1樓：匿名使用者
做夢是因為睡覺不深。
白天多運動，讓自己累一些，睡前燙燙腳，睡覺能踏實些。
2樓：夜落幕
日有所思夜有所夢，你可能是太操心太焦慮了，想的太多了，白天沒有想明白，晚上睡覺也在想。放鬆心情，減輕壓力，不要讓自己那麼累，睡覺都不得安寧。，
3樓：無名的神
吃顆安眠藥就ok了！睡的很舒服的
4樓：只問乙個問題
這就叫日有所思夜有所夢，不要亂想就可以了
睡覺愛做夢，還是各種奇奇怪怪的夢，早上醒來大腦很累，這是怎莫回事，求解 **等待 非常感謝
5樓：疆哥
許多人都認為，一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。接受臨床實驗的人群中有一部分在即將進入夢眠狀態即被強行叫醒，結果他們即使在學習中勤奮努力也難以取得良好的成績。
夢對人腦的積極作用與計算機對資料的處理有相同之外，它使大腦皮層之間的聯絡進入乙個更為良好的階段。 夢對保持人類的精神健康也起著非常積極的作用。許多患有慢性憂鬱症的病人就長期被混亂的夢或缺乏夢的異常睡眠所困擾。
當他們進行了通過電腦調節腦波的睡眠**後，病情有不同程度的好轉。那麼，為什麼有些人不能做夢或者說完全回憶不了夢境呢？這是受到無線電波的干擾導致的。
如果消除了這些干擾，4-6天後就可以重新享受做夢的驚險和樂趣。
做夢對人有許多好處，做夢可以鍛鍊腦的功能。做夢是人腦的一種工作程式，對大腦白天接受的資訊進行整理，大腦白天不能處理的資訊能在夢境中得到很好的處理，白天苦苦思素而無法解決的難題能在夜晚的夢境中迎刃而解。 根據腦電圖的測試也發現，人腦在做夢時的活動是相當強烈的，我們能夠從做夢時測到快速的、紊亂的腦電波，其強度有時會超過覺醒時的強度。
從這一點來看，做夢是鍛鍊人腦功能的一種自身需要。
經常聽到有人抱怨"作了一夜的夢，一宿沒休息好"，"晚上夢多，簡直沒有睡著"。那麼真的是做夢耽誤了休息嗎？做夢是大腦不曾休息或休息不好的表現嗎？
這種觀念是不對的，做夢並能回憶夢境並非睡眠不深的指標，也不能說做了夢就表示沒有睡好。實際上，做夢是一種生理現象，不管你有沒有夢的回憶，你每天晚上畢定要做4~5迴夢。因此說整夜做夢或沒有做夢都不現實，也談不上夢多夢少。
有研究表明，夢感與失眠的程度沒有必然的聯絡。也就是說，有無夢感和夢感的程度均不能作為失眠與否及失眠程度的客觀指徵。
那麼，為什麼會有前面的抱怨呢？有學者通過調查分析，認為與下列因素有關：
（1）睡眠知識及睡眠與夢感的關係所知甚少。
（2）與人的情緒狀態有關。
（3）對自己的健康過分關心，對夢感過分關注，導致夢感增強。反過來又加重對健康的擔心，對失眠的恐懼，以至形成惡性迴圈。
（4）在rem睡眠中和後期覺醒更可能回憶起夢的內容。
（5）個體功能狀態差異，不同的個體的夢感不同，甚至同乙個體在不同時期，另外，部分人雖然沒有明顯的失眠，但是在夜裡做夢後白天就感到有氣無力，其實這是一種心理因素所致。做夢者總是把夢中的內容和自己心情不愉快的事情聯絡在一起，使思想負擔加重，情緒受到壓抑，從而出現種種不適現象。
做夢本身對人及睡眠都有一定的益處，除非你夜夜驚夢不得安眠，日間有明顯嗜睡，影響正常的工作和生活，則應找醫生看看，尋找原因並進行**。
6樓：匿名使用者
可能有很多原因，晚上吃太多，睡覺姿勢不好，或者最近身體不舒服，工作壓力大。
要結合自己的實際情況看。
如果是健康原因，那要看做夢時間是否總集中在特定時間，可以查一下這個時間段是對應哪個內臟，有針對性地調理一下。
7樓：健康平靜
