1樓：厶霛
可以的。在牛奶裡加勺蜂蜜，能起到最佳的營養互補。可以潤腸通便.能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力等。
1、蜂蜜與牛奶同時飲用，一定要注意牛奶的溫度不要超過40℃，保證蜂蜜的營養成分不受破壞，才能最大限度地發揮二者的保健功能。
2、一般來講，奶、蜜的搭配比例為每250克牛奶加入蜂蜜20克左右。
3、在選用優質牛奶的同時，更要注意蜂蜜的品質，最好選擇正規廠家的產品，一般國營藥店的蜂蜜質量還是比較可靠的。筆者經驗，有些結晶蜂蜜的品質更高。
擴充套件資料做法：材料：牛奶200ml 蜂蜜3-4勺（約20克）方法：用開水加溫牛奶，加入棗花蜂蜜飲用。
2樓：田野牧蜂
可以的，牛奶中含有豐富的蛋白質，而蜂蜜則含有豐富的維生素、礦物質、氨基酸、酶類脂類等上百種營養物質，是很好的日常滋補食品，非常適合每日食用幫助滋補調理，改善心腦血管問題，增強人體抵抗力。
3樓：雀斑影視
牛奶和蜂蜜到底能不能一起喝，避免「飲食誤區」，身體才會更健康
4樓：
蜂蜜和牛奶是可以一起喝的。蜂蜜與牛奶搭配，可起到營養互補的效果。蜂蜜富含單醣，熱能比較高，能直接被人體所吸收；牛奶雖然營養價值高，但熱能低，不足以維持人體的正常生命活動。
因此，牛奶加蜂蜜，人體不但能吸收足夠的熱能，還可更全面地補充營養。
蜂蜜含有的檸檬酸、山梨酸、琥珀酸等有機酸，有助於人體對牛奶所含的鈣、鐵、鋅的吸收；多種豐富的氨基酸與鈣質形成可溶性鈣鹽，有利於促進人體對鈣質的吸收；蜂蜜的蛋白酶、酯酶等多種酶類，可促進人體對牛奶所含蛋白質、脂肪的吸收利用。
牛奶加蜂蜜可緩解甚至是消除痛經。牛奶富含鉀元素，蜂蜜蘊含豐富的鎂。鉀有緩和情緒、抑制疼痛、防止感染、減少經期失血量等作用；鎂有鎮靜大腦中樞神經的作用，可調節心理，有助於放鬆身體，消除緊張心理。
5樓：戰幹過秀艾
不可以首先，牛奶喝蜂蜜一起吃，是一種飲食誤區，蜂蜜中含有有機酸，會與牛奶中的蛋白質發生反應，破壞蛋白質
第二，兩者一起煮會加劇這種反應
牛奶最好喝原味的，如果不習慣，可以加一些白糖（千萬不要加紅糖，理由同不要加蜂蜜），而且要在牛奶加熱過後再加白糖
另外熱牛奶最好用微波爐，不要有燃氣灶，因為加熱原理不同，前者不會破壞牛奶中的營養，後者會令牛奶中蛋白質和某些維生素遭到破壞！
6樓：百元明華爵
可以呢熱牛奶加蜂蜜可以減輕痛經,不妨每晚臨睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，這對痛經，尤其是原發性痛經，可起到一定的緩解甚至短期消除疼痛的作用.
治貧血:每日150cc的牛奶加酌量的蜂蜜，連續服用20日，將提高血液中紅血球及血紅蛋白的數目，有效改頭暈、疲勞等貧血症狀
還可以養顏,增加營養等.
