1樓：小小艾
出汗過多有害健康，中醫認為汗為心之液，保一分津液便保一分生機。
2樓：掃肯閎較芯
我只知道流精對身體有害。
3樓：魘魅
我更知道流產對身體也有害。
4樓：匿名使用者
我就是 坐在那都流汗。
紅糖吃太多對身體有害嗎
5樓：貓頭冷楞楞
從營養學來說，紅糖與白糖相比，紅糖的葡萄糖多20-30倍，食用紅糖過多，會使血液中葡萄糖含量增多，增加脂肪積蓄，會增加患ii型糖尿病的風險。
經常出汗對身體有影響嗎？
6樓：果果就是愛生活
在日間大量出汗，**暴露在陽光中，非常容易「缺水」。對於中老年人來說，大量出汗後，**內部缺水，彈性纖維會在這種環境中變脆，極易形成皺紋；對於年輕人來說，大量出汗後，汗液中的鹼、鹽、尿素等物質長時間停留在**表層，會破壞**的弱酸性，促使**過早老化。
在氣候較為炎熱的季節，人處於高溫之下，人體出汗是一種正常的生理現象，但如果在氣溫較低的情況下，仍然會常常流汗，這就應當考慮是一種疾病了。經常出汗可能是一種疾病，這在醫學上被稱為多汗症。
7樓：說書人紀實
通過出汗可以散發熱量調節體溫 像在炎熱的夏天許多人喜歡躲在空調房裡長期不出汗 這樣其實是對自己的身體不負責很容易患上其他的病 不過俗話說吃飯愛出汗一輩子白幹出過多的汗也是有問題的。
運動出汗比較多 長期這樣對身體有什麼影響
8樓：全國卷的你
1、出汗過多首先會影響到的是人們的津液狀況，人們在大出汗後可以明顯的感覺到自己出現了口乾舌燥的狀況，事實上人們不要以為這是正常的生理反應，一旦身體的津液流失過多的話，對於人體健康是有直接的損害的。
因此在平時喜歡出汗的人，一定要必備一些水，經常性的喝，以避免身體出現缺水的狀況而影響身體健康，甚至是誘發其他的疾病發生。
2、在平時人們出汗過多還容易導致血液粘稠，導致身體的血液量減少，如果患者本來就有貧血症狀的話，那麼在大量出汗之後就會感覺到頭暈目眩、四肢乏力症狀等等，是非常容易出現氣血不足而導致臉色蒼白的症狀的。
而身體供血量不足也會導致心臟、大腦等等方面出現健康問題，當人有心氣不足時，天氣一旦炎熱就更容易出現大汗淋漓的狀況，建議患者及時服用生脈飲，此滋養心氣緩解出汗多的狀況帶來的危害與影響。
3、人們在出汗過多的時候，一定要注意及時的補充水分，因為身體如果長時間處於缺水狀態的話，有可能會誘發多種疾病的發生。
9樓：匿名使用者
你好運動時間長，程度激烈，體溫就會持續公升高，需要散熱的汗水也就越來越多。汗水的多少表明了運動量的大小，所以在一定程度上，運動時出汗越多的確越好，因為這代表運動量大，可出汗本身卻沒有什麼益處。然而在一些特定的時候，外部環境也會影響我們運動時的出汗量。
但多出的汗並不會讓你的運動效果更好，也不會讓你減掉更多的脂肪，唯一帶來的影響是，你必須要補充更多的水分，以防止自己因為出汗過多而脫水。如果在運動中感到口渴了，請停下來補充一些水分，否則出汗就會變得有害健康。**敏感的人，最好在運動時帶一件乾淨的衣服，出汗後能夠立即更換。
10樓：匿名使用者
多喝些水吧。運動對身體好的呀。
人體大量出汗對人體有何害處
11樓：大土豆
在炎熱的天氣裡，稍微一活動就會大量出汗，人體出汗太多如果沒有及時為身體補充營養，也是會導致出現各種不適症狀的，那麼大量出汗後需要補充什麼呢？大量出汗後喝什麼好？大量出汗後只需要適當的補充淡鹽水，如果運動量較大，還需要補充一些糖分。
