1樓：梧桐老師為你解答
銀耳湯是很多朋友都較為喜歡吃的食物，關於銀耳屬於涼性還是熱性有些朋友卻不知道，其實它既非涼性也非熱性，是一種中性食物，不僅入口爽滑可口，而且還對人體有很好的藥用價值，還是一種天然的美顏食物。
從中醫學的角度來說，銀耳富含天然的植物性膠質，這些物質能很容易的被人體有效的進行吸收，而且對於陰虛火旺的症狀有很好的改善作用，所以可以放心大膽的食用，同時它還是一種很好的補品。
而且銀耳是一種鹼性食物，裡面含有豐富的鉀，鈣，鈉等多種礦物質元素的營養物質，這些物質能促進人體的新陳代謝，一般情況下也不能多吃，特別是一些外感風寒，出血症，糖尿病的人最好不要食用。
二、銀耳的功效。
1、殺菌解毒。
因為銀耳中富含維生素d，它能防止人體鈣物質元素的流失，對人體的生長發育十分有益，而且還能增強人體肌體功能，增強人體抑制病菌的能力，從而增加人體相對應的免疫力，是促進人體健康發展的天然補品。
2、美顏美膚。
由於銀耳中含有大量的天然植物膠質，此類物質的成分能促進人體**組織的血液迴圈，加強部分組織功能的新陳代謝能力，如果經常食用的話，人的**會顯得光滑細嫩，一般是很多女性都較為喜歡食用的食品。
3、健脾開胃。
銀耳中含有豐富的醣類，蛋白質，飽和氨基酸，維生素等多種營養物質，這些物質能加強人體的消化功能，其中含有的膳食纖維能促進胃腸之間的蠕動，減少人體對脂肪的吸收，從而具有很好的健脾開胃的功效。
2樓：心安是福
銀耳既不是熱性也不是涼性，是屬於平性食材。
銀耳味甘、淡、性平、無毒，從中醫的角度來說，銀耳是屬於平性的食物，有點微涼，有清熱潤燥的功效，對於陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人來說是一種良好的補品。
吃銀耳會上火嗎。
吃銀耳不會上火。
銀耳在食材上是屬於平性水果，食用之後不會引起上火，反而是有滋陰清熱、潤燥等功效，特別是和蓮子一起煮成銀耳蓮子羹食用，有一定的降火作用。
銀耳是酸性還是鹼性。
銀耳是鹼性食物。
銀耳中的鉀、鈣、鈉、鎂等礦物質金屬含量是比較高的，在體內經過代謝最終產生的物質是呈鹼性的。所以在營養學上來說，銀耳是屬於鹼性食物。
吃銀耳有什麼好處。
銀耳中的營養成分豐富，含蛋白質碳水化合物65%脂肪0.
6%粗纖維。
75%、無機鹽水分15.
2%及少量維生素b類。經常食用銀耳，可以起到美容護膚、保肝解毒、**、防癌抗癌、清肺養血、清熱健脾、增強免疫力等作用。
銀耳能多吃嗎。
儘管吃銀耳有諸多好處，但是也不能長期大量飲用，而且銀耳雖然是平性，但是微涼，寒性體質者最好不要長期食用，外感風寒、出血症、糖尿病患者也要慎用。
銀耳是涼性還是熱性
3樓：養生種草
銀耳作為一種營養價值非常高的真菌類食物，並且它作為一種非常名貴的補品，受到很多人們的喜歡，而且口感吃起來非常好，非常適合大多數人群的使用，平時吃法有非常多種，那麼銀耳是屬於涼性還是熱性的呢？
我們知道在平時生活中，對於一些體內虛火比較旺盛的人來說，不易吃一些熱性的食物，這樣可能會引起一些上火的症狀，並且對身體健康不利。而對於那些脾胃虛寒，體質比較虛弱的人來說，不易吃一些涼性的食物，這樣可能會加重體內陰氣，並且還會導致一些疾病，那麼銀耳作為一種非常名貴的補品，他既不屬於涼性，也不屬於熱性，我們平時在吃銀耳的時候，口感有些微涼，但他並不屬於涼性，也不屬於熱性，因而屬於一種溫性的食物，所以說她對大部分人群來說都非常適合使用。
銀耳又稱之為窮人的燕窩，所以由此看出它的**非常平民，但是營養價值非常高。而且銀耳屬於溫性的食物，它的使用人群也非常的廣泛，它的吃法也是有非常多種，比如說他可以用來泡水喝，可以去除我們體內的熱火，將它放入冰箱之中冷藏效果有多好，還可以對我們肝臟中的毒素起到清理作用，起到清熱解毒的功效，並且銀耳中富含一些其他的蔬菜類或者真菌類食物所獨特的一些營養元素，比如說有一些煙酸，胡蘿蔔素，多醣等營養成分，可以保證我們身體中所需要的一些營養成分補充，而且銀耳非常適合大多數女性人士使用，它可以起到美容養顏的效果，並且含有植物性的膠質。