但要注意的是蜂蜜不能直接加在剛煮沸或是和冷牛奶一起加熱至煮沸.那樣蜂蜜中的很多營養就被破壞掉了.等牛奶變溫再加
7樓：匿名使用者
蜂蜜與奶就是一種理想組合、一對完美搭檔。
人們知道，蜂蜜自古以來就是一種養生食品。它的主要成分是70％以上的果糖和葡萄糖，豐富的蛋白質、氨基酸、vb1、vb2、vb6、煙酸、泛酸、葉酸、生物素、vc、ve、vk、胡蘿蔔素等維生素及鈣、鎂、鉀、鈉、磷、鐵、銅、錳、鋅、鉻等礦物元素。重要的是，蜂蜜中還含有多種生物活性酶類以及檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、乙酸等有機酸，是純天然營養寶庫。
蜂蜜還是一味純天然良藥，歷史悠久且藥用價值很高。中醫學認為：蜂蜜性味甘平，入肺、脾、大腸經。
有補中、益氣、潤燥、解毒、止痛之功用。**肺燥咳嗽、腸燥、便秘、胃十二指腸潰瘍、口瘡、貧血、肝病、燒傷、皮炎等都有很好的效果。
正是由於蜂蜜中的這些有益成分可以促進人體對奶中營養成分的吸收，尤其是對鈣質的吸收。將蜂蜜與牛奶進行有機結合，二者之間相互作用、相互補充，可有效地發揮其營養保健作用。
奶是鈣的最好**，每100克鮮奶含鈣量為120毫克，老年人、中小學生每天應該從食物中攝取800毫克至1000毫克鈣，才能滿足生理需求。奶中還含有豐富的蛋白質，每100克鮮奶中含3．0至3．5克蛋白質，而每天攝入30至40克優質蛋白，對調節人體必需氨基酸平衡、合**體組織蛋白質、促進生長發育、修補組織、增強免疫功能均有益處。但關鍵是如何將奶中的鈣和優質蛋白質充分吸收，最好是將蜂蜜作為奶的伴侶同時飲用，其科學性在於：
第一，蜂蜜中含有檸檬酸、琥珀酸、山梨酸等有機酸，有利於奶中鈣、鐵、鋅的吸收。多種氨基酸與鈣質形成可溶性鈣鹽，也有益促進鈣質吸收。
第二，蜂蜜中含多種酶類，如酯酶、蛋白酶，可有效地使奶中蛋白質、脂肪被人體吸收利用。
第三，蜂蜜與奶結合對**習慣性便秘有特殊效果。
另外，蜂蜜中的大量果糖由於甜度高攝入量小而不用擔心肥胖，且蜂蜜的芳香氣味可極大地改善牛奶的口味。
值得注意的是：
1、蜂蜜與牛奶同時飲用，一定要注意牛奶的溫度不要超過40℃，保證蜂蜜的營養成分不受破壞，才能最大限度地發揮二者的保健功能。
2、一般來講，奶、蜜的搭配比例為每250克牛奶加入蜂蜜20克左右，對奶與蜂蜜所含營養成分吸收最好。
3、在選用優質牛奶的同時，更要注意蜂蜜的品質，最好選擇正規廠家的產品，一般國營藥店**的蜂蜜質量還是比較可靠的。筆者經驗，有些結晶蜂蜜的品質更高。
8樓：天平座de魚
純牛奶加蜂蜜能夠一起喝嗎？是可以的，但是少加一點蜂蜜。
9樓：章佳楊柳德人
蜂蜜只不可以加豆漿，可以和牛奶一起喝的
10樓：虎飛翰邴壁
牛奶加蜂蜜是可以的，即可增加甜度，而含糖量又低，還可以排解腸道，
11樓：南門憶辰秋寒
不用加牛奶、蜂蜜衝溫水就好了、要早上喝
12樓：匿名使用者
沒有毒，但是並不適合每種體質，如果濕熱重最好不要喝蜂蜜，上火最好不喝奶粉牛奶。如果怕長胖就喝低脂奶，多運動。牛奶加蜂蜜是很養胃的。
13樓：舒忍叢佩
可以吧，不過
牛奶要溫的，不然會酸酸的
夏天的話，加些草凍也不錯
14樓：匿名使用者
純牛奶 蜂蜜最好是分開喝
15樓：素指輕翹
兩者可以一起食用，雖然在中國，將兩者搭配在一起吃的人還不多，但是在德國，這是人們必不可少的早餐，德國營養學家古斯拉教授指出，蜂蜜與牛奶搭配，可以起到最好的互補效果。
