喝太多的白開水對身體有害麼,白開水喝多了,反而有害健康是為什麼?

2021-03-26 22:49:07 字數 4872 閱讀 6531

1樓:匿名使用者

水喝多了對身體有什麼不好的地方嗎?

2樓:紗線

不要喝太多 不然就會相當於淹死 但是喝一定的白開水是有必要的

3樓:黎約榮耀

沒有傷害。每天早上喝一杯白開水對身體有好處

白開水喝多了,反而有害健康是為什麼?

4樓:匿名使用者

水 是生命之源,每天都要喝,但是喝水很有講究,喝少了滿足不了機體新陳代謝的需求,喝太多也會多身體產生不利影響,接下來就介紹白開水喝多了有什麼危害。

1、增加腎臟負擔

腎臟是過濾尿液的重要器官,而尿液的主要組成成分是水,如果機體攝入了過多的白開水,排尿量也會因此大量增加,加重機體腎臟的負擔,長期如此會對腎產生不利影響。

2、水中毒

過量的喝白開水最嚴重的結果就是引起水中毒,人體腎臟的持續最大利尿速度是每分鐘16毫公升,如果喝水的速度以及量超過這個標準,機體就會出現水過剩現象,機體細胞膨脹,引起脫水低鈉症,一般會導致頭暈眼花、嘔吐、虛弱無力、心跳加快等症狀,嚴重的會出現痙攣、昏迷甚至危及生命。

3、擾亂機體代謝

喝白開水可以排毒利尿,對機體的新陳代謝,酸鹼平衡起到重要作用,對於感冒的痊癒也有一定幫助,但是過多的水分進入機體後會引起機體器官的代謝紊亂,機體內的離子平衡會被破壞,特別是感冒之時,適量喝水可加速**,但是如果喝多了,則會因為機體代謝紊亂而延遲痊癒時間。

4、白開水一天喝多少

人體一日按所排出的尿量有1500毫公升左右,再加上代謝,排洩出的水分,大概是2500毫公升左右,人體能從食物和新陳代謝中補充的水分大概在1500毫公升左右,因此正常人每天至少要喝白開水1500毫公升,大約在8杯左右;喝白開水的量也會根據環境,天氣,運動等有所改變。

5樓:

為什麼白開水喝多了,反而有害健康?醫生提醒:凡事要有個度!

6樓:匿名使用者

白開水(煮沸的自來水)是最符合人體需要的飲用水,具有很多優點:

(1)自來水煮沸後,既潔淨、無細菌,又能使過高硬度的水質得到改善,還能使水中某些礦物質避免損失。

(2)白開水製取簡單、經濟實惠、飲用方便,是滿足人體健康的、最經濟實用的首選飲用水。

【喝水的正確方式】

飲水時間可安排在一天中任何時刻,喝水應該少量多次,每次200ml左右(1 杯)。

空腹飲下的水在胃內只停留2 ~ 3 分鐘,很快進入小腸,再被吸收進入血液,1 小時左右就可以補充給全身的血液。體內水分達到平衡,就可以保證進餐時消化液的充足分泌,能增進食慾,幫助消化。一次性大量飲水會加重胃腸負擔,使胃液稀釋,既降低了胃酸的殺菌作用,又妨礙了對食物的消化。

