1樓：科普小星球
正確的寫字姿勢是：
上身應當坐正，兩肩保持齊平；頭正，稍向前傾；背挺直，胸挺起，胸口離桌沿一拳左右；兩腳平放在地上與肩同寬，雙腳落地，上身略微前傾；左右兩臂平放在桌面上，左手按紙，右手執筆。眼睛與紙面的距離應保持在一尺左右，且保持視線的角度不發生偏移。
書寫的姿勢對於練習寫字非常重要。正確的寫字姿勢不僅能保證書寫自如，減輕身體的疲勞，提高寫字水平，減少駝背現象，而且還能促進青少年身體的正常發育，預防近視、斜視、脊椎彎曲等多種疾病的發生。
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除了養成正確的寫字姿勢意外，還要掌握正確的握筆姿勢：
1、正確的執筆方法，應採用三指執筆法，若握筆姿勢不當，對手部發育會產生不利的影響。
2、握筆的具體要求是右手執筆，大拇指、食指、中指分別從三個方向捏住離筆尖3釐公尺左右的筆桿下端。食指稍前，大拇指稍後，中指在內側抵住筆桿，無名指和小指依次自然地放在中指的下方並向手心彎曲。筆桿上端斜靠在食指的最高骨節處。
3、執筆要做到「指實掌虛」，意思就是手指握筆要實，掌心要空出來，這樣書寫起來才能靈活和方便運筆，習慣了之後也不會疲勞。
2樓：匿名使用者
執筆寫字，一點一畫都應盡心盡力。寫字姿勢得體，人才感到舒適、靈便。姿勢正確，松肩振臂，凝神靜氣，還有益於身體健康。 坐著寫字要做到「頭正、身直、兩臂撐開、兩腳平穩」。
掌握正確的執筆方法與寫字姿勢同樣重要。
執筆方法是：捏、託、墊、靠
捏：用拇指和食指的指肚靠指尖處捏住筆桿。食指的第一關節不能彎曲。
託：用中指的指甲上端左側與肉相連處從內向外托住筆桿。寫字時，這兒最為吃力。寫字多時會壓出小坑，甚至磨出繭來。這兒不用力，筆就抓不牢，運筆也就是不得勁兒。
墊：小臂、手腕和小指落放在桌上，無名指和小指請請墊在中指下，保證運筆靈活。
靠：筆桿向右後方傾斜，靠在虎口食指指關節的位置上。 執筆還須注意「指實掌虛」。指端用力，掌心要自然空虛；作為依託的小指和腕部，不要死壓在桌面上，要虛提些。
執筆不可過於用力，否則影響運筆的靈活性，也易產生疲勞。執筆不可過低，手指距離筆端一寸為宜。執筆太低會影響運筆，還會擋住視線，造成頭歪的毛病。
3樓：練字趙九江
鉛筆字、鋼筆字坐姿和握筆姿勢
一、 坐姿
頭正：書寫時頭擺正，不能向左或向右偏，並略向前傾，眼睛距書本一尺（大約30釐公尺）左右。
身直：胸挺起，背撐直，胸口裡桌沿一拳（大約10釐公尺）左右。
肩平：兩肩齊平，不能一邊高，一邊低。
臂開：兩臂自然張開，左手五指伸開按紙，右手書寫。
足安：雙腳自然平放在地上，兩腳之間的距離與肩同寬，腳尖和腳跟同時著地。
二、 握筆姿勢
寫鉛筆字和鋼筆字均採用三指執筆法。具體要求是：
1、 大拇指、食指、中指自然彎曲，分別從三個方向捏筆，無名指和小指自然彎曲依次靠在中指下方；
2、 大拇指在筆桿左下側，食指在筆桿右上側，中指在筆桿下方；
3、 食指稍前，大拇指稍後；
4、 拇指和食指用第一指節前端捏筆，中指用第一指節側上部頂住筆；