牛奶加蜂蜜一起吃的好處
蜂蜜作為單醣含有較高的熱能，可以直接被人體吸收，而牛奶營養價值雖高，但是熱量很低，單飲不足以維持人體正常的生命活動，用牛奶加蜂蜜做早餐，人體不僅能夠吸收足夠的熱能，而且還可以更全面的補充維生素，氨基酸，礦物質等營養物質，可以讓人整個上午都精神飽滿。
奶和蜂蜜中都含有能**貧血症的鐵元素，二者的分子結構不會互相抵抗，而且能很好的結合，從而有效提高血紅蛋白的數量，並產生酵素來分解體內有害菌，增強免疫力，起到活化細胞的作用，**貧血。
純牛奶和蜂蜜能一起喝嗎
16樓：匿名使用者
可以的，可以和香蕉一起做成香蕉蜂蜜奶昔。
方法步驟如下：
所需原材料：
1、主料：香蕉1根、牛奶240克、蜂蜜10克。
2、輔料：枸杞5顆。
第一步：首先備齊所有的食材，喜歡喝冰一點的奶昔，就提前把牛奶冷藏一下，再來打汁喝。
第二步：然後將香蕉去皮。
第三步：再用刀把香蕉切成小丁。
第四步：把切丁的香蕉，放入果汁杯裡。
第五步：再加入蜂蜜。
第六步：最後加入純牛奶。
第七步：把所有的食材都放入後，蓋上蓋子。
第八步：啟動電源打成汁就可以了。
第九步：把打好的汁，倒入杯子裡就可以喝了。
17樓：抱香蕉睡覺
牛奶和蜂蜜能一起食用，牛奶也可以加
蜂蜜喝。
必須注意的是，蜂蜜的營養成分和風味都會被高溫破壞，因此不能把蜂蜜放進牛奶一同煮沸，而應該在牛奶溫熱的時候加入。目前尚無研究成果和科學依據能證明牛奶和蜂蜜一起使用會產生有毒物質，二者所含的物質也沒有相剋的情況。
牛奶加蜂蜜牛奶含鉀多,而蜂蜜乃鎂的「富礦」。研究表明,「鉀」能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染,並減少經期失血量;「鎂」能幫助大腦中神經衝動傳導、具有神經激素作用的活性物質維持在正常水平。在月經後期，鎂元素還能起到心理調節作用，有助於身體放鬆，消除緊張心理，減輕壓力。
18樓：焦淘**貝
蜂蜜可以和牛奶一起喝，蜂蜜和牛奶是非常好的食物搭配，牛奶中新增蜂蜜可以改善牛奶的口感，用蜂蜜代替白糖又可以增加牛奶的營養，另外兒童食用蜂蜜牛奶可以促進生長發育，晚上喝牛奶加蜂蜜還可以促進睡眠，另外牛奶加蜂蜜還有**痛經的作用。
牛奶加蜂蜜美容養顏
喝牛奶加蜂蜜有美容養顏的作用，其實大家都知道，蜂蜜和牛奶都有美容的作用，經常食用會對**有好處，可以改善**環境，使**細膩。那牛奶加蜂蜜就更加有效了，據說宋美齡就經常喝牛奶加蜂蜜，是她保持年輕的秘訣。
牛奶加蜂蜜**痛經
喝牛奶加蜂蜜可以預防和**痛經，可能這個牛奶加蜂蜜就是為女性準備的，你看，第一，可以美容養顏;第二，有預防和**痛經的作用。在經期到來的時候，每天喝2杯熱牛奶加蜂蜜，可以預防痛經;在痛經的時候喝一杯熱牛奶加蜂蜜可以**痛經。
牛奶加蜂蜜促進睡眠
晚上喝牛奶加蜂蜜可以促進睡眠，國外有學者進行過研究，晚上喝牛奶加蜂蜜可以促進睡眠，可以用於睡眠不好的人群，並且這種方法很無害，效果很好，甚至好過一些催眠的藥物，睡眠不好的朋友記得試一試。
牛奶加蜂蜜**兒童貧血
喝牛奶加蜂蜜可以**兒童貧血，這個也是國外研究的結果，經過比對以後得出的結論，牛奶加蜂蜜**兒童貧血十分有效。
19樓：淵風羽
牛奶和蜂蜜一起喝不會中毒。
