1樓:田禾陽光雨露
建議盡量少吃,帶魚油脂比較多,不利於**。
血脂高的人多吃蔬菜水果。
帶魚血脂高能吃帶魚嗎
2樓:魯南瑞旨
血脂高copy是可以食用帶魚的。
帶魚營養豐富,富含蛋白質和多種不飽和脂肪酸,可以祛風止血、養肝開胃、暖胃補虛等等,還可以降低膽固醇、防止動脈硬化。因此血脂高的人,可以多食用一些帶魚。
除了帶魚,血脂高的人還可以吃一些水果蔬菜,如海帶、香菇、花菜、西紅柿、山楂、提子、蘋果、香蕉等,這些食物可以調節血脂水平。
需要注意的是,食療是乙個長期的過程,要持之以恆。
高血脂可以吃紅燒帶魚嗎
3樓:匿名使用者
問題分析
:高bai血脂du能吃帶魚
意見建議:zhi高血脂能吃帶魚的,帶dao魚是無磷魚,高專血脂建屬議可以少吃,低鹽低脂清淡飲食,戒菸酒,適當的身體鍛鍊,良好的生活習慣和**來逐漸糾正,高血脂患者日常生活中很多東西不可以亂吃的,適宜多吃點蔬菜,如:空心菜,小白菜,番茄,豆角等等清淡又對身體調理很好的蔬菜,不宜吃過油膩、辛辣等食物,如:
燒烤,火鍋等等對病情有危害的。
高血脂能吃什麼帶魚嗎
4樓:九葉藍茶業
帶魚,高血脂患
者抄是可以吃襲的,但應少吃:
高血脂bai患者在膽du固醇的控制上是zhi需要日常化的,一般情dao況下每天從膳食中攝入的膽固醇總量在200毫克左右比較恰當。所以安全起見,應謹慎處置,平常可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,多食一些流質食物,可以適當的喝點雜糧粥或者是綠茶和絞股藍等。並要保持運動鍛鍊和心情舒暢。
高血脂能吃油炸帶魚嗎
5樓:匿名使用者
高血脂最好不吃油炸帶魚
稻公尺:大公尺
不宜與馬肉、蜂蜜、蒼耳同食。專
雞蛋:雞蛋不宜與糖同屬煮;與糖精、紅糖同食會中毒;與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
豬肉(瘦):豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。
血脂高帶魚,龍頭魚不能吃嗎
6樓:魯南製藥集團
您好,血脂高是可以適當吃些帶魚和龍頭魚的。含不飽和脂肪酸較多,而且脂肪酸碳鏈又較長,具有降低膽固醇作用。為老人、兒童、孕產婦的理想滋補食品。
有些人認為帶魚是無鱗魚,沒有鱗的魚膽固醇含量高!那麼膽固醇高能吃帶魚嗎?
的確,有些沒有鱗的魚膽固醇含量較高,如銀魚每百克含膽固醇361毫克,河鰻、泥鰍、黃鱔、鱈魚的膽固醇含量也比較高。但不是所有無鱗魚的膽固醇含量都高,如帶魚每百克含膽固醇76毫克,比有鱗的草魚(每百克含膽固醇86毫克)膽固醇含量還低。
血脂高什麼魚不能吃
7樓:_唯冷
通常,每bai100克食物
中含膽固du醇200毫克以上者,zhi醫學上稱為dao「高膽固醇食回物」。在每100克食物中,豬
答肉含膽固醇約69毫克,羊肉約60毫克,雞肉約80毫克,而銀魚卻高達361毫克,河鰻約177毫克,泥鰍約136毫克,黃鱔約126毫克,鱈魚約114毫克。所以,像銀魚、河鰻、泥鰍、黃鱔、鱈魚等膽固醇含量較高的無鱗魚類,老年人應盡量少吃,每天膽固醇的攝入量應控制在300毫克以下。魚子的膽固醇含量比各種魚肉都高,大約每100克中含400多毫克膽固醇,最好不吃。
其他含膽固醇高的肉類也盡量少吃,諸如牛肉等,應多吃一些蔬菜來平衡身體的吸收,比如蔥頭、木耳、芹菜、蘑菇等,可以起到降低膽固醇和降低血脂的作用。當然,並不是所有無鱗魚含膽固醇都高,比如帶魚,每100克僅含膽固醇約76毫克,是不限制食用的。 對於膽固醇偏高的人群,要少吃高膽固醇食物,多吃10大降脂美食,包括多吃海帶、新鮮蔬菜和水果。
