1樓:匿名使用者
寒性水果:西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、.香瓜、梨、芒果、荸薺、等。
熱性水果:荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等
2樓:jack乄
椰子是去火的,芒果是上火的好吧
屬於溫熱性的水果有哪些?
3樓:chitao蘸大醬
溫熱水果有荔枝、桃子、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏子等。
溫熱性水果,具有溫中散寒助陽的功能,可用來**寒證,像是怕冷、腹瀉、面部蒼白等等,荔枝味甘而酸,性溫,不過糖分高不易消化,一次最多使用五顆,而寒性體質的人可以適當多吃點荔枝而龍眼味甘,性微溫和能消除疲勞、增強記憶力,如果有失眠睡不好的情況,睡前可以喝杯桂圓紅棗茶能幫助睡眠。
對於虛寒體質的人來說,他們氣虛脾虛,基礎代謝率低,體內產生的熱量少,四肢即便在夏天也是冷的。相較而言,這類人群的面色比常人白,而且很少口渴,也不喜歡接觸涼的東西,包括進空調房間。所以,溫熱的水果對他們來說無疑是補寒佳品。
4樓:alison劉淑婷
溫熱性水果有:
菠蘿、溫州蜜柑、紅桔、南豐蜜桔、桃、李、杏、石榴、楊梅、山楂、棗、楊桃、檳榔等是溫熱性水果,食用後容易上火。
熱性水果:
中醫術語,指的是熱量高、糖分高的水果。如:大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、柑、白果等都屬於溫熱性水果。
溫性水果:
是一類水果的統稱,有蘋果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗等。適合寒性體質。
5樓:匿名使用者
熱性水果:適合寒性體質
榴蓮、黑棗。
溫性水果:適合寒性體質
芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗、李子(微溫)。
水果分溫、熱、寒、涼、平性,必須先了解自己的體質,才能選對適合自己的水果。體質概分熱性、寒性兩大類,熱性體質的人適合多吃寒涼性的水果;如果是寒性體質的人,則適合多吃溫熱性的水果。屬性平和的水果則兩種體質都適合。
吃對了水果就不會出現「涼上加涼」、「熱上加熱」的情況,造成身體不適,也才能達到利用水果養生的目的。
6樓:瓜瓜的時候我
溫熱性:荔枝、桃、番石榴、椰子、龍眼、榴蓮、杏子、櫻桃等。適宜虛寒體質的人食用,夏日天氣炎熱溫熱性水果不宜多食。
荔枝是「南國四大果品」之一,性溫,分布在我國南部較多。果實成熟期在6~7月份。荔枝口感軟嫩、甘甜多汁,具有健腦補腦、美容養顏、補虛益氣、消腫止血、提高免疫力的功效。
桃屬於我國原產的水果,其品種有油桃和蟠桃兩種。成熟期根據品種不同會有些許變化,通常在7~9月份。油桃營養豐富,含糖13%、有機酸1.
5%、果膠1%蛋白質1.1%,每100克果肉含多種維生素。此外還含有17種人體所需要的氨基酸類、胡蘿蔔素等。
具有補益氣血、活血化瘀、****、養顏美容的功效。
7樓:匿名使用者
市場上常見的水果而言,菠蘿、溫州蜜柑、紅桔、南豐蜜桔、桃、李、杏、石榴、楊梅、山楂、棗、楊桃、檳榔等是溫性水果,食用後容易上火;士多啤梨、獼猴桃、葡萄、美國提子、枇杷、荔枝、龍眼等屬於中性水果,它們性質較溫和,上火或清火的功能並不明顯;甜橙、臍橙、血橙、梨、蘋果、西瓜、香蕉等則屬於涼性水果,食用後能清火。 希望你能滿意,選為滿意答案
8樓:匿名使用者
溫熱性水果則包括荔枝、石榴、龍眼、榴蓮、杏、椰子、櫻桃等
9樓:匿名使用者
溫熱性的水果有好多呢
10樓:匿名使用者
紅棗、桃子、蘋果、橙子、龍眼、荔枝
牛油果是熱性水果還是涼性水果?
11樓:月亮愛你
牛油果性味:性涼。
牛油果作為一種從國外引進的食物,並沒有發現古代醫書中對於牛油果藥性的記載但是根據牛油果的性質來說,它比較適合於一些體質平和並且適合於體質虛弱的人,濕熱的體質也適合食用牛油果,所以從以上來看牛油果屬於一種涼性水果,並且還具有清熱解毒去溼降火的功效。
還有就是我國的中醫對於熱性水果的定義是熱量高,並且糖分含量也非常高的水果,所以說你如果真不屬於上面兩種特性,它屬於一種高熱量,但是低糖分的水果,所以說牛油果並不屬於一種完全性的熱性水果,屬於偏寒性的食物。
12樓:丘比團團
牛油果性涼,味甘,屬於偏寒性食物
哪些水果是溫性的,哪些水果是熱性?哪些水果是涼性?
寒涼性水果有 西瓜 蘋果 香蕉 柿子 柚子 桑葚 無花果 獼猴桃 甘蔗 甜瓜 梨等。溫熱性水果有 櫻桃 荔枝 桂圓 桃子 杏 棗 楊梅 石榴等。1 蘋果 蘋果是水果中的一種,是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物,其樹為落葉喬木。蘋果的果實富含礦物質和維生素,是人們經常食用的水果之一。2 荔枝 荔枝無患子科,荔...
柚子是熱性還是寒性水果,柚子是溫熱性水果還是寒涼性水果啊?
秋 天是柚子上市的時節,按顏色分,柚子主要有紅色 白色 黃色三種,大家在吃柚子之餘,對柚子的性味也是很感興趣,柚子是涼性還是熱性?吃柚子上火還是降火呢?柚子1 柚子是涼性還是熱性 柚子性涼。柚子性寒 味甘酸,食用後有止咳平喘,清熱化痰的功效,秋冬季節秋燥嚴重可以適當的吃些柚子緩解秋燥,而且秋天吃柚子...
牛油果是熱性還是寒性,牛油果是熱性水果還是涼性水果?
寒性的。牛油果為一種營養價值很高的水果,含多種維生素 豐富的脂肪和蛋白質,鈉 鉀 鎂 鈣等含量也高,除作生果食用外也可作菜餚和罐頭。牛油果適宜體質平和質,氣虛體質,濕熱體質,痰溼體質,陰虛體質的人食用,有一定的祛濕降火作用。對於促進腸胃的效果起到很大的幫助效果。但正因為如此,在 的時候切記不要一次性...