1樓：匿名使用者
是不是長得像紅薯的那個東西，味道還不錯，水分很多，有些吃起來特別的甜有些吃起來沒啥味到有些吃起來淡淡的甜味，雪蓮果對便秘很有效果，用於**也可以的哦。
2樓：匿名使用者
這個東西
確實不是很好吃
至少我這麼覺得
不過對人體很有好處
我吃了幾口就不吃了
清甜口感就像是不甜的生梨
比較嫩的吧
水分足還有股味道
說不大清楚
3樓：長舞
外表長得是挺像紅薯的，
吃起來有淡淡甘甜，還帶著種生生的味道（不知道怎麼形容好了）；不過這果子水分多，汁多，對通便有很多幫助喲；
4樓：快樂東北人雪兒
好吃，不過個人口味不一樣，也許有的人認為不好吃，雪蓮果吃了對人身體特別有好處，它所富含的多種維生素類的東西對人身體的好處特別多，可以多吃點。
5樓：玫瑰糀啲塟禮
我正在吃 沒什麼奇怪的味道 但也說不上好吃 甜甜的
6樓：匿名使用者
吃過，樣子像紅薯一樣的，但吃起來很脆，有股淡淡的清香，水分很足，營養豐富，對**、降脂、便秘很有作用。
7樓：傷者雲棲
樣子象紅薯，果肉接近白色，一般水果店都有的賣，水份很足，味道淡淡的，我個人覺得不太好吃
雪蓮果吃起來什麼味道的？
8樓：陽光的
雪蓮果吃起來脆脆的，很甜，汁水很多，有點像水果胡蘿蔔的味道。雪蓮果一般在夏日裡上市，吃起來很舒服。
吃雪蓮果可以排毒降火、改善便秘、促進腸胃蠕動、增強免疫力和抗病力，同時促進鈣、鎂、鐵等礦物質吸收。但對於腸胃不好的人還是少吃為好，雪蓮性寒，吃多了容易拉肚子。
擴充套件資料
雪蓮果，菊薯的別稱，在中國四川被稱作「萬根苕」，是一種菊科多年生草本植物，原產於南美洲的安地斯山脈。安地斯山脈的居民栽種這種植物做為根莖類蔬菜食用，菊薯的塊根含有豐富的水分與果寡糖，嘗起來既甜又脆，也可以當做水果食用。在台灣的市場裡，商販以「地下水果」或「天山雪蓮」的名稱，來販賣菊薯的塊根，實際上，菊薯和雪蓮花是兩種不同的植物。
菊薯的植株可以生長至二公尺以上，在生長季結束前，會開出小型，黃色的花。安地斯山脈地區栽培的根莖類蔬菜（例如：塊莖落葵、塊莖酢漿草）通常會受光周期的影響，可是菊薯對於光周期並不敏感，所以可以在熱帶地區做商業生產。
雪蓮果特別適應於生長在海拔1000～2300m之間的沙質土壤上，喜光照，喜歡濕潤土壤，生長期約200多天，生長適溫在20～30℃，在15℃以下生長停滯，不耐寒冷，遇霜凍莖枯死。
9樓：匿名使用者
雪蓮果口感脆嫩、味甜、爽口。雪蓮果去皮後可直接食用，味道有點像甜而不辣的白蘿蔔，又有點像多汁甘甜的香梨。因為雪蓮果的品種，種植環境或採摘時間等影響其味道略有差異。
好處：1、調理血液
雪蓮果的營養價值很高。雪蓮果的乙個非常顯著的作用就是可以調理人體血液的粘稠度，對於血糖的含量也有著明顯的降低作用，血脂和膽固醇同樣起著降低的效果，所以比較適合三高的人吃，同時具備了預防三高疾病的作用，可見人們多吃雪蓮果還是很有好處的。
2、幫助消化
很多人出現消化不良或者消化功能減弱的情況，此時會影響正常的營養和能量攝入，也會影響人體的正常狀態，長期持續下去會出新你無法預計的風險。而膳食纖維和果寡糖可以起著明顯的調節作用，在眾多的植物裡面，同時含有這兩種物質並且含量不低的食物當屬雪蓮果，可以明顯的促進腸胃的蠕動，減少避免的問題出現，更是腸胃疾病的克星。