5、 筆桿上端斜靠在食指的最高關節處，筆桿和紙面成50度左右；
6、 捏筆處離筆尖一寸（大約3釐公尺）左右；
7、 執筆要做到「指實掌虛」；就是手指握筆要實，掌心要空，小指不能碰手心；
8、 手腕伸直，不能勾手腕或向上翻手腕。
（以上資料由西安趙九江書法培訓中心釋出）
4樓：小屋聽風雨
寫字正確的姿勢是什麼
5樓：望桂花鈄俏
寫字姿勢與執筆方法
一、寫字姿勢
書寫的姿勢對於練習寫字非常重要。正確的寫字姿勢不僅能保證書寫自如，減輕疲勞，提高書寫水平，而且還能促進少年兒童身體的正常發育，預防近視、斜視、脊椎彎曲等多種疾病的發生。因此，必須引起重視。
正確的寫字姿勢是：上身坐正，兩肩齊平；頭正，稍向前傾；背直，胸挺起，胸口離桌沿一拳左右；兩腳平放在地上與肩同寬；左右兩臂平放在桌面上，左手按紙，右手執筆。眼睛與紙面的距離應保持在一尺左右。
如(圖一)所示。
二、執筆方法
執筆方法正確與否，關係到筆的控制能力，運筆的靈活性，書寫的速度，直接影響書寫的效果。良好的執筆方法必須從小培養，否則，一旦形成習慣，糾正起來很難。
正確的執筆方法，應採用三指執筆法。具體要求是：右手執筆，大拇指、食指、中指分別從三個方向捏住離筆尖3釐公尺左右的筆桿下端。
食指稍前，大拇指稍後，中指在內側抵住筆桿，無名指和小指依次自然地放在中指的下方並向手心彎曲。筆桿上端斜靠在食指的最高骨處，筆桿和紙面呈50。左右。
執筆要做到「指實掌虛」，就是手指握筆要實，掌心要空，這樣書寫起來才能靈活運筆。如(圖二)所示。將這個資料貼上來，不知對你是否有幫助？
6樓：過往行人
看看吧
寫字正確的拿筆手勢**
7樓：匿名使用者
拿筆的四個著力點：
第一點：在拇指指尖。
第二點：在食指指根骨節凸起處。
第三點：在食指指尖。
第四點：在中指第一關節與指甲邊垂中間的位置。
正確握筆姿勢方法：
一、右手拇指在筆桿的左側，比食指稍靠後些，食指在前偏右，這兩指緊緊夾住筆桿。中指在食指上面，用第乙個關節託在筆桿，無名指和小指在中指後自然彎向掌心。
二、筆桿向右後方傾斜，緊貼在食指的第三關節與虎口之間。
三、食指與大拇指捏筆時，中間呈橢圓形。
四、手掌與手臂成一直線。
五、捏筆手指與筆尖的距離為2.33釐公尺～2.67釐公尺。
六、寫字時，手的支撐佔在碗豆骨上。
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寫字握筆詳解：
1、寫字首先坐姿要好，就像畫線條一樣如果人歪著或斜著，能畫好直線嗎？寫子就和畫線條一樣，沒有好的坐姿就不用談寫好字了，坐姿端正還可以預防近視。
2、握筆時要放輕鬆，不要死死的拽著，那樣寫出的字硬邦邦的，就會寫成我們通常說的棒棒字。
3、筆桿的斜度不要太小，控制在四十五度到六十度之間，筆桿斜度不恰當的話，寫出的字會顯得呆板，沒有生氣，寫字的速度也會受到限制。
4、執筆時食指指尖距筆尖約一寸，執筆要正，不然的話寫出的線條沒有骨氣，也沒有韻律，顯得拘謹不夠大方。
8樓：碧水微瀾
寫字正確的拿筆手勢**，如下：
第一：人們寫字的時候其實首先坐姿要好