此外,專家還推薦10大降脂功效明顯的美食,包括蘋果、胡蘿蔔、玉公尺、海帶、大蒜、牡蠣、杏仁、牛奶、蜜橘、茶。
8樓:匿名使用者
血脂高的患者bai
可以吃魚
du,沒有特定的魚是不能吃的,但是zhi要適量。特dao別是可以吃一些深海魚。有專些深海魚可以具有屬降低血脂的功效。
另外,血脂高的患者還應該多吃一些豆製品,豆製品當中不含膽固醇,含有的植物膽固醇能夠阻止腸道吸收食物中的膽固醇,含有的卵磷脂能夠使膽固醇不滯沉積在血管壁上,形成動脈硬化斑塊兒,含有的大豆蛋白又能顯著降低血清總膽固醇,低密度脂蛋白和甘油三酯的水平。
因此,常吃豆製品,如豆腐,豆漿對於降低血脂很有好處。其他豆類如,綠豆,芸豆等等也具有降低血脂的作用。
另外,還可以吃大蒜,洋蔥等等也可以降低血脂。大蒜具有舒張血管,抗血小板凝集和阻止膽固醇的生物合成作用,並兼有殺菌,解毒作用。洋蔥,降血脂,抗動脈硬化的作用,對於高血壓病人還有降壓作用。
9樓:匿名使用者
一般無鱗麗海魚不要吃,如帶魚,魷魚等,飲食上主要吃低膽固醇的食物,戒菸酒,多吃蔬菜水果,同時要加強鍛鍊,控制進食量。
10樓:匿名使用者
魚類屬魷魚膽固醇最高,其它魚類膽固醇也不低,不建議多吃,少量吃吧。紅薯可以吃啊
11樓:紫嫣小茜
也不是每一種魚copy的脂肪含量都很bai高,對於一些脂肪含
du量低的魚類zhi,血脂高的人是可以dao吃的。比如說河豚和桂魚中的血脂含量非常高,那麼血脂高的人不要吃這一類的魚。魷魚和黑魚中含有大量的膽固醇,也不適合血脂高的人群。
但是銀魚以及鯽魚還有花鰱中的脂肪成分並不高,並且含有不飽和脂肪酸,因此這幾種魚,血脂高的人群是可以吃的。
12樓:匿名使用者
血脂高一般鯰魚最好不吃,別的魚都可以吃。
13樓:匿名使用者
高血脂症的飲食原則是「四低一高」即低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維膳食。內
無鱗魚含有較高的膽固醇,容所以老年人和肥胖的人應該盡量少吃。中醫歷來認為此類食物為發物,容易引起舊病**。從臨床上觀察,確實也可見到病人食用上述食物後病情加重或**的。
血脂高吃什麼好？血脂高吃什麼降血脂最快？
一 主食 主食可以選擇含植物蛋白高且優質的食物，同時含的植物固醇也是比較優質的，且還有著降脂的作用，比如稻穀 小麥和玉公尺。二 豆類 花生豆腐 綠豆及其它豆製品，它們也都含有優質的植物蛋白，且還有降低血脂保護心臟的作用。三 蛋 奶 肉 在日常生活中蛋 奶 肉類是我們必備的元素之一，但我們要注意了一定...
血脂高的人花生能吃嗎，花生到底能降血脂還是吃了血脂會高？
先搞清楚，花生有三種成份包括有 花生皮。花生衣。還有花生質。花生皮 花生的外殼 含有降膽固醇的化學成分，食用不僅可防治高脂血症，還可預防動脈粥樣硬化及冠心病。花生衣 包裹花生的淡紅色外膜 能促進血小板生成，對各種出血性疾病有一定的防治作用。所以不適於血液黏稠度偏高的人，否則易引發血栓。像我姥爺，他是...
血脂高怎么辦，血脂高怎麼辦？
高血脂是一種很常見的疾病，而且發病率也是比較高的呢，那麼應該如何控制高血脂症的呢，通過藥物和飲食來調理是很重要的方式和方法哦，那麼如何控制高血脂症的呢，一些適合高血脂症人群的食物可以經常吃，可以控制血脂的作用，來看看吧。蘋果 蘋果含有豐富的果膠，能降低血液中膽固醇的濃度，還具有防止脂肪聚集作用。蘋果...