3、抗氧化
自由基不僅會讓你的肌膚出現老化的狀態，同時也會讓你的器官出現病變和壞老的情況，所以想要美麗、想要年輕、想要長壽，抵抗自由基是一件必須去做的事情，而雪蓮果含有的物質可以有效的與自由基進行對抗。
4、清肝解毒
雪蓮果的作用可以保護肝臟，提公升肝臟的解毒能力，同時在降火和降低血壓上面也有著顯著的作用，身體裡面的毒素排清了，自然也就不會在面部和其他部位出現痘痘等問題了，可謂是天然的養生美容保健品。
5、提公升人體免疫力
雪蓮果裡面含有了的氨基酸高達二十多種，還有很多礦物質和微量元素，可以在一定程度上提公升人體的免疫力和抵抗力，減少疾病的出現。
10樓：匿名使用者
果肉**看起來不錯，於是前兩天網購了一箱，吃起來比較多汁，有點甜，一股胡蘿蔔味。
實際上就像是在吃比較甜的胡蘿蔔。
沒有想象中的好吃。
11樓：系外星系
要削皮吃，口感脆，甜味比蘋果淡一點，有點像生荸薺。
12樓：花偌水
有股生薑味，甜味很淡，嚼起來倒是挺脆的
雪蓮果吃了有什麼好處？可以天天吃嗎
13樓：尤允兒
好吃，雪蓮果是一種新型的地下水果，長相似紅薯，春天種植，秋季收穫，果實中含有20種人體必需的氨基酸及豐富的礦物質，雪蓮果還含有較高的 鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒 等及微量元素。
可以調理血液、降低血糖、血脂和膽固醇，預防和**高血壓和糖尿病，對老年人心腦血管病有明顯的保健作用，雪蓮果的果寡糖含量是所有植物中最高的。
可幫助消化，調理腸胃，**下痢，使排便通暢，是腸胃病的克星，消炎利尿，保持尿路暢通。減少結石和致癌毒素，清肝解毒，能有效預防面部暗瘡斑點，是養顏美容的天然保健果品。
果肉吃起來口感很像梨子，皮薄汁多、晶瑩剔透、香甜脆爽，不僅可以生吃，還可以燉肉、煲湯，風味獨特，美味可口，也是酒家飯店上乘之佳餚，把雪蓮果加工成果茶、果凍、糕點、飲料、罐頭等，其美味獨特，深受消費者喜愛。
14樓：今天拖更
可以天天吃的，對身體有很多好處：
1、有助消化
雪蓮果富含水溶性膳食纖維和所有植物含量最高的果寡糖，所以能顯著促進腸胃蠕動，潤腸通便;吃雪蓮果不僅能消除便秘，還可防治下痢，是腸胃道疾病的克星，對過量使用抗生素等原因造成的雙忮桿菌等腸內有益菌減少失衡引起的系統疾病有療效，可清除由食物帶入人體內的環境汙染物，是腸胃的清道夫和保護神。
2、調理血液
雪蓮果能降低血糖、血脂和膽固醇，可預防和**高血壓、糖尿病，對心腦血管疾病和肥胖症等也有一定療效。
3、清肝解毒
吃雪蓮果能是有效的防治面痘、暗瘡，養顏美容的天然保健品，雪蓮果含有20種氨基酸和鈣、鐵、鉀、硒等礦物質和微量元素，經常吃可提高人體的免疫力。
4、抗氧化
吃雪蓮果能消除自由基，可減少或避免結石症的發生。
5、保護眼睛
雪蓮果是一種養生功效很高的水果，尤其是那些整天面對電腦的電腦一族，日常吃雪蓮果更是保護眼睛的最好方法，雪蓮果含有多種對人體健康非常有好處的氨基酸，鈣，鐵，礦物質等元素，雪蓮果對促進身體的新陳代謝是有很大的幫助的。