第二：執筆要正，筆尖應直向前，切忌內斜，（只要掌心放平些，筆尖就自然向前）；食指指尖距筆尖約一寸（同時筆桿與桌面的角度大約成60度左右）。拿筆不正或筆尖向內斜，就寫不好捺，寫不好橫，寫不好鉤，很難順手，甚至每寫一筆，就得挪動一下右手。
同時，寫出的線條一無骨氣，二無韻律，字形也就談不到舒展大方。
第三：筆桿的斜度，寫大字拿筆往上些，筆桿斜度要稍大，寫小字往下些，筆桿斜度稍小。一般的斜度應傾斜在食指關節處，超過這個部位，寫出的筆畫，不是拘泥，就是呆板。
筆桿斜度不適當，筆速要受到侷限的，並且不可能寫出飄然、神韻的字形來，因此不應傾斜「虎口」處。
第四：握筆要輕鬆，運筆才自如；握筆太緊，寫出的字，不能開闊大方。
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書寫姿勢
書寫的姿勢對於練習寫字非常的重要。正確的寫字姿勢不僅能保證書寫自如，減輕疲勞，提高書寫水平，而且還能促進少年兒童身體的正常發育，預防近視、斜視、脊椎彎曲等多種疾病的發生。因此，必須引起重視。
正確的寫字姿勢是：上身坐正，兩肩齊平；頭正，稍向前傾；背直，胸挺起，胸口離桌沿一拳左右；兩腳平放在地上與肩同寬；左右兩臂平放在桌面上，左手按紙，右手執筆。眼睛與紙面的距離應保持在一尺左右。
執筆姿勢
執筆方法正確與否，關係到筆的控制能力，運筆的靈活性，書寫的速度，直接影響書寫的效果。良好的執筆方法必須從小培養，否則，一旦形成習慣，糾正起來很難。
正確的執筆方法，應採用三指執筆法。
具體要求是：
右手執筆（有些人用左手寫字）大拇指、食指、中指分別從三個方向捏住離筆尖3釐公尺左右的筆桿下端。
食指稍前，大拇指稍後，中指在內側抵住筆桿，無名指和小指依次自然地放在中指的下方並向手心彎曲。筆桿上端斜靠在食指的最高骨處，筆桿和紙面呈50度左右。
執筆要做到「指實掌虛」，就是手指握筆要實，掌心要空，這樣書寫起來才能靈活運筆。
9樓：瀛洲煙雨
正確拿筆姿勢圖：
寫字握筆詳解：
1，寫字首先坐姿要好，就像畫線條一樣如果人歪著或斜著，能畫好直線嗎？寫子就和畫線條一樣，沒有好的坐姿就不用談寫好字了，坐姿端正還可以預防近視。
2，握筆時要放輕鬆，不要死死的拽著，那樣寫出的字硬邦邦的，就會寫成我們通常說的棒棒字。
3，筆桿的斜度不要太小，控制在四十五度到六十度之間，筆桿斜度不恰當的話，寫出的字會顯得呆板，沒有生氣，寫字的速度也會受到限制。
4執筆時食指指尖距筆尖約一寸，執筆要正，不然的話寫出的線條沒有骨氣，也沒有韻律，顯得拘謹不夠大方。
10樓：夏雄
寫字正確，拿筆就這事中指跟無名指放下面拇指放上面
11樓：你真的是高智商
關於正確的握筆姿勢：其實最重要的問題就是筆桿應該靠在什麼位置，很多人說是虎口，其實這是錯的，正確的位置應該是靠在食指第三關節線上，靠在食指的第三關節線上，靠在食指的第三關節線上，重要的話說三遍
12樓：
嘉嘉是左撇子，我其他的不管，唯有寫字一定讓他用右手，因為字是右手的人發明的，所有的筆順、筆畫、筆、本全都是為右手的人設計的，用左手現在輕鬆，以後一輩子麻煩，而且很不容易寫得漂亮。用右手，現在痛苦一陣，習慣了就好了。
