1樓：四個寶貝一
每天早晨都吃掛麵，這肯定算是長期食用啊。所謂長期是指很長一段時間內都有這種行為。並不是指時時刻刻。所以說你只是每天早晨吃掛麵，中午和晚上不吃掛麵，也算是長期使用。
2樓：白菜價的姑娘
算啊。每天都吃這就是長期食用啊。
3樓：小肥羊
長期食用是指非短暫的偶然的 而是日復一日 ，就是半年到一年以上的，每天早上都吃，是算長期的。
經常早上吃麵條中午不吃飯晚上才吃正餐對身體有影響嗎？
4樓：匿名使用者
長期這樣，對身體很不利。俗話說得好，早晨要吃好、中午要吃飽、晚上要吃少。
早餐是最重要的，在中醫養生裡面，7-9點是胃經的時間，是一天中進食的最佳時間。只吃麵條，裡面的營養不足以提供你一天所需要的營仿返雹養和能量。會造成身體的能量的透支而使身體虧損。
這個不是一天兩天能看出來的，但等到看出來的時候，已經晚了。
晚上吃大量的富有營養的食物會加重脾備帆胃的負擔，長期這樣會得世豎胃病、或脾胃失和。
建議早上吃麵條時加入肉類、蔬菜、蛋等食物，如果可能，中午吃些水果。身體是自己的，需要你自己去愛護，多用心，一定會想出辦法的。
5樓：柳葉大寶寶
這樣不好，應該是早上和中午要吃多吃好，晚上少吃，因為白告坦天是消耗體力的時間，晚上吃完晚槐祥飯基本襪明桐上不怎麼動，如果吃太多身體消化不了容易長胖的。
吃掛麵的危害
6樓：中國搬磚哥
常吃掛麵會造成營養結構太單一，掛麵裡面含有防腐劑，不利於健康。
主食還是要豐富一些，公尺飯、麵食（饅頭、烙餅、麵條等）、粗纖維食品（玉公尺雜糧等）要搭配著吃。
7樓：匿名使用者
我來糾正一下，你這樣說話是會誤導群眾的，保質期在6個月以上的才新增有防腐類東西。還有，掛麵是麵粉加水成形再烘乾烤乾所製，掛麵湯還有調節內分泌作用。掛面對胃也很好。
不知道還瞎掰，真是服了你了！
8樓：匿名使用者
嗯，俗話說常在河邊走怎能不濕鞋。本人就曾看到過一例因麵條誤吸入氣管的。
還有，掛麵屬於工業加工食品，我國的食品加工這塊做的確實不夠好，為健康考慮，不主張長期食用。
另外，就如樓上所說，就算山珍海味老吃也會煩，生活不能沒有掛麵，但相信誰都不願意一提到吃飯就想到掛麵吧。
為了健康，為了維護生活的多樣性，不建議長期吃用本品。
9樓：風ご羽翼
沒有，掛麵可以說是綠色生態食品，我就是生產這個的
10樓：xion愛
沒有吧...........
只要不是三頓都吃就行，最好加點配料
11樓：匿名使用者
我是做麵條的，我們天天早餐是麵條，而且前天做什麼面就吃什麼面，做麵條除了加點純鹼和食用鹽，不含任何其他新增。至於說危害，就看生產廠家的良心了
我早飯吃一碗麵條中午晚飯不吃能**嗎?
12樓：匿名使用者
這樣不好，中午和晚上不吃飯長期下去會營養不良。況且一天只吃一餐會撐得下去嗎？建議還是適度的運動加飲食清淡，這才是**的王道呢。
每天早上吃兩個包子。。中午也吃麵條。。晚上不吃。。會胖嗎 5
13樓：匿名使用者
不會的，健康合理飲食是不會長肉櫻迅敬的，但是不能吃的過多，一頓飯八成飽就足夠了，另外可以坐下有氧運動昌拿或是飯後脊慎散步
14樓：匿名使用者
會營養不良，白天你可以吃好點，晚上不吃或者少吃都沒關係，我就滲巨集是這麼瘦下來的，一年瘦了20斤，關鍵叢態冊你閉塵要能控制住晚上的嘴
15樓：匿名使用者
**要有科學的指導，最簡單的是鍛鍊加適當的節食！不要盲目的**，會有害健康的。
16樓：匿名使用者
胖不胖不好說，反正會營養不良
17樓：你那微笑丿好美
親，你這樣不會胖，但是會餓倒哦，如果你想**，應多運動，合理安排飲食。哦親，望採納
18樓：很多魚小飛
看你早上跟中午都是吃澱粉蠢沒裂類的，實話說，澱粉察拍類的食物很不利於**哦，可以適量吃一些粗糧，比如燕麥片之類帶閉的，再加一些蔬菜和水果，搭配起來比較好。
19樓：匿名使用者
身體重要，不要老是這樣為了**和我姐姐一樣為了瘦早上都不吃早餐
20樓：小*煩~煩
一天兩頓飯應該不會胖
21樓：夢斷流星雨
你這不會胖，但時間不長就會到平台期了，因為你熱量不夠，最重要的，營養不夠
22樓：婉**
可以吃蔬菜水果。加上。別有了身材沒了身體。我瘦了十多斤身體不好老生病。