據說這是心血不足的表現，是一中疾病，最近也深受此症困擾，還是早點看醫生，祝我們都早日**&………
8樓：匿名使用者
你可能有些心事，放寬心
最近睡覺老是做夢，而且都是奇奇怪怪的夢，醒後還記得該怎麼辦？ 15
9樓：匿名使用者
心裡壓力太大了，建議每天可以聽聽輕**，吃一些非常容易消化的食物，比如粥，在補充營養吃肉食的同時，盡量把食物煮得爛一點，減少胃腸的壓力，特別是晚上，盡量少吃一時難以消化的，平時出去多散散步，活動活動~把心情放輕鬆..就會好多了
最後祝樓主生個胖胖的乖寶寶！
10樓：匿名使用者
其實沒什麼擔心的，懷孕期間這些表現都很正常的。
減輕壓力，舒坦心胸，身體虛弱的時候千萬要保持好的生活習慣，不要作太大的調整。
11樓：小屁股溜圓
懷孕的準媽媽，你的心裡壓力太大了，你擔心的問題很多，其實做夢沒什麼的，跟你的老公說說情況，他用心開導一下下，沒什麼，夢就是人的潛意識，你想太多了。
12樓：匿名使用者
日有所思，夜有所夢。白天少想與工作、學習有關的事，在工作、學習方面多給自己些壓力並加強體育鍛煉，會好的！！！
13樓：匿名使用者
應該是身體虛弱所致，我叔叔是醫生，我好像聽他說過這樣的狀況，因為那時我嬸子正懷孕，大概5或6個月時吧。
14樓：匿名使用者
學會解懷，心寬。。。。。。。。。。。。
15樓：雨後彩虹
可能你對的壓力太大了，其實在懷孕期間本身孕婦就壓力大，再加上你個人精神緊張也有原因才會引起的。
16樓：匿名使用者
可以買些腦心舒喝下，平時習慣好點，別亂想。
17樓：匿名使用者
人睡覺大部分時間是做夢,這很正常
我每天都做一些奇奇怪怪的夢，醒了之後感覺很累很累，就像真的經歷過一樣
18樓：鹹花生看世界
對生活或其他方面有焦慮，反映到夢中。你的身體不斷給大腦發出警告，你壓力好大，心很累。試著找找生活的壓力，找找正確解壓的方法吧。
不然身體還是會**。沒有東西比身體更老實的了。你的心都可以欺騙自己，而你的身體卻永遠不會，因為它累了，就累了，它真的很老實。
19樓：bz與狗
日有所思夜有所夢，別想得太多。
20樓：
腦神經不好，壓力大。
21樓：匿名使用者
你靈魂出竅了，我們都叫它旅行者
22樓：匿名使用者
你的身體虛了 去看一下中醫吧
23樓：清一世家
你相信夢遊嗎？要不去看看心理醫生吧
每天晚上睡覺都會做夢，尤其是早晨快醒來的時候絕對做夢，都是一些稀奇古怪的夢，而且一起床就記不得做的
24樓：匿名使用者
白天找點事做 晚上睡得不要太早，生活規律，飲食健康，慢慢就好了……！！！
25樓：狼行天漄
愛做夢的人，不做夢反到休息不好！腦神經衰弱的人，愛做夢！你可以買個大點的鬧鐘，放在枕邊，絕對能叫醒你！
26樓：匿名使用者
你是不是總把手放胸口，，，我小時候總做噩夢，，，把手拿開就不做了
27樓：安安沃網
壓力太大，想的太多！
28樓：匿名使用者
多運動補腎補腦慢慢就正常了
29樓：中國人槓槓
壓力大，找時間去放鬆下，多運動
我為什麼每天都會做夢，做各種各樣的奇奇怪怪的夢，然後夢到噩夢我醒了後就不會睡了，有時候我夢到好夢， 20
30樓：牛鼻的選藥
夢見噩夢，不太願意幫忙的一天！今天在與人相處上，彆扭的情緒還沒有消散呢！總覺得幫了別人，自己就吃虧了。不過，你也是刀子嘴，豆腐心，熱心的本性還是會讓你加入到幫忙的隊伍中去！
出行的人夢見噩夢，建議風大勿外出，延後再出行。
懷孕的人夢見噩夢，預示生男，夏佔生女，忌動土損胎氣。
戀愛中的人夢見噩夢，說明為了一點小事而吵開，應把誤會解說清楚。
本命年的人夢見噩夢，意味著外出小心，損傷血光之災，或骨折外傷。
做生意的人夢見噩夢，代表內部意見不合，謠言散布宜重新整頓。