15樓：張和平
可以天天吃，對身體很好
吃雪蓮果有什麼壞處
16樓：紫月公子
1、性大寒，腸胃不好者慎食，大量食用後會出現胃寒,便湯等症狀。
2、胃寒的人,可能吃冷的有脹感,但可以用開水泡一下吃,大部份人開始吃的三天有腹瀉的現象,但四天後會正常,大便像小孩子的一樣，這屬於正常。
3、在極少數過敏者中，雪蓮果吃多了會腹瀉、代謝性酸中毒、心率加快但血壓下降、重者脫水、低蛋白血症、意識障礙甚至休克。這是臨床證明，但是這種情況的發生率大概為一百萬分之一。
4、雪蓮果吃多了會肚子脹氣，導致屁多，讓人鬱悶、難受，不過這是雪蓮果在發揮藥效，調節人的腸胃功能，是好兆頭。
雪蓮果，菊薯的別稱，在中國四川被稱作「萬根苕」，是一種菊科多年生草本植物，原產於南美洲的安地斯山脈。安地斯山脈的居民栽種這種植物做為根莖類蔬菜食用，菊薯的塊根含有豐富的水分與果寡糖，嘗起來既甜又脆，也可以當做水果食用。在台灣的市場裡，商販以「地下水果」或「天山雪蓮」的名稱，來販賣菊薯的塊根，實際上，菊薯和雪蓮花是兩種不同的植物。
17樓：大野瘦子
沒什麼壞處。
安地斯山脈的居民栽種這種植物做為根莖類蔬菜食用，菊薯的塊根含有豐富的水分與果寡糖，嘗起來既甜又脆，也可以當做水果食用。
在台灣的市場裡，商販以「地下水果」或「天山雪蓮」的名稱，來販賣菊薯的塊根，實際上，菊薯和雪蓮花是兩種不同的植物。
18樓：神仙級別在路上
雪蓮果雖然好吃，營養價值也高，但是不能多吃。多了或者食用不當的話，是對人體有一些壞處的，這是因為雪蓮果屬於寒性的食物，而且它當中含有一些化學元素，暴露在空氣中會被氧化，被人體吸收後會產生一些不良的反應。
雪蓮果不適宜人群：
大量食用後會出現胃寒，便湯等症狀。胃寒的吃了雪蓮果，會有腹瀉的感覺，這是因為雪蓮果比較寒涼，建議用開水泡一下吃。而且大多數人在剛開始吃雪蓮果的時候也會有腹瀉的症狀，通常三四天後就會正常，也是屬於比較正常的現象。
在極少數過敏者中，雪蓮果吃多了會腹瀉、代謝性酸中毒、心率加快但血壓下降、重者脫水、低蛋白血症、意識障礙甚至休克。這是臨床證明，但是這種情的發生率大概為一百萬分之一。雪蓮果吃多了會肚子脹氣，導致屁多，讓你鬱悶、難受，不過這是雪蓮果在發揮藥效，調節你的腸胃功能，好兆頭。
雪蓮果含有一種化學成分，即單寧，又稱鞣質。雪蓮果被切開和去皮後，暴露在空氣中就會變成褐色。變色的原因是由於氧化作用，單寧中的酚類產生醌的聚合物形成褐色素，也就是黑色素。
19樓：py可可
1、性寒：性大寒，腸胃不好者慎食。大量食用後會出現胃寒，便湯等症狀。
2、腹瀉：胃寒的吃了雪蓮果，會有腹瀉的感覺，這是因為雪蓮果比較寒涼，建議用開水泡一下吃。而且大多數人在剛開始吃雪蓮果的時候也會有腹瀉的症狀，通常三四天後就會正常，也是屬於比較正常的現象。
3、過敏：在極少數過敏者中，雪蓮果吃多了會腹瀉、代謝性酸中毒、心率加快但血壓下降、重者脫水、低蛋白血症、意識障礙甚至休克。這是臨床證明，但是這種情的發生率大概為一百萬分之一。
4、脹氣：雪蓮果吃多了會肚子脹氣，導致屁多，讓你鬱悶、難受，不過這是雪蓮果在發揮藥效，調節你的腸胃功能，好兆頭。