早晨起床後可空腹喝一杯水,以降低血液黏稠度,增加迴圈血容量。在運動強度較大時,要注意水和礦物質的同時補充,運動後,應根據需要及時補充足量的水分。

7樓:新疆張信哲

維持生命人體代謝

白開水是維持生命的重要**,人缺水,會引體體內代謝的不正常,導致血液粘稠、血管堵塞、結石等毛病,所以要及時補充水分。

白開水會起到稀釋血液粘稠度,補充人體水分的作用,人體的絕大多數組織和細胞是卻少不了水分的,及時喝白開水能夠保持體液的平很。

8樓:復小蘇

腎臟是過濾尿液的重要器官,而尿液的主要組成成分是水,如果機體攝入了過多的白開水,排尿量也會因此大量增加,加重機體腎臟的負擔,長期如此會對腎產生不利影響。

9樓:新疆陳小春

水中毒,增加腎臟負擔,擾亂機體代謝,正常人每天至少要喝白開水1500毫公升,大約在8杯左右;喝白開水的量也會根據環境,天氣,運動等有所改變。

10樓:湦湦不惜

過量的喝白開水最嚴重的結果就是引起水中毒,人體腎臟的持續最大利尿速度是每分鐘16毫公升,如果喝水的速度以及量超過這個標準,機體就會出現水過剩現象,機體細胞膨脹,引起脫水低鈉症,一般會導致頭暈眼花、嘔吐、虛弱無力、心跳加快等症狀,嚴重的會出現痙攣、昏迷甚至危及生命。

11樓:這是顧未易

喝白開水可以排毒利尿,對機體的新陳代謝,酸鹼平衡起到重要作用,對於感冒的痊癒也有一定幫助,但是過多的水分進入機體後會引起機體器官的代謝紊亂,機體內的離子平衡會被破壞,特別是感冒之時,適量喝水可加速**,但是如果喝多了,則會因為機體代謝紊亂而延遲痊癒時間。

12樓:熱心白曉度

增加腎臟負擔,也可能會中毒,也會減少你的新陳代謝。

13樓:海綿寶寶打安全

水是生命之源,沒有水你的一切都扯淡,別再浪費水。它是不可復原的液體,浪費水就是在摧毀自己的未來。停止你的舉止吧!請停止你的舉動吧?為你的孩子留點吧!

長期喝白開水有什麼危害

14樓:匿名使用者

水是人類賴以生存的、不可缺少的重要物質,人可一日無食但不可一日無水,但是並非所有的水都可以飲用,以下五種水在某種程度下會形成亞硝酸鹽及其他有毒有害物質,會對人體產生一定的危害,因此要引起人們的關注。

一、老化水:俗稱「死水」,也就是長時間貯存不動的水。常飲用這種水,對未成年人來說,會使細胞新陳代謝明顯減慢,影響身體生長發育;中老年人則會加速衰老;許多地方食道癌、胃癌發病率日益增高,據醫學家們研究,可能與長期飲用老化水有關。

有關資料表明,老化水中的有毒物質也隨著水貯存時間增加而增加。

二、千滾水:千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長時間的水,還有電熱水器中反覆煮沸的水。

這種水因煮過久,水中不揮發性物質,如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。久飲這種水,會干擾人的胃腸功能,出現暫時腹瀉、腹脹;有毒的亞硝酸鹽還會造成機體缺氧,嚴重者會昏迷驚厥,甚至死亡。

三、蒸鍋水:蒸鍋水就是蒸饅頭等剩鍋水,特別是經過多次反覆使用的蒸鍋水,亞硝酸鹽濃度很高。常飲這種水,或用這種水熬稀飯,會引起亞硝酸鹽中毒;水垢經常隨水進入人體,還會引起消化、神經、泌尿和造血系統病變,甚至引起早衰。

四、不開的水:人們飲用的自來水,都是經氯化消毒滅菌處理過的。氯處理過的水中可分離出13種有害物質,其中鹵化烴、氯仿還具有致癌、致畸作用。

當水溫達到90℃時,鹵代烴含量由原來的每公斤53微克上公升到177微克,超過國家飲用水衛生標準的2倍。專家指出,飲用未煮沸的水,患膀胱癌、直腸癌的可能性增加21%-38%。當水溫達到100℃,這兩種有害物質會隨蒸氣蒸發而大大減少,如繼續沸騰3分鐘,則飲用安全。

五、重新煮開的水:有人習慣把熱水瓶中的剩餘溫開水重新燒開再飲,目的是節水、節煤(氣)、節時。但這種「節約」不足取。

因為水燒了又燒,使水分再次蒸發,亞硝酸鹽會公升高,常喝這種水,亞硝酸鹽會在體內積聚,引起中毒。

喝白開水對身體有害嗎?

