心理學問題,老是高估別人低估自己,沒有自信,思想容易想複雜

2021-04-17 18:47:39 字數 3428 閱讀 5485

1樓:匿名使用者

你為什麼會沒有自信bai?是因為你du潛意識裡認為你有zhi不如別人的地方。為什麼dao會高估別人低估專自己?是因為你老是將你

屬不如別人的地方和別人的長處比較。

當你不去想和他人作比較時,也就是對不必要的事情看得很淡時,你的思想會流暢能力突出。那是你潛意識裡認同了你自己,你覺得自己能夠勝任這份工作。

在你去做一件事的時候,你應該相信自己,而不是懷疑自己。你工作時會不會老是想:如果是xx來做這件事 他會不會做的更好呢?會不會比我更強呢?

這時你的內心已經對自己的工作能力有了深深的質疑,這樣自然會思想呆滯,注意力不集中。

所以在你每一次做事時,你都應該有一種全力以赴的思想。你要肯定自己。

對自己說,我要做到我自己最好的一面。不需要和他人比,如果沒有別人好,再比較自己也沒有提高。也不要有別人沒有我好的思想。

2樓:匿名使用者

你的思維連貫性不夠。

不謀萬世者不足以謀一時,不謀全域性者不足以謀一隅。

心理學問題,老是高估別人低估自己,沒有

3樓:匿名使用者

你為什麼會沒有自信?是因為你潛意識裡認為你有不如別人的地方。為什麼會高估別人低估自己?

是因為你老是將你不如別人的地方和別人的長處比較。當你不去想和他人作比較時,也就是對不必要的事情看得很淡時,你的思想會流暢能力突出。那是你潛意

為什麼我們老是高估自己?

4樓:猴媚桌

大搖大擺的搶劫犯

2023年,在光天化日之下,在美國匹茲堡,乙個塊頭很大的中年男子搶劫了兩個匹茲堡銀行。讓人稱奇的是,他沒有戴口罩,也沒有做任何偽裝。搶劫完之後,他還對著銀行門前的攝像頭露出了驕傲的笑容,然後大搖大擺地走出了銀行。

這些很明顯的線索,讓警察們當天就找到了這個搶劫犯——44歲的惠勒。惠勒矢口否認,但警察們給他看了最強有力的證據:監控錄影。

惠勒看著錄像中的自己,驚訝地睜大了眼睛,嘴巴裡嘀咕道:「可是我臉上明明塗了檸檬汁的啊。」

原來,惠勒有點化學知識,他知道檸檬汁的酸性可以讓其作為**墨水,在亮白紙上用檸檬汁寫字會不可見,但加熱塗有乾燥檸檬汁的紙時,檸檬汁會氧化並轉變成棕色,資訊才會顯露出來。根據這個原理,惠勒認為他的臉上塗了檸檬汁後,只要不接近熱源,他應該是完全**的,攝像頭不應該能拍到他的面部。

用檸檬汁寫字可以**,但是可沒辦法讓乙個人的臉部輪廓和五官**。所以,當惠勒說出自己這個神一樣邏輯時,警察們聽得同樣目瞪口呆。不過,他們很快就排除了惠勒是吸毒者或者精神病患者。

這個真實發生的故事,成了大家的飯後談資。人們稱這個搶劫犯為史上最愚蠢的人,寫出各種段子嘲笑他。不過,康奈爾大學心理學家戴維?

鄧寧和賈斯廷?克魯格嚴肅地研究這一現象,由此發現了乙個著名的心理現象:鄧寧-克魯格效應。

著名的鄧寧-克魯格效應

鄧寧-克魯格效應說的是能力越低的人,由於自我認識不足,越容易過度自信,錯誤高估自己。

為了驗證這一現象,鄧寧和克魯格曾做了一系列實驗。在一項研究中,給一些大學生出了一些題目,這些題目內容廣泛,涉及到語法、邏輯和笑話等問題,每個學生作答後,被要求評估自己的成績,以及自己的排名。有趣的是,在這些認知任務中,得分最低的學生總是高估了他們的表現。

成績倒數的四個學生估計自己的成績比其他三分之二的學生都好!