5、黑色素：雪蓮果含有一種化學成分，即單寧，又稱鞣質。雪蓮果被切開和去皮後，暴露在空氣中就會變成褐色。
變色的原因是由於氧化作用，單寧中的酚類產生醌的聚合物形成褐色素，也就是黑色素。
雪蓮果雖然好吃，營養價值也高，但是如果吃多了或者食用不當的話，是對人體有一些壞處的，這是因為雪蓮果屬於寒性的食物，而且它當中含有一些化學元素，暴露在空氣中會被氧化，被人體吸收後會產生一些不良的反應。
為了防止雪蓮果氧化變色，我們可以將去皮切開的雪蓮果放在清水中浸泡，這樣就能與空氣隔絕，也防止了氧化變色。另外我們要選購新鮮的雪蓮果，削完皮後就吃，這樣也避免了化學反應導致攝入黑色素。
20樓：贊的都帥
雪蓮果雖然好吃，營養價值也高，但是如果吃多了或者食用不當的話，是對人體有一些壞處的，這是因為雪蓮果屬於寒性的食物，而且它當中含有一些化學元素，暴露在空氣中會被氧化，被人體吸收後會產生一些不良的反應。
1.雪蓮果是寒性食物，胃寒的人不能吃，不然的話，會出現胃脹、腹瀉的情況。
2.腸胃功能弱的人也不能吃雪蓮果，因為雪蓮果屬大寒食物，腸胃不好的人吃雪蓮果會出現腹痛、腹脹的情況，還容易拉肚子。
3.有極少部分易過敏人群，吃了雪蓮果以後，會出現腹瀉的症狀，這還是比較輕微的。嚴重的很可能會出現代謝性酸中毒、心率加快、血壓降低、脫水、意識不清、低蛋白血症，甚至休克等情況。
所以過敏體質的人群還是盡量不要吃雪蓮果。
4.雪蓮果含有單寧，又稱鞣質。雪蓮果被切開和去皮後，暴露在空氣中就會變成褐色。吃了對人體有害。
雪蓮果，菊薯的別稱，在中國四川被稱作「萬根苕」，是一種菊科多年生草本植物，原產於南美洲的安地斯山脈。安地斯山脈的居民栽種這種植物做為根莖類蔬菜食用，菊薯的塊根含有豐富的水分與果寡糖，嘗起來既甜又脆，也可以當做水果食用。在台灣的市場裡，商販以「地下水果」或「天山雪蓮」的名稱，來販賣菊薯的塊根，實際上，菊薯和雪蓮花是兩種不同的植物。
孕婦可以吃雪蓮果嗎，什麼人不能吃雪蓮果
孕婦可以吃雪蓮果。1.雪蓮果中含有豐富的鈣，鎂，鐵，鋅，鉀，硒等礦物質及微量元素等營養素，含有比較豐富的膳食纖維，在懷孕期間適量的進食天山雪蓮果，有助於補充胎兒生長發育對於各種礦物質及微量元素的需要，同時可以緩解孕婦在懷孕期間出現的便秘症狀 2.天山雪蓮果中含有的果寡糖可以改善孕婦的消化功能 3.雪...
孕婦可以吃雪蓮果嗎
孕婦可以吃雪蓮果。1.雪蓮果中含有豐富的鈣，鎂，鐵，鋅，鉀，硒等礦物質及微量元素等營養素，含有比較豐富的膳食纖維，在懷孕期間適量的進食天山雪蓮果，有助於補充胎兒生長發育對於各種礦物質及微量元素的需要，同時可以緩解孕婦在懷孕期間出現的便秘症狀 2.天山雪蓮果中含有的果寡糖可以改善孕婦的消化功能。3.雪...
蘋果和雪蓮果可以一起吃嗎，雪蓮果不能和什麼一起吃 同吃
蘋果食物相剋列表，和蘋果相剋的食物 1蘋果與胡蘿蔔不宜同食 胡蘿蔔含有一種叫維生素c酵酶的物質，這種物質可以破壞蘋果中所含的維生素c，會大大降低蘋果原有的營養價值。2蘋果與蘿蔔相剋 蘋果含有豐富的植物色素，若與蘿蔔一起食用經胃 腸道的分解，可產生抑制甲狀腺功能的物質，誘發甲狀腺腫。3鍍鋅容器不能燉煮...