1樓：匿名使用者
病情分析：抑
來鬱症是一種常見的自精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。
意見建議：多參加活動，做自己感興趣的事情，樹立自信心，培養更多的興趣愛好，不高興的事情不要回憶，及時進行心理**。自我調節抑制。
若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。
2樓：匿名使用者
心病還需心藥醫··一切都得看你自己·！
3樓：熱心的音符
跟我情況一樣，後來我去市醫院查了一下，只是輕度焦慮症，一點也不可怕，心理問題關鍵在於了解它，建議去市醫院檢查一下，一點也不可怕。
4樓：匿名使用者
抑鬱症和抑鬱情緒是不一樣的。抑鬱情緒是每個人都可能遇到的。你可能由於生活等各方面原因有一些抑鬱情緒。不要太緊張，自己調整一下，如果覺得有必要可以去醫院諮詢一下。
感覺自己得了抑鬱症，很消極悲觀，做什麼都沒什麼心情，很難開心起來，對周圍及未來的事也沒什麼期待
5樓：穹頂天
我曾經也經歷過這樣的一段歲月 甚至每天都在想著要怎麼自殺 可卻又放不下父母 每天抽菸酗酒感覺自己的人生就這樣了 已經廢了 可是當我的朋友一次次的關心我 不厭其煩的開導我以後 我覺得我不能因為自己的情緒影響到周圍的人 我慢慢的去發現這個世界上的好 體育成績上公升讓我開心 和朋友吃飯聊天讓我開心 和心愛的姑娘互相撩也很開心 生活怎麼樣重點在於你的心態怎麼樣 要積極去發現生活中的美好 如果你抱著悲觀的心態去看待世界那麼不可能會感到快樂
6樓：匿名使用者
我覺我可以給你的建議就是可以去看下心理醫生，他會給你一些指導的，而且既然你自己已經意識到這個問題，那說明這個問題還沒有到無可救藥，然後你自己可以再去學習瑜伽，感受大自然的氣息，能做上面兩點，並且堅持下來，然後可以逐步給自己定個小目標或者小計畫，培養點小愛好，你會發現自己的價值之所在。
7樓：一劍恆心
你好，我的母親也是，估計我也有點遺傳，所以2023年開始事業受挫後，2023年開始頑強抵禦，一是每天晨跑，這是必須的！二是每晚按摩膝蓋二側！三是多看看勵志的的書，我覺得加措的《一切都是最好的安排》還有鬼腳七的一本書對我很有用，說實話，現在還是時不時地感到悲哀、鬱悶，但已經堅定乙個信念：
往前走！往前走！往前走！
為了驅散心理陰霾，告誡自己：昨天慘不忍睹、明天前程萬里，只有把我今天，讓自己心情愉悅起來。
8樓：陳大書記
樓主，建議你每天念三遍以上《般若波羅蜜多心經》，**不長，就兩百多字。堅持一年，能好轉。抑鬱症，用藥物很難**的。不**，會有自殺的傾向。心疼你！
9樓：朵朵迷
你好，抑鬱症是一種常見的精神疾病，建議最好採用中藥配好心理**可以達到很好的**效果。只有去除心理因素，才能達到**。另外，多吃些富含維生素b和氨基酸的食物，如穀類、魚類、綠色蔬菜，蛋類等。
10樓：秋天的白羊公主
1，這是精神科醫生關心的問題
抑鬱症與否，只是精神科醫生關心的問題，在精神分析師看來，並不重要。
實際上，「抑鬱症」是所謂「症候群」，也就是將一些「現象」或者說是「症狀」綜合在一起，給它命名為「抑鬱症」，實際上因為抑鬱症的成因並不清楚。精神科醫生必須要診斷「抑鬱症」因為需要根據這個症狀來開藥**。**的方向，更多是針對症狀本身，就像發燒的時候，我們給予退燒藥一樣。
針對典型的嚴重抑鬱情緒，新型的抗抑鬱藥物（ssri）***比較小，效果比較明顯。
2，「抑鬱症」只是名字有點嚇人而已
所以，很多人會被「抑鬱症」這個名詞嚇住，好像得了什麼不治之症一樣。其實，說到底是一種心理問題。可能很嚴重，可能很一般；也可能現象很嚴重，其實問題很普通。
