1樓：匿名使用者
事後控制不如事中控制，事中控制不如事前控制，所以你上班一定要小心。要買活血化淤的外用藥擦擦試試看。
2樓：匿名使用者
韌帶是連線兩bai塊骨頭的du組織，韌
帶拉傷的部位zhi
會出現dao腫脹和淤血，韌版帶拉傷是由於外力權使關節活動超出正常生理範圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。 關節韌帶扭傷後，區域性腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。
因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。
韌帶損傷常見症狀為區域性腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動受限等。**病機為外力作用，損傷筋肌骨骼，導致經絡阻礙，氣血凝滯。損傷後受傷部位淤血腫脹,經絡不通,氣血阻滯.
可用中醫膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,並通過**傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，可迅速消除腫痛，促進功能恢復而快速達到**目的。
3樓：束藏歸浩闊
如果是肘關節韌帶拉傷要特別注意不要再亂動，此時要制動，不要用力，可佩
回戴具有保護性的彈性護答肘，同時配合外用的活血膏藥，口服活血舒筋止痛等，一般需要半個月左右可自行痊癒。在此期間要注意多加休息，不要再區域性用力以免病情惡化。若有不適要及時到醫院進行**。
胳膊韌帶拉傷的症狀
4樓：雙橋正骨推拿
肘關節扭傷的症狀，直接就是肘關節伸不直。先手法按摩舒筋，再把胳膊連拽帶託使其伸直。首先乙個條件是確認是肘關節扭傷，才可以施以手法。
以我自己判斷是《肘關節扭傷合併前臂肌群拉傷》 回答僅供參考
5樓：忘記你確實很難
適當休息讓它自己慢慢恢復是唯一的方法，要是很痛或以口服氯唑沙宗片
6樓：沒有任何事情的
沒事的！注意休息!肯定會痛的，而且十分的疼痛！吃點止痛藥！買止痛藥膏！
7樓：匿名使用者
先看看受傷區域有沒有紅腫或是青紫色，如果有的話可初步斷定是韌帶拉傷，先服用一些活血化瘀的藥物，然後可外敷韌帶骨方世貼於患處，對**和調理韌帶拉傷有很好的效果。
手臂韌帶拉傷怎麼辦
8樓：time逍遙自在
你好，一般來說bai韌帶拉du傷的話主要的**方案zhi就是保dao持區域性制動至少回三周的時間，期間可以
答應用塞來昔布及接骨續筋膠囊**來促進病情恢復。這種情況恢復的話至少是需要三周的時間的，不能著急，傷後可以應用雲南白藥氣霧劑**及傷後3-5天可以給於區域性微波**等應該是可以幫助病情恢復的。
9樓：上海貫眾健康管理諮詢****
韌帶、肌腱拉傷就是我們常常所說得「傷筋動骨」中的筋，如果完全斷裂，需要手專術，一般需屬要三個月才能恢復，但我看你可能因為沒有進行熱身運動，很容易造成腿部和手臂拉傷，從而影響生活和活動，下面給出肌肉拉傷的一般處理方法：
1、如果你在出現身體某個部位的拉傷請立即停止相關工作或者運動，首先可以使用冰塊或者冷毛巾對受傷部位進行區域性降溫，這樣可以降低區域性血液迴圈，減輕受傷部位疼痛和腫脹（這個要看肌肉拉傷程度，肌肉拉傷程度大、造成充血量增加，腫脹增大，反之亦然）
2、在處理完成以後，可以使用外部干預**方法，首先可以使用修復拉傷肌肉的膏藥，比如享貼膏藥，能夠在12小時以內作用於受傷肌肉部位，快速修復受損肌肉，在貼上一般6個小時以內疼痛和腫脹會明顯降低，然後配合外部輕輕的按摩會使肌肉放鬆，加快修復速度。
3、抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹,促進血液回流
4、修養是必不可少的步驟，建議拉傷的人，雖然有外部干預會加快修復速度，但畢竟不是立刻恢復，建議你可以休息3-4天，以保證肌肉盡可能的恢復。
10樓：匿名使用者
**的韌帶，肘韌帶還是肩膀還是肌肉韌帶？不一樣的，肌肉的話貼點膏藥揉一揉就沒啥問題，肘和肩的話就比較麻煩了，嚴重了還要做手術呢，不過韌帶傷了最好的辦法就是養，不要老使勁，慢慢恢復。
11樓：匿名使用者
休息幾天或那點碘酒擦一下
12樓：匿名使用者
其實自己就好了，可以貼下膏藥，雲南白藥的效果比較好
一般不用看醫生
13樓：應鬆闕德昌
區域性軟組織損傷的可能。建議你去醫院的疼痛科就診，讓大夫做下檢查以明確診斷，然後再做針對性**。注意休息，避免患肢過度活動。
胳膊肌肉韌帶拉傷怎麼治
14樓：ta0135的撒旦
軟組織抄損傷：軟組織襲是指人體的皮bai膚、皮下組織、肌肉、du肌腱、韌帶、關zhi節囊、滑膜囊，dao神經、血管等。這些組織在受到外力作用下，發生機能或結構的異常，稱軟組織損傷。
分急性損傷，慢性損傷。急性損傷分扭傷、挫傷、拉傷。慢性損傷稱陳傷、勞損。
臨床表現為疼痛、功能障礙、肌肉痙攣、畸形等。軟組織損傷後可能出現的併發症有：血管舒縮功能紊亂引起的永續性區域性發熱和腫脹、營養性紊亂引起的肌萎縮、韌帶鬆弛引起的關節不穩定、損傷性關節炎、關節周圍骨化、關節內游離體等。
