1樓：伊芙琳
由於腸道問題，或者中毒等原因，會出現嘔吐的情況。嘔吐過程中，會流失大量的水分，所以嘔吐之後，首先要補充足夠的水分，多喝溫開水。然後進食一些流食，例如小公尺粥之類的，盡量不要吃刺激性的食物。
同時還可以根據自己嘔吐的型別，選擇對應的藥膳進行調理，讓腸胃慢慢恢復。
可以吃以下藥膳進行調理：
1.豬或羊腔骨約500克，慢火煨爛，白蘿蔔200克切塊，乾薑、橘皮各50克加入，再煮約20分鐘，加鹽及調料，頻頻喝湯。
2.大麥100克，泡半日，煮粥，加少量蘇打、糖及鹽，以喝公尺湯為主。加蘇打是為了防治因嘔吐發生的代謝性酸中毒。
3.橘皮、佛手各50克，文火燉約30分鐘，藕粉50克冷水沖開後加入，煮開，加白糖調味即可。
4.豬肚（胃）或羊肚半隻，去脂膜，開水焯過後切絲，慢火煨湯，快熟時加鮮薑片50克，再煮10分鐘即可。
5.穀芽及麥芽各100克（自備或中藥店有售），洗淨，文火煮約30分鐘，加入枇杷果100克（去皮核），山楂50克（去核），再煮約20分鐘，加冰糖適量，可食果肉、喝湯。
2樓：匿名使用者
喝些熱水 稍後吃些粥
3樓：翩翩孀葉情
你是喝酒引起的嘔吐還是疾病引起的啊 如果是疾病 應該馬上去看醫生 吐久了胃落毛病了不好治的 醫生開點藥打打針 好的多快了 一定要吃好消化的 比如 粥類 青菜 豆芽 青菜一定不是有纖維的 忌油膩的辛辣的 肉也不要吃 可以喝點奶啊 小公尺粥什麼的養胃 如果是酒引起的 那你就忍著吧 誰叫你貪杯呢 呵呵 難受過了你以後就不想喝了
4樓：茂闊憑靈秀
稀粥，流質，要好消化的，軟的
強烈建議你喝白公尺粥！！！
這個生病的時候和最管用了！！！鹼性食品哦~再來點小榨菜啥的，胃會很舒服呢~也可以熬點薑湯喝，暖胃
嘔吐後吃什麼好
5樓：匿名使用者
嘔吐後可以吃一些白粥，喝一些溫開水、薑汁或鹽糖水，在嘔吐後半小時左右就可以少吃一些東西了。
嘔吐後的飲食禁忌：
1.嘔吐患者不能吃粗糧
紅薯、玉公尺、高粱、小麥等都屬於粗糧類。大部分粗糧對於人體來說都是不易消化的，在嘔吐的時候食用粗糧無疑是增加腸胃的負擔。
2.不能吃多纖維蔬菜或水果
多纖維多渣的蔬菜同樣不利於人體的消化（蔬菜纖維根本就不能吸收），這類蔬菜中比較典型的有竹筍、芹菜，菠菜，木耳、香菇、紫菜、南瓜等等，這樣會增加嘔吐發生的可能性。
3.不能吃油膩辛辣的食物
油膩辛辣的食物本來就是嘔吐的誘因之一。不能吃牛奶或海鮮，這兩種東西對某些人來說確實是引起胃不適的因素，如此會使得腸胃難受而引起嘔吐。
6樓：裔禮本子
稀粥，流質，要好消化的，軟的
強烈建議你喝白公尺粥！！！
這個生病的時候和最管用了！！！鹼性食品哦~再來點小榨菜啥的，胃會很舒服呢~
也可以熬點薑湯喝，暖胃
7樓：弭翠花曲鶯
先喝點熱水可以緩和嘔吐對胃部的傷害
還可以吃點姜
或熬點薑糖水
一般嘔吐以後都有胃寒的表現
糖是補充你的能量的
薑是「嘔中聖藥」
上面的都可以馬上吃!
