為什麼我坐車犯睏心裡就慌,總是不敢睡覺

2021-03-04 09:00:30 字數 2708 閱讀 5824

1樓:六芒星司霰

可能是你坐車少,怕坐過站,或比較在意你上車攜帶的東西,這是正常心理,沒什麼需要擔心的。

2樓:墮落不分高低

大概是因為你警惕性高的原因吧!

3樓:匿名使用者

是不是曾經睡著的時候差一點出交通意外??或者聽說過看到過此類現象??

為什麼坐車時容易犯睏?

4樓:雲墨

原因:1、車內空氣不流通,使大腦缺氧;

2、坐在車上,搖搖晃晃,感覺像作搖籃;

3、無事可做,無聊犯睏

4、平衡中樞系統比較敏感,大腦在感知平衡情況不穩定時,會產生類似犯睏的暈眩感。

5樓:往事隨風

長期坐著當然咯 和人聊天還好 !

6樓:樊廣中

1、汽車上位置固定,沒有可以走動的地方,長期保持比較固定的姿勢容易累。

2、沒有與人交流或者做其他事情,沒有需要你用腦思考的問題,沒有刺激你的大腦,大腦皮層處於放鬆狀態。

3、車內空氣不流通,使大腦缺氧;

4、坐在車上,搖搖晃晃,感覺像作搖籃;

5、平衡中樞系統比較敏感,大腦在感知平衡情況不穩定時,會產生類似犯睏的暈眩感。

為什麼我總是想睡覺?犯睏,睡不夠

7樓:___小阮

備註:我看到許多人說是營養不足,生活不規律,這都包括在嗜睡症中,去看看

情景三:在青少年時期,對於性的意識不是很全面,會經常犯睏是由於過度**造成的。性的快感固然很美妙,但要有度。

不要鄙夷這種行為,其實這是很正常的,是正常的生理需要。少量的此行為可以使你緩解壓力,身心愉悅,但過多就會給你身體造成負擔,給你的腎臟,大腦造成壓力。如果你是此行為的話,那就控制自己停下來,吃些維他命,(二十一金維他,**搭檔,甚至成長快樂),就行了,好好學習。

.情景四:最新統計,世衛組織:12國兒童接種甲流疫苗後患上嗜睡症。當地兒童在接受了甲型流感疫苗注射後患上嗜睡症,患者突然昏睡的概率比未接受注射者高出9倍。

你看你是不是近期接種過,我記得我們高中學校讓集體接種過。

情景五:青少年或中青年肥胖、體重超重也會引起白天過度困倦。

備註;嗜睡量表epworth sleepiness scale(ess)

(1)在以下情況有無打盹、瞌睡的可能性 得分

(2)坐著閱讀時

(3)看電視時

(4)在公共場所坐著不動時(如在劇場或開會)

(5)長時間坐車時中間不休息(超過1 小時)

(6)坐著與人談話時

(7)飯後休息時(未飲酒時)

(8)開車等紅綠燈時

(9)下午靜臥休息時

總分注:

①評分標準: 從不=0 分; 很少=1 分; 有時=2 分; 經常=3 分;

②如得分總和超過9 分,即可能存在嗜睡。

此測量表是臨床上用來診斷嗜睡症的常用手段和方法

8樓:專小閒

可能中午睡太多了,試試減少,睡40分鐘以內

9樓:匿名使用者

可能缺乏營養素 要增加營養 特別是蛋白質

10樓:蕭門客

可能你是習慣養成的吧,天天重複這種慣性,給自己找點興趣,慢慢改變吧,不過你這種早睡早醒的習慣挺環保的。呵呵

11樓:澄雯賽空

總覺得睡不夠,是沒有工作或學習動力的原因,如果不是,那就得提高睡眠質量,不要開著燈睡覺,早睡早起,養成睡午覺的習慣(不要睡得過長,最多乙個小時),食品上補充些蛋白質,最好是植物蛋白(豆製品)。保持乙個向上的心態,你將充滿陽光和感染力!!

12樓:杭採蓮箕蘆

那是因為睡太多了,這是真的。大腦習慣了在睡眠中的狀態,所以就算醒了也還是很睏,不如定個時間,該起床就起床,該睡就睡,慢慢就會改掉睡不醒的習慣。

我坐車老是犯睏是什麼原因

13樓:匿名使用者

親,坐車犯睏可能是你是否太過於勞累,然後是否暈車了。

為什麼我一坐車就想睡覺?

14樓:匿名使用者

坐車時,交通工具會產生人體覺查不到的次聲波,這些聲波會導致部分人昏昏欲睡

15樓:鄭子富

保證讓你坐車睡覺;不遲到,不耽誤工作,不影響你做事的方法,就是嘴裡含著棒棒糖,絕對讓你從上車到下站,睡個好覺。

16樓:無所不知哥哥

這個很正常啊,車上空氣不好,然後沒啥事情幹,不睡覺幹什麼

17樓:匿名使用者

血粘多吃油菜,最好煮食,不放油。

18樓:留海瑤茅婷

兩方面的原因:一是人內耳中的半規管和半規管前的兩個囊狀結構是氣平衡作用的,當坐車時,人處於不停的晃動之中(晃動幅度可能會很小,比如火車),為了保持持續的平衡狀態,內耳神經就需要頻繁的發出平衡指令,從而使人非常容易疲勞,從而容易睡著。另一方面,為了抑制這種頻繁的調節,機體產生應激性反應,如同其他生物的假死等自我保護,就會使人入睡。

時兩方面共同作用的結果。

19樓:母巨集毅杭姿

人犯睏乙個主要原因就是缺氧,車廂內因為人多或通風不暢,所以車上愛睡覺是缺氧造成的。還有就是視覺的影響。

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