以上就是為大家介紹的銀耳屬於熱性還是涼性，銀耳作為一種真菌類的食物，它既不屬於涼性，也不屬於熱性，而屬於中間的溫性，所以說對於大部分人群來說都非常適合食用，並且可以提高我們身體免疫力，美容養顏等。
擴充套件閱讀： 銀耳 銀耳是什麼。
銀耳屬於涼性還是熱性
4樓：醫學生
銀耳是一種含有比較高的營養價值的食物，它並非涼性也非熱性，是一種中性食品，而且還對人體有很好的殺菌解毒，美顏美膚，健脾開胃的功效，但是也不能過量的食用，對於外感風寒或者糖尿病的人最好禁止食用。
銀耳湯是很多朋友都較為喜歡吃的食物，關於銀耳屬於涼性還是熱性有些朋友卻不知道，其實它既非涼性也非熱性，是一種中性食物，不僅入口爽滑可口，而且還對人體有很好的藥用價值，還是一種天然的美顏食物。
從中醫學的角度來說，銀耳富含天然的植物性膠質，這些物質能很容易的被人體有效的進行吸收，而且對於陰虛火旺的症狀有很好的改善作用，所以可以放心大膽的食用，同時它還是一種很好的補品。
而且銀耳是一種鹼性食物，裡面含有豐富的鉀，鈣，鈉等多種礦物質元素的營養物質，這些物質能促進人體的新陳代謝，一般情況下也不能多吃，特別是一些外感風寒，出血症，糖尿病的人最好不要食用。
1、殺菌解毒
因為銀耳中富含維生素d，它能防止人體鈣物質元素的流失，對人體的生長發育十分有益，而且還能增強人體肌體功能，增強人體抑制病菌的能力，從而增加人體相對應的免疫力，是促進人體健康發展的天然補品。
2、美顏美膚
由於銀耳中含有大量的天然植物膠質，此類物質的成分能促進人體**組織的血液迴圈，加強部分組織功能的新陳代謝能力，如果經常食用的話，人的**會顯得光滑細嫩，一般是很多女性都較為喜歡食用的食品。
3、健脾開胃
銀耳中含有豐富的醣類，蛋白質，飽和氨基酸，維生素等多種營養物質，這些物質能加強人體的消化功能，其中含有的膳食纖維能促進胃腸之間的蠕動，減少人體對脂肪的吸收，從而具有很好的健脾開胃的功效。
銀耳是屬於溫熱性還是寒性食物
5樓：幹萊資訊諮詢
銀耳不屬於溫熱性也不屬於寒性食物。
銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。
銀耳被譽為「長生不老藥」、「延年益壽品」、「菌中之王」，具有滋潤而不膩滯的特點，對體虛、久病初癒，不宜用其它補藥的病人及陰虛內熱，內熱而有出血傾向者更為適用。
咖啡屬於寒性還是熱性，咖啡是涼性的還是熱性的？
咖啡是溫性的，可以興奮神經，現在講咖啡益處較多，包括預防乳腺癌。但不宜喝太多，特別加速鈣的流失，所以，每次喝咖啡最好同時多喝100毫公升酸奶，補充鈣質。咖啡是涼性的還是熱性的？咖啡屬於熱性還是涼性 咖啡這種植物雖然是生長在熱帶的，但是它本身是寒性的，如果總是喝咖啡的話回慢慢的帶走身體當中的熱量的，從...
榴蓮是熱性還是涼性的？榴蓮是溫性還是寒性的水果
榴蓮性熱，因此多食容易上火。一般人群一天食100克榴蓮為最佳。但值得注意的是，由於榴蓮含有較高糖分和鉀，因此糖尿病 腎病 心臟病患者均不宜食用。如榴蓮不慎吃過量會出現熱痰 呼吸困難 面紅 胃脹等症狀，可立即吃幾個山竹便可化解，因為山竹性偏寒涼，可克制榴蓮之熱。榴蓮好吃但不能多吃，熱性水果小心胃腸道上...
薏公尺性寒還是性溫，薏公尺是涼性的？還是熱性的？
薏公尺仁是生寒性的，多吃會使身體虛冷，故體質虛寒者不適合長期服用，例假期間最好是不必獨立服用薏仁公尺。薏公尺是涼性的？還是熱性的？微寒，健脾的，可以長期吃，但要注意量。涼性的，可以炒熟吃，健脾祛濕。涼性的，體寒的人吃，需要炒製過哦，為了更方便，也可以喝稀健薏公尺紅豆茶，紅豆薏公尺粥是涼性的還是熱性的...