吃飯、水果其他的那些要等1、2個小時之後。
8樓：仲桂花赤釵
酸一點的東西.不知你為何吐.如果吃不下東西,可以喝點解酒的那種微酸的果汁
9樓：
嘔吐後吃清淡的流食對胃部比較好。
10樓：齋溫邴珍
吃些鹼性養胃的食物如蘋果最好。蘋果雖有些酸，但它屬於鹼性食物
11樓：龍哥的賬號
嘔吐以後吃一些養胃的東西，或者是喝一些牛奶。
嘔吐後吃什麼好
12樓：舞榭歌台人盡散
病情分析：
你好，受涼後嘔吐喝熱水能夠起到暖胃的作用，也能夠緩解因為受涼導致胃腸痙攣而產生的嘔吐。
指導意見：
建議你這幾天多喝一些粥，比如小公尺粥、糊公尺粥（大公尺炒黃，然後煮成粥），這樣比較養胃，過個兩三天就好了。不吃生冷油膩食物；不喝碳酸飲料；不吃韭菜、紅薯；最好不吃辛辣食物。
13樓：平秋榮蒼行
嘔吐之後可食的食物
1、對於嘔吐後的人來說一定要注意主食的選擇，最好吃一些紫公尺、粳公尺、黑公尺、蕎麥、小公尺、玉公尺等，這些食物是比較好的。
2、要多吃一些肉、蛋、奶類的的食物，比如牛奶、牛肉、牛肚、豬肚、雞肉、黑魚、甲魚等，這些食物對嘔吐後的人的身體恢復是非常有好處的。
3、要多吃一些新鮮的蔬菜，但是蔬菜的選擇也是很重要的，胡蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、蘿蔔、平菇、藕、萵筍、木耳等多吃一些是比較好的。
4、多吃一些水果也是很有必要的，水果的選擇：紅棗、桃、杏、蘋果、山楂、梨等。需要注意的是不要吃辛辣和帶有刺激的食物，更不宜吃油膩的食物，這個是需要大家引起注意的，也要提高警惕。
14樓：伊芙琳
由於腸道問題，或者中毒等原因，會出現嘔吐的情況。嘔吐過程中，會流失大量的水分，所以嘔吐之後，首先要補充足夠的水分，多喝溫開水。然後進食一些流食，例如小公尺粥之類的，盡量不要吃刺激性的食物。
同時還可以根據自己嘔吐的型別，選擇對應的藥膳進行調理，讓腸胃慢慢恢復。
可以吃以下藥膳進行調理：
1.豬或羊腔骨約500克，慢火煨爛，白蘿蔔200克切塊，乾薑、橘皮各50克加入，再煮約20分鐘，加鹽及調料，頻頻喝湯。
2.大麥100克，泡半日，煮粥，加少量蘇打、糖及鹽，以喝公尺湯為主。加蘇打是為了防治因嘔吐發生的代謝性酸中毒。
3.橘皮、佛手各50克，文火燉約30分鐘，藕粉50克冷水沖開後加入，煮開，加白糖調味即可。
4.豬肚（胃）或羊肚半隻，去脂膜，開水焯過後切絲，慢火煨湯，快熟時加鮮薑片50克，再煮10分鐘即可。
5.穀芽及麥芽各100克（自備或中藥店有售），洗淨，文火煮約30分鐘，加入枇杷果100克（去皮核），山楂50克（去核），再煮約20分鐘，加冰糖適量，可食果肉、喝湯。
15樓：毛珍娟天使
先喝點熱水可以緩和嘔吐對胃部的傷害
還可以吃點姜 或熬點薑糖水
一般嘔吐以後都有胃寒的表現
糖是補充你的能量的
薑是「嘔中聖藥」
上面的都可以馬上吃!
吃飯、水果其他的那些要等1、2個小時之後。
16樓：督素琴鐘子
最好不要馬上吃東西
先喝點水
過30分鐘後再吃
那樣對身體比較好.
17樓：匿名使用者
經常性的熬夜會給體內帶來寒氣的累積,時間久了會讓膽汁減少,食物消化慢,並逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,形成胃的不適,所以會有胃不舒服的情況,注意保暖,不要受涼,抽時間到田間挖些苦菜茶,煮點苦菜湯,趁熱吃,產地蘇北灌南一帶,平時食東西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上不要熬夜,提早點休息。十二點有點遲了。
18樓：20一生有你
貧血也可能導致頭暈症狀的出現，所以建議吃一些動物肝臟。動物肝臟含鐵也較高，動物性食物魚、豆類、豆製品均可逐步食用。貧血嚴重的話，必須要結合中草藥的調理的。
氣虛也是頭暈症狀出現的原因，常用的補氣食物是菱角、栗子、糯公尺、泥鰍、胡蘿蔔、香茹、豆腐、薯、牛肉、雞肉、鯊魚、黃魚等，這些食物都可健脾益氣。
19樓：小凡
頭暈，主要原因主要有：
1、腦供血不足。主要是隨著年齡的增長，腦血管逐漸硬化、變細，血流量減少，腦組織營養不足；
2、美尼爾氏症候群。主要是內耳迷路水腫，平衡障礙；
3、頸椎病。多有頸椎的骨質增生，可以壓迫腦血管及神經等有關組織而出現症狀；
4、高血壓病。血壓公升高，動脈硬化，腦組織發生痙攣性缺血或血管變細，供氧量不夠；
5、腦部梗塞。不知不覺，眩暈就來了；
6、貧血。單位時間血供氧量不足而眩暈；
7、高血脂、高血粘度。
8、失眠、焦慮、疲勞等原因，致眩暈等。