下面就來詳細了解大量出汗對人體的影響，以及出汗有需要補充的營養吧。
1、影響分析。
大量出汗主要是由於身體體溫較高，人體需要通過排汗來進行降溫，在出汗的過程中會消耗人體的能量。如果持續出汗時間較長，還會導致大腦供血不足，會出現頭暈的現象。大量出汗會是人體水分和鹽分大量流失，因此人體很容易出現脫水的現象，而且由於鹽分流失，會導致人體電解質失衡，進而會出現四肢乏力、肌肉異常痙攣、面色蒼白等不適症狀，情況嚴重者甚至有生命危險。
2、補充影響。
由於大量出汗會消耗人體內大量的鹽分，因此需要合理的為人體補充鹽分，最好的方法就是飲用淡鹽水，可以有效維持人體電解質平衡，如果條件不錯，也可以飲用運動飲料，可以為人體補充鹽分和各種礦物質元素。大禮出汗後人體會消耗大量的能量，因此也需要適當的文身體補充能量，可以選擇食用一些清粥、適當飲用糖水等方式來為身體補充能量。
3、健康貼士。
在高溫環境中很容易出現大量出汗的情況，因此不宜在高溫環境中待的太久，以免對身體造成不利影響。人體出汗並非就起到降溫的效果了，如果處於密閉不通風的環境中，大量出汗也很難起到降溫的效果，因此如果天氣過於炎熱，最好能夠待在陰涼、通風的緩解中，這樣可以起到很好的降溫效果。根據物理原理，空氣流通並不能起到降溫的效果，但是會加速水的蒸發，也就是人體分泌的汗液，水分蒸發帶走大量的熱量，從而起到降溫的效果。
在炎熱的天氣裡記得補充水分哦，在其中加入少量食鹽對身體好處更大。
運動**汗太多對身體有什麼影響
12樓：匿名使用者
由於出汗過多，必須要補充更多的水分，以防止自己因為出汗過多而脫水，進而導致昏厥。如果在運動中感到口渴了，請停下來補充一些淡鹽水，以補充體力及電解質。
流汗過多會對身體有什麼影響？
13樓：心界
其實流汗對身體沒什麼壞處的，只有好處。硬要說的話那就是你身體水分流失的比一般人快，所以要注意及時補充水分，或者喝些鹽水，還有身體溼答答，且有汗臭。
但是出汗有利於人體排洩，出汗越多就說明你體內的垃圾被排的越多，這是好事~
對其他平衡沒什麼影響的，不過也要注意鹽分的補充，否則會導致水鹽平衡失調。
14樓：咖啡奶茶
要看是什麼原因引起的流汗。
有些人天生汗腺發達，多汗。正常情況下的流汗對身體無害，而且還有助於體內廢物、毒素的排洩，只要注意補充鹽分和水分，保持體內水鹽平衡就可以了。
夏季其實不應該一直吹空調，這樣不利於汗液的排洩，導致毒素積累，對**也不好。
當然，有些身體疾病原因引起的多汗，肯定不好了。
15樓：寸美曼後章
出的太多就會形成脫水現狀，這可是會導致鹽體流失過多上醫院吊鹽水補充體鹽的。
多流汗水對身體有好處嗎？
16樓：匿名使用者
出汗的目的是好的，對身體有好處，但流汗後人體的內環境受到一定的改變，嚴重或持久這種狀態對人體有害。
人在安靜狀態下，當環境達到30攝氏度左右開始出汗。勞動或運動時，氣溫雖在20度以下，亦可出汗。汗液分泌量與體熱發散的需要是相適應的。
出汗速度取決於參與活動的汗腺數量和它的活動強度。影響出汗的因素包括勞動強度、環境溫度、濕度、風速等：勞動強度越大，環境氣溫越高，出汗就越多，速度越快。
