即筆勢，因此又決定了下一筆必須承接上一筆的筆勢，結構因之而出。不同的筆勢產生了不同的結體。
另外，用筆中的提按頓挫等技法在調整了筆鋒的同時，也使得筆勢更為複雜多變，源源不絕，結體也更為生動活潑，千變萬化。
5.臨帖
選帖以後即要臨帖，臨帖是為了練好寫字的基本功力，體會和掌握範本的用筆、結體和姿勢、神韻。臨帖有摹和臨之分。摹是把紙覆蓋在字帖上進行鉤摹，然後影格，臨是對帖臨字。
康有為曾說：「學書必先模仿，不得古人形質，無自得其性情也，故欲臨帖，必先使之模仿數百反過，使轉運立筆盡有，然後可以臨帖。」所以，不論鉤摹填廓或影格描紅，都是為了掌握古人的筆法、神韻，鍛鍊基本功力，因此在鉤摹時，要對範本的字進行觀察研究，了解範本字畫的起筆、轉筆和收筆的特點，和它的風格神韻，如果是墨跡本，還要研究墨色的枯潤濃淡的變化，這種變化正是筆墨轉換的表現，從中可以研究古人運筆時起、轉、收筆的痕跡。
為了鞏固記憶，有些過長的範本，如顏真卿的《多寶塔》，歐陽詢的《九成宮》，柳公權的《玄秘塔》，趙孟頫的《膽巴帝師碑》等，可以分段鉤摹，反覆進行，首先進行熟悉和掌握少數字的筆法、結構和神韻，進而由少到多，以致達到通篇。只有嚴格地進行訓練，才能掌握範本筆法、結構和墨法，養成每字一筆都不能馬虎潦草的習慣。因此，開始時，寧可慢一點，也不要只求速度而潦草，否則會欲速則不達。
另外現在學書者往往跳過鉤摹階段而進入臨的階段，有的甚至不疊格就臨，看起來視乎快，實際效果不佳，甚至由於進步慢，連學書興致都敗壞了。只有循序漸進，才能功夫紮實。
6.布局格式
章法布局屬於書法藝術創作範圍，即繪畫上所稱的「經營位置」。
一幅作品書寫內容有豐富有簡單，字數有多有少，所反映的情緒和格調也不盡相同，如何通過通篇字的大小、疏密、收放等等藝術處理既能更好地反映出書者的思想感情，又具有高度變化統一的形式美感，兩者和諧結合，這是書法作品的章法布局要解決的問題。
5樓：弦之月
練習書法的要點
我國文字,歷史悠久,應用廣泛,全世界約有四分之一的人口在使用它,除了實用價值外,更兼有藝術價值,因此書法作品常與繪畫並舉,是我國文化的資產,值得珍惜與發揚.
第一 要注意工具
寫字的工具主要是筆,墨,紙,硯,也就是一般所謂的「文房四寶」.
(一)筆 毛筆依毛質的剛柔,大致可分剛毫,柔毫,兼毫筆三類.剛毫筆筆性較剛健,寫出來的字比較勁挺,如狼毫筆；柔毫筆筆性較柔軟,寫出來的字比較渾厚,如羊毫筆；而兼毫筆則是雜用剛性毛和柔性毛所制的筆,如七紫三羊,筆性剛柔相濟.選筆則要注意「尖,齊,圓,健」四個要點∶筆鋒要「尖」；按開時要「齊」；筆肚要飽滿而「圓」；筆毛挺「健」而具有彈性.
發筆時要用冷水,全部發開；用完後洗筆.
(二)墨 墨以質地細緻,含膠輕的為佳,最好用輕鬆煙,墨色黑而有光澤,微帶清香.磨墨時,要用新水,動作要領是「重按輕移」,以求發墨濃淡適中.墨汁隨磨隨用,隔夜後,會失去光彩.
至於現代商家所售墨汁,選購時,用紙片沾試,如果上淡下濃,有沉澱變質現象,便不可買.