23樓：匿名使用者
不會的，一定要注意營養，晚上可以喝杯奶或者吃水果
24樓：一世紫
不會 但是營養不均衡
25樓：匿名使用者
不會，晚上不吃飯怎麼會胖。
26樓：思思
吃麵食類的食物肯定會吖
27樓：執著
身材好不是單靠節食的，調節飲食效果更好。
28樓：啊拉佳家
不會，前提要有最基本的運動。
29樓：大胸寶
… 要注意飲食健康重要
本人19身高172體重70kg每天早飯七八分飽午飯只吃掛麵和鹹菜晚飯七分飽做100個仰臥起坐
30樓：匿名使用者
起床後抄馬上喝杯問的蜂裂飢蜜水或淡鹽水，清洗腸胃，促進新陳代謝。早餐吃的豐富一些，蛋白質，穀類，水果最好都能有，午餐多吃菜，七分飽就好，晚餐如果吃飯的話要早點吃，或者吃點流食或黃瓜之類的蔬果，平常多喝水，還要運動，仰臥起坐僅鍛鍊區域性，塑造肌肉可能比**的作用好一些，慢跑不錯但是時間要四十分鐘以上才能起到作用，再者堅持游泳我覺得效果更好，既能**又能鍛鍊肌肉塑造身材。掛麵或源如和鹹菜不贊成啊，鹽分和糖衫啟分一樣是造成肥胖的元凶啊，而且這樣身體不能正常吸收養分，會營養不良的。
31樓：lose丶
早飯的話，不bai要吃太多，感du覺自凳源寬己肚子不會
zhi餓就行，建議吃倆雞蛋dao，一杯純奶裂鬧，根據回自己的食答量適當提高，但是不要讓自己感覺到飽，午飯的話，不要吃營養過高的食物，因為早飯的營養還沒消化完，要吃飽。晚飯吃些易消化、無脂肪、有營養的食棗亮物，6分飽，一定不能吃飽，堅持每天按時吃飯，不要飲食不規律。如果因為同學聚會，出去玩這些，導致自己吃飽，或者營養過高，你可以做一些運動來消化，具體吃多少，運動多長時間，那你去看看網上那些詳細解釋，簡單來說，在你一天脂肪攝入合理的情況下，多攝入一些，比如一顆巧克力，需要五分鐘的劇烈運動來消化。
每天堅持用乙個小時的時間來運動，倆月，只要倆月，你體重就會下降。
早上吃白麵條，中午吃鹹麵條，有什麼不好嗎？
32樓：匿名使用者
早上吃白麵條，中午吃鹹麵條，偶爾吃一二次沒有什麼不好，如果經常這樣食用，容易引起營養不良，因為裡面包含的營養成分比較單一，不利於身體健康，應該食用一些肉類、蔬菜、水果類的食品。
33樓：匿名使用者
只吃麵條會缺少維生素，礦物質，蛋白質。建議吃點蔬菜水果和肉以及奶製品
早上不吃飯，中午和晚上吃麵條能**嗎
34樓：鐵公雞的羽毛
這樣做不能很好並bai且有效的**。
要學du會科學的zhi**，一般早上不吃飯dao，更容易導專致發胖。早上不吃的話，屬會導致中午對能量需求較大，不知不覺就會吃得更多。早上一般應該吃些蛋白含量較譁耐高的食品。
晚上吃麵則消化吸收比較困難。麵條亂猜春最適合中午吃。麵條可以為兆旅人體提供足夠的能量，產生較強的飽腹感。
越筋道的面越營養。一般來說，越筋道的面含有更多的蛋白質。
35樓：丁淼淼淼
我的**秘訣就是只copy吃一頓
早飯，吃半碗主食，一碗或兩碗菜和肉。。。一天一頓。過午不食。
但水和水果照常吃。我一開始這樣，乙個月瘦20斤。瘦下來以罩喊後，每天吃飯胡悶搜恢復正常，但是仍然過午不食，就一直保持了好幾褲歷年，吃麵食公尺之類的主食是發胖的主要因素，而不是肉。
36樓：勿擾他
早上不吃飯更容易長胖，早飯是一定要吃的，中飯吃個七分飽，晚飯吃個五分飽
37樓：
**方法：早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少，晚餐不吃最為好
38樓：殘雪魅影
不能 早上不吃的話中午身體吸收得就會更多 倒不如早上中午吃 晚上少吃或不吃
39樓：匿名使用者
早飯不吃會胖的。中午適量，晚上少吃。要**的話建議喝自製奶昔。
40樓：匿名使用者
減不了，早上和中午吃，晚上不吃可減
41樓：匿名使用者
不能，早餐是最重要的，長期不吃的話，會得膽結石的
42樓：匿名使用者
不能** 能得病 早上必須要吃飯
43樓：手機使用者
早上一定要吃早餐的，記住，身體健康最重要
44樓：改變自我的家
我自身經歷，熬夜**
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