1樓：網友
為了促進骨折癒合 ,骨折病人的飲食可以根據骨折癒合的早、中、晚三個階段 ,根據病情的發展 ,配以不同的食物 ,以促進血腫吸收或骨痂生成。
早期 ( 1— 2周 ) 受傷部位瘀血腫脹 ,經絡不通 ,氣血阻滯 ,此期**以活血化瘀 ,行氣消散為主。中醫認為 ,「瘀不去則骨不能生」、「瘀去新骨生」。可見 ,消腫散瘀為骨折癒合之首要。
飲食原則上以清淡為主 ,如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等 ,忌食酸辣、燥熱、油膩 ,尤不可過早食用肥膩滋補之品 ,如骨頭湯、肥雞、燉水魚等 ,否則瘀血積滯 ,難以消散 ,會拖延病程 ,使骨痂生長遲緩 ,影響日後關節功能的恢復。在此階段 ,食療可用三七 10克 ,當歸10克 ,肉鴿 1只 ,共燉熟爛 ,湯肉並進 ,每日 1次 ,連續 7— 10天。
中期 ( 2- 4周 ) 瘀腫大部分吸收 ,此期**以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食上由清淡轉為補充高營養 ,以滿足骨痂生長的需要 ,可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類 ,以補給更多的維生素 a、 d、鈣及蛋白質。食療可用當歸 10克 ,骨碎補 15克 ,續斷 10克 ,新鮮豬排或牛排骨 250克 ,燉煮 1小時以上 ,湯肉共進，連用 2周。
後期 ( 5周以上 ) 受傷 5周以後 ,骨折部瘀腫基本吸收 ,已經開始有骨痂生長 ,此為骨折後期。**宜補 ,通過補益肝腎、氣血 ,以促進更牢固的骨痂生成 ,以及舒筋活絡 ,使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動 ,恢復往日的功能。飲食上可以解除禁忌 ,食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉水魚等 ,能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。
食療可用枸杞子 10克 ,骨碎補 15克 ,續斷 10克 ,苡公尺 50克。將骨碎補與續斷先煎去渣 ,再加入另 2味同煮粥進食。每日 1次 , 7天為 1療程 ,每 1療程後間隔 3— 5天 ,共用 3— 4個療程。
2樓：蘭色紀念日
在骨折早期適當補充這些微量元素，有利於癒合。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花子、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥、麵包中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多。
骨折早期因憂思少動，氣機鬱滯，無力推動，常有大便秘結，臥床病人更為多見。這時宜多食含纖維素多的蔬菜，並吃些香蕉、蜂蜜等促進排便的食物。
適當多吃一些辣椒、西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿蔔等維生素c含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口癒合。
3樓：匿名使用者
多喝骨頭湯，多吃些蔬菜，記得第乙個星期千萬不要吃海鮮，適當多吃一些西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿蔔等維生素c含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口癒合。
骨折後吃什麼好
4樓：懂視生活
骨折這種情況在我們日常生活當中還是非常常見的一種現象，很多人對於骨折之後的飲食不是特別了解，接下來我和大家分享一下骨折之後該吃什麼會比較好。
1. 飲食一，枸杞子10克，骨碎補15克，續斷10克，苡公尺50克。將骨碎補與續斷先煎去渣，再入餘2味煮粥進食。
每日1次，7天為1療程。每1療程間隔3～5天，可用3～4個療程。
2. 飲食二，補充鋅、鐵、錳等微量元素。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥麵粉中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多。
