1樓：匿名使用者
韌帶是連線兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種：踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳；和膝關節的韌帶拉傷。
關於韌帶拉傷鍛鍊中由於外力使關節活動超出正常生理範圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。 關節韌帶扭傷後，區域性腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。
早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。
2樓：匿名使用者
由於內在或外在應激物造成的細胞膜不完整還會帶來諸多與沒有很好控制的炎症等有關的老化程序。年齡、飲食、自由離子、緊張等等都可以引起炎症，從而刺激和硬化細胞膜。這就可能導致一種或多種形式的關節炎（包括腱炎和滑囊炎等），牙周疾病、皺紋、心血管疾病、加速老年化等等相關病疾。
celadrin（賽拉準）不僅能遏止炎症惡化，而且可以迅速開始恢復肌體的**而逐漸達到健康。可活動性得以恢復，疼痛消除，而且皺紋也可以逆轉減輕。celadrin（賽拉準）實現這些功效，主要是通過強化細胞膜脂的結構而使其變為優質細胞膜，來促成快速修復細胞和細胞再生。
celadrin（賽拉準）的這一獨特的強化細胞膜的作用帶來了包括對關節炎等炎症和疼痛、相關組織的修復和老年化程序的逆轉等奇特功效。
膝蓋韌帶拉傷的症狀是什麼
3樓：
膝關節韌帶拉傷屬於急性扭挫傷範疇，一般膝蓋韌帶拉傷會伴隨膝蓋部位的突然伴有撕裂樣的劇痛，有可能導致不能持重不能行走.膝蓋韌帶拉傷可能會引起膝關節腫脹，較腫脹較輕者，會侷限於某一處，如果韌帶扭傷比較嚴重會出現區域性腫脹較大。下面介紹如何有效**膝蓋韌帶拉傷。
一、弄清傷勢
將受傷的部位輕輕轉動，看看膝蓋韌帶的受傷程度，並且立即停止相關工作或運動，減輕膝蓋的負擔和減輕受傷程度。
二、冰敷
首先採用冰塊或者冷毛巾進行膝蓋區域性冷敷，降低膝蓋區域性溫度，降低膝蓋血液迴圈，從而有效減輕膝蓋韌帶拉傷的疼痛感覺和降低腫脹程度
三、享貼外部干預
在做完以上動作後，為了加速膝關節的恢復速度，可以使用像享貼這樣專門針對急性扭挫傷的膏藥來修復膝關節，能夠有效修復和阻斷炎症因子和修復細胞破損，一般使用享貼約6個小時左右，膝關節的疼痛和腫脹會明顯降低，如果在24小時有輕微改善建議可以去附近就醫。
四、請立即休息，3-5天以內減少運動
在處理後請儘量少運動或靜臥，這樣可以進一步減輕膝關節的負擔，加速膝關節的好轉
4樓：匿名使用者
疼痛。膝部某處常突然疼痛，但是往往立即麻如受傷時膝內有啪啦聲，同時伴有侷限性撕裂樣劇痛，十字韌帶損傷症狀患肢不能持重不能行走，提示可能發生韌帶完全撕裂或膝關節聯合損傷。
膝關節腫脹。膝關節扭傷者腫脹較輕，侷限於某一處；如韌帶完全斷裂，則區域性腫脹較大，這也是最為常見的膝蓋韌帶拉傷的症狀。
活動障礙。傷後膝關節周圍肌群肌痙攣，使膝關節處於輕虔屈曲位罝，但病人能主動緩緩將膝關節伸或 屈至正常範圍
外用的方式調理不錯，華^氏骨方t 以消炎止痛和促進周圍組織的恢復。非疼痛期也要給予保護性措施，如彈性綁帶，目的是關注關節的磨擦和繼續損傷，減少周圍組織的充血水腫和炎症。
及時休息
