1樓:潯子仿院
你可以靜下心復來,只是暫時你比較
制亂,思bai想的東西太多導致du你覺得很煩躁,首先你zhi要知道胡思亂想dao並不好,只會侷限自己的思維,你應該要尋找更多的答案來正確引導自己,事情來了煩惱來了,不要一直在想這件事情給你帶了多少煩惱,而是要想有什麼辦法可以盡力的去處理好解決這件事情,當我們控制不了事情的發展,就順其自然一點,也許下一秒出現轉機,而你一直憂愁著也不能解決問題,反而給自己增加無形的壓力。深呼吸讓自己走出門去散步,放鬆一些,讓自己把苦悶發洩出來,要相信一切會好起來,別過於急躁,急躁只會讓事情越來越難辦。採納哦
2樓:名醫**網
中日友好醫院-中醫科綜合-主任醫師-張子義-晚上睡不著覺老是胡思亂想怎麼辦
最近心情很煩燥,心總是靜不下來,總是在胡思亂想,總是想到不好的,怎麼辦好?
3樓:夏夜悕
心情煩躁的時候,若果沒有辦法做其他事,那就去休息。睡眠,可以讓人忘版記很多煩惱。也可權以看看自己感興趣的書或**,一定要是喜劇色彩的。
逛逛街,聽聽歌,也是很好的方法。還可以和自己最好的朋友聊一聊,煩惱,說出去了,也就容易忘卻了,也容易開心起來,千萬不要讓自己變的孤單,不然情緒會更加煩躁。
4樓:love消夏
可能是你的第6感吧!不會是真有事情要發生?小心點吧!
5樓:匿名使用者
釣魚,到野外去釣魚。
6樓:買**號
念阿彌陀佛,不停地念
為什麼我的心定不下來?為什麼總是想這麼多?情感來得快去得也快,對這個人有點點感覺過幾天胡思亂想之後
7樓:夢子
我昨天看的一篇文章,我覺得寫得挺好。當你發覺對方對你很有興趣,或者對方有些喜歡你,那麼你會很容易產生喜歡對方的錯覺。因為在心理層面上,我們更容易接受一些喜歡自己的人。
你會產生這種感覺,可能和這個類似,也許是對方經常出現在你的視野裡,而他本人的條件也比較不錯,在某個時間段內會胡思亂想,但是過了這個點,當心情平復,又好像什麼都沒有發生。這個其實很正常,真的對乙個人有好感,是會持續下去的,不可能說沒就沒有了。這個很多人都會遇到,不必感覺到困擾。
8樓:匿名使用者
心定不下來是因為你內心有個更為高的要求,情感是這樣其它事情也是這樣,唯有端正自己的心態,以乙個平常心去看待事情,處理事情效果就會很好。
你可以試著說服自己,讓自己覺得能夠感覺滿足,知足常樂。有些東西是可遇不可求的,好的緣分錯過了就不會有了,好好珍惜,祝你成功!
9樓:天天天天天
其實這種情況不是你想的多導致的結果,而是這個真的是不適合你,要是真正適合你的人和合適的感情是胡思亂想都想不散的
10樓:匿名使用者
給自己的事業定個目標吧 轉移一下你的注意力 不要只專注於感情
11樓:只是路過的小黑
您好 我認為你心定不下來是因為你不知道自己想要什麼 特別是感情 也許很多時間 你自己都不知道這算不算感情 所以你總會患得患失 也許你不滿足於現狀 又也許你害怕改變或者失去什麼 如果你依舊無法適應 不防先去想想自己需要什麼 能找到自己 就能找到你想要的答案!
12樓:靜默
這是新鮮感!你的愛情是要長期相處下去才能有的!
13樓:朱豔金
因為你還沒遇到有緣人呵呵
心裡老是胡思亂想靜不下來怎麼辦，這幾天心裡總是靜不下來，唸佛號根本得不到清淨。總是胡思亂想，心神不專注，心經也念不下去。怎麼辦？
沒有關係的，年輕時候都是這樣過來的，想得多是好事，並不是你說的壓抑，有些事情在思考後做會順利些，你會有成就感，不用這樣自責，你會好起來的 多想bai想開心的事，相信你從小到現du在總有讓你一zhi想到就會忍不住開dao心的事專情，一大早起床最先做的屬就是要讓自己開心點，壓抑就會減少，儘管一天有些不愉...
我的心定不下來怎麼辦，求大俠解救！急
使自己忙起來，多關注別人會好些的 專心工作或學習，一旦投入其中就好了 心靜不下來的時候，就做你喜歡做的事 心靜不下來，有什麼心事嗎.我心定不下來怎麼辦 心定不下來，一般是在某種預知的困境中不能走出來。現在問一問自己最喜歡的事情是什麼，最不喜歡的事情是什麼。有沒有特別需要及時做的事，如果這個事是自己不...
血糖降不下來怎麼辦？空腹血糖降不下來怎麼辦
空腹才7點多，患者控制下飲食就可以慢慢恢復，不用吃藥。最好去醫院檢查一下屬什麼糖尿病。現代人由於食物結構的改變，糖尿病越來越年輕化，45歲以下發病率越來越高。糖尿病被視為富貴病，其實糖尿病在沒發生併發症之前是很好 的，並不用吃藥和打胰島素。只要食療就可以降到正常範圍。因為人體在過量注射胰島素時，由於...