1樓：文子
橘子是溫性水果，不是涼性水果。橘子秋季成熟，口感酸甜 ，飽滿多汁，含有豐富的營養物質，尤其是維c含量比價高，橘子性溫，所以食用時要注意適量，避免內熱上火。
溫性水果是一類水果的統稱，有蘋果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗等，適合寒性體質。
水果有五性，即「寒、涼、平、溫、熱」，針對自己的體質來選擇食用不同品性的水果。溫性水果能夠祛寒補虛、消除寒症，增加人體熱量，促進人體的能量代謝。適用寒性體質、寒性症狀者食用。
2樓：吞食小筍
橘子是低熱量低脂肪的水果，每100克含有0.7克蛋白質、0.6克脂肪、橘子的57卡路里熱量。
橘子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。柚子不但營養價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。此外，由於柚子含有生理活性物質皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。
而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。祖國醫學也認為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。
橘子的熱量50卡路里熱量。 吃橘子前後1小時不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸收。橘子不宜多吃，吃完應及時刷牙涑口，以免對口腔牙齒有害。
3樓：乖乖de多多
吖，好厲害……肯定是最佳答案嘛~真實的，不給我們機會……
不過，橘子是性寒的吧，有很多橘皮做的重要，都是去火的，吃多了橘子會上火，我覺得是因為，物極必反嘛~太涼了就熱了嘛~嘿嘿~
4樓：匿名使用者
橘子上火，橘皮去火。
越多火越大！
5樓：匿名使用者
你天天吃乙個,,,,,,,
橘子是屬於溫性水果還是涼性水果？
6樓：匿名使用者
橘子味甘酸、性溫，入肺。主要治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。具有開胃、止渴潤肺的功效。
橘子營養也十分豐富，乙個橘子就幾乎滿足人體一天中所需的維生素c含量。並且橘子中含有170餘種植物化合物和60餘種黃酮類化合物，其中的大多數物質均是天然抗氧化劑。
7樓：江蘇強盾消防裝置****
橘子是涼性的，味甘酸，因此適合在天熱和乾燥時食用，但是橘子含糖量高，熱量較大，如果一次食用過多，就會「上火」，促發口腔炎、牙周炎等症，故不宜多吃。橘子還含有大量的胡蘿蔔素，如果一次進食過量或近期連續攝入過多，血液中胡蘿蔔素濃度過高，就會導致**發黃。橘子可以常吃，但不要吃得太多，每天吃橘子不要超過3個。
8樓：匿名使用者
溫性的吧，反正知道吃多會容易上火
橘子是熱性還是涼性
9樓：難挑的大鱷梨
橘子既不是熱性水果也不是涼性水果，而是溫性水果。
從中醫的角度來說，橘子味甘酸、性溫、入肺，是溫性水果，具有抗癌、美容養顏、化痰止咳、預防心血管老化等作用。
橘子裡面含有的營養非常豐富，乙個**如果一天食用乙個橘子，就可以滿足人體每日所需的維生素c的量，同時它還能夠起到很好的美容作用。而且橘子含有170餘種植物化合物和60餘種黃酮類化合物，其中的大多數物質均是天然抗氧化劑。
橘子中豐富的營養成分有降血脂、抗動脈粥樣硬化等作用，對於預防心血管疾病的發生大有益處。在日常中只要每天吃乙個橘子可以起到防癌的作用。橘汁中含有一種名為「諾公尺林」的物質，具有抑制和殺死癌細胞的能力，對胃癌有防治作用。
擴充套件資料
吃橘子的注意事項
1、橘子與牛奶不宜同食
牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素c發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。因此，吃橘子的前後1小時內不宜喝牛奶。
2、不宜與蘿蔔同食