3. 飲食三，可以選擇青菜，包菜，蘿蔔，西紅柿等維生素c含量比較高的食物，維生素c對於出現骨折的人還是非常有幫助的。
注意事項。在日常生活當中很多人會認為多吃一些大骨頭湯，會對骨折有好處，其實這是對於這個疾病的一種錯誤認識，長時間喝骨頭湯會導致延緩骨折痊癒的情況出現。
骨折之後吃什麼好
骨折後吃什麼
5樓：懂視生活
骨折的患者他們做完了手術以後，其實是需要大補的，一般都可以吃一些魚或者是高蛋白的食物，對於骨折來說恢復也比較快，這樣讓患者的身體恢復到手術前，下面我說一下骨折後吃什麼。
1. 第一：骨折早期。
骨折早期應多喝水、多食用蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯等。由於骨折早期，患部關節仍處於血水腫期，應忌食酸辣、油膩、燥熱、骨頭湯、肥雞、的等太過滋補的食物以免引起淤血積滯。骨折早期一般在1-2周。
2. 第二：骨折中期。
骨折中期可適當的使用高營養價值的食物，適當地補鈣、可適當的食用骨頭湯、雞湯、動物肝臟等食物，滿足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。這個時期如果傷口還有劇痛或者明顯紅腫，宜區域性塗抹藥酒消炎、促進微迴圈和損傷組織的修復。
3. 第三：骨折後期。
對於後期，骨折患者的飲食的建議是因為已經開始骨痂的生長，患者只要繼續使用營養價值高的食物即可。骨折後期一般在5周以上。這個階段如果患處還有隱痛，宜每日用中藥草進行區域性藥浴，以消除內部淤積，避免落下類風濕。
注意事項。骨折的患者是有很大的創傷的，因此可以根據三個不同的階段來進行食補，這樣飲食才可以足夠的進補到患者的身體裡，起到良好的恢復功效。但是不能盲目的大補哦。
骨折後吃什麼好 骨折病人吃些什麼
6樓：養生達人花花
1、高能量、高蛋白膳食：有助於恢復元氣。但宜在骨折2週後食用。骨折初期還應以清淡飲食為宜。
2、維生素d:骨折後若一直在室內休養，曬不到太陽，容易缺乏致維生素d。因此骨折後要多吃富含維生素d的食物(如魚、肝臟、蛋黃等),並盡可能多曬些太陽。
3、維c:富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、士多啤梨、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜苔、花椰菜、抱子甘藍(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。
4、水：骨折後由於久坐不動，容易引發便秘，此時應多喝些水來保證腸道暢通。骨折後2周，可補充的飲食有骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素a、d,鈣及蛋白質。
骨折5周以上，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。
骨折後吃什麼食物恢復最快，骨折後吃什麼食物恢復快？
骨頭的生長需要兩方面成分，乙個是有機質，乙個是無機質。骨折後要多吃瘦肉 蛋類 魚 蝦 多喝奶 多吃豆製品來促進骨折的癒合 還要多吃水果 蔬菜 粗纖維的食物，這些食物都有助於骨折的癒合。多吃富含高蛋白質和高鈣的食物有利於骨折的癒合。但是骨折的癒合是有時間的，所以也不要急。骨折的話，通常小孩的話恢復時間...
骨折後何時補鈣最好？吃些什麼，骨折後。。修養期間吃什麼比較好？補鈣可以嗎？
1.骨折兩周後，再補鈣。骨折後補鈣不能太急。骨折後兩周內屬於急性期，骨折端會釋放出大量的游離鈣鹽，再加上骨折後肢體必須固定，存在廢用性脫鈣。此時如果再人為的大量補鈣，體內的鈣量就會超出人體的需要量，這勢必會增加腎臟的排洩負擔。另外，骨折病人由於活動不便，喝水和排尿都減少，大量補鈣甚至會引發腎結石。再...
膝蓋骨折吃什麼藥骨伽形成,骨折後吃什麼食物骨伽長得快
可以適當的多吃些豆製品,海帶,蝦,牛奶,新鮮蔬菜,曬曬太陽。有助於骨痂的生長 沒有必要吃什麼藥物來形成骨痂 骨折後吃什麼食物骨伽長得快 為了促進骨折愈bai合,du骨折病人的飲食可 zhi以根據骨折癒合的早dao 中 晚三個階段專,根屬據病情的發展,配以不同的食物,以促進血腫吸收或骨痂生成。1,早期...