**：各種軟組織損傷（扭傷）:直接使用接骨散外敷,它區域性給藥,使藥能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋，達到**目的，而且安全可靠，有條件的理應首選.
新傷2-3天止痛消腫,3-6天**.3個月以內的傷一般2-3副藥就**了.嚴重的需要3-4副藥.
陳傷需要3-6副藥。軟組織損傷應急時**,以免發生神經粘連,肌肉萎縮等其它後遺症和併發症的出現.注意事項:
有外傷、**嚴重過敏者禁用.另外也可以根據具體情況，採取內服活血化瘀的中藥、推拿按摩、針灸、溫熨、薰洗、揉擦、固定等辦法治。
我胳膊的韌帶拉傷了 ,請問平時應該注意哪些?
15樓：匿名使用者
韌帶是連復接兩塊骨頭的組織。最制常見的韌帶拉傷有兩種：踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳；和膝關節的韌帶拉傷（在後面的膝部疼痛部分詳細介紹）。
韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷的**辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點：
1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液迴圈。每次冷敷15到20分鐘，每天三到四次。
3.壓迫。用繃帶或其他辦法壓迫受傷區域性可以減少出血、淤血。繃帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。
4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液回流。
16樓：好雨知時
傷筋動骨一百天,不要亂動了.樓上的說得很全了.
過年時要小心了,不要到處亂玩,不能再次傷到了.
祝你早日恢復健康
胳膊韌帶拉傷後聚筋
17樓：匿名使用者
你好，這樣的情況主要還是由於韌帶損傷影響導致的症狀，您這樣的情況繼續注意多休息的，不要劇烈的活動，損傷的時間還是比較短的，需要時間來慢慢恢復，平時的時候可以吃點兒鈣片兒的，適當的輕微活動一下。
胳膊韌帶拉傷的症狀
肘關節扭傷的症狀，直接就是肘關節伸不直。先手法按摩舒筋，再把胳膊連拽帶託使其伸直。首先乙個條件是確認是肘關節扭傷，才可以施以手法。以我自己判斷是 肘關節扭傷合併前臂肌群拉傷 回答僅供參考 適當休息讓它自己慢慢恢復是唯一的方法，要是很痛或以口服氯唑沙宗片 沒事的！注意休息 肯定會痛的，而且十分的疼痛！...
大腿後面韌帶拉傷
你好 是這樣 很多人拉韌帶之後一段時間內都出現疼痛 就以為是韌帶拉傷 其實大多數不是 真正的韌帶拉傷是長期的疼痛 並且是很明顯的尖銳的刺痛 甚至區域性外表 出現淤青 發紫等等 一般拉韌帶過後是會有段時間疼痛 你可以每天適當運動一下的同時 晚上睡前用熱毛巾敷區域性 按摩區域性發紅之後 然後抹上舒經活絡...
怎麼判斷韌帶是否受傷了？怎樣判斷韌帶拉傷
崴腳了判斷韌帶是否有斷裂，非專業的醫生其實很難做到的。所以，建議不要自己判斷，最好還是要到醫院的足踝外科去就診，讓醫生來判斷。當然，可以跟大家講一下簡單的判斷。怎樣判斷韌帶拉傷 病情分析 自訴長跑後誘發左側膝關節痠痛，而伸直彎曲到一定幅度都有法疼痛，經過醫生診察考慮韌帶拉傷。意見建議 像你訴說情況，...