1樓：看具體
胡思亂想是否是病，可從以下幾方面考慮：
1、胡思亂想脫離實際，並且認為想的事情為真，影響自己的生活時，則認為是妄想；
2、過分擔憂，通常焦慮症患者會出現過分擔憂自己，如自己坐飛機會失事、孩子在路上會出現車禍，甚至擔憂到茶飯不思，失眠等地步。出現所謂的胡思亂想需確認患者是以上哪種型別，但只要不影響個人行為，則不是病。
愛胡思亂想是不是心理有病
2樓：艾德教育全國總校
首先，這是乙個正常現象。人的內心是豐富的，總會有各種各樣的想法和體驗。可能隨著你的成長、生活的改變，內心堆積了各種情緒和想法。
其次，如果胡思亂想已經干擾到你正常的生活和工作、學習，那就表明你自己在控制個人情緒和想法方面的能力欠佳。雖然有情緒和想法是正常的，但是我們不能放任情緒和想法的垃圾干擾生活，這樣就會產生很多負面的效應，讓我們理不清自己思想和生活的重點，從而荒廢了寶貴的生命。
那麼如何克制過度的想法呢？
首先，理清楚自己的想法，哪些是可以接受的、哪些是多餘的、無益的。比如因為學習不好，擔心考試考不好。首先要接受的，就是學習不好是現實，考不好這種風險是你必須要承擔的，那就接受這種風險。
但是，如果總是在想，考不好以後怎麼辦、如何面對父母、老師、同學，等等過多不好的設想，這種心理就應該及時摒棄。再比如，喜歡乙個人，總想著如何接近，又害怕被拒絕等，首先接受你確實喜歡ta，但也確實可能ta並不喜歡你。但是如果過多地想著ta對你的態度和反應，那就應該摒棄自己的想法。
因為重點是你要通過各種關愛的表達讓ta知道你喜歡ta，那麼是否選擇接受則是對方的選擇，我們也尊重對方的選擇。
其次，最重要的，是要讓生活豐富起來，做行動的巨人，而不是思想的巨人。如果想定某件事，就堅持去做，不要一開始就懷疑自己，或者過分擔憂，生活就是這麼回事，就是會有收穫、會有風險、當然也會有失敗，我們就要學著接受生活，感恩收穫、也感恩失敗，學會堅持和堅強，更懂得用行動去證明自己。
再次補充，加強運動，充足的運動能夠帶來身體和思想的正能量，有助於你更好地生活！
3樓：散落在城市的花
胡思亂想雖然不好，但牽扯到心理問題，還是不要武斷地下結論。
愛胡思亂想，多半是想象力比較豐富，不喜歡約定俗成的條條框框，喜歡天馬行空的漫遊。
如果覺得自己的感受已經不好，可以試著減少獨處的時間，多與朋友們相處，聊聊近況、談天說地。一般來說，自己乙個人的時候容易多想，與大家一起交流，可以分享思想、拓展思維，就不會故步自封、東想西想。
還有一點，胡思亂想不可以隨便定義，有時候想象內容和現實有出入，但並不代表沒有邏輯。創作需要一定的想象力，把現實生活上公升到理論辨別。但不切合實際情況的、與道德約束有違背的想法就應該及時規避，以免自己誤入歧途、深受其害。
4樓：暖心的小明
胡思亂想不是心理有病，人在有空的時候就會這樣，其實這個現象也可以說你想象力豐富，創造力可人。當你現實中的生活過得不滿意，對身邊的人對你過於友善或者過於苛刻，這樣也會導致你去胡猜被人的想法，做法。建議你學會在生活中找到自己喜歡做的事，或者列出你自己想做的事，把你的所有熱情投入你的興趣愛好裡面，那你還有時間去胡思亂想嗎？
至於別人，無所謂啊，只要做好你自己，問心無悔就好了。別人無論怎麼想，我們也是無法控制的，所以學會放空，是一件非常好的事。你不愛自己，別人如何愛你？
5樓：知竹常樂
愛胡思亂想不一定是心裡有病，有可能是因為沒有事情做，所以有時間去胡思亂想，如果沒時間的話或者是成天忙於工作。就沒有那麼多的時間去胡思亂想了。
要想讓自己不胡思亂想那麼久，要想辦法讓自己充實起來，去做自己喜歡的事情，這樣你有了喜歡做的事情以後就不會有時間去胡思亂想了，就會讓自己過得很快樂，也很充實。