31樓：hhh做個爛人
你要相信這世上是有鬼怪這種東西的 可能你看到了前世也不一定
32樓：匿名使用者
這種情況是你睡眠質量不好，才會經常做夢，平時多運動，保持良好的心態，喝點安神補腦液試試效果怎麼樣
33樓：麗達
做夢和情緒有關係。
如果你的心情非常的陽光。
你的夢境自然也是很平和的。
如果有焦慮的心情。
煩躁的情緒。
恐懼的事情。
都會有噩夢出現。
所以平時盡量放鬆。
這不屬於什麼疾病。
主要是情緒造成的。
34樓：檸檬要加冰喲
可能是平時的事太多了，或者經常熬夜什麼的，導致多夢，可以到醫院問下專業醫生是簡單的多夢還是什麼情況，這樣才可以保證萬無一失
不知道為什麼晚上睡眠好，但是老是會做夢？老是夢見一些奇奇怪怪，亂七八糟的夢，好嚇人，恐怖啊！老是做
35樓：靖立群
你好：俗話說：夢是心頭想。思慮過多或擔心過度、或休息不好等都會導致做夢。
希臘哲人柏拉圖曾說：「好人做夢，壞人做惡。你做夢說明你是個好人。
噩夢醒來是早晨，醒了一切都是新的，不必再為夢境困擾才是聰明的。
夢在很多時候是沒有意義的。
了解《周公解夢》的朋友可能會發現，夢見同乙個東西，書裡記載的含義可能有幾種，或者有吉有兇。這並非說這書有什麼不對，只是夢的含義本來就有很多。那麼，我們要關心的是：
我們應該相信《周公解夢》的解釋嗎？
答案顯然是否定。我們對它要理性客觀對待，盡信書不如無書。
近現代心理學的研究（比如佛洛伊德、榮格等人的研究）已經幫我們剝離了關於夢的神秘外衣，夢大部分（之所以說大部分，是因為的確有少數夢涉及到一些難以解釋的超自然現象，比如一些很靈驗的託夢、預見性的夢等）都是心理學現象，是人潛意識的種種反應。
現代科學知識認為：睡覺的不同姿勢會做不同的類似夢，比如腿的姿勢不對會不會奔跑，手壓住了心臟部位會做噩夢，甚至夢魘等。
建議以後睡覺改個好的姿勢就會擺脫很多夢的糾纏。
最後祝你睡眠安穩，壞夢遇好事，好夢總成真，開心快樂迎接每一天。
36樓：你是我一生的牽掛
屬於身體較虛弱，心情開郎些，情況會有好轉
最近老愛做一些奇奇怪怪的夢， 而且不記得做過什麼們，但是自己很明顯的知道自己在做夢。這是怎麼了？能
37樓：美麗不打折
因為大腦神經沒有完全休息，所以才會做夢的！
我每天睡覺都會做夢,請問這是為什麼
怎麼說呢？當人處於壓力極大 到晚上大腦還處於緊繃狀態所以就會做夢！一般熬夜的人 工作繁忙壓力大 心裡有些解不開的事一般都會做夢 建議睡覺前放鬆身體 可以喝點牛奶助睡眠。對於人體一般做夢都有些間隔的，比如兩三天做次夢！對於你而言每天做夢是不正常的。建議您到醫院諮詢醫生！如答案滿意。喲！沒有睡好就會做夢...
為什麼睡覺每晚都會做夢
做夢是人體一種正常的 必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。人為什麼要做夢，不做夢會有什麼反應呢？正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一 科學工作者做了一些阻斷人做夢的實驗。即當睡眠者一出現做夢的腦電波時，就立即被喚醒，不讓其夢境繼續，如此反覆進行，結...
每天晚上睡覺都會做夢,這樣對身體好不好啊
呵呵 這也不是什麼大問題 做夢是人之常情的啦 主要跟白天的思想和活動有關的啦 還有跟睡覺前吃東西過多有關 只要自己適當運動 不會對身體有什麼不好的啦 麻煩採納，謝謝 朋友你好，我來和你談談夢 喝 和我一樣，一睡覺，就跟看電影一樣，好幾段好幾段的，還都不帶重樣的。我想應該是腦子裡想法太多，事情太多吧。...