廣大愛好運動的人群，在運動過程中必須要保持適當的力度以及速度，千萬不要超出人體極限，尤其是一些長時間不運動的人群更要注意這一點，否則的話很容易因此而出現有膝蓋受損以及韌帶拉傷的情況。
冷敷出現膝蓋韌帶拉傷等情況時，除了要注意及時休息之外，還應該注意及時採取冰敷的自我**方式。
5樓：time逍遙自在
你好，軟組織損傷最主要的症狀就是疼痛和活動障礙。韌帶屬於軟組織，它也會有這些症狀的，症狀就是疼痛和活動障礙，近期要注意避免負重。傷後24小時才能用熱敷，平時可以用點活絡油。
扭傷膝蓋怎麼辦？
6樓：語勒新聲
膝關節受傷，勿因小傷疏忽大意。應去正規醫院做膝蓋損傷檢查，隨著年齡增長，身體各方面都有所退化，應重視膝關節的保護。
7樓：學葉欣鈄磬
建議靜養一個月，別搞劇烈運動。但是要適當的做下腳部的功能鍛鍊，以免引起韌帶粘連，到時候你想活動都活動不開了，現在要忍著痛去活動你的關節，只要你能堅持每天都搞功能鍛鍊，以後關節是可以恢復的很好的。可以搞點中藥，外敷加內服，對改善疼痛和促進韌帶癒合都有很好的效果，晚上的時候搞下熱敷，沒事的時候多按摩下痛處，加速那的血液迴圈，這些都是對你有幫助的，建議試試，祝你早日恢復。
8樓：接慕雁抗春
48小時內冰敷，48小時後改為熱敷，同時受傷的腳不要走路，一個半月內避免劇烈運動，比較嚴重需就醫
9樓：time逍遙自在
你好，膝蓋扭傷的後果很多，因為膝蓋的結構很複雜，所以扭傷後一定要做相關檢查，明確診斷
3天了不用冰敷，首先要拍**，看骨骼有沒有損傷，還要檢查韌帶有沒有損傷，沒有以上的問題就不會有後遺症，檢查清楚後再做**
10樓：民間胡氏骨科
你好膝關節有豐富的軟組織，軟骨、韌帶和半月板，當關節在受到嚴重扭傷、跌傷或骨折時，裡面的軟組織都是很容易受傷的，軟骨、半月板損傷後一般區域性都會出現腫脹、痠痛、無力、上下樓疼明顯等症狀，而韌帶損傷則會影響關節的正常彎曲，使關節彎曲活動達不到正常的幅度。軟組織損傷後自身修復慢，不能對症的**一般都很難自愈，多數患者在膝關節或且踝關節扭傷時，都不注重**（只是簡單的擦一些消腫止痛藥），認為只是一般的扭傷，沒關係的休息休息就會好了，然而，隨著時間的延長，患處的組織就會隨著平時的活動而慢慢加重，因此在網上就可以看到很多因腳扭傷後1個月、3個月、半年甚至更長時間都得不到徹底恢復的病例。
建議選用中國傳統中醫**，專業**軟組織損傷的中醫才能為你配製出好的藥物，一般早期一個月內的軟骨、半月板損傷，**在40至50天左右可基本**，疼腫等不適現象自然得到消除。早期韌帶損傷**在30至40天左右可基本**，關節彎曲自然恢復到正常的狀態。關節扭傷時間太長的，扭傷次數多的，**則比較困難了。
要想軟組織的損傷能快速徹底得到痊癒，必須在損傷第一時間內選擇中醫，只有中醫**軟組織損傷才是唯一希望。
在沒有**前，多休息少活動，不宜強行鍛鍊關節，以免加重損傷，西藥慎用，尤其是含激素的藥物忌用。
祝你早日**！
11樓：英略商務
此症一般是由於陳舊性創傷引發的韌帶粘連，針對此症，建議外敷：徐氏骨刺消 成分：蒼耳、律草、燒酒、冰片等 功能：
消腫止痛、軟化疳結、活血化淤、通經活絡 主治：骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質增生；對網球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結療效甚佳。 用此藥將粘連的部位分離開，經絡通暢了，養分**自然充足，症狀也就隨之消失了。