所以不要因為自己愛胡思亂想，就懷疑自己心理有病。這是一種很不好的想法，因為這種懷疑有可能會形成一種心理暗示，會影響到自己的身體健康。
6樓：真誠無怨無悔
您好！偶爾的胡思亂想是正常現象。天天如此就是精神問題了。建議去看心理科。
下面我們重點談一談胡思亂想的解決的辦法。乙個人的精力畢竟有限，這方面想得多，那方面必然想得少。我們不妨試著去做一些自己感興趣的事情，幹點兒什麼活兒讓自己激動興奮起來。
與朋友們聊聊天，換換頭腦。慢慢地你會發現生活變得充實了。
7樓：心靈之音的空間老師
你好，你的問題是愛胡思亂想，是不是心裡有病？我個人覺得就看你現在胡思亂想的程度了，如果說你每一天都花至少乙個小時以上的胡思亂想，那麼這應該是屬於是焦慮。如果已經影響到你的生活和工作了，那麼這就是焦慮症了。
我們現在很多人都是有焦慮的，但不太影響生活與工作，可以自己能控制好自己的情緒和想法，但如果已經控制不了了，每一天都焦躁不安，那麼這就是焦慮症了，這就是心理疾病。
所以說你也可以在網上去測試一下焦慮抑鬱量表，也可以找一位專業的心理諮詢師為你評估一下你目前的精神狀態是不是屬於焦慮，或者焦慮症的範疇。
那麼解決焦慮症的方法最簡單的就是運動，通過運動來降低焦慮，還有聽**，降低焦慮。必要的時候呢也可以找一位專業的心理諮詢師。
8樓：滄海浩波
愛胡思亂想一般來講不是什麼疾病，說明比較愛幻想，思維比較活躍，這不一定就是壞事，但如果出現幻覺，那就需要去看心理醫生。
胡思亂想解決方法：這樣的情況要放鬆心情，減輕壓力，不要讓自己太累，如果可以在晚上睡覺前可以做做運動如瑜伽，這樣會促進睡眠，可以做一些能讓您集中精力，又輕愉悅的事情。同時多看一些書籍，增加自己的知識。
找乙個目標，去努力實現它，讓自己忙碌起來，沒有時間胡思亂想。
我為什麼會有天生胡思亂想的毛病？
9樓：匿名使用者
每個人都會胡思亂想，而且胡思亂想不一定是壞事，很多重大的發明和專案就是這樣來的。
10樓：匿名使用者
心理疾病問題，比如出現抑鬱症、焦慮症的問題，抑鬱症、焦慮症的患者很容易出現心情低落、開心不起來、悲觀、消極，也有可能焦慮、煩躁、總是擔心等，這些患者都容易反覆思考一些問題，尤其是容易瞻前顧後或者思考悲傷、焦慮的問題，甚至。
性格因素，比如有些人性格內向、自卑、敏感，很容易在意別人的一舉一動，也會在意別人對自己的評價等，甚至很難接受自己的需要，所以這時很容易變得胡思亂想，甚至對別人的言語總是想得過多，最終愛鑽牛角尖。
11樓：牽著蝸牛去上海
這不是毛病，每個人都有的。
胡思亂想,控制不住自己怎麼辦,胡思亂想,控制不住自己怎麼辦
這是一bai種強迫 學習一門樂器,可以讓你靜下心來,鋼琴,吉他,古箏,古琴 中日友好醫院 中醫科綜合 主任醫師 張子義 晚上睡不著覺老是胡思亂想怎麼辦 人生就是一邊copy擁有,一邊失去。今天陌生的,是昨天熟悉的,現在記住的,是以後淡忘的。不是人生選擇了你,而是你選擇了人生。我有很多年的經驗與看法,...
胡思亂想是憂鬱症的症況嗎，老是胡思亂想會得憂鬱症嗎
是 多愁善感也是 要多加注意 這樣不好 不論對人還是對事,一定要積極樂觀 老是胡思亂想會得憂鬱症嗎?錯,胡思亂想證明你的好奇心強,同道中人.麻煩採納，謝謝 付費內容限時免費檢視 回答還有什麼不開心的事嘛 提問我近段時間總有老想得抑鬱症的想法 哎，我自己不知道為什麼自己總是受委屈，覺得自己在別人和自己...
怎樣才能讓自己不胡思亂想
如果你愛她學會默默的愛她關心她 用行動去證明 愛不是說出來的要用心,心懂嗎用心去付出去感受去承受 試問真愛怎麼會那麼容易得到,如果你真的真的想用自己的一生去守護她 那麼就用你的一生來證明 如果你不愛 離開是最好的選擇 但是有多少人能做到 不去付出哪有真愛?試試這幾招吧，對女孩子很管用的！第一計 不論...