(三)紙 紙的種類很多,大體分為強吸墨的,弱吸墨的兩大類.宣紙,棉紙,毛邊紙吸墨適中,適合寫字；至於紙面光滑,不易吸墨的,初學者不易掌控,且會傷筆,應要避免.紙怕皺,皺則受墨不全；也怕潮,潮則字跡渙散,所以要用另外一層紙包好,放在乾爽處.
(四)硯 硯石以質地細潤而能發墨的為上品.硯台用畢,要馬上清洗乾淨,以免積存宿墨,有害筆尖.
此外,寫字還要準備一些其他的用具,如∶紙鎮,用以鎮壓紙張,以免風吹滑動,影響書寫；墊布,用毛織品墊在紙下吸墨,要避免平滑,以免粘墨髒汙紙面；筆擱(又名「筆山」),用以擱筆,使筆墨不易沾汙他物；筆簾(又名「筆床」),用細竹編成,以包裹毛筆,便於攜帶等等；都是用心練字者不可少的.
第二 要注重姿勢
書寫的姿勢,以自然舒適為原則,一般以坐姿為主,練習到一定程度,為照應全域性,也可採用立姿.初學者要注意身體坐直,肌肉放鬆,胸膛離開桌緣,手肘自然向外張開,兩腳放平,頭部保持端正,身體略向前俯,通常是一手按紙,一手執筆,兩眼直視筆端,眼睛餘光關照紙面.
執筆書寫時,要注意「指實掌虛」的原則.拿毛筆與拿鋼筆不同,毛筆筆管要拿直,用大拇指第一節按住,食指向內押,與拇指相對用力,支援筆身；再以中指向內鉤,無名指指甲上方抵住筆管,以求力量調和；最後小指緊貼無名指,力量可以相制衡.每個指頭各盡其力,實實在在,是「指實」；而執筆時,手指屈曲,掌心空虛,運筆才會靈活,是「掌虛」.
執筆寫字還要注意腕法,腕法分為枕腕,提腕,懸腕三種.腕,肘同時平放於桌面的是枕腕法,適合寫小字；腕部懸空,肘仍貼住桌面的是提腕法,適合寫中楷；至於十二公分見方以上的大字或行草書,就要用懸腕法,腕,肘全部懸空,以求揮灑自如了.
第三 要注重運筆
「運筆」是基本點畫的書寫方式,其方法有多種,我們常用的是「永字八法」,按照它的筆順,說明如下∶
側法∶就是起點.筆勢如飛鳥側面飛下,分作三折,最忌
圓平沒有稜角.運筆時要側
練習書法有什麼好處練習書法的好處
冶心練氣 書法是一種陶冶心靈，練氣養氣的柔性運動，對於體能和心智的鍛鍊都有幫助。不僅能修心養性，改變氣質，更得以從靜中穩定血壓，使得身心清爽愉快。肯定自我 以適當有效的方法學習書法，自能在極短時間內培養創作 書寫作品的能力，適時顯露才華獲得成就感，對事業和人生都有絕對的幫助。忙閒兼宜 練習書法易於調...
練習硬筆書法有哪些需要注意的
1.握筆姿勢要正確。2.運筆用力要正確。橫擺腕，豎勾食指。寫橫和豎，拇指都不要用力，只起到輔助握筆作用，注意力在食指下按用力。3.握筆不要太用力，以能轉動筆為準。4.字要寫的舒展，每個字只有乙個筆畫是突出表述的。5.研究字的部首大小，位置高低，每個筆畫的長短。也就是楷書字的結構。練習硬筆書法一定要先...
你認為練習書法有什麼益處，練習書法有什麼好處嗎？
練習書法可以修身養性。學習書法能夠讓人變得平靜起來，培養培養人專心，耐心，有毅力的優秀品質，從而提高整體的素質。在當今浮躁的社會中，練習書法可以使人平靜下來，鍛鍊我們的耐力和毅力。陶冶情操。學書法要求有持之以恆的練習，並且加強修養，拓寬知識，這樣可以增加我們的知識面，從而鍛鍊我們的學習能力。1 可以...