1樓：華藝時空
『冶心練氣』——書法是一種陶冶心靈，練氣養氣的柔性運動，對於體能和心智的鍛鍊都有幫助。不僅能修心養性，改變氣質，更得以從靜中穩定血壓，使得身心清爽愉快。
『肯定自我』——以適當有效的方法學習書法，自能在極短時間內培養創作、書寫作品的能力，適時顯露才華獲得成就感，對事業和人生都有絕對的幫助。
『忙閒兼宜』——練習書法易於調配時間，在忙閒中取得平衡，是一種「閒人的忙事，忙人的閒事」。工作的人，在忙餘提筆揮毫,，自能悠遊其間，獲得心靈的調劑；而較有閒暇的人，若能提筆練字，必能由於練習書法而充實生活。
『增廣文學素養』——練寫書法必需了解許多古典文籍和詩詞，增長文學的素養，並因選用有益自身及社會教化的文字內容，而能促成良性的社會教育。
『起到養生作用』——揮毫是抒發個人情緒的良方，心情好時樂在其中，心情低潮時大筆一揮，自能去憂解悶。不少醫學家認為，書法與氣功有著密切的內在聯絡。中國書法也能起到促進身心健康，使人精力充沛，益壽延年的作用。
練習書法與氣功的「三調」非常相似： 1）調身——姿勢：寫字要調整好身體的姿勢。
中國書法非常重視寫字姿勢，要求兩腳平開與肩寬，松腰寬肩，含胸拔背，兩手自然放平，左手按紙成弧形，右手拿筆，體態要輕鬆自然，有利於全身肌肉、血管、神經的放鬆，從而促進入靜。 2）調神——入靜：練習書法，因為要聚精會神地讀帖、臨帖，從而調整了精神狀態，使意念集中。
3）調息——調整呼吸：練習書法時，要求呼吸自如、深長而均勻，不要屏氣或有意識抑制呼吸，促進心肺功能的調節。
2樓：一零啞劇
1.現代科學經過研究證明：大腦緊張工作開始得越早，持續時間越長，人衰老速度反而會越慢。所以，人要想衰老得慢，就必須經常保持腦力和體力活動。
2.然而在現在的中老年退休後工作量和運動量都比較小的情況下，不僅需要四肢的肌肉和筋骨的運動，同時也需要大腦相應的思維運動，這兩者都是延年長壽中必不可少的。而書法正是這兩者的完美結合，所以說書法可以使人長壽是有其科學依據的。
3.練習書法能陶冶人的性情，淨化心靈。因為寫字要絕慮凝神，心平氣和，精神狀態完全進入「靜」的境界，一靜而制百動。久之使書寫者的身心得到鍛鍊，達到寧靜致遠，自然也就使人延年益壽。
3樓：訛九
1提高審美。
2提高別人對你的看法。提高修養。
3輔助其他方面的學習。
4樓：匿名使用者
可以收到老師表揚,還可以練字，很好很好
5樓：清風拂過心底潭
宜神靜氣，練的字暗徵著乙個人的氣質
6樓：匿名使用者
練習書法好處可多了，畫畫的第一步就要看你書怎樣，還有寫對聯也要有書法，還有很多很多
7樓：匿名使用者
練習書法可以二公尺粥事業舍利子
8樓：何鈺楊詩
培養你的審美觀，陶冶你的
性情，讓別人對你刮目相看（俗話說字如其人），同乙個工作崗位（比如文案工作）你會更有競爭優勢
練習書法的好處
9樓：小瓜瓜
lv.5 推薦於 2017-09-20
10樓：匿名使用者
書法是中華民族傳統的文化瑰寶，今天仍生機勃勃。書法精品內涵豐富、博大精深，蘊自然的性靈、溢美的芬芳、凝智的妙趣，人們在欣賞中可以得到審美的享受、哲思的啟迪、心靈的美化。
漢代楊雄說「書乃心畫」。的確，每一幅書法精品都是作者技法的妙用、雄才的揮灑、大智的奔湧、高懷的展現，總之是作者心智執行的印跡。
練習書法能豐富自己的頭腦，提高整體修養，養浩然之氣，積淵博之才，得天地靈性，納萬物菁華，妙發靈機，創物我同心的大境。
一、字是「門面」，一手好字，受益一生。
書法具有廣泛的實用性。學書法最基本的活動是寫字，而寫字首要的目的是為了記事和交流感情，起碼的要求是把字寫得規範、整潔、清楚，使人看了樂於接受，如果把字寫得雜亂無章，甚至隨心所欲，胡亂造字，讀者如釋「天書」，無法辨認，就失去了它的實用價值。
在競爭越來越激烈的當今社會，寫得一手漂亮的字，無論是學習、工作，還是生活，都會給人留下好的印象，增強自信心。
二、書法可以修身養性。
學書法能使人變「靜」，培養人的專心、細心、耐心和毅力等優秀品質，從而提高人的整體素質――這是其它學科無法替代的。常言道：寧靜致遠，靜能生智。