12樓：好心情_耶
跌打損傷
【病理症狀】
跌打損傷包括刀槍、跌僕、毆打、閃挫、刺傷、擦傷、運動損傷等，傷處多有疼痛、腫脹、出血或骨折、脫臼等，也包括一些內臟損傷。在此主要以軟組織損傷為主。
經受直接外傷，或者間接外傷以及長期勞損的組織，出現了微迴圈障礙。由於毛細血管壁滲液或者出血，造成了組織的血液沉積物的形成，而發生了無菌性炎症，致使組織腫脹疼痛。如果不能促使血液沉積物的吸收，就會產生粘連。
肌肉、肌腱的粘連會發生缺血性攣縮，關節內外的粘連，就引起了關節的強直。因此增強病人的骨氣，提高氣化功能，是**跌打損傷的關鍵所在。
（1）扭傷指間接暴力使肢體和關節周圍的筋膜、肌肉、韌帶過度扭曲、牽拉，引起損傷或撕裂。多發生在關節及關節周圍的組織。
（2）挫傷指直接暴力打擊或衝撞肢體區域性，引起該處皮下組織、肌肉、肌腱等損傷。以直接受損部位為主。頸、肩、肘、腕、指間、腕、膝、跺、腰等部位都可引起扭挫傷。
其中腰部扭挫傷是最常見的腰部傷筋疾患，多見於青壯年。跌打損傷輕者傷及肌膚，多於短期內痊癒，只用通常膳食**即可；重者傷筋動骨，創面汙染，或出血過多，而致血虛氣衰，甚至傷及內臟，生命垂危，病期較長，則需膳食**輔佐。
【選藥】：苗本跌打止痛貼：主要成分是伸筋草、骨碎補、一枝蒿、延胡、雞血藤、師大功勞等，骨碎補，更是藥如其名，具有補腎強骨，續傷止痛。
這類膏藥對**跌打損傷、瘀血腫痛、骨折脫臼等的**保健具有顯著功效。
13樓：天祥骨質增生
膝關節結構複雜.外傷等原因引起的半月板,肌腱,韌帶,滑囊,筋膜等部位的疾病.使用中醫傳統膏藥**可以說是最理想的辦法了.
可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒對關節軟骨,韌帶,肌腱具有極強的營養修復功能,區域性滲透力強,藥物分子經**吸收參與血液迴圈,直達病處,並通過**傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速**目的.
祝願早日**!
14樓：匿名使用者
主要是減少對扭傷處的活動和承重，進行患處冷敷，再喝點扭傷茶，就可以了基本隔天見效
韌帶撕裂後期保養 15，膝蓋韌帶扭傷如何保養
韌帶撕裂 至少要回覆3個月！運動基本不能！因為韌帶的回覆是需要很長時間的！你無需太擔心！正常的復健就可以了！那個不叫運動！經常慢慢散步，晚上多用熱水泡腳，最好買個泡腳盆插電的那種。這次沒有撕裂，而是過度拉伸水腫，限制活動，休息7 10天，以後注意防止重複扭傷。可以用舒筋活血的藥。內服外敷都可以。休息...
為什麼最近總是膝蓋疼啊，為什麼膝蓋總是很痛？
對於我們每個人來說，膝蓋都是很重要的，所以在生活中我們要做好膝蓋的防護，這樣才能保證膝蓋的健康，畢竟膝蓋出現問題會給我們的生活帶來很大的影響。尤其是對於年紀比較大的人來說，由於各種膝蓋組織的變得很脆弱，所以更需要保護好我們的膝蓋。三 膝蓋磕碰。在生活中如果不小心很容易讓我們的膝蓋受到外力磕碰或者撞擊...
膝蓋扭傷，照CT片沒事，但是很痛，動不了。怎麼回事
ct看骨頭比較出抄色，如果拍出來baict看著沒事兒的話，說明du你關節的骨頭沒zhi有問題。但是不能排除的是膝關節的韌帶dao和半月板，它們都是很重要的結構，如果看這些的話，那麼建議你拍乙個mri 核磁共振 看看這些結構，畢竟你現在還是很痛嘛！如果有事兒，盡快 如果沒事兒，那不是更好 買個放心。但...