在精神分析師看來，症狀並不能說明問題嚴重程度。有些人看來很正常在生活工作，他自己其實知道自己有非常嚴重的問題，諮詢師也知道。而看上去抑鬱程度很高的人，也有可能很快好轉。
2，抑鬱的程度只是現象
抑鬱症，和抑鬱情緒區分，精神科醫生的角度是「症狀」嚴重程度。一般人也是這麼看的。
從這個角度，能出門比不能出門好，能起床比不能起床好，能見人比不能見人好，能睡覺比失眠好。至於是不是抑鬱症，現在精神科醫生也可能只給你嚴重抑鬱，中度抑鬱的診斷。
宅，失眠，無聊，厭倦，無動力，無胃口等等，這些都是「現象」，如果到影響正常生活工作的程度，就可以稱之為「症狀」。定義「抑鬱症」，需要綜合眾多現象，綜合評分，所以，如果你去看心理門診，精神科醫生通常會讓你填問卷，即所謂「自評量表」。通常醫生會根據這個比較科學的依據來做出「診斷」。
3，乙個人可以同時呈現：抑鬱，焦慮，強迫，恐懼等現象
症狀只是現象。乙個人在不同的時候，或者不同的人會呈現出各種不同的「現象」，或者「症狀」。他可以同時抑鬱，焦慮；或者抑鬱，強迫；或者抑鬱，焦慮，強迫；或者焦慮，暴食；或者抑鬱，焦慮，強迫，恐懼等等。
這些都只是「現象」或者說「症狀」。
抑鬱，焦慮，強迫，恐懼等等現象，精神分析將其歸納為「神經症性的心理問題」，注意：不是「精神病」。
引發這些「現象」的**，是內心的衝突。
內心衝突的**，是你固有的潛意識模式。
精神分析就是試**讀你的模式，並在解讀過程中嘗試解開潛意識的結。
4，抑鬱的本質是「自我攻擊」
11樓：匿名使用者
我也有這個病很累可以通過打坐來集中精神休息
12樓：匿名使用者
抑鬱症主要表現為顯著而持久的情感低落，抑鬱悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。
抑鬱發作的**要達到三個目標：①提高臨床**率，最大限度減少病殘率和自殺率，關鍵在於徹底消除臨床症狀；②提高生存質量，恢復社會功能；③預防**。
13樓：大腦笑
去醫院看看，可能不是抑鬱症而是心理方面的問題
14樓：章魚公考
你多去幾次醫院保證你不抑鬱了
15樓：匿名使用者
不要悲觀，多讀讀書，相信未來是好的
16樓：匿名使用者
多找點自己有興趣的事
我懷疑自己有抑鬱症做什麼事都不能做好總是沒什麼興趣，乙個人呆在房間裡幾天不出門遇到困難總是選擇逃避
17樓：唸佛聲聲
您可以到寺院裡做一段時間義工。無私地付出，會讓您的心變得喜悅。得到，並不能讓人喜悅。南無阿彌陀佛！
突然覺得自己對什麼都沒有興趣，這是抑鬱症嗎？
18樓：名字能用吧
事實上當乙個人對很多事情都沒有興趣的時候，可能會因為這個人非常的孤單，而並不是因為抑鬱症。很多人都會有這樣的感覺，乙個人得到時候做很多事情多會很無聊。比如說吃飯，乙個人總是會沒有一群人在一起吃飯時候的胃口好，這也不是什麼身體上的問題，就是因為情緒沒有到位。
乙個人玩遊戲得時候總是沒有一群人在一起時候更加歡樂，也是因為沒人一起分享遊戲得快樂。這樣的例子還有很多。
如果出現了對什麼事情都沒有興趣，同樣的不好慌張，你可以選擇和朋友一起出去玩，不要預想到肯能會沒意識就拒絕，你還沒出去怎麼會知道不有趣呢？正是因為這樣的消極的情緒才導致自己越來越墮落，對外界的事物喪失新鮮感，當你真正享受和朋友在一起的時光時，你會發現原來和好朋友在一起時那麼的開心快樂，根本跟自己想的不一樣。有的朋友做事情，老是提不起興趣，打不起精神，這樣就做不好任何事情。
其實興趣是能夠培養的。想想自己喜歡什麼。每個人都會有自己喜歡的東西。