當乙個人的心靈處於寧靜狀態時，其思維質量和辦事效率是最高的；反之則心浮氣躁、思緒混亂或語無倫次。現在的社會生活節奏變快，但人心普遍浮躁、做事馬虎、缺少耐心和毅力等。通過書法，可以彌補。
三、書法可陶冶情操。
書法的內在規律決定了習書的嚴肅性。這就要求習書者必須具備良好的心理狀態，以高度的學習熱情，儼然誠懇的態度來對待；必須勤奮不息，孜孜不倦；必須加強修養，拓寬意境；必須豐富學識，博古通今，否則必將一事無成。
四、書法有益健康。
書法藝術不僅能給人以美的享受，還是養生保健的有效方法。醫學專家研究結論表明，在可使人長壽的二十種職業中，書法名列榜首。
寫字能祛病健身。古人云：「寫字用於養心，愈病君子之樂。
」寫字是一種高雅的藝術愛好，能使人在揮毫中自得其樂。人在寫字時「不思聲色，不思得失，不思榮辱，心無煩惱，形無勞倦」，使軀體和精神放鬆，對肌體起到調節、修復等作用，可推遲或延緩腦的老化。
「作書能養氣，也能助氣。」練習書法時，須絕慮疑神，全軀啟動，力送毫端，注於紙上，抒胸中氣，散心中鬱。這樣，對人的心理和生理方面都有一定的調節和鍛鍊作用，久而久之，可使人靈心煥發，無疾而壽。
即便不幸患病，也可通過練習寫字，養心愈疾，暢達延年。古往今來說書法能使人健康長壽，並非虛傳。
11樓：匿名使用者
練習書法可以培養學生的耐心和自信心，許多家長覺得孩子頑皮，靜不下來，不利於文化課的學習，學習書法需要用到手、腦、眼配合，可以提高學生專注力，培養專心致志的好習慣。
學習書法還可以開發智力，培養協調性。
提高人的整體能力，提高處理問題的能力。
提高個人修養和文化素質。學習書法可以培養個人的審美能力和文化修養。
促進心理健康。學習書法可以增強學生的求知慾，通過對書法作品的評價與反思，有助於學生思維能力的全面提高。
12樓：蠢萌
1、學習書法能夠使孩子靜心養氣，有益於身體健康
孩子在學習書法的過程中，主要是動手，尤其是訓練手指、手腕和手臂的動作，達到協調性和靈活性，這些動作靠大腦指揮，經常有規律的訓練，有益於大腦的生長發育。
2、學習書法可以培養學生良好的道德情操
書法是中華民族的國粹，從最初文字的形成，到書法藝術的日臻完善，有著源遠流長的發展史。在這悠久的語言文字長河中，各朝各代均出現了許多書體不同、風格迥異、品學兼優的大書法家。
3、學習書法，可以豐富學識，培養良好的學習習慣
通過學習書法，能促進學生養成細緻、專注、沉著、持久的學習品質。
4、學習書法可以陶冶性情，鍛鍊意志
書法藝術，並非一蹴而就之事，古人云，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來；古人學問無遺力，少壯工夫老始成；三更燈火五更雞，正是男兒讀書時。這些精闢之論，都充分指明了研究任何學問都須日積月累，切不可一曝十寒。
5、學習書法有益於發展孩子個性，培養創新精神
因為書法藝術的生命在於個性，這一領域向來都有接納各種美的雅量。在學習欣賞別人、接納別人心目中的美的同時，人們可以根據自己的喜好，取長補短來滋長自己心中的美，取得精神上的愉悅。
6、學習書法，可以提高孩子的審美素質
書法是一門高雅的藝術，它抽象了天地永珍之形，融入了古今聖賢之理，孩子學習書法，有淨化心靈、驅逐邪俗之氣、提高審美素質的作用。
13樓：匿名使用者
書法是中華民族傳統的文化瑰寶，今天仍生機勃勃。書法精品內涵豐富、博大精深，蘊自然的性靈、溢美的芬芳、凝智的妙趣，人們在欣賞中可以得到審美的享受、哲思的啟迪、心靈的美化。
漢代楊雄說「書乃心畫」。的確，每一幅書法精品都是作者技法的妙用、雄才的揮灑、大智的奔湧、高懷的展現，總之是作者心智執行的印跡。
練習書法能豐富自己的頭腦，提高整體修養，養浩然之氣，積淵博之才，得天地靈性，納萬物菁華，妙發靈機，創物我同心的大境。
一、字是「門面」，一手好字，受益一生。
書法具有廣泛的實用性。學書法最基本的活動是寫字，而寫字首要的目的是為了記事和交流感情，起碼的要求是把字寫書法是中華民族傳統的文化瑰寶，今天仍生機勃勃。書法精品內涵豐富、博大精深，蘊自然的性靈、溢美的芬芳、凝智的妙趣，人們在欣賞中可以得到審美的享受、哲思的啟迪、心靈的美化。
漢代楊雄說「書乃心畫」。的確，每一幅書法精品都是作者技法的妙用、雄才的揮灑、大智的奔湧、高懷的展現，總之是作者心智執行的印跡。