嘉嘉用右手，寫字很吃力，很慢，而且經常寫映象字，比如把2寫成s。我還發現他拿筆姿勢跟我很不同，我想讓他改，但又想：我的姿勢是不是最好的呢？
我也不知道，因為我寫字也不好看，而且好像也沒人教過我應該怎麼拿筆，也就是三個指頭一掐。於是我就到處找資料，看看有沒有最好的拿筆姿勢，功夫不負有心人，還真給我找到了，就是這個「布衣老師」的部落格，是個台灣人，專門教寫字的，我看了他寫的東西，有頓悟的感覺，才發現原來寫字是否輕鬆、快速、美觀，跟握筆姿勢緊密相關。小時候也老是練字貼，可一直沒練出來，原來是握筆姿勢、用力方式不對頭。
他徹底顛覆了一般人的想法，就是寫字就得靠練，他認為，掌握了正確的手法和用力方式，才是寫好字的關鍵。
我很興奮，照著他說的方法自己先練了一通，果然效果不同，可惜這麼多年的習慣，積重難返了，那小孩兒一定要讓他練好。我教了嘉嘉用他的姿勢，寫字也馬上有進步，但還沒有養成習慣，特別是手腕經常拱起來，用力方式不對，還要慢慢來。
這個「布衣老師」還根據他的理論發明了一種握筆器，叫u-pen，輔助小孩兒握鉛筆，還寫了一本《寫字書》，都在台灣**，也不貴，可是我在網上找不到從台灣境外購買的方式。偏巧我運氣好，第二天有個同事說要跟老公去台灣玩，我知道人家難得幾天休假享受二人世界，不像出差，託人買東西很不好意思，可沒辦法，為了小孩兒，厚著臉皮讓人給去買，要專門去台北的兒童圖書城。這位同事也真講義氣，還真給買來了，還為了買這個，改變了在台北原先安排的行程。
真的很感謝她！
現在拿著這個握筆器，還有一本《寫字書》，我如獲至寶，馬上自己研讀，準備幫助嘉嘉改善寫字姿勢，輕輕鬆鬆地寫出一筆好字來。
看，應該是這樣拿筆的，你的姿勢對嗎？
寫字的正確姿勢怎麼做,正確的書寫姿勢執筆方法是？
眼睛離書本一尺，胸口離書桌一勸，手離筆尖一寸 正確的書寫姿勢 執筆方法是？一 書寫姿勢 來書寫的姿勢對於自練習寫字非常重要。正確的寫字姿勢不僅能保證書寫自如，減輕疲勞，提高書寫水平。1 上身坐正，兩肩齊平。2 頭正，稍向前傾。3 背直，胸挺起，胸口離桌沿一拳左右。4 兩腳平放在地上與肩同寬.5 左右...
要如何正確寫字呢？手指才不會酸，怎樣拿筆寫字手不會酸
執筆寫字，一點一畫都應盡心盡力。寫字姿勢得體，人才感到舒適 靈便。姿勢正確，松肩振臂，凝神靜氣，還有益於身體健康。坐著寫字要做到 頭正 身直 兩臂撐開 兩腳平穩 掌握正確的執筆方法與寫字姿勢同樣重要。執筆方法是 捏 託 墊 靠 捏 用拇指和食指的指肚靠指尖處捏住筆桿。食指的第一關節不能彎曲。託 用中...
這握筆姿勢正確麼，感覺寫字老歪，用這個姿勢手繪也老是歪
試一下如下辦法，不行就還是請人當場看。把肘部往內收一點 不要全靠腕部支撐 類似毛筆的懸腕 如果手臂太死，全靠手指活動，容易出現斜的問題。這握筆姿勢正確麼，感覺寫字老歪，用這個姿勢手繪也老是歪 沒什麼問題，很多人都是這麼握的，想要寫的好或畫得好是要多鍛鍊的 握筆姿勢一直不對，寫一橫時會寫歪怎麼辦 握筆...