環境濕度較大致蒸發困難時，體熱不易發散，導致出汗增多；反之則出汗減少。
風速大時，汗液易於蒸發，體熱易於發散，導致出汗量少；反之則出汗量多。
人在高溫、高濕、小風速（或無風）環境中，不但輻射、傳導、對流等方式的散熱停止，且蒸發散熱也變得困難，造成熱量在體內積聚，容易發生中暑。
以上說明出汗是人體的自我保護措施，可加快體熱的發散，防止熱量在體內積聚，對人體有積極的作用。
汗液中水份佔99%，固體成份1%，固體成份主要是氯化鈉，還有少量的氯化鉀和尿素等。
汗液中的氯化鈉濃度低於血液的，也就是說，出汗時將從血液中抽走多量的水份而抽走的氯化鈉數量則相對較少，這樣的話，當大量出汗後就造成了高滲性脫水。但在出汗速度過快時（如劇烈運動時），由汗液排出氯化鈉的比例會增高，汗液的氯化鈉濃度可接近血液的濃度，此時人體不但丟失大量的水分，還有大量的氯化鈉丟失，這時在補充水份的同時，還應注意氯化鈉的補充，否則會引起電解質紊亂，重者可影響神經和肌肉組織的興奮性而發生「熱痙攣」。
上述是出汗後對人體的影響。
除溫熱出汗外，精神緊張和情緒激動也可引起出汗，稱為「精神性出汗」。出汗部位多在手掌、足底、腋窩等處，這種出汗是不具有散發體內熱量的意義的。
17樓：匿名使用者
我不給你**網路的「說明文」，你可以自己查到。我健身很多年了，以前是游泳運動員。我的汗腺比較發達，就是說很容易出汗，在操廳裡，一節舞蹈課下來，我同其他女孩子相比出汗量是他們的兩倍，如果騎單車一節課後，很多男生都自嘆不如。
這是因為我早年在游泳的時候，身體的基礎代謝水平很高，就是要適應水溫而身體自動產生的熱能消耗，所以我慢慢的形成了現在的體制。說白了就是同樣乙個動作，我所消耗的能量就要比別人稍高一些。因為我經常運動的緣故，那些不愛運動的人汗腺功能水平滯緩，所以不愛出汗。
你在運動中不要刻意注意今天運動後出汗量，不要以此作為運動量的衡量標準。起初運動的人，應遵守循序漸近，可能最初的運動並不會出很多汗或者不怎麼出汗，不要為了追究大量出汗而提高運動強度和時間，這樣非常不利於身體。隨著你運動的堅持，你身體自動調節代謝迴圈平衡，以前不出汗的運動現在做起來可能會大汗淋漓。
所以，出汗量多少不能準確的說明乙個運動的強度的指標。容易出汗的體制，即排毒迴圈好，**會好。缺點就是容易損失無機鹽和其他微量元素。
但是，前提不是虛汗，或者盜汗。
18樓：血液科劉風
適當出汗對我們的身體有好處！
19樓：匿名使用者
流汗可以排除身體內有毒物質。
20樓：匿名使用者
多了就不好了流汗多了補充淡鹽水。
21樓：匿名使用者
這個不好說 不一定。
22樓：心暖知我安
出汗分生理性和病理性，生理性出汗為天氣炎熱、大量運動等引起的出汗；病理性出汗為夜間盜汗、自汗（就是沒有運動和不因炎熱出汗）等。 正確的出汗方法是有益於人的健康的，可以排毒，促進新陳代謝，也可促進區域性的血液迴圈等等。
正確的出汗方法是有益於人的健康的，可以排毒，促進新陳代謝，也可促進區域性的血液迴圈等等，必要時去醫院看看是屬於哪種出汗，對症處理，平時多喝水，加強鍛鍊，祝你健康。
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