練習書法能豐富自己的頭腦，提高整體修養，養浩然之氣，積淵博之才，得天地靈性，納萬物菁華，妙發靈機，創物我同心的大境。
一、字是「門面」，一手好字，受益一生。
書法具有廣泛的實用性。學書法最基本的活動是寫字，而寫字首要的目的是為了記事和交流感情，起碼的要求是把字寫
14樓：酸檸檬嘿
一、字是「門面」，一手好字，受益一生。
書法具有廣泛的實用性。學書法最基本的活動是寫字，而寫字首要的目的是為了記事和交流感情，起碼的要求是把字寫得規範、整潔、清楚，使人看了樂於接受，如果把字寫得雜亂無章，甚至隨心所欲，胡亂造字，讀者如釋「天書」，無法辨認，就失去了它的實用價值。
二、書法可以修身養性。
學書法能使人變「靜」，培養人的專心、細心、耐心和毅力等優秀品質，從而提高人的整體素質，這是其它學科無法替代的。常言道：寧靜致遠，靜能生智。
三、書法可陶冶情操。
書法的內在規律決定了習書的嚴肅性。這就要求習書者必須具備良好的心理狀態，以高度的學習熱情，儼然誠懇的態度來對待；必須勤奮不息，孜孜不倦；必須加強修養，拓寬意境。
四、書法有益健康。
書法藝術不僅能給人以美的享受，還是養生保健的有效方法。醫學專家研究結論表明，在可使人長壽的二十種職業中，書法名列榜首。寫字能祛病健身。
古人云：「寫字用於養心，愈病君子之樂。」寫字是一種高雅的藝術愛好，能使人在揮毫中自得其樂。
人在寫字時「不思聲色，不思得失，不思榮辱，心無煩惱，形無勞倦」，使軀體和精神放鬆，對肌體起到調節、修復等作用，可推遲或延緩腦的老化。
練書時，須絕慮疑神，全軀啟動，力送毫端，注於紙上，抒胸中氣，散心中鬱。這樣，對人的心理和生理方面都有一定的調節和鍛鍊作用，久而久之，可使人靈心煥發，無疾而壽。
書法是中國特有的一種傳統文化及藝術。它是漢字書寫的一種法則，又稱「書法」。
舒同書法漢字，亦稱中文字、中國字，是漢字文化圈廣泛使用的一種文字，屬於表意文字的詞素音節文字，為上古時代的華夏族人所發明創制並作改進，目前確切歷史可追溯至約西元前2023年商朝的甲骨文。
再由秦朝的小篆，發展至漢朝被取名為「漢字」，至唐代楷化為今日所用的手寫字型標準——楷書。漢字是迄今為止連續使用時間最長的主要文字，也是上古時期各大文字型係中唯一傳承至今的文字。中國歷代皆以漢字為主要官方文字。
從狹義講，書法一般多指後世毛筆書寫漢字的方法和規律。包括執筆、運筆、點畫、結構、布局（分布、行次、章法）等內容。例如，執筆指實掌虛，五指齊力；運筆中鋒鋪毫；點畫意到筆隨，潤峭相同；結構以字立形，相安呼應；分布錯綜複雜，疏密得宜，虛實相生，全章貫氣。
廣義講，書法是指語言符號的書寫法則。換言之，書法是指按照文字特點及其涵義，以其書體筆法、結構和章法寫文字，使之成為富有美感的藝術作品，隨著文化事業的發展，書法己不僅僅限於使用毛筆和書寫漢字，其內涵己大大增加。
長期學習書法有什麼好處呢，練習書法有什麼好處？
長期練習書法的好處是非常多的，最重要的乙個好處就是字寫得好。雖然現在說起來，大家都是用鍵盤打字，有什麼需要的也是用印表機列印，用鍵盤打字和印表機列印又快又方便，極大提高了辦公的效率，現在更是大資料時代，什麼報表檔案也實在沒有辦法像以前那樣手寫了，所以鍵盤和印表機確實帶來了很大便利。這也讓很多人都放鬆...
你認為練習書法有什麼益處，練習書法有什麼好處嗎？
練習書法可以修身養性。學習書法能夠讓人變得平靜起來，培養培養人專心，耐心，有毅力的優秀品質，從而提高整體的素質。在當今浮躁的社會中，練習書法可以使人平靜下來，鍛鍊我們的耐力和毅力。陶冶情操。學書法要求有持之以恆的練習，並且加強修養，拓寬知識，這樣可以增加我們的知識面，從而鍛鍊我們的學習能力。1 可以...
練習書法要注意什麼，練習書法應該注意些什麼？
1 可以培養審美情趣因為漢字是由線條構成的具有文字框的審美價值 3 對中國文化的熱愛也許在很多人的眼中漢字是一種負載資訊的書面符號其實漢字也是一種文化，因為每乙個漢字都是充滿智慧型和幾千年來 中華民族的精髓 哪有那麼麻煩？靜心是最主要的 要注重姿勢 書寫的姿勢,以自然舒適為原則,一般以坐姿為主,練習...