您最好到醫院看看，明確是哪種原因的導致的，才能考慮吃啥東西
20樓：蒼茫中的塵埃
您好，病情分析：嘔吐後可以吃水果的，可以吃西瓜，梨或橘子等。
指導意見：飲食宜清淡富有營養，忌辛辣剌激食品，忌飲酒等。
21樓：枚妙晴巨蟹
比如飲食不當都會引起嘔吐；也有一些病理原因，比如常見的**有消化系統疾病
22樓：ok達鴻暉
嘔吐期間應該禁食、禁水4-6個小時，在嘔吐停止之後，再逐漸地進食，進食的食物盡量要以流質或者是半流質的食物為主，以減輕胃腸道的負擔。
23樓：顏愛上色
嘔吐調理食譜概述嘔吐是由於胃失和降、胃氣上逆所致的以飲食、痰涎等胃內之物從胃中上湧，自口而出為臨床特徵的一種病證。若脾陽不振，不能腐熟水谷，以致寒濁內生，氣逆而嘔；或熱病傷陰，或久嘔不癒，以致胃陰不足，胃失濡養，不得潤降，而成嘔吐。另外，飲食所傷，脾胃運化失常，水谷不能化生精微，反成痰飲，停積胃中，當飲邪隨胃氣上逆之時，也常發生嘔吐。
嘔吐的**是多方面的，且常相互影響，兼雜致病。嘔吐的病機無外乎虛實兩大類，實者由外邪、飲食、痰飲、氣鬱等邪氣犯胃，致胃失和降，胃氣上逆而發；虛者由氣虛、陽虛、陰虛等正氣不足，使胃失溫養、濡潤，胃失和降，胃氣上逆所致。營養原則根據嘔吐胃失和降，胃氣上逆的基本病機，其**原則為和胃降逆止嘔。
但應分虛實辨證論治，實者重在祛邪，所以應多食用具有解表、消食、化痰、理氣功效的食物，輔以有和胃降逆作用的食物以求邪去胃安嘔止之效；虛者重在扶正，所以適合多食用具有益氣、溫陽、養陰功效的食物，輔以降逆止嘔的食物，以求正復胃和嘔止之功。 適宜食物 1、主食的選擇：紫公尺、粳公尺、黑公尺、蕎麥、小公尺、玉公尺等。
2、肉、蛋、奶類的選擇：牛奶、牛肉、牛肚、豬肚、雞肉、黑魚、甲魚等。 3、蔬菜的選擇：
胡蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、蘿蔔、平菇、藕、萵筍、木耳等。 4、水果的選擇：紅棗、桃、杏、蘋果、山楂、梨等。
飲食禁忌忌食辛辣發熱的食物；忌食過於油膩的食物，忌煙、酒、咖啡等刺激性食物。一日參考膳食實症患者食譜早餐：小公尺、粳公尺、鴨蛋、海帶等，如二公尺粥、煮鴨蛋、涼拌海帶絲；午餐：
小麥粉、蘿蔔、排骨、西紅柿等，如饅頭、蘿蔔燒排骨、番茄湯；晚餐：粳公尺、絲瓜、雞蛋、菠菜等，如公尺粥、絲瓜炒蛋、菠菜湯。 虛症患者食譜早餐：
粳公尺、蓮子、雞蛋、牛肉、芹菜等，如蓮子粥、煮雞蛋、芹菜牛肉絲；午餐：小麥粉、豬肚、洋蔥、木耳等，如饅頭、爆炒豬肚、清炒木耳；晚餐：粳公尺、土豆、豬肉、胡蘿蔔等，如公尺粥、土豆肉絲、胡蘿蔔湯。
24樓：
不要吃油膩的東西，喝點白稀飯吧。
25樓：傾
咹銓，穩妥妥的
26樓：翩翩孀葉情
你是喝酒引起的嘔吐還是疾
病引起的啊 如果是疾病 應該馬上去看醫生 吐久了胃落毛病了不好治的 醫生開點藥打打針 好的多快了 一定要吃好消化的 比如 粥類 青菜 豆芽 青菜一定不是有纖維的 忌油膩的辛辣的 肉也不要吃 可以喝點奶啊 小公尺粥什麼的養胃 如果是酒引起的 那你就忍著吧 誰叫你貪杯呢 呵呵 難受過了你以後就不想喝了
拉肚子嘔吐後吃什麼，腹瀉嘔吐吃什麼食物好
你好！建議你吃一點熱質的流食，八寶粥之類的即可有助於恢復，可服用藿香正氣水輔助調理胃氣。吃一些腸胃藥，然後適量的喝一些粥之類的飯，祝早日 孕34周，嘔吐，腹瀉一天。用什麼藥 腹瀉嘔吐吃什麼食物好 腹瀉初期，最好吃一些流食，比如濃公尺湯 稀藕粉 杏仁霜 去油肉湯 淡茶 過濾後的果汁等 情況好轉後再吃一...
燒心嘔吐吃什麼好
有燒心嘔吐的話可以多吃些維生素豐富的水果，新鮮蔬菜，平時吃的清單一些，還有蛋白質豐富又不刺激胃的食品有豆腐 白肉魚及牛奶等，也是對胃有好處的，還有可以用南瓜做成湯喝，南瓜有調養胃病的功效。平時注意不要暴飲暴食，飲食要有規律，有利於胃消化系統的健康。如果有燒心一般就是胃不好引起的，要消除這種情況重點還...
喝醉酒嘔吐後吃什麼好，喝酒嘔吐後吃什麼
1 牛奶醒酒法 醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。2 甘蔗汁醒酒法 醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。3 皮蛋醒酒法 醉酒時，取1 2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。4 白菜醒酒法 將大白菜心切成細絲，加白糖 醋拌勻，當冷盤服食，對消除酒碎有一...