1樓:李志活
把黃豆泡三天,那做出的豆漿更營養。
之所以要泡三天,是有一定道理專
的。黃豆是高蛋白食物,含鈣量屬很高,且富含賴氨酸和易被人體吸收利用的鐵,但同時也含有大量影響鈣質吸收的植酸。
如果喝用幹黃豆榨出來的豆漿,裡面的鈣根本就吸收不了多少,十分浪費。
當然,在泡豆子的過程中,需要每天早晚各換一次水,以免豆子泡臭。
實驗發現,用清水泡了三天的黃豆,再來檢測,裡面的植酸基本都被泡掉了,用這樣的黃豆榨豆漿,不但出漿率高,而且不會影響人體對鈣質的吸收。
現在氣溫逐漸公升高,最好能泡出點小芽來,發芽過程中植酸被分解了,而且發芽後還增加了許多維生素c,這時再用它們來榨豆漿,那營養當然更豐富了。
2樓:sha傻的笨豬
能吃,泡成黃豆芽都能吃。只要還沒發芽的跡象就可以用於磨豆漿。
3樓:男人幫專業戶
在冬天放黃豆能放得久一點點,如果沒有啥味道就可以還能吃,但是如果聞起來有回點味道,一答定是腐爛發臭的,就不要吃了,在夏天的氣溫公升高,黃豆的生長,環境也是遭到了破壞,又不能放那麼久了,最多也可以放,三個星期,如果放了1到3個月就會,腐爛發臭了。
4樓:匿名使用者
夏天超過12個小時應該變質了,冬天超過24小時就變質,超過三天就不能煮著吃了
5樓:匿名使用者
這個是可以的,只要是清潔衛生的話就不要緊,應該是不會影響黃豆的質量和引起不適的。
建議放鬆心情,以後有必要的話還是盡量不要長時間浸泡,以免造成營養素的丟失。
6樓:尋味
沒發臭是可以吃的。
如果發臭了是因為蛋白質腐敗之後產生的氮氣,也就是俗稱的臭雞蛋的氣味。
7樓:我要那樣
可以的 製作豆芽都要泡好幾天的
8樓:匿名使用者
沒味道應該沒事 冬天放的時間能長,夏天天熱,不要放得時間太長了。
9樓:汽車**卡盟網
可以吃,跟賣的豆嘴乙個道理,換換水洗乾淨就好了
10樓:匿名使用者
可以呀,有的都是泡一天一夜在做豆腐呢
11樓:山川其舍諸
如果沒有味道,就沒問題。用清水好好沖洗一下。
12樓:我
呃,,,應該能吧,都沒發芽
13樓:褂_惗
不能,3天沒換水不乾淨了
14樓:高科技
建議還是不要吃啦,泡了3天都沒啥味道了
15樓:匿名使用者
當然可以吃,煮之前泡一下最好
黃豆泡了3天還能吃嗎?
16樓:李志活
把黃豆泡三
抄天,那做出的豆漿更營養。
之所以要泡三天,是有一定道理的。黃豆是高蛋白食物,含鈣量很高,且富含賴氨酸和易被人體吸收利用的鐵,但同時也含有大量影響鈣質吸收的植酸。
如果喝用幹黃豆榨出來的豆漿,裡面的鈣根本就吸收不了多少,十分浪費。
當然,在泡豆子的過程中,需要每天早晚各換一次水,以免豆子泡臭。
實驗發現,用清水泡了三天的黃豆,再來檢測,裡面的植酸基本都被泡掉了,用這樣的黃豆榨豆漿,不但出漿率高,而且不會影響人體對鈣質的吸收。
現在氣溫逐漸公升高,最好能泡出點小芽來,發芽過程中植酸被分解了,而且發芽後還增加了許多維生素c,這時再用它們來榨豆漿,那營養當然更豐富了。
我生黃豆芽的水裡冒泡了,是不是壞了,還有一股黃豆味。
17樓:day忘不掉的痛
沒事復的,可以食用。
因為黃豆芽制發芽其實不需要什麼營養,主要的營養都在它的種子裡面。發芽更需要的是溫度和濕度。不過完全水培最後會爛掉,豆芽一旦發芽了就和人一樣需要呼吸,水裡沒空氣。
水培發芽法:
拿個大可樂瓶,把上面三分之一剪掉,底下燙幾個洞。把浸泡過8小時的豆芽放在裡面,放三分之一瓶(以後發出豆芽來正好吃一頓)。
然後用一塊大的布打濕後包住整個可樂瓶,把瓶放在沒有陽光照射的地方。每天早晚衝一次水,基本
一、兩天就發芽了,基本乙個星期就能吃了。
據說短一點的黃豆芽營養價值比較高,所以不用發很長時間。
18樓:魄屬炎黃
只要不是有黑色點子就不是壞了。不知道你怎麼生的另外提供生黃豆丫方法: 1、黃豆放專
入溫水中浸泡12小時。 2、將水
屬到掉,用一塊溼毛巾蓋在黃豆上,放到不見光的地方。 3、每12個小時沖洗一次黃豆,沖洗毛巾,重新蓋上。 4、這樣從開始,24小時後應該就有芽鑽出來。
3-4天就可以吃了。注意室內溫度,冬天要有暖氣。
19樓:波姐
泡爛了,你正常,都發芽了。
黃豆放三年了沒有發霉沒有變味一直真空儲存還能吃嗎?
20樓:匿名使用者
黃豆放三年真空儲存是沒有問題的,因為真空可以阻止細菌的侵入,更好地儲存了食物。
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