那是一種讓你覺得很美的東西。比如說是美的**，好的書法，美的文字。再比如說攝影，一直堅持下去，因為是自己覺得值得捍衛懂得東西，跟夢想一樣。
發現自己興趣所在，這僅僅是乙個開始。在自己不斷接觸的資訊中進行過濾，慢慢沉澱一件件的事情，那些能夠留下的，便是你的興趣。當有一件事情，你做起來很興奮，能帶給你成就感和快樂感，即使不給你錢，你也心甘情願的去做，那麼不必懷疑，你已經找到了自己的興趣。
19樓：一路彧聖
請不要自己嚇唬自己，抑鬱症的表現可不是單純地突然失去興趣這麼簡單。抑鬱症具有一定地持續時間，而你這個「突然覺得」，應該是失去興趣的時間並不長久。其實每個人在乙個階段都有那麼一段「喪」時期。
就是對什麼都沒有興趣，沒有熱情鬥志，只想安靜地窩在沙發一角，什麼都不想，甚至可能會覺得人生很灰暗，總是努力也沒有結果。
但是經過這段時間的休整之後，戰鬥力就會恢復過來，可以更好的投入生活中了。
所以請不要自己嚇唬自己，如果覺得累了，那就休息吧，休息是為了更好的戰鬥！
20樓：愛知道
這頂多也就是抑鬱情緒在起作用，突然之間情緒低落，對身邊事物素然無味。心理素質好的一會兒可能就會調節過來，普通人也最多兩三天就可走出來。如果是受刺激比較強烈，長時間走不出來，那就可能是得了抑鬱症了。
如果是這樣，單憑患者個人是很難自行恢復的，甚至有可能延誤病情！所以建議去看看專業的心理醫生，幫你快速的恢復健康！
21樓：
應該不是有意掙吧，如果是突然間的話，有可能是最近因為一些繁忙的事情，而搞到身心疲憊，然後才會有這種感覺吧。
做什麼事都激不起興趣，沒有心情，是不是抑鬱症？
22樓：賜你一世de情緣
為什麼會無聊?因為沒有你想幹的事情 幹什麼都提不起勁兒 因為你缺少乙個回可行的計畫 並且缺少堅持的動力答 趁著悠長的假期 去旅遊 或者和朋友逛街 如果這些都不能提起你的興趣 那希望你能用閒暇的時間為自己量身定做乙個合理計畫 並且按照計畫實行充實自己 例如學習電腦知識 網路是很神奇的 只要你用心挖掘一定能找到令你感興趣的事物 或者學習一門小語種 為你今後的道路鋪墊
不要浪費自己的時間和青春那很不值得 現在的無所事事就表明將來一定要後悔 學習累得時候聽聽** 看看電影 你會覺得時間會過得很快 並且有所收穫 動起來吧 不要讓時間悄悄溜走 用知識充實自己 無論為了將來還是現在 你都不會後悔的 加油~
您的採納是對我最大的鼓勵 祝您好運~
抑鬱症都有哪些表現呢，我懷疑自己患了抑鬱症，請知道的人回答
不要著急，去重hdfh慶hdf紅十fhdf字博愛dfhd醫fhd院hdf的失眠抑鬱診斷中心看看吧。那的醫生 特別好，他們一定會幫你的。放心吧 您好，抑鬱症的表現為情緒低落，思維鬆弛，容易胡思亂想，思維消極，精神運動性抑制，對什麼事都不感興趣，喜歡獨處，不願與人交流，及時到正規的醫院正規確診一下，盡量...
抑鬱症是什麼症狀？我懷疑自己得了抑鬱症，怎麼辦
抑鬱症是對什麼都提不起興趣，以前喜歡的現在不喜歡，覺得活著沒意思，怕熱鬧，看心理醫生，只要你心情好就好了 懷疑自己得了抑鬱症，我該怎麼辦？您好，僅僅通過您的描述是不能確診您為什麼疾病的，只是有抑鬱的症狀，但並非就是抑鬱症，建議到正規醫院檢查，確診病情，尋求專業的 樓主來可以在網上先用抑自郁症國際測試...
感覺做什麼都沒意思，是有抑鬱症的表現嗎
你好，先不要給自己貼標籤，建議去大型正規醫院先去諮詢看看，我只是一名心理學愛好者，經常有看到提類似的問題，我手上有一本書 走出焦慮風暴 中的觀點蠻好的，供你參考 複製原文 東方哲學經典 維摩詰經 高原陸地不生蓮華，卑溼淤泥而生此華。當知一切煩惱為如來種。這段文字已經一語道破天機 一顆苦痛心靈若要在心...