1樓：灰煮流
榴蓮性熱，因此多食容易上火。一般人群一天食100克榴蓮為最佳。但值得注意的是，由於榴蓮含有較高糖分和鉀，因此糖尿病、腎病、心臟病患者均不宜食用。
如榴蓮不慎吃過量會出現熱痰、呼吸困難、面紅、胃脹等症狀，可立即吃幾個山竹便可化解，因為山竹性偏寒涼，可克制榴蓮之熱。
2樓：保健專家沈雁英
榴蓮好吃但不能多吃，熱性水果小心胃腸道上火，容易導致食慾不振。
榴蓮是溫性還是寒性的水果?
3樓：小舞影視說
榴蓮是屬於熱性的水果，如果平時吃的太多就會讓人上火的。
吃榴蓮不上火的方法：
1、可以吃幾隻山竹。因為山竹性偏寒，能夠壓制吃榴蓮引起的火性，調節人體內的平衡，達到中和的作用，也就是所謂的清熱去火，盛產榴蓮的泰國當地，人們常常用山竹配合著吃榴蓮，達到降火功效。
2、將榴蓮的殼煎鹽水喝下，也能夠達到清火的效果。另外，值得一提的是，榴蓮殼本身也是寶，能夠作為煲湯的好材料，比如榴蓮殼煲雞湯，榴蓮殼煲玉公尺排骨湯，加入了它，這些湯也多增加了幾分清熱解火的功效。
3、取新鮮的荔枝皮大概一到二兩左右，煮水喝下，也能夠達到清火的功效。這不僅對因為吃榴蓮引起的上火有效，也對吃荔枝等引起的上火有緩解作用。
4、吃綠豆能夠有效降火。將綠豆煮成湯，或者將綠豆搗成綠豆沙飲用，經過本人檢測，降火效果似乎還是服用綠豆沙稍微明顯一些。
5、可以吃龜苓膏降火。龜苓膏是比較好的清熱降火食品，在吃的時候最好再配上一些健康的寒性水果，那麼能夠起到更直接有效的降火作用。
6、可以喝菊花配金銀花茶，最好加點冰糖，去火效果更佳。
7、可以取少量的蜂蜜，用溫水泡蜂蜜茶喝，也是一種清熱降火的好辦法。
8、可以吃一些寒性的水果，比如柿子、橄欖、葡萄等，也可以用胡蘿蔔、苦瓜、番茄等清熱降火效果較好的食品做菜，既健康又降火，味道也不錯。
4樓：在北固山登山的蝴蝶蘭
榴蓮屬於熱性。
榴蓮屬於純熱帶作物，榴蓮的物候學特徵生長所在地日平均溫度22℃以上。無霜凍的地區可以種植，中國海南省和雲南省的部分地區可以發展。 因為榴蓮要終年高溫的氣候才能生長結實，即使在赤道地區，海拔600m以上的高地，由於氣溫下降，也不能種植榴蓮或不能結果。
榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼的症狀，可以促使體溫上公升，是寒性體質者的理想補品。榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體。
榴蓮有大補的功效，特別是病後體弱者以及產後的婦女，更加適當多吃。此外，榴蓮具有活血驅寒功效，對於胃寒及痛經婦女有緩解作用。
5樓：將心比心
榴蓮屬溫性水果，因而吃過榴蓮後九個小時內禁忌喝酒。榴蓮全身都是寶，果核可煮和烤著吃，味道象煮得半熟的甜薯，煮榴蓮的水能****敏感性的瘡癢。榴蓮殼與其他化學物可合成肥皂，還能用作**病藥材。
如不慎榴蓮吃過量，以致熱痰內困，呼吸困難、面紅、胃脹，應立即吃幾個山竹化解，因為山竹屬至寒之物，可克制榴蓮之熱。只有水果王后才能降服水果之王。也可用榴蓮皮＋鹽水煎服。
6樓：秀我
它是屬於溫性的水果。如果平時吃的太多就會讓人上火的。正常的人每天吃100g就好了，榴蓮比一般的水果含的糖分和鉀更好一些，所以一些得有糖尿病的人還是不要吃為好，心臟病的人也不適合吃。
過多的吃這些水果會導致臉色紅，胃脹等等不適應的情況。
很多人誤認為水果就應該多吃這是一種錯誤的理念。如果你自己吃多了榴蓮的話，建議你趕緊吃幾個山竹，它是屬於涼性的，這樣可以導致互相抵消，就不會出現身體不適應的情況了。
7樓：小紅豆兒
榴蓮是溫性水果。
如果是食用過多有可能會引起上火。指導意見：多吃會公升高血液中總膽固醇的含量，導致血管栓塞，所以最好是不要過多食用。
拓展內容：1、滋陰壯陽。
榴蓮中營養價值非常豐富，其中所含有的糖份也非常高，而且所含澱粉、糖分和蛋白質的比例分別為11%，13%，3%。
身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。
病後及婦女產後可用之來補養身體。
2、增強免疫力。
榴蓮的果肉所含氨基酸的種類特別齊全，含量也很豐富，其中含有7種人體所必需的氨基酸，而且谷氨酸含量特別高。
動物實驗進一步證明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體，參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調節體內酸鹼平衡，以及提高機體對應激的適應能力。
榴蓮果對人體有強壯補益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應與其含有的香氣成分及其他營養成分起協同作用。
8樓：全球**吖
榴蓮熱量高，糖分大，屬於熱性水果，因此吃榴蓮過多的話會造成上火的症狀。
熱性水果，中醫術語，指的是熱量高、糖分高的水果。如：大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、柑、白果等都屬於溫熱性水果。
寒性水果是指熱量密度低、富含纖維、脂肪、但糖分很少的水果。通常所見到的水果，如番茄(微寒)、蘋果(微寒)、香瓜、奇異果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等都屬於寒性水果。
寒性水果有助於清火、解毒，可用來輔助**上火等病症。寒性水果適合熱性體質者食用。
榴蓮（學名：durio zibethinus murr ）又名韶子、麝香貓果，屬木棉科熱帶落葉喬木。榴蓮果肉營養豐富，有「水果之王」美稱。
榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果；榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適合倍受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼、促進體溫上公升，是寒性體質者的理想補品。
榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。
榴蓮含熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不應該進食。
它亦含較高的鉀，腎病及心臟病人應少吃。
拓展內容：榴蓮適宜偏寒者食用。病後及女性產後宜用之來補養身體。每天不超過100克。
每一百克榴蓮均含熱量147千卡、蛋白質克、碳水化合物克、膳食纖維1.