這種低能力人的「虛擬的優越感」還延伸到課堂之外,滲透到日常生活中。在後續的研究中,當鄧寧和克魯格離開了實驗室,去做社會調查,發現的結果也類似。例如,當他們詢問槍枝愛好者關於槍的安全問題時,那些回答正確率最低的人顯著高估了他們對槍枝的了解程度。

低能的人除了在基本事實認知方面會盲目自信外,在其他個人能力領域也容易盲目樂觀。比如,在一些尋找大明星等真人騷節目中,表演者有好有壞,但是那些表演很糟糕的人,從不會意識到自己的無能,被評委們拒絕後經常很失望,而且大吵大鬧。雖然我們看到這樣的行為,會覺得很滑稽,但這些人真的不知道自己正在被虛擬的優越性所迷惑。

知道了鄧寧-克魯格效應,我們就不難解釋生活中的一些現象。比如沒有幽默感的人認為他們很幽默,長相一般的人會高估自己的容貌。而在男女關係中,一些人過度高估自己,認為那個姑娘也一定欣賞著自己,等倉促地表白完被拒絕後,異常惱羞成怒。

鄧寧-克魯格效應不是什麼精神問題,只是認知偏差,這是人類非常容易犯的一種常見錯誤,驗證了達爾文說的「無知比知識更容易招致自信」。

盲目地自卑

鄧寧-克魯格效應還包括另外乙個相反的方面:能力非常高的人,往往會低估自己的能力。

在生活中,你有沒有注意到這些現象?在面試中,一些人即使自己能力很強,依舊會無比焦慮,如果他們打敗了其他面試者,得到了自己想要的工作,又會非常自卑,覺得領導可能會非常後悔選自己,因為自己並沒有什麼能力。

在學習中,一些學生取得了高分時,會異常忐忑,害怕老師對自己更加看重,而自己並沒有能力在下一次考試中獲得同樣的成績。他們面對別人的讚揚,往往沒法開心地去接受,反而很惶恐,害怕下一次考試時,就會暴露自己的真實水平。

而一些姑娘明明長相好看,卻總是覺得自己臉部這也有問題,那也有問題,非得跑去南韓動動刀子,整整容,才會安心。

這些都是高能力者低估自己的表現。這些人明明很優秀,各有稟賦,但他們患上「冒名頂替綜合症」,或者將自己的成功看作是運氣等外在因素,而不是自己理所應得的,或者看不到自己的優點,瞻前顧後,整天提心吊膽。

低能力者之所以會高估自己,是因為對自己有錯誤認知;而高能力者之所以會低估自己,往往是因為他們錯誤地評估了其他人,他們往往會認為自己覺得容易的事情,別人也容易做,自己擁有的別人也會擁有。

盲目的自信,會讓人們鬧出不少笑話,低能力者看不到自己的短處,容易不去虛心學習,也就沒法進步。而高能力者的盲目的自卑,又容易讓他們異常焦慮,錯過重要的機遇,限制自己的能力發揮。

那麼,我們該如何避免鄧寧-克魯格效應呢?心理學家建議,對於能力不強的人來說,應該認識到自己的許多想法是錯誤的,並學會重新評估自己的能力;而對於能力很強、卻又不自信的人來說,不妨摒棄掉自己的不自信,嘗試一些更具有挑戰性的事情,畢竟,當你認識到自己能力不足時,就說明你其實很有能力了。

在自己心理有大概想法了,對這件事情或者問題,有沒有必要對自己不自信,再去跟別人說一遍這事,問別人的

5樓:西安心沁源心理

自信心(confidence),在心理學中,與其最接近的是班杜拉(a.bandura)在社會學習理論中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念,是指個體對自身成功應付特定情境的能力的估價。

即自信心是建立在正確的自我認知基礎之上,知道自己的優勢與劣勢,知道針對某件事情,自己能力是否足以解決。

若明確的知道自己在這件事上的能力有限,為了更好的解決問題請教他人,也是自信的表現。若不管什麼事情,不加區分的總對自己報以懷疑的態度,則證明對自我的認知出現問題,俗稱不自信。

不高估別人,不低估自己,要有自信的初中作文

6樓:匿名使用者

你可以以 人生要充滿自信,不要把自己看的卑微,你把自己看的卑微,別人也會這麼想 這個主題去創作,自己寫,因為考場上別人無法代替你寫。

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