15樓:幽靈軍團小氖

有區別 在一般大中型城市,自來水對人體不利,必須燒開才能飲用

16樓:熙爺

應該是沒有害的,人體大部分都是水啊,沒水才叫怪,所以說還是要多喝水補充水分!

17樓:手機使用者

有區別的。但沒有害處。

請問喝白開水對人體有害嗎?

18樓:血刺熊貓己

多喝水可以使人排尿,尿液會帶走身體中的有毒物質,使身體保持健康。 水使血液不那麼濃稠,因為血液是輸送氧氣和營養物質的,如果血液太濃稠,會加重身體輸送養料到各個器官的時間,也會增加難度,因此要多喝水。 也許你會說,喝飲料也可以,其實不是,飲料中新增了很多人工新增劑,多喝會造成腎臟的負擔,因此喝白開水比喝飲料好。

長期不喝水,尿液和身體中的有毒物質帶不走,使腎的功能紊亂,有毒物質長期在腎內集結,很容易得腎結石。

19樓:手機使用者

喝白開水只有好處 沒有壞處

麻煩採納,謝謝!

20樓:外人

no,喝多水了對身體也不好,因為人每天除了喝的水之外還從吃的飯或者水果中等獲取了定量的水份,因人而異的。如所謂的專家所說,人一天要喝八瓶二百毫公升的水,還不能一次喝很多,純粹是嘴上說說,無實際意義,想想要是那樣喝的話一整天不都要端著水杯,還有空閒做其他的事情嗎?誰會有所謂的專家那麼閒呢

21樓:手機使用者

喝白開水可以排毒,補水,每天8杯可以很健康!(但是狂上廁所你不累嗎?)水喝多了會水中毒的!

22樓:手機使用者

無害。少喝隔夜開水: 亞硝酸鹽在人體內可形成致癌的亞硝胺。

有專家發現,開水中的亞硝酸鹽含量有些生水為高。且反覆多次煮沸時間過長或超過24小時的開水,亞硝酸鹽的含量均明顯公升高。開水放置24小時後,亞硝酸鹽含量是剛燒開時的1.

3倍。我國居民有愛喝開水的習慣,最好是現燒現喝或只喝當天的開水。也不要喝煮沸時間過長的開水。

23樓:手機使用者

估計沒什麼傷害。。反正可以排毒。得多喝

24樓:爵爺

喝得太多,就有害了,要注意了阿,望採納!

25樓:怪叔叔丩j1偼

喝白開水病有害、而且多喝水也能補充身體流失的能量喔

26樓:風情

喝白開水對人體無害有益。

27樓:匿名使用者

對人體只有益沒有害,多喝白開水能少生病,還對**有好處哦

28樓:手機使用者

喝太多會破壞體內電解質的平衡,甚至引起水中毒。

29樓:沫汐控の晡

過了一天的,就不要喝了。

30樓:潯子敘

有好處,但不要睡覺前喝,對身體不好

31樓:手機使用者

沒有。而且是最有益的

32樓:手機使用者

只有好處,怎麼會有壞處。

常喝白開水對身體好嗎,喝白開水對身體有好處嗎

天天喝白開水對身體是比較好的,可以起到以下功效 1.養胃排毒 白開水可以補充身體水分,清理胃腸道,改善胃腸道的功能,促進新陳代謝,促進機體排除殘留在胃腸道中的代謝廢物和毒素,排毒養顏,淡化黑色素。2.提神醒腦 飲用白開水可以止渴,緩解口乾舌燥 心氣煩躁 身體缺水虛脫的症狀。夏天飲用白開水可以消暑提神...

喝白開水對身體有好處嗎

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