7克、胡蘿蔔素20微克、維生素毫克、維生素毫克、脂肪3.
3克、維生素a3微克、維生素毫克等，營養元素含量極高，是廣受歡迎的滋補佳品。
榴蓮是涼性還是熱性的水果？
9樓：尤絢尋明軒
可以肯定的告訴你，榴蓮是熱性的食物，不能過多的食用榴蓮，過多的食用是很容易引起上火的。一般乙個人每天食用榴蓮最好不要超過100克，而且榴蓮的含糖分是非常高的，如果有患有糖尿病或者是有腎病等問題的話最好不要食用榴蓮，腎病患者是不能食用含有大量的鉀元素的水果的。如果你已經過量的食用榴蓮了，那麼可以適當的吃一些山竹進行緊急化解。
榴蓮是涼性還是熱性
10樓：畸形的豬
榴蓮是熱性的，如果平時吃的太多就會讓人上火。榴蓮是很多人都喜愛的熱帶水果，它的營養價值很高，具有「水果之王」的稱號，但是平時也不可以食用太多。
榴蓮熱量極高，每100克榴蓮含熱量千卡，更含有豐富的脂類、蛋白質和多種微量元素，因此體虛的朋友可以食用榴蓮來補充身體所需能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。
榴蓮性熱，食用後可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用，同時榴蓮改善腹部寒涼、促進體溫上公升，可以極好的調節寒性體質的朋友。
榴蓮雖好，但是在食用的時候也要注意它的禁忌。
榴蓮不能與溫性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮。因為這些食物皆屬於燥熱之物，同吃會上火發炎或者由於上火而導致其他的疾病或者誘發以前的疾病。
榴蓮不能和可樂同食。吃完榴蓮後不能喝可樂，因為可樂是含咖啡因的碳酸飲料，和榴蓮一起食用很容易會引發心臟病猝死。
榴蓮不能和螃蟹同食。兩者同食的話，很容易會導致嚴重的胃部不適。榴蓮吃後，大約需要1小時左右的時間，讓自己的腸胃消化乾淨後，再進食螃蟹。
榴蓮是熱性還是涼性，榴蓮是涼性還是熱性，榴蓮性寒嗎
榴蓮是熱性還是涼性 榴蓮是熱性水果
11樓：昆明復美鄭克巨集
榴連屬熱性水果。吃過榴連後九個小時內禁忌喝酒。一次不可多吃，因其豐富的營養，腸胃無法完全吸收時會上火。如果多吃後，可吃幾隻山竹，只有水果王后才能降服水果之王。
薏公尺性寒還是性溫，薏公尺是涼性的？還是熱性的？
薏公尺仁是生寒性的，多吃會使身體虛冷，故體質虛寒者不適合長期服用，例假期間最好是不必獨立服用薏仁公尺。薏公尺是涼性的？還是熱性的？微寒，健脾的，可以長期吃，但要注意量。涼性的，可以炒熟吃，健脾祛濕。涼性的，體寒的人吃，需要炒製過哦，為了更方便，也可以喝稀健薏公尺紅豆茶，紅豆薏公尺粥是涼性的還是熱性的...
桃子是熱性還是涼性水果，桃子是熱性還是涼性的食物
桃子是熱性，中醫認為，桃子性熱而味甘酸。桃子素有 壽桃 和 仙桃 的美稱，因其肉質鮮美，又被稱為 天下第一果 桃肉含蛋白質 脂肪 碳水化合物 粗纖維 鈣 磷 鐵 胡蘿蔔素 維生素b1 以及有機酸 主要是蘋果酸和檸檬酸 糖分 主要是葡萄糖 果糖 蔗糖 木糖 和揮發油。每100克鮮桃中所含水分佔比88 ...
杏仁屬於涼性還是熱性，杏仁是熱性還是涼性
杏仁性微溫 味苦。杏仁含有豐富的營養成分，特別富含蛋白質 脂肪 礦物質和維生素，營養價值很高。每1kg杏仁中，含蛋白質233.8g，脂肪464.2g，碳水化合物82g，熱量5442千卡。杏仁所含蛋白質高於一般穀類作物二倍之多，其氨基酸的種類與穀物種類互補。甜杏仁中還含有水蘇糖 杏仁球蛋白質等。杏仁是...