1樓：網友
自己總是喜歡胡思亂想，主要是心態出了問題，還是應該調節一下。如果這樣下去對你自己身體健康一點都沒有好處，遇到事情還是應該成熟一點，不要太小氣小心眼。
2樓：五十斗公尺
不必太過煩惱，換句話說你可能是想象力太豐富。思想容易聯想，也就是我們說的思想拋錨。其實這樣本沒有什麼，主要是你在什麼時間地點「胡思亂想」。
如果是在學習工作中，那就是注意力不集中，胡思亂想是萬萬不可的。而需要做的便是如何集中注意力？建議可以堅持做一件事情，例如跑步，不斷的一點點堅持更長的時間。
慢慢就會本能地控制住注意力，問題也就迎刃而解。
如果是在閒暇時間，這就沒什麼好擔心的了，享受思想的自由自在。如果可以，寫作不失為記錄它的好方法。
胡思亂想沒什麼不好，把握好時間地點即可。達文西便是乙個思想豐富的人，這也造就了他的全能。當然也有不好之處，蒙娜麗莎畫了十幾年。但不是每個人都可以畫蒙娜麗莎的。
3樓：網友
這個問題基本每個人都會遇到，現在大家都忙於工作以前的友情自然會變淡。最好生活中多聯絡這樣見面了才會不覺得生疏。
4樓：網友
讓自己過得充實一些，就沒時間胡思亂想了。
總是胡思亂想怎麼辦？
5樓：齋純冷
現在年親人的生活節奏比較快，經濟壓力也是比較大的，導致年輕人的思想負擔比較重，從而總是會讓自己的精神得不到放鬆，神經緊張總會讓自己胡思亂想。
首先可能是因為自己生活節奏比較快，導致生活不規律，不能夠休息好，從而讓自己總是對現在的生活非常的不滿意，總是自怨自艾的，對生活提不起任何的興趣愛胡思亂想。
其實對於這樣的生活狀態並不可取，應該讓自己懂得變通，讓自己去懂得享受生活中的美好，比如約上好朋友一起去逛逛街，去乙個陌生並且自己喜歡的城市去旅遊，讀一本好書額等等，讓自己的精神得到放鬆，讓自己生活可以慢下來，自己的精神也就不會太過於緊張。
其次有可能是因為自己的工作壓力過大導致的，自己的能力有限，自己工作突出卻得不到領導的賞識等等，所以自己內心特別多的抑鬱，總是喜歡胡思亂想，這樣下去會嚴重影響自己的生活。
所以應該學會改變，在工作中努力學習提公升，在空閒時間讓自己多學習專業知識，讓自己變得更強。同樣要懂得蓄勢待發，選擇合適的時機，讓自己發剛發熱，這樣可以得到領導的賞識和重用。
生活的煩惱很多，要學會自我排解，這樣才能夠懂得享受生活，體驗生活中的美好，讓自己情緒得到釋懷。
6樓：匿名使用者
找點實實在在的事情去幹，就不會胡思亂想了。
我總是胡思亂想怎麼辦，總是胡思亂想怎麼回事？控制不住
您好,從您所說的資料來看,您有強迫症的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的 方式是心理諮詢與 藥物治標不治本,有 與依賴性,我們建議您進行系統的心理諮詢與 以免影響您的生活 強迫症的臨床表現有哪些?強迫症的臨床表現有哪些?強迫症的基本症狀是強迫觀念和強迫動作，患者可僅有強迫觀念或強迫動作，或既...
胡思亂想怎麼辦？老是胡思亂想怎麼辦？
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胡思亂想,控制不住自己怎麼辦,胡思亂想,控制不住自己怎麼辦
這是一bai種強迫 學習一門樂器,可以讓你靜下心來,鋼琴,吉他,古箏,古琴 中日友好醫院 中醫科綜合 主任醫師 張子義 晚上睡不著覺老是胡思亂想怎麼辦 人生就是一邊copy擁有,一邊失去。今天陌生的,是昨天熟悉的,現在記住的,是以後淡忘的。不是人生選擇了你,而是你選擇了人生。我有很多年的經驗與看法,...