蘿蔔進入人體後，會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質，並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質—硫氰酸。若這時進食橘子，橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解，而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。
3、控制食用量
據研究，每天吃3個橘子，就能滿足乙個人一天對維生素c的需要量。若食用過多，過量攝入維生素c時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。
4、飯前或空腹不宜吃
橘子好處雖多，但宜常吃，不宜多吃。因為橘子果肉中含有一定的有機酸，為避免其對胃粘膜產生刺激而引起不適，對胃不利。建議不要空腹吃橘子。
5、陰虛體質的不要吃
中醫認為，橘子性溫，多吃易上火，特別是屬於陰虛陽盛體質，最好少吃，不然會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉乾痛、大便秘結等症狀。建議吃些柑桔，可免上火症狀。
6、老年人要少吃
胃腸、腎、肺功能虛寒體質的老人不可多吃，以免誘發腹痛、腰膝痠軟等病狀。
10樓：默默她狠傷
橘子是別稱桔子，不是熱性也不是涼性，而是溫性的
中醫認為，桔子性溫，多吃易上火，特別是屬於陰虛陽盛體質，最好少吃，不然會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉乾痛、大便秘結等症狀。桔子還具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。尤其是老年人、急慢性支氣管炎以及心血管病患者，是食用的上乘果品。
桔子好處雖多，但宜常吃，不宜多吃。因為桔子果肉中含有一定的有機酸，為避免其對胃粘膜產生刺激而引起不適，對胃不利。建議不要空腹吃桔子。
11樓：金牛座的性格
橘子平，甘、酸
橘肉營養豐富，測試顯示，每100g可食部分中，含蛋白質0．9g，碳水化合物12g，可產生熱量53kcal；還含有鈣25mg，磷15mg，鐵0．2mg，胡蘿蔔素0．55mg，以及維生素b1、維生素b2和尼克酸等。
12樓：啊往事知多少
3常見寒性食物編輯
小公尺、綠豆、海帶、綠豆芽、茄子、苦瓜、西紅柿、黃瓜、香蕉、梨、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸薺、柿子、豬腸、豬腦、豬髓、桑椹、獼猴桃、甘蔗等。
4寒性食物分類編輯
1、調味品：食鹽、麵醬、醬油、白礬
2、蔬菜：藕（生）、馬齒莧、蓴菜、魚腥草、蘆薈、海帶、菜瓜、紫菜、草菇、黃豆芽、綠豆芽、苦瓜（生）、仙人掌、江蘺、空心菜、粉絲、石花菜、蕨菜、蕨根粉、榆錢、瓠子、黃鵪菜、睡菜、地耳、野白菜、薇菜、苦菜、葵菜、竹葉菜、車前、野韭菜、酢漿草、地膚苗、腐婢、蒲公英、幹苔、荸薺、芝麻葉、苧麻頭、豬牙菜、羊栖菜、落葵、木耳菜、慈姑（微寒）、木耳菜（西洋菜）、髮菜（龍鬚菜）、蕺菜、竹筍（微寒）、海藻
3、蛋類：松花蛋、鴨蛋（性微寒）
4、肉類：海粉、蜆（河蜆）、田螺（大寒）、蟶子、泥螺、蝸牛、獺肉、螺螄、鴨血、馬肉、蚯蚓、鴨肉
、蟹5、水果：香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、楊桃、桑葚、金絲瓜、杜梨、獼猴桃、甘蔗、無花果、甜瓜（香瓜）
6、乾果：柿餅
7、飲品：金蓮花茶、木蝴蝶茶、人參葉茶、凌霄花茶、番瀉葉茶、苦丁茶、絞股藍茶、黃練牙茶、箬葉茶、梔子花茶、金銀花、苦瓜茶
8、中藥：麥門冬、珍珠、梔子、石斛、白茅根、蘆根、夏枯草、天門冬、大黃、柴胡、羚羊角、黃柏、犀牛角、海藻、車前子、宣黃連、熟地黃、牡丹皮、幹葛、金鈴子、茅草根、白礬、羅漢果。
9、魚類：甲魚、鰻魚、黑魚。
13樓：匿名使用者
橘子不是熱性 不是涼性 屬於溫性
14樓：海上日出
橘子是熱性，吃多了上火。適量食用。
15樓：淡淡的白芷白紙
肉是熱性，筋是涼性的
16樓：恭青雪洋君
橘子是涼性的，味甘酸，因此適合在天熱和乾燥時食用，但是橘子含糖量高，熱量較大
桔子是熱性水果還是寒性水果
17樓：團長是
橘子性溫，味甘酸，入肺。主要治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。具有開胃、止渴潤肺的功效。
橘子營養也十分豐富，乙個橘子就幾乎滿足人體一天中所需的維生素c含量。並且橘子中含有170餘種植物化合物和60餘種黃酮類化合物，其中的大多數物質均是天然抗氧化劑。
橘子性溫，多吃易上火，會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉乾痛、大便秘結等症狀。因橘子果肉中含有一定的有機酸，為避免其對胃粘膜產生刺激而引起不適，因此，最好不要空腹吃橘子。
18樓：健十**醫生
橘子不屬於寒性也不屬於熱性，它屬於一種平性的水果。
從中醫的角度來講，橘子還具有酸澀斂汗的功效，其中含有大量的維生素a可以有效的改善視力，而且可以有幫助夜盲症好轉的作用。
但是因為橘子中的胡蘿蔔素含量非常多，所以攝入過量之後有可能會導致類似於黃疸一樣的**變黃現象，所以這是正常現象，不需要太過擔心。
而其中含有的膳食纖維和果膠也比較多，可以促進腸道蠕動，並且可以美白**。
19樓：超級江湖小生
桔子，又可寫作橘子，味甘酸、性溫，入肺，具有開胃、止渴潤肺的功效。橘子含熱量較多，如果一次食用過多，就會「上火」，促發口腔炎、牙周炎等症狀。橘皮通過火烤，燥烈之性消除而藥性仍存。
希望能夠幫到您！
20樓：匿名使用者
桔子是溫性的水果，冬天蒸來吃，可以化痰止咳！
21樓：匿名使用者
熱性水果 吃了會上火
22樓：匿名使用者
桔子是熱性水果，食得多會上火！！！
桔子到底是寒性還是熱性水果
23樓：筆中從沫
桔子既不是熱性也不是涼性，是屬於溫性食物。
桔子味甘酸，性溫，入肺，從中醫的角度來說，是屬於溫性食物，具有抗癌、美容養顏、化痰止咳、預防心血管老化等作用，可以緩解胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。
橘皮清新口氣。新鮮的橘皮中含有大量的維生素c和香精油，具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼後吐掉殘渣，重複數次，對去除口腔異味比較有效。橘皮泡茶，味道清香，還能通氣提神。
橘絡保護血管。橘子裡白色網狀的絲絡，叫「橘絡」，因為其中含有一種名為「蘆丁」的營養素，所以有苦味。但這種物質能使人的血管保持正常的彈性和密度，減少血管壁的脆性和滲透性，防止腦溢血的發生。
橘絡可以直接吃，也可用來泡水喝。
橘核緩解痛經。橘核有理氣、溫胃、止痛的作用，既能驅寒，又能止痛，因此有助女性緩解痛經。
橘肉生津止渴。橘肉含水量高，能生津止渴。現代研究證明，橘子富含維生素c、胡蘿蔔素、葉酸等營養成分，並且還含有抗氧化、抗癌、抗過敏成分，能減少冠心病、中風及高血壓的發病率。
24樓：知道馬甲
桔子是溫熱性水果。
溫熱性水果有龍眼、荔枝、蓮子、核桃、花生、栗子、烏梅、楊梅、櫻桃、石榴、木瓜、橄欖、李子、桔子、桃等。
中醫認為，桔子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。尤其是老年人、急慢性支氣管炎以及心血管病患者，是食用的上乘果品。
砂糖橘子是熱性還是涼性
沙糖橘子是熱性的水果。沙糖桔含有豐富的維生素c 鈣 纖維質 少量蛋白質 脂肪以及豐富的葡萄糖 果糖 蔗糖 蘋果酸，枸椽酸。檸檬酸以及胡蘿蔔素 硫胺素，核黃素 尼克酸 抗壞血酸，以及鈣 磷 鎂 鈉等人體必需的元素但橘子屬於是溫性的水果。砂糖橘子的選擇方法 1 看形狀 大家在挑選砂糖橘的時候要注意了，上...
黑布林屬於涼性水果還是熱性水果
黑布林屬於涼性水果，最適宜體質偏熱的人食用，有去熱散火的功效 不適合脾胃虛寒體質的人食用。即便是對於最適宜的人群而言也不適宜過多食用，否則容易引發胃腸反應，導致腹瀉。美國黑李 又稱布朗 是美國科研人員經過幾十年的努力，從中國李和歐洲李的雜交後代中選育出的一種新型高檔水果品種。它改變了中國李易裂果 澀...
桃子是熱性還是涼性水果，桃子是熱性還是涼性的食物
桃子是熱性，中醫認為，桃子性熱而味甘酸。桃子素有 壽桃 和 仙桃 的美稱，因其肉質鮮美，又被稱為 天下第一果 桃肉含蛋白質 脂肪 碳水化合物 粗纖維 鈣 磷 鐵 胡蘿蔔素 維生素b1 以及有機酸 主要是蘋果酸和檸檬酸 糖分 主要是葡萄糖 果糖 蔗糖 木糖 和揮發油。每100克鮮桃中所含水分佔比88 ...