1樓：匿名使用者
封閉自我，孤獨，敏感，懦弱，沒主見，自卑感較強，才會胡思亂想。走出去，多接觸人，交更多的朋友，你才會開朗起來，就不會產生這些消極的想法了。
2樓：慧心
你好：不管是科學還迷信，我們能做的就是接受現實，對嗎？如果不是現回實，就無需考慮，對嗎？考慮答了也沒用啊。
總想不好的，
一是因為從小的性格，比如小時候總是被批評被否定的，就會習得總看不好的的習慣；
二，心情不好；心情不好的時候也總是會想到和看到不好的一面。
那不好的念頭冒出，不是我們能控制的，但我們可以不延續它。比如接受它出現，但不搭理它，那它在不在對我們就沒有意義了。
如果自己能做性格調整，比如改變一些從小建立的不合理認知和應對方法，那就可以減少和避免不好的想法出現，出現也能積極應對。這就是性格分析和重塑。
如果認同我的分析，需要做正式的心理諮詢可以和我聯絡。
3樓：匿名使用者
聯合你童年的經歷和你的家庭環境想想，到底有什麼不好的源頭呢？！
總是胡思亂想，腦子裡冒出很多不吉利的想法，控制不住自己，這是惴惴不安的，晚上也是一樣，感覺整個人好
4樓：匿名使用者
做些其他的事情轉移注意力，不要刻意去想
5樓：匿名使用者
我也這樣，我想和你聊聊天，我覺得我們彼此都能理解
6樓：天上地下唯你
你太閒啦，沒事做才會胡思亂想
總是胡思亂想怎麼辦？一些根本不會發生的事總是亂想，還喜歡把沒有的事情想象到自己身上，還有強迫症，比
7樓：匿名使用者
我也是這樣，我重視控制不住的把不好的事瞎想到自己最在乎的家人身上，怎麼辦
8樓：清飄飄飄
我跟你一樣，有時會經常想象各種不好的事發生在自己身上，很極端很黑暗的，建議你多聽聽華晨宇的歌，會慢慢釋懷，會看開很多事情的，真的有用，我現在心態比以前好很多了，會很期待以後的每一天，會覺得身邊一切很美好，跟華晨宇一樣美好，所以，你也要好好的
9樓：簡簡單單開心
心態放好，要學會轉移注意力，把身體搞好，吃飯睡眠啥的都要規律，加強體育鍛煉！
胡思亂想解釋詞語，胡思亂想的詞語解釋是什麼
乙個男人習慣了乙個女人的任性 撒嬌，甚至無理取鬧 無事生非，這就是愛 乙個人會為了另乙個人去寫微博 去關注他，這就是愛 胡思亂想的解釋 指沒有根據,不切實際的瞎想。胡思亂想 h s lu n xi ng 基本解釋 指沒有根據,不切實際的瞎想。胡思亂想 是王菲於1994年6月29日發行的 胡思亂想這個...
胡思亂想怎麼辦？老是胡思亂想怎麼辦？
既然知道自己的問題就努力去克服，可以做一些有意義的事情來轉移自己的注意力，比如看書，聽 等等。為什麼要浪費自己的時間去胡思亂想呢？要知道時間就是生命，好好的把自己的時間用在做有意義的事情上不好嗎？只有克制好自己的思想才能掌控自己的人生，所以努力做些有意義的事情，不要胡思亂想了，胡思亂想不僅沒用還會讓...
胡思亂想,控制不住自己怎麼辦,胡思亂想,控制不住自己怎麼辦
這是一bai種強迫 學習一門樂器,可以讓你靜下心來,鋼琴,吉他,古箏,古琴 中日友好醫院 中醫科綜合 主任醫師 張子義 晚上睡不著覺老是胡思亂想怎麼辦 人生就是一邊copy擁有,一邊失去。今天陌生的,是昨天熟悉的,現在記住的,是以後淡忘的。不是人生選擇了你,而是你選擇了人生。我有很多年的經驗與看法,...