1樓：蓋德
你好，我們很多時候都會出現各式各樣的想法，當然也包括各種畫面或事情，但如果你會不停的去想，說明你還是陷在思維之中。有時候是我們自己抓著某個想法不放，從而才使得這個想法最終變成強迫思維的。
建議你對於自己的這些畫面或想法不要太過於關注，不要跟隨著去想，但也不要去對抗，因為這樣就是在強化這個想法，那想法當然就不容易忘掉了。試著允許這個畫面或想法的出現，接受它，但不要關注它，順其自然，繼續做自己的事情就可以。
廣州到**做心理諮詢比較好呢？我是經過精神科的醫生確診是強迫症，焦慮症，抑鬱症的
2樓：難山的風
建議你改變下生活方式，心理諮詢收費比較高昂，你可以向你身邊的朋友傾訴
3樓：華興精神心理科
檢查結果是中重度還是輕度呢？
輕度可以通過心理諮詢緩解**，中重度最好是藥物**結合心理疏導。同時要從自我做起，每天堅持運動鍛鍊，有計畫地做一些能夠獲得快樂和自信心的活動，廣交朋友，作息時間規律。
有強迫症和焦慮證怎樣**。
4樓：手機使用者
病情分析： 你好，與精神長期高度緊張有關,建議你給自己放個假調節一下情緒.諮詢一下心理醫生是你最好的選擇.
我覺得最重要的是自己從內心調理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強迫經歷，爭取不讓它發生，及時轉移思路，或者去看一看心理醫生。
怎麼緩解強迫症等等？本人高一女生，心理課做了個測試強迫症3.0，焦慮、偏執、敵對心理都是2.0。。
5樓：手機使用者
病情分析：
其實生活中有輕微的強迫思維或者是行為都是屬於正常的，只是和個體的性格差異是有關係比較謹小慎微的性格多是會出現這種現象的
意見建議：
不是嚴重的病態，只要注意心理調節就可以的，強迫症需要做心理**，藥物**基本沒什麼效果，除非不得已控制情緒症狀而用藥。所以 你的情況是注意調整自己的心態就可以
我是焦慮症嗎，請心理學家和精神科專家指點。
6樓：帥哥丹陽產
哎，我真為一些醫院裡所謂的心理科或精神科的大夫動不動就開藥的行為捏把汗！心理疾病藥物**治標不治本，不能從根本上解決問題。傾向於開藥的心理科醫生除了是惰性**外，還有一點就是，精神科的藥都比較貴，管它***如何，只要吃不出神經病就行！
至於醫生開昂貴藥的背後情況就不好說！
根據你描述的情況，我只能謹慎的推測你有可能是強迫症，強迫症是焦慮症的一種，是指明知不想做的動作卻反覆去做，自己無法控制，搞得自己痛苦不堪，越是想擺脫症狀越明顯！強迫症行為**比較有效！建議到正規心理諮詢機構**~！
7樓：匿名使用者
焦慮加強迫症，更多的是自己調節自己的情緒與心理建議去心理醫生那裡諮詢下
8樓：百度使用者
焦慮症需遵醫囑服藥,自己很難克制的,因為既便你想放輕鬆也不可能!
9樓：匿名使用者
認真看些書啊 電影啊 清喉嚨吐痰的話 如果你要是真有痰要吐不吐憋的難受的話 還是需要吐的 不過要是不良習慣 經常去一些不能隨意吐痰 或者吐口痰要跑很遠的地方 自己控制一下 每次擠過眼睛之後都認真睜大眼睛控制一下 估計最長1個月就能改善了
意志力強的人改善這些 是不需要方法的
心境障礙是心理疾病的統稱嗎？心境障礙包括焦慮症，抑鬱症，強迫症等等，嚴重點像精神**都屬於心境障礙
10樓：手機使用者
指導意見：
建議保持良好的心態，多參 加活動，樹立自信心，培養更多 的興趣愛好， 及時進行心理調整，嚴重者及時諮詢心理醫生。
定下計畫就一定要實現，不然心裡就不安，睡覺前都會焦慮，這算不算強迫症？
11樓：手機使用者
問題分析：
你好，強迫症是一種極為常見的心理問題。**起來也不難，只是個堅持的過程而已（認識到這點很重要，否則你誤把它當成解決不了的問題它就真的很難**了）。
意見建議：
建議去專業的心理諮詢中心。如果沒有專門的心理諮詢中心就去你那裡最好的醫院的心理門診。把你的問題詳細說清楚，不牽扯到特別隱私是在不能說的事就都告訴心理醫生。
這樣有利於解決問題。相信自己才是最重要的。
廊坊有哪些醫院有心理科？有誰費用一般是多少？感覺強迫症焦慮症是病，還是需要治治
12樓：天地之大的春天
輕度的話，建議嘗試多運動和做一些有意義的事情，情況比較嚴重話，最好去本地的醫院找個專家**，三甲醫院應該都有心理諮詢科，比如人民醫院，可以打聽一下，安次區醫院的週末門診，也有這個科室
13樓：匿名使用者
廣陽有家——真誠心理工作室
精神科醫生對我的診斷是強迫症，焦慮症，抑鬱症，我需要去做一下心理諮詢，我是應該到正規公立的大醫院
14樓：匿名使用者
肯定先去正規醫院，效果不佳，再試試偏方醫院
我有了強迫症，怎麼辦，我有強迫症怎麼辦？
看強迫症書，讓你更強迫 您好！希望下面的資訊對您有所幫助。心理 心理 是指臨床醫師通過言語或非言語交談建立起與患者的良好醫患關係，應用有關心理學和醫學的知識指導和幫助患者克服和糾正不良的生活方式 行為習慣 情緒障礙 認知偏見以及適應問題。我個人認為，藥物 和心理 是幫助強迫症患者 的兩條腿，心理 也...
強迫症絕望了怎麼辦，有強迫症怎麼辦？
強迫症屬於心理疾病的型別，對於強迫症是由於精神緊張或過於勞累後引起的疾病，出現了強迫觀念和強迫行為，經常感覺每天很痛苦，不能自行控制。對於強迫症的 需儘早使用心理 和藥物 藥物可以用帕羅西汀片，這樣可以逐漸恢復正常的。強迫症的 本就是一個悖論，是因為 強迫症的根本方法，恰恰是不治而愈。症狀會讓人產生...
強迫症怎麼辦，強迫症怎麼辦
看強迫症書，讓你更強迫。你們的強迫症是怎樣的？這個症狀是你小時候遺留下來的，你屬於那種比較敏感的型別。可能是你小時候外公外婆或父母親為了哄你睡覺或者吃飯就說你不吃 不睡 會怎麼樣怎麼樣？你的症狀就是這樣產生的，慢慢的釋放自己。不要老想，去做一些自己開心忘我的事就會慢慢好起來的。強迫症是一組以強迫症狀...