目前尚無研究成果和科學依據能證明牛奶和蜂蜜一起使用會產生有毒物質，二者所含的物質也沒有相剋的情況。因此牛奶和蜂蜜能一起食用，牛奶也可以加蜂蜜喝。但必須注意的是，蜂蜜的營養成分和風味都會被高溫破壞，因此不能把蜂蜜放進牛奶一同煮沸，而應該在牛奶溫熱的時候加入。
20樓：涼涼的涼麵
蜂蜜牛奶對女性痛經有很好的幫助。由於牛奶含鉀多，而蜂蜜含有豐富的鎂，能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染及減少經期失血量；鎂對大腦中樞神經具有鎮靜作用，能調節心理，消除緊張心理，減輕壓力。
蜂蜜牛奶做法
材料：牛奶200ml 蜂蜜3-4勺（約20克）方法：用開水加溫牛奶（溫度不可過高，以免破壞蜂蜜和牛奶的營養成分）2.加入蜂蜜。
3.倒入杯中飲用
21樓：可愛的靚哥哥
牛奶和蜂蜜能放在一起喝。蜂蜜與牛奶搭配，可起到營養互補的效果。蜂蜜富含單醣，熱能比較高，能直接被人體所吸收；牛奶雖然營養價值高，但熱能低，不足以維持人體的正常生命活動。
因此，牛奶加蜂蜜，人體不但能吸收足夠的熱能，還可更全面地補充營養。
液態袋（盒）裝牛奶可以直接飲用，也可以加熱飲用。但不能高溫煮沸，否則破壞其營養成份、降低營養效果。 250 克牛奶在微波爐中加熱一分鐘即可，然後加入適量的蜂蜜飲用（涼牛奶直接加入蜂蜜同時食用）。
蜂蜜直接食用，也可以與其他食物同時食用，但不能煮沸或酶類被破壞，且影響蜂蜜原有口感和風味。牛奶加蜂蜜的品種和數量，因人而異，自行選定，應該長期堅持。
蜂蜜含有的檸檬酸、山梨酸、琥珀酸等有機酸，有助於人體對牛奶所含的鈣、鐵、鋅的吸收；多種豐富的氨基酸與鈣質形成可溶性鈣鹽，有利於促進人體對鈣質的吸收；蜂蜜的蛋白酶、酯酶等多種酶類，可促進人體對牛奶所含蛋白質、脂肪的吸收利用。
注意：1、蜂蜜和牛奶同時飲用，一定要注意牛奶的溫度不能超過40℃，保證蜂蜜的營養成分不遭受破壞，才能最大限度地發揮兩者的功效。
2、一般情況下，牛奶和蜂蜜的搭配比例為每250毫公升牛奶加入20毫公升左右的蜂蜜，這樣的比例對牛奶和蜂蜜所含的營養成分吸收最好。
奶茶和牛奶能一起喝嗎？純牛奶能和奶茶一起混合合喝嗎
牛奶和茶不建議一起喝。牛奶中含有豐富蛋白質，茶中含有茶鹼，二者在胃內可能會形成不易消化的物質，不僅會損失營養，長期如此還容易導致消化不良，腹痛 腹脹，甚至出現結石，影響身體健康。此外，牛奶也不宜和含有鞣酸的食物一起吃，比如柿子，也會產生不易消化的沉澱物，引起腸胃不適。建議二者分開喝，至少間隔半個小時...
孕婦必須要喝純牛奶嗎,孕婦可以喝純牛奶嗎
不一定是非要喝純牛奶的，懷孕期間不要偏食。飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒菸，不要接觸有毒物質和輻射源。戒菸酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。做好定期孕檢，祝你健康，孕婦奶粉比較好，喝孕婦奶粉有很多好處。1.緩解孕期反應 一半以上的孕媽媽在孕初期都會出現妊娠反應...
喝過啤酒能喝純牛奶嗎，喝啤酒後可以喝純牛奶嗎
喝啤酒是可以喝牛奶的，兩種食物不相剋，並且牛奶可以與酒精混合，使蛋白質凝固，減少胃對酒精的吸收，保護胃粘膜，並且還能加快酒精在體內的代謝。喝啤酒後可以喝純牛奶嗎 喝完啤酒是可以喝牛奶的，因為牛奶中含有豐富的蛋白質，進入胃中能夠形成一層保護膜，防止酒精直接滲透進入胃，對胃壁造